攜帶式充氣游泳池應用於國小游泳教學可行性之探討

一、攜帶式充氣游泳池實驗前教學研究

攜帶式充氣游泳池使用在教學上幾乎很罕見，要把它的功能發揮到最大用 處，所以在實驗前研究者先操作在攜帶式充氣游泳池進行游泳教學。然而想在攜 帶式充氣游泳池操作游泳教學，在有限的空間中要如何在攜帶式充氣游泳池內進 行游泳的動作教學，就必須透過先前實驗想要得到在攜帶式充氣游泳池學習是否 能對於初學者學習游泳有所幫助。因此，藉由在攜帶式充氣游泳池裡探討，是否 有助於對於初學者有克服水障礙的問題，以及是否能在深五十公分的攜帶式充氣 游泳池中學會憋換氣、韻律呼吸、漂浮與蛙式動作的分解動作。所以在選擇實驗 前的對象時候，選了已會游泳者與不會游泳者，這兩者來探討在攜帶式充氣游泳 池操作動作是否有可行度與困難度，可以針對不同對象來觀察對於在攜帶式充氣 游泳池學習游泳有哪些幫助。進行游泳教學之前，教學者參與相關游泳教學資料 擬訂教學活動單元內容，並將內容執行操作；活動單元設計上以未有游泳經驗，

因此在教學設計上則設計從基本動作開始進行教學，教學內容包含適應水性、憋 換氣、韻律呼吸、漂浮。在操作過程中觀察者在旁紀錄教學紀錄(表 4-1-2、表 4-1-3)，且於上課結束後將攜帶式充氣游泳池操作的過程有疑問或是需改進的地 方記錄下來，並作為日後編制課程的參考依據。實驗前教學者先與參與對象說明 本教學活動單元的目的，及說明上課內容是要讓學童在攜帶式充氣游泳池進行游 泳的學習，課程結束後進行動作的檢核，從檢核表(表 4-1-4)了解學生的執行過程

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是否有學到游泳技能，並與觀察者進行討論，將討論內容記錄下來。

表 4-1-1 攜帶式充氣游泳池先前實驗參與人員資料

教學者： 女性，畢業於國立大學，就讀體育相關科系，並已完成師資 培育課程且完成職前教育，畢業至今已有三年教學經驗。在大學 期間學會了游泳，也開拓了對於水域活動的興趣。從大三（2010 年）和大四（2011）的暑假開始協助綠島鄉地區的國小進行游泳 技能教學與水域安全宣導；且在研究所期間擔任市區小學的游泳 教學，利用體育課進行游泳教學課程，包含游泳技能與自救能力。

不僅在教學上有實務的經驗，利用時間增進與水域相關研習與證 照，因而在 2012 年取得中華民國水上安全救生證、2013 年水上 救生協會游泳教練證，以及參與教育部游泳教學研習。

觀察者： 女性，畢業於國立大學，就讀體育相關科系，並已完成師資 培育課程且完成職前教育。專長項目為游泳，擅長仰式，最佳成 績，93 年全國中等學校運動會 100 公尺仰式第三名、95 年全國運 動會資格、100 年全國大專運動會南區第二名。在游泳教學上，

2010 年協助偏鄉綠島的國小游泳教學、擔任國小游泳教學者、協 助台東山區偏鄉地區游泳教學。游泳相關證照則有中華民國游泳 協會游泳教練、中華民國游泳協會游泳裁判證、體委會水上救生 證。

參與對象： 1 位高年級，學童已學會自由式游泳與蛙式游泳，有具備游 泳能力與自救能力。2 位低年級，皆無游泳經驗。1 位幼稚園，無 游泳經驗。

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以下是攜帶式充氣游泳池實驗前游泳教學流程紀錄：

表 4-1-2

攜帶式充氣游泳池實驗前游泳教學紀錄 單元名稱 適應水性、憋換氣 教學日期 2012.8.28 實驗對象 2 位低年級、1 位高年級

1 位幼稚園，共 4 位

教學時間 90 分鐘

教學地點 國立大學體操館室外平台 教學流程與觀察記錄

一、適應水性

在適應水性上，學童可以趴著、坐著、躺著，在水中可以自由自在的活動。

二、遊戲－模仿青蛙跳沿著池內繞圈

配合模仿動物、潑水大戰、水中追逐等方式都可以進行，不僅可以增加適 應水性的樂趣，同時也習慣臉上有水，且也更加熟悉水性。

三、憋換氣練習

憋換氣動作，可以像青蛙趴著、跪姿趴著、也可以全身趴在水中，臉可以 放進水中開始憋氣教學，學會憋氣之後再加上換氣動作，來學會憋換氣。在憋 換氣時候，可以請學童口鼻碰到池底再起來換氣以及用讀秒來進行憋換氣練 習，所以在這動作學會憋氣六秒、十秒及完成憋換氣動作。

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表 4-1-3

攜帶式充氣游泳池實驗前游泳教學紀錄

單元名稱 漂浮、打水 教學日期 2012.8.28

教學時間 90 分鐘 教材 綠波墊

實施對象 2 位低年級、1 位高年級、

1 位幼稚園，共 4 位

教學地點 國立大學體操館 室外平台

教學流程與觀察記錄 一、漂浮

在攜帶式充氣游泳池操作漂浮，在空間上有些不易操作的部分，像是身材 較高大的學習者在攜帶式充氣游泳池漂浮較不明顯，則身材較嬌小者較容易操 作。因此在操作漂浮動作時，以學會游泳者操作漂浮，吸一口氣趴在水中，身 體會慢慢漂浮起來，嘴巴慢慢吐氣可以維持約 15 秒漂浮為目標；而缺點是無 法連續憋換氣漂浮。

二、蹬牆漂浮

使用硬的墊子(綠波墊)，放在池內與池邊氣墊固定住，讓學生腳踩在墊子 上用力往前蹬出去漂浮。缺點是由於空間不足，所以蹬牆出去後就會碰到池 壁，無法讓學生真正體會到蹬牆漂浮的動作，僅有蹬牆的動作。優點是可以讓 學童學會蹬牆的動作，也就是腳踩著牆壁也是可以往前移動。

步驟 1 步驟 2

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步驟 3 步驟 4 三、游泳動作學習

游泳動作學習上，分為捷式打水及蛙式踢腳來操作，在攜帶式充氣游泳池 操作上都有阻礙。捷式打水上，由於攜帶式充氣游泳池深度較淺操作捷式打水 時候膝蓋會撞到地板，也無法體會在水中打水的感覺；在蛙式踢腳方面上，直 接趴在池邊或是坐在池裡都可以進行蛙式踢腳的軌跡動作練習，會遇到蛙式踢 腳時腳跟膝蓋會磨到地板，若將身體腹部趴在氣墊上，手可以撐在地上，也是 可以進行踢蛙腳動作，至於蛙式划手部分，就需要趴在水中練習蛙式划手換氣 的軌跡練習。

對於在攜帶式充氣游泳池學習蛙式動作，可以將蛙式聯合動作分解開，進 行蛙式划手跟蛙式踢腳的動作練習，可以搭配陸上蛙式練習讓動作熟練，再搭 配攜帶式充氣游泳池做為水中的操作。

表 4-1-4 攜帶式充氣游泳池實驗前游泳教學檢核表 學童

檢核項目

s1 s2 s3 s4

憋換氣 6 秒換一口 氣，完成 10 下。

ˇ ˇ ˇ ˇ

韻律呼吸 20 下 ˇ ˇ ˇ ★

完成 10 下

漂浮 10 秒 ˇ ˇ ˇ ★

完成 6 秒

蹬牆漂浮 ˇ ˇ ˇ ╳

未通過

趴在池邊，腳打水 ˇ ˇ ˇ ˇ

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學童學習狀況

二、教學後邀請游泳教師探討內容

研究者將實驗前的攜帶式充氣游泳池教學紀錄編制後，在訪談時跟老師說明 在實驗前攜帶式充氣游泳池操作的過程，以及將操作過程中能執行的與在執行中 所遇到問題都記錄下來與訪談教師討論。在訪談時將所記錄的資料給訪談教師，

並說明在實驗前的教學的紀錄過程，透過訪談中與老師討論對於攜帶式充氣游泳 池適合操作哪些動作，或是攜帶式充氣游泳池可以帶給學童在學習游泳方面有什 麼樣的幫助，邀請教師提供豐富經驗，給予教學活動更多有助於學童學習的動 作。因此，實驗後透過訪談教師，瞭解教師對於攜帶式充氣游泳池可以有哪些動 作或是協助學童可以克服水的障礙，所以將訪談內容分析如下。

（一）接受訪談游泳教師 A 教師

男性體育教師，畢業於師範院校，就讀體育相關科系，從 1998 年開始進行 游泳教學，大學時期放假時協助游泳教學，已有 15 年的經驗。在國小服務是體 育教學工作，參與游泳教學最為密集，在游泳課進行游泳教學，學童從初學者開 始學習，並且在教學中協助許多學童克服游泳的困難。持有 C 級的游泳教練證、

開放性水域及封閉性水域救生員證。

B 教師

男性體育老師兼游泳專任教練，畢業於體育學院，是位資歷豐富的游泳選 手，從高中開始就有協助教練進行游泳教學的經驗，教學經驗約 20 年。學校服 務時游泳教學是以體育課上課期間進行游泳教學，教學對象從初學者到選手都 有；在教學方面，主要是以學校游泳校隊為訓練為主。持有中華民國游泳協會的 B 級教練證、A 級講習證書、救總的救生教練證、划船的 A 級裁判證；授課方 面的經歷則為，中華民國 C 級教練裁判的講師，台東縣辦的游泳師資培訓，豐 富資歷。

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C 教師

男性國立大學教師，畢業於師範院校，讀體育相關科系，游泳教學經驗有 27 年。游泳教學中有 10 年間有對外面民眾開設泳訓班進行教學，學生學習效果 很好，因此有很高的學習滿意度；而後在大專院校有 13 年的游泳教學時間。教 學對象從國小到大專院校都有教過，且有發展出一套游泳教學的課程，並針對不 同階段的學生有不同的教學模式與方法，讓學生學會游泳。參與水域相關研習的 講師，且具游泳教練證。

D 教師

男性國小教師兼游泳教練，畢業於師範學院，教學經驗有 20 年，就讀非體 育相關科系，對游泳很有興趣，因此對於游泳付出相當多的時間探究，並且協助 特教班學生安排游泳課。學校是游泳發展特色的學校，是協助學校游泳教學發展 重要的教師，每學年會帶隊參加游泳比賽及「小鐵人」競賽。在教學領域上，設 計各種教學，嘗試許多教學方式且將游泳教學遊戲化，讓學生喜歡游泳。教師很

男性國小教師兼游泳教練，畢業於師範學院，教學經驗有 20 年，就讀非體 育相關科系，對游泳很有興趣，因此對於游泳付出相當多的時間探究，並且協助 特教班學生安排游泳課。學校是游泳發展特色的學校，是協助學校游泳教學發展 重要的教師，每學年會帶隊參加游泳比賽及「小鐵人」競賽。在教學領域上，設 計各種教學，嘗試許多教學方式且將游泳教學遊戲化，讓學生喜歡游泳。教師很