建議

研究者根據本研究的發現與結論，提出一些具體建議，以供教育行 政主管機關、國小教師以及未來研究之參考。茲分述如下：

一、教師方面

(一)培養第二專長及積極參與校務，可以減低被超額之壓力

本研究發現，年紀輕、服務年資較淺之教師知覺超額壓力大，而又 以超額壓力中超額處理辦法此層面能有效的預測因應策略。依據屏東縣 超額教師介聘積分表內容包含年資積分 30 分、特別積分 15 分（其中一 項參加教師專業發展評鑑每年 2 分）、綜合考評最高 5 分(由校長填列分 數)等三項共 50 分；而獎懲積分、指導積分、特殊事蹟、進修研習等四 項是由各校校務會議決定之，其計分方式總分共 50 分但最高不得超過 20 分，最低不得低於 5 分。因此，從超額教師介聘積分表來看，年紀輕、

服務年資淺之教師在年資項目積分上是無法爭取的，唯有培養第二專長 或不斷地參與教師專業相關進修，以提升自己的教育專業素養，並積極 參與校務，增加自己實力以利爭取超額教師介聘之積分，在面臨超額危 機時，可以讓自身不處於被動或不利的地位。

(二)教師應主動尋求資源 ，以紓緩壓力之困擾

本研究發現，屏東縣國小教師知覺超額壓力時，不善於運用「尋求 資源」此因應策略，意味著教師對目前少子化現象每況愈下造成減班超 額之情事，未能適時的向專家、親朋好友、同事等請求協助。因此，教 師應主動透過網路資源、教育單位網站、教師團體等各種資源來掌握最 新的超額訊息，才能適當化解壓力，全心投入工作，化危機為轉機，以 更積極的態度來面對事情，才能減緩超額壓力。

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(三)運用較佳的因應策略，以紓解超額之壓力

本研究發現，超額壓力與因應策略具有正向相關性。教師要用積極 面對的心態來因應超額的挑戰，增加自身在超額時較有競爭力及優勢地 位。而在整體人口結構不佳的狀態下，解決減班超額問題並非完全靠政 府的幫忙。因此，教師本身要有較佳的因應策略面對教育職場的變動，

積極的面對創造自我價值，可讓超額壓力得以降低。

二、學校行政方面

(一)建立學校發展特色，以留住學區內學子及吸引鄰近學子 到校就讀

本研究發現，屏東縣教師知覺超額壓力中，「少子化趨勢影響」讓教 師深感壓力。少子化現象造成教師超額壓力，是因整個人口結構的改變。

因此，學校行政人員可以建立學校發展特色，對外加強學校行銷，以留 住本學區學子及吸引鄰近學子到本校就讀，減低少子化對學校減班壓力 之衝擊。

(二)建立公平公開公正的超額處理辦法，讓教師能預期其因 應策略

本研究發現，超額壓力中以「超額處理辦法」層面最能有效地預測 其因應策略，意味著教師若清楚的瞭解超額處理辦法之相關規定及作業 要點，則教師本身將採取有效及適合自己的因應策略。因此，學校必須 秉持著公平公開公正的態度來處理超額之情事，讓教師知悉超額處理辦 法中各項相關規定及各項比序、積分表計算比例，以更積極的態度來面 對超額壓力，找到最佳的因應策略，以化解超額壓力。

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(三)各校經驗傳承，以穩定教師情緒

本 研究 發 現， 學 校曾 處 理過 超額 教 師 情事 之 教師 知覺 超 額 壓力 偏 高，加上外來資訊的刺激，更讓整個校園瀰漫著減班超額的火藥味。意 味著有超額現象之學校，教師人人自危，深怕下一個超額對象就是本身。

因此，學校的行政人員是提供教師有關超額之相關正確資訊的人員，以 避免教師間充斥不確定的資訊，可以舉辦有關各校實務經驗分享與經驗 傳承的活動，勢必可穩定教師面對超額問題的情緒；同時，學校的行政 人員也是扮演著溝通協調的角色，多傾聽教師的想法及看法，並尊重教 師意見，讓教師間和平相處度過減班超額之非常時期。

三、教育行政機關方面

(一)制定更周全的超額處理辦法，照顧年輕資淺之教師

本研究發現，屏東縣國小教師知覺超額壓力偏高，尤其以年輕資淺 之教師其超額壓力更是大。主要原因可能是超額教師介聘積分表中，年 資配分占 30%，對年輕資淺之教師較不利，以至於年輕資淺之教師所知 覺的超額壓力比其他教師還高。因此教育行政機關在制定超額處理辦法 時，年資配分之比例應可再研議，讓充滿教育熱誠之年輕教師，能免於 被超額之命運。

(二)降低班級人數，增加教師員額

本研究結果發現，屏東縣教師在知覺超額壓力現況屬於偏高情形，

而超額壓 力中 少子化 趨勢 影 響 之層 面 所造 成的 知覺 超額 壓力 影 響 也 很 大。可能是教師對於目前人口結構之變化，感到束手無策，直接衝擊到 的就是減班超額之問題，加上國家經濟狀況不佳，無法增加教師員額編 制，在憎多粥少的情形下，造成教師無法全心投入於工作，對教職工作

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缺乏安全感。因此，教育行政機關應持續推動降低班級人數，積極的作 法為增加教師員額之編制，有效降低教師之壓力，並緩和因少子化所造 成的減班超額之問題。

四、未來研究方面

(一)研究內容上

本研究之題目為屏東縣國小教師面對超額壓力與因應策略之研究，

在超額壓力有四個層面為少子化趨勢的影響、教師職涯不確定、超額處 理辦法、外來資訊的刺激。本研究僅就超額處理辦法討論的氛圍、積分 表造成壓力等來探討，將來如能探究超額教師介聘積分表項目的配分，

或 許更 能 了解 超額處 理辦法中 的積 分表如 何制定才 能盡 可能讓 教師滿 意，免於在積分表上處於弱勢。

(二)在研究方法上

本研究採量化研究，採問卷調查法對數據做量化統計再進行分析 ， 但因研究工作有可能影響或限制教師之作答結果。所以，未來研究可以 同時採質性、量化研究做更深入的探討。

(三)在研究對象上

本研究因礙於人力、物力及時間有限，並考量各縣市超額辦法不一，

故以屏東縣教師為對象，因此推論結果相當有限。所以，未來研究時，

可隨著少子化對國中、高中之影響，可將研究對象延伸至國中、高中教 師。

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