研究者歸納以上研究結論與發現，提出以下建議：
一、實務性建議 (一) 給相關教育單位
本研究發現，結論中提到的求學階段的七個阻礙運動參與的因素，乃是環環 相扣，因為社會中的「優勢階級」舊有觀念，「萬般皆下品，唯有讀書高」，臺 灣少子化加上傳統升學主義的盛行，長久以來，父母對子女的期待就是以學業為 主，教育單位以考試引導教學、對體育課程的不重視，加上求職單位選材依學歷 取向，造成人民亦步亦趨傾向追求學歷的求學目標。因此，最根本要解決的是社 會上「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念，要解決最根本的問題在於政府相關教 育單位，應該加強規劃匡正此觀念的教育政策與內容，並在實際的教學場所徹底 推行與宣導，依學子成長學習階段安排教育目標、課程計畫，提供多元的方向。
(二) 給家長
承上，本研究建議身為父母者應該發掘孩子的特長所在，一方面協助孩子接 受國民教育，一方面協助孩子發展所長和達到身心發展。不應一昧地鼓勵其多花 時間讀書，而忽視其才能和參與運動的重要性。在孩子的教養層面，非去形塑定 位孩子成為社會上功利的標準樣本，在孩子的學習上以陪伴及關心去引導其接觸 多元活動，鼓勵培養個體基本文化素養，協助孩子找出自我價值感，達到完善的 身心發展。父母用寬廣的心態來面對孩子的喜好及天賦，不論是動靜態活動的參 與上，都應給予鼓勵嘗試及挑戰，發現個體價值的獨特性。
(三) 給學童
本研究結果發現，國小學童運動參與的影響受到社會支持及物質環境的影
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響。文獻中得知學童受社會支持之自我意識的決定比較多，往往是取決於價值 觀、他人的態度及自我的觀念想法，內心做出決定後再行動之；在運動參與的促 進與阻礙中，學童會因參與運動之內在動機不同而有所為。於此，研究者建議學 童需堅定自我意志，「時勢造英雄」，加上「成功絕非偶然」，這都需要時間及 經驗的歷練，個體所處在的運動環境中的變因實在太多，唯有增廣見聞及持之以 恆，才得以突破，能夠促進參與運動的動力。
二、對未來相關研究之建議
本研究以運動環境角度探析彰化縣 104 年中小學聯合運動會高年級學童在 運動參與上，受其影響的促進與阻礙因素，對象為 20 位國小學童，進行深度訪 談並採用文件分析參與情形之質性研究，獲致重要結論。首先，在研究過程中發 現，現今少子化衝擊與十二年國教改革加上升學主義導向，受訪者年齡介於國小 銜接國中階段之間，在促進與阻礙上有共同的影響因素，也有其不同影響因素，
建議未來相關議題研究者，可以針對年齡分層，進行國中體育班青少年學生類似 研究。其次，建議進一步探討因應運動環境中「社會支持」所帶來的重視升學社 會現象，為何原本的阻礙運動因素變成促進運動的因素，這些脈絡形成過程如何 發展，值得進一步探究。
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