建議

本節就研究結果顯示，根據之前章節的分析與結論後，分別在從事藝術創 活動的動機、歷程體驗以及休閒效益之影響三大面向，提出研究者的建議，提 供台東地區從事藝術活動的創作者之參考，引發其他創作者的共鳴，希冀大力 推廣提倡各種類型的藝術創作活動。此外，對於本研究不足及疏漏抑或過於主 觀意識之處，能提供研究上可行之實質建議，期於未來進一步對選擇主題與研 究方向上有所裨益。

壹、藉由藝術創作活動促進休閒效益之建議

有鑑於進入高科技的文明世紀，機器代替了人力，人們飽受焦慮與壓力之 苦，，瀕臨加上週休二的的實施，於工作時間銳減、休閒時間徒增的情況下，

人類面對閒暇卻無所適從，「休閒教育」成為一門極待發展的觀念與學科，如 何利用自由時間從事有意義的休閒活動，釋放壓力、重建自我、增加能量使身 心平衡，實為當務之急。而從事藝術創作活動在所有的休閒活動中，佔有舉足 輕重的地位，在標榜「生活藝術化，藝術生活化」的今日，藝術創作的休閒活

動實為個人的最佳選擇之一。因此，如何透過藝術創作活動，增進全體國民的 休閒效益，成為現今重要的課題。

一、積極推廣藝術創作的相關活動

公部門可編列年度預算專款，輔助所屬單位相關經費，鼓勵舉辦藝術創作 活動，促進社區團體或社區大學推動藝術創作的相關活動，同時可以基於互惠 原則與民間企業合作，帶動當地的文化產業與藝術活動，造福在地民眾的生活、

工作、生理與心理的休閒效益。

二、將藝術設計融入公共建設與環境

無論是休閒遊憩場所或周邊公共建設，若能融入藝術的元素，例如在入口 意象、生活設施或娛樂器材方面，甚至結合景觀植物的彩繪，配合人性化的設 計理念，讓人們置身於充滿藝術氣息的環境中，達到潛移默化的影響，進而提 昇休閒的效益。

三、發展休閒教育並建立美學觀念

將休閒教育納入正式的教育體制，並訓練休閒活動的規劃與管理人員，整 合與運用各種休閒資源，以期透過經驗與練習發揮休閒活動的最大效能。此外，

應培育藝術創作人才與師資，提昇藝術涵養、創作技巧與審美觀念，並發掘獨 特的創意構想，以因應多變社會之多元需求，體驗休閒之樂，欣賞休閒之美，

肯定休閒美學的價值，發現生命存在的意義。

貳、對提昇創作者休閒效益之建議

經由從事藝術創作活動的過程，創作者擁有能力讓作品的起死回生，結果 的美醜優劣完全操控其手中，與作品對話的過程中，創作者陷入全神貫注、心 醉神迷、廢寢忘食的境界，完全忘記時間的存在，當創作的結果完滿呈現時，

宛若尋獲失去的自我，重建自身的完整性，發現生命存在的意義與價值，此即 是每一個人夢寐以求的願望。創作者在從事藝術創作之際，如何經由創作過程 提昇休閒效益以及延伸其附加價值，實為創作者應具備的權利與目標。

一、加強藝術知能、增進創作技巧

藝術創作者若對藝術知能與創作技法有所增進，當思考達成的目標與運用

技法的完成互相結合時，有助於創作者在創作歷程中，更能夠呈現自己想要的 完滿結果，進一步與作品達到合一的境界。

二、表現作品獨特風格、勿一昧仿製與抄襲

藝術創作之際，最重要的是表現獨特、創新的風格，並且融入自己的情感，

而非一窩蜂的仿製與抄襲，那就失去創作意義，頂多只是功利主義下的複製品 而已，如此將更容易發展與實現自我，獲致滿足感與成就感。

三、拓寬視野勿閉門造車

創作者最忌諱的也是躲在象牙塔裡閉門造車，要擁有一顆開放的心。就如 同本研究的陶藝創作者所言「藝術家若一直處於滿足其作品，那麼這是個死的 藝術家，其身軀未腐卻形同死亡」，故要擁有一顆進步的心。在忠於本質的原則 上，開創新格局、引進新觀念、響應新潮流，皆是創作者永恆不渝的信念，在 與其他創作者交流與經驗分享時，更易獲得有趣與多元的休閒效益。

四、利用有限時空與資源、創造藝術真正價值

藝術創作最弔詭之處在於當它淪為賺錢的工具時，「可能」就喪失了創作的 初衷，然而藝術創作卻又必須依存在滿足人類基本需求的裙帶上，才能發揮較 大的創作空間，同時需要透過當時的現實條件與背景，才有機會發現與彰顯其 價值，當利害關係的鎖鏈被隱藏或斷裂時，即使再令人驚艷的曠世傑作，創作 者也只能隱沒在絢麗舞台下的陰暗角落。事實上，創作者至終還是希望擁有充 裕的時間全心全意從事藝術創作、發展藝術領域，成為一個專職的藝術工作者，

因此，創作者如何在現實環境中把握機會與發展自我，並引起其他創作者或鑑 賞者的共鳴，享受從事藝術創作的樂趣，實為上天要印證創作者智慧的最大考 驗，因為當維繫創作初衷或創造出藝術價值時，才能夠真正達到休閒的效益。

參、對未來研究主題方向之建議

基於對研究主題的熱情，研究者選擇與藝術創作有關的議題，並且與休閒 效益相結合，其中融入了自我療育的功效，促使研究者對研究議題的企圖終於 美夢成真。然而本研究雖然訪問現居台東地區的藝術創作者，但礙於時間與其 他因素，其範圍仍未延伸台灣其他地區，而且研究對象亦未擴及其他的藝術創

作種類，此乃研究者深感遺憾之處。再者，本研究對象總共七人，其中包含兩 位女性及五位男性，而有兩位原住民族、一位大陸新娘、四位台灣當地的創作 者，因強調個別性，比率上雖非考量的問題，但是若未來議題能單獨以純女性 或純男性分別研究，或者將同性質者分為二組加以比對差異與驗證結果，甚至 以族群分類加以研究，將不失為其他研究方向的最佳選擇。

最後建議的方向是，國內針對藝術課題作質性研究者為數不少，但是對於 休閒效益的議題則大都偏向量化研究，當初因基於藝術創作的個別差異，故認 為宜採取質性研究方式，然而為了更客觀地統整研究結果，亦可朝量化方向進 行研究加以驗證。此外，綜觀國內有其他不少的量化休閒活動相關研究，若能 針對單一休閒活動的類型作休閒效益的深入（質性）研究，是否更可能增加與 彰顯研究的深廣度、精準度與可信性，俾有助降低研究的限制程度與範圍，實 可作為未來研究發展的方向之一。

參考文獻

一、中文部份

王昭正、黃章展、林宗賢、劉以德等人譯（2007）。休閒遊憩專業字典（Dictionary of concepts in recreation and leisure studies），原著Stephen L. J. Smith。台北市：

品度。

王昭正譯（2002）。休閒導論（Leisure），John R. Kelly 原著。台北市：品度，18-23。

王筑筠（2003）。創作過程能否被界定？美育，135，78-79。

古旻陞、施小玲編著（2003）。藝術概論。台北市：今古。

史作檉（2001）。藝術的終極關懷在哪裡？台北市：水瓶世紀。

朱光潛（2003）。文藝心理學。台北縣：頂淵。

江孟蓉譯（1998）。彩繪心靈──從內在影像創作中了解自己（Art is a Way of Knowing）。載於黃美廉推薦序──遨翔在藝術的天空裡，Pat B. Allen 原著。

台北市：生命潛能。

行政院衛生署編印。台灣地區死因統計結果摘要。檢索日期：2007 年 10 月 25 日。綱址：http://www.cichb.gov.tw/sta_information/sta_informations.asp

何政廣發行（1981）。美術大辭典（第一版）。台北市：藝術家。

但昭偉（2002）。重讀彌爾的效益論。台北市：學富。

余秋雨（2006）。藝術創造論。台北市：天下遠見。

吳心荷（2004）。藝術創作的媒材與表現。重中論集，4，57-70。

吳兆琦（2006）。藝術學概論與賞析。台北縣：高立。

吳松齡（2005）。休閒產業經營管理。台北市：揚智。

吳淑妤。壓力調適與情緒管理。檢索日期：2007 年 12 月 30 日。網址：

92.83.187.6/TaipeiPublicLibrary/download/eresource/tplpub_lifelong/0034/pdf/05.pd 吳瑪悧譯（1998），康丁斯基原著。藝術的精神性。台北市：藝術家。

呂燕卿。藝術學與藝術教育。新竹師範學院美勞教育學系教學簡報講義。檢索 日期：2007 年 12 月 11 日。網址：http://www.isst.edu.tw/s2/lecture/3/2.ppt 李力昌（2005）。休閒社會學。台北市：偉華。

李幼蒸譯（1994），胡塞爾著，舒曼編。純粹現象學通論。台北市：桂冠。

李銘輝、郭建興（2000）。觀光遊憩資源規劃。台北：揚智。

李壹芳譯（1996）。靈彩之旅（Life,Paint and Passion），Michell Cassou and Stewart Cubley 原著。台北市：遠流。

李晶審譯（2001），運動與休閒管理研究小組編譯，。休閒遊憩事業概論

（Applications in Recreation & Leisure for Today and the Futur），Kathleen A.

Cordes & Hilmi M. Ibrahim 原著。台北：桂魯。

李詩鎮、陳惠美（2003）。探索活動團體氣氛與休閒效益關係研究。戶外遊憩 研究，16（4），19-39。

沐桂新（1995）。休閒治療～休閒活動的醫療及心理輔導效能之探討。學生輔導，

39，38-43。

周文欽、高熏芳、王俊明（2005）。研究方法概論。台北縣：國立空中大學。

林永發（2007）。自然與藝境～林永發水墨畫創作理念與作品解析。台北市：蕙 風堂。

林欣慧（2002）。解說成效對休閒效益體驗之影響研究---以登山健行為例。國立 臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文，未出版，台北市。

林昭賢、黃光男審定（2002）。藝術概論－藝術與人生。台北縣：新文京。

林國芳（1999）。藝術創作過程之藝術理論研究。台北市：國立歷史博物館。

林群英（2002）。藝術概論～藝術新理論。台北市：全華科技。

姚代平（2005）。以休閒為動機之業餘戲劇參與者之態度、涉入與休閒效益之探 討～以台北地區的大學戲劇社員為例。大葉大學休閒事業管理學系碩士論 文，未出版，彰化縣。

洪煌佳（2002）。突破休閒活動之休閒效益研究。國立臺灣師範大學運動與休閒 管理研究所碩士論文，未出版，台北市。

范瓊方（2001）。藝術＋心理＝生之頌。美育，122，4-14。

凌嵩郎、蓋瑞忠、許天治（1993）。藝術概論。台北縣：空大。

徐錦興。Flow Theory。國立屏東科技大學休閒運動保健系教學課程講義。檢索 日期：2007 年 10 月 31 日。網址：

http://activelife.npust.edu.tw/jimhsu/teachDoc/Flow_Theory.ppt。

翁靜雪（2003）。心靈彩繪。台北市：桂冠。

馬上鈞（2001）。休閒效益與生活壓力關係之研究～以高雄地區郊山登山者為 例。國立臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文，未出版，台北市。

馬上鈞（2001）。休閒效益與生活壓力關係之研究～以高雄地區郊山登山者為 例。國立臺灣師範大學運動休閒與管理研究所碩士論文，未出版，台北市。