一、本研究實施對象僅針對一般國小四年級男童，而未來的研究方向 可針對國小運動團隊、不同性別、不同年級或體重過重的學童來實 施，探討間歇性跑走運動及飲食教育對於健康體適能的表現及體脂肪 是否有所不同。
二、間歇性跑走運動對於學生的健康體適能是有所提升的，所以體育 課可安排跑走的遊戲，增加跑走的趣味，吸引學生平日多加練習。
三、學童的飲食，除了午餐在學校用餐外，其餘的都是由家長準備，
飲食教育方面，在未來的研究方向上，建議針對家長來實施，以利於
學生飲食控制。
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中文部分
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附錄 附錄一 家長同意書（一）
親愛的家長您好：
為了解間歇性跑走訓練對健康體適能的影響情形，本研究利用晨光時間進 行，不影響正常的教學活動，且不會影響孩子的體育成績或任何分數。經由十二 週間歇性跑走訓練後來檢視各項體適能的表現是否有顯著的進步。
本研究所獲得的資料僅做學術研究之用並且受到保密，個人隱私的部分在未 來研究發表或出版時也不會顯現，期望您能同意孩子參加本研究。謝謝！
一、教學及測驗日期：101 年 9 月 10 日至 11 月 30 日，預計 12 週。
二、教學及測驗內容：間歇性跑走、瞬發力、肌耐力，柔軟度、心肺耐力、身體 組成、體脂肪。
三、教學及測驗地點：龍華國小操場及活動中心。
四、實驗參加者如有病痛及身體不適者，應馬上告知研究者。
五、體適能測驗結果，研究者會告知實驗參加者，作為體適能運動的參考。
祝 身體健康 事事順心
研究者 詹文琪敬上
同意書
◎ 經過閱讀，並瞭解以上陳述，我同意孩子參與上述研究。
學生姓名：
家長姓名：
中華民國一百零一年九月三日
附錄二
家長同意書(二)
親愛的家長您好：
為了解間歇性跑走訓練對健康體適能的影響情形，本研究利用晨光時間進 行，不影響正常的教學活動，且不會影響孩子的體育成績或任何分數。經由十二 週間歇性跑走訓練後並記錄飲食狀況，來檢視各項體適能的表現是否有顯著的進 步。
本研究所獲得的資料僅做學術研究之用並且受到保密，個人隱私的部分在未 來研究發表或出版時也不會顯現，期望您能同意孩子參加本研究。謝謝！
六、教學及測驗日期：101 年 9 月 10 日至 11 月 30 日，預計 12 週。
七、教學及測驗內容：飲食均衡及飲食控制教學、間歇性跑走、瞬發力、肌耐力，
柔軟度、心肺耐力、身體組成、體脂肪。
八、教學及測驗地點：龍華國小操場、教室及活動中心。
九、實驗參加者如有病痛及身體不適者，應馬上告知研究者。
十、體適能測驗結果，研究者會告知實驗參加者，作為體適能運動的參考。
祝 身體健康 事事順心
研究者 詹文琪敬上
同意書
◎ 經過閱讀，並瞭解以上陳述，我同意孩子參與上述研究。
學生姓名：
家長姓名：
中華民國一百零一年九月三日
附錄三 「「「「健康食在健康食在健康食在健康食在」」」教學設計」教學設計教學設計 教學設計
設計者：詹文琪、詹秀怡 設計理念
設計理念 設計理念 設計理念
本教學模組設計乃以九年一貫課程強調表達、溝通與分享能力的 理念，以做決定的生活技巧為主。在速食廣告充斥林立的環境中，孩 童們每天都在做食物的選擇與決定，也因此在無形中攝取過多高熱 量、高蛋白的食物，導致營養不均衡；亦有些孩童因為偏食，造成營 養攝取不足。本課程主要教導學童認識六大營養素，瞭解各種營養素
本教學模組設計乃以九年一貫課程強調表達、溝通與分享能力的 理念，以做決定的生活技巧為主。在速食廣告充斥林立的環境中，孩 童們每天都在做食物的選擇與決定，也因此在無形中攝取過多高熱 量、高蛋白的食物，導致營養不均衡；亦有些孩童因為偏食，造成營 養攝取不足。本課程主要教導學童認識六大營養素，瞭解各種營養素