第五章 結論與建議
第三節 建議
一、透過活動、場地的規劃與設計，增進慢速壘球運動者的幸福感
本研究結果顯示，東部慢速壘球運動者在休閒動機中的健康適能動機構面、
休閒涉入中的吸引力構面以及社會支持中的家人支持構面，對幸福感最具有顯著 影響，對此本研究提出以下建議：
1.由健康適能動機對幸福感有顯著影響之結果，本研究建議多加宣傳慢速壘球運 動對健
康適能的好處，並增加定期體適能的鑑定以及相關健康運動講座，除了讓運動 者更有目標的鍛鍊自己外，並能對其自身身體狀況更加了解。
2.本研究吸引力對幸福感有顯著影響，可見多數的慢速壘球運動者在少數的打球 時間中都想享受比賽的樂趣，但因社會球隊因工作之故，可能未能有較多時間 練球，建議多辦理大型盃賽增加比賽機會，且為避免比賽出現一面倒的狀況，
讓參與者感到挫折，建議落實分級制度，讓每位參與者都能享受慢速壘球的樂 趣。
3.由本研究結果可知，家人支持對幸福感有顯著影響，此外本研究也顯示已婚者 在家人支持上低於未婚者，研究者身邊有許多朋友因假日要在家照顧孩子而無 法到場練球，或因慢速壘球場邊具有危險性，不敢帶孩子前往，建議可加強場
邊的安全措施，讓旁觀者也能安全看球，另也可增加孩童能參與的棒壘運動，
如樂樂棒球或棒球九宮格的活動，讓孩童也能實際參與慢速壘球運動，並增添 親子同樂的時間。
二、鼓勵女性參與慢速壘球運動
本研究結果顯示，東部的慢速壘球運動者，女性占的比例十分少，在研究調 查時發現，大部分到場邊的女性主要都是陪伴另一半，且未參與運動，都是做場 邊的紀錄工作，或是在一旁照顧小孩，而由研究結果可知，若能得到家人支持，
對慢速壘球運動者的整體幸福感也能提升。目前東部部分比賽已有針對女性比賽 加入特殊的鼓勵條款，建議各單位在辦理比賽時，可增加男、女混和組或是女子 組的比賽，提高女性參加比賽的動機，讓女性從旁觀者成為參與者，除了讓慢速 壘球運動能更為推廣外，也期望女性投入運動後能增加男性慢速壘球運動者的家 人支持及其幸福感。
三、增加比賽、講座和聯誼活動，增加慢速壘球參與者的互動機會
本研究結果顯示，東部慢速壘球運動者的休閒動機中，以社交動機對休閒涉 入及社會支持最具有顯著影響，建議可多辦理大型比賽，或可舉辦棒慢速壘球相 關的講座、聯誼，除了可增加球員技術水平，也可增加交流互動的機會，增添運 動的趣味性。
第四節 研究限制及後續研究建議
一、研究限制
(一)本研究問卷施測時間為2016年2月1日起至2016年3月31日間之周休二日，並 未考量到其他不同季節、不同時間對研究結果之影響。
(二)本研究研究範圍為宜蘭、花蓮、台東的慢速壘球運動者，但並未考量到不同 地區之背景條件及文化差異等因素對研究結果之影響。
二、後續研究建議 (一)擴大研究範圍
本研究範圍定在台灣東部，但因各地區人口背景狀況不同，建議未來研究可 針對全國做更全面性的研究，並可增加樣本數，讓研究結果更加深入。此外本研 究顯示女性慢速壘球運動者占絕對少數，也可針對女性慢速壘球運動者做研究，
探討阻礙其進行慢速壘球運動的因素。
(二)加入質性調查
本研究僅針對東部的慢速壘球運動者，以問卷調查的方式探討其休閒動機、
休閒涉入、社會支持與幸福感之間的關係。建議後續研究可加入質性研究，藉由 訪談對慢速壘球運動的分析會更加深入，此外本研究調查時間為六、日時間，也 可針對週一到週五的平日時間，對慢速壘球運動者的休閒狀況做進一步的了解。
(三)針對學生階層進行調查
本研究結果顯示20歲以下者，在休閒動機、休閒涉入上都與其他年齡層有顯 著差異，建議未來也可以學生球隊為對象，探討不同階段學生其慢速壘球休閒狀 況。
參考文獻
中文部份
尤逸歆（2003）。慢速壘球簡介。休閒運動期刊，2，48-52。
王碧媜（1998）。消費動機、服務品質與購後行為關係之研究--以大學推廣教 育為例（未出版之碩士論文）。國立中正大學，嘉義縣。
王微茹（2006）。大學生之休閒需求、參與、滿意度及幸福感之研究─幸福感 之需求滿足理論驗證（未出版之碩士論文）。世新大學，臺北市。
王元聖、黃俊傑、李育中（2004）。探討台灣慢速壘球的發展。淡江體育，7，
31-36。
王鴻達、陳維智、李居旺（2011）。飛盤運動參與者休閒涉入、流暢體驗與幸 福感之關係研究。運動與遊憩研究，6(2)，37-54。
王柏森（2009）。慢速壘球參與者之參與動機、團隊凝聚力與社會支持之相關 研究（未出版之碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
中華民國慢速壘球協會（2015）。協會歷史。上網日期2015年12月1日。網址：
http://www.cspsa.org.tw/
石曉瑛（1998）。社會支持在產後憂鬱發展過程中的角色(未出版之碩士論 文)。國立中正大學，嘉義縣。
白宗易、陳克舟、陳明宏(2014)。休閒動機、涉入程度與休閒效益之關係。中 原體育學報第五期。
吉村正著（1994）。壘球。台北群益書店。
江書杰（2008）。瑜珈參與者自覺健康狀況、社會支持與流暢體驗之研究（未 出版之碩士論文）。大葉大學運動事業管理學系碩士班。彰化縣。
邢占軍（2005）。對主觀幸福感測量的反思。本土心理學研究，24，301-323。
朱妙芳（2009）。臺北縣三鶯區高齡者人際關係與幸福感關聯之研究（未出版 之碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
巫雅菁（2001）。大學生幸福感之研究（未出版之碩士論文）。國立高雄師範 大學輔導研究所，高雄市。
何禮宏、李育忠（2014）。從事壘球活動者參與動機、休閒涉入對流暢經驗影 響之研究：以北部某地區聯盟賽為例。萬能商學學報，19(7) ，189-197。
何台棟（1995）。影響桃園縣慢速壘球運動發展因素之調查研究（未出版之碩 士論文）。國立體育學院，台北縣。
李政道（2006）。羽球場館消費者參與動機與參與行為之研究。成大體育，39 （1），28-43。
李明榮、郭威廷、吳建宏（2011）。南投縣社區大學太極拳運動參與動機與社 會支持之研究。亞洲高齡全人健康及產業發展期刊，1(2)，114-120。
李碧霞（2001）。中年人運動階段、身體活動及其影響因素之研究-以臺北市中 山區居民為例（未出版之碩士論文）。國立臺灣師範大學衛生教育研究
所，台北市。
杜錦豊（2001）。高爾夫球參與者運動性休閒參與動機差異性之研究。政大體 育研究，13，1-20
吳珩潔（2001）。大台北地區民眾休閒滿意度與幸福感之研究。（未出版之碩 士論文）。臺灣師範大學運動與休閒管理研究所，台北市。
吳龍山、黃仲凌（2009）。台灣地區民眾運動休閒參與涉入程度、休閒滿意與 幸福感之相關研究。嶺東體育暨休閒學刊，7，141-155。
吳珍妮、吳淑女（2013）。網球運動者之休閒動機、休閒涉入與幸福感的相關 研究。運動與遊憩研究，7(4)，99–120。
吳科驊（2006）。登山健行者休閒參與動機、持續涉入、休閒效益與幸福感之 相關研究（未出版之碩士論文）。國立台灣體育學院，台中市。
吳珩潔（2001）。大台北地區民眾休閒滿意度與幸福感之研究（未出版之碩士 論文）。國立台灣師範大學，台北市。
吳筱雯（2005）。桃園縣國中已婚女性教師生活壓力與休閒參與、休閒滿意及 幸福感之相關研究（未出版之碩士論文）。國立體育學院體育研究所，桃 園縣。
吳永發（2006）。路跑運動參與者持續涉入、休閒效益與幸福感之研究（未出 版之碩士論文）。國立體育學院，桃園縣。
呂奎延（2006）。台北市公立高中生運動價值觀影響因素之研究（未出版之碩 士論文）。國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所，台北市。
呂淑美（2005）。大學生運動行為及其相關因素之研究-以國立宜蘭大學學生為 例（未出版之碩士論文）。國立臺灣師範大學衛生教育學系在職進修碩士 班。台北市。
邱皓政（2003）。結構方程式：LISREL 的理論技術與應用。台北：雙葉。
林世哲（1993）。大台北地區慢速壘球參與者之消費者行為研究（未出版之碩 士論文）。國立體育學院，台北縣。
林湘蓁、張美雲（2013）。臺中市公私立幼兒園教師社會支持與幸福感之相關 研究。幼兒教保研究，10，91-110。
林子雯（1996）。成人學生多重角色與幸福感之相關研究（未出版之碩士論 文）。高雄師範大學成人教育研究所，高雄。
林宜蔓（2003）。游泳者持續參與在休閒效益與幸福感之研究（未出版之碩士 論文）。國立雲林科技大學，雲林縣。
林涵芸（2007）。羽球運動參與者參與動機與阻礙因素之研究--以彰化縣為 例。未出版碩士論文。台東大學，台東縣。
林佳慧（2009）。長跑運動俱樂部會員參與動機和社會支持之關係研究（未出 版之碩士論文）。臺東大學進修部運動休閒管理所，台東市。
林曉怡（2004）。台南市國小游泳團隊學童運動參與動機與社會支持之研究 （未出版之碩士論文）。臺北巿立體育學院，臺北市。
林靈宏（1994）。消費者行為學。台北市:五南。
林生傳（1997）。概念教學對概念發展的實驗效果--階次理論模式的概念教學 實驗。教育學刊，12，31-70。
林秀芬（2002）。絕處逢生－探討921地震喪偶女單親災變後之社會支持過程 （未出版之碩士論文）。國立臺灣大學，臺北市。
林輝達、李元宏、張發勇（2013）。新竹市立網球場網球運動參與者參與動機 之研究。明新學報，39(1)，59-81。
林奇譚（1998）。台北市羽球館消費者涉入程度與購買決策過程之研究（未出 版之碩士論文）。國立台東體院，桃園縣。
林明珠、莊庭禎（2006）。台南市撞球運動場館消費者之參與動機與休閒運動 體驗之研究。嘉南學報，32，418-432。
林明珠、莊庭禎（2006）。台南市撞球運動場館消費者之參與動機與休閒運動 體驗之研究。嘉南學報，32，418-432。