建議

根據本研究之結果，研究者提出下列幾項建議，以提供國小教師、家 長及未來研究之參考。

壹、對教師的建議

一、營造和諧包容的班級氣氛

從研究結果中發現，男女生在面對「團體」與「同學朋友」等情境人 物時，女生會比男生害羞，表示女生在眾人或是在班上同學面前，比較不 敢表現自己，害怕表現不好而丟臉，因此教師在其班級經營管理上，應該 營造出一種包容、允許犯錯的班級氣氛，而不是嚴肅、競爭的班級氣氛。

對於害羞或者是不善表達的同學，願意多給一點等待的時間，則害羞兒童 在這樣的情境中也會感覺到較安全、願意表現出自己。此外，在教學中教 師也能多多利用小組合作的方式，巧妙地安排組別，讓孩子能以自己較專

長的部份，獲得較大的成就感，並協助害羞者發展人際互動技巧，有助於 增強其與同儕互動的成功經驗。

二、重視個別差異及輔導技巧的運用

由研究結果得知，國小中高年級學童在面對不同情境人物時的害羞表 現，其所持有的非理性信念不大相同，在面對陌生人時擁有較多「依賴」

的非理性信念，面對團體或同學朋友時擁有較多「逃避困難」的非理性信 念，而在老師長輩面前，擁有較多「要求讚許」的非理性信念，針對此現 象，除了讓教師瞭解學童害羞的原因之外，在教學過程中教師可將情意教 育與輔導方面的技巧適時地融入各科教學課程中，並設計一些適合害羞學 童的輔導活動，同時也可對全班的同學進行教育。如：閱讀治療、社交技 巧訓練、如何與人應對進退的技巧等訓練課程。

貳、對家長的建議

一、協助孩子建立友伴關係

由研究結果得知，接受學前教育對於學童的社會化是有幫助的，由於 兒童缺乏獨立生存能力和社交經驗，在離開父母，獨自面對陌生人的時 候，會產生焦慮，因此建議父母親應盡量讓兒童接受學前教育，除了能幫 助兒童提早適應團體生活，更能藉由與同儕的互動下而獲得更廣泛的社交 技巧。除此之外，父母親應鼓勵孩子多和同學接觸，可以邀請同學到家裡 來玩，或是鼓勵孩子參加團康活動，例如夏令營等，提供了一個建立友誼 的機會，讓孩子能夠學會如何與人相處，從而認識許多好朋友。

二、建立良好親子關係

研究結果顯示國小中高年級學童親子關係的好壞對於其害羞的情形 會特別表現在「團體」與「同學朋友」上，由此可知親子關系是否融洽對 孩子的人格發展有重要的作用。若欲建立良好親子關系，重要的是父母要 理解孩子。不同年齡階段的孩子有不同的需求，父母親不能過度限制孩子

的行為。父母欲理解孩子則須暢通親子溝通管道，積極聆聽與關注，讓父 母親成為孩子的心靈導師，了解孩子們在學校與同學朋友相處的情形，父 母親則以過來人的身分，適時地開導與提供意見，協助孩子解決問題及提 升其社交能力。

三、增加孩子的自信心

本研究顯示非理性信念中的「過度焦慮」能預測國小中高年級學童在 各分量表以及整體的害羞表現，而且也發現國小中高年級學童在面對不同 情境人物時的害羞表現，其所持有的非理性信念不大相同，特別是在老師 長輩面前，擁有較多「要求讚許」的非理性信念，因此顯示出父母親對於 孩子自信心的建立是相當重要的，孩子若對自己的能力不信任，則無法勇 於表現自己，需要更多的肯定與讚許。若父母親對孩子的期望過高，容易 導致孩子的挫敗感，對自己能力的懷疑，自信心缺乏，以致於不願做任何 的嘗試；如父母親又過度地保護，也容易讓孩子養成被動和依賴的習慣，

缺乏獨立處理環境挑戰的能力。因此以鼓勵代替責罰，以關心代替溺愛，

並且多多鼓勵孩子與同儕互動，多多給予孩子表現的機會，無論表現好壞 皆能給予適當的肯定。

參、對未來研究的建議 一、研究對象方面

本研究基於時間與人力的限制，僅以中部地區（台中市、台中縣、彰 化縣、南投縣）國小中高年級學童為研究對象，未能遍及全台灣省各縣市 之國小學童，形成推論上之限制。因此未來在研究對象的選擇上，可以擴 展至其他地區，而在年級方面除可繼續以國小學童為研究對象外，亦可以 青年或成人為研究對象，以瞭解在不同年齡層害羞的情形，使研究結果更 具推論性。

二、研究變項方面

本研究僅針對國小中高年級學童的性別、年級、家庭成員數、學前教 育年數、親子關係等背景變項以及非理性信念，來探討兒童害羞的害羞情 形，然而影響國小中高年級學童的害羞之因素甚多，在本研究中未能全數 加以探討，故而在未來研究中可以針對其他相關因素進行探討，例如：獨 生子女、隔代教養的學童或是單親家庭的小孩等；同時須重視害羞情境的 特殊性，亦即兒童是否表現害羞會因為情境的不同而有很大的變化，因此 未來探討害羞時應考量情境的不同而分別討論，不能當作一籠統的人格特 質來討論。

三、研究工具方面

本研究所使用的「兒童信念量表」包含十個分量表，從研究結果中發 現其中「過度焦慮」分量表與害羞的各分量表皆有顯著相關，且皆能有效 預測害羞的各個層面，因此研究者認為是否「過度焦慮」所測量的特質與 害羞的特質的相似性，才會造成此種現象，因此可以推論說該量表所測量 的不只是非理性信念本身，它也包含了非理性信念所導致的焦慮，故將來 研究需進一步考慮量表的適用性問題。

四、研究方法方面

本研究在研究方法上採以問卷調查法，雖能以較快速的方式大量取得 資料，但卻難以針對研究變項進行深入探究，因此為了能對於國小中高年 級學童的害羞情形有更深入的認識，獲得更接近事實的結果，研究者建議 未來之研究除了量化研究資料外，亦可增加實地觀察、深度訪談等質化研 究，以補充量化研究之不足，並且有助於得到更真實的研究結果。

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