在運動訓練的過程中，教練因為身為球隊的領導者，其個人風格、言行舉止、
與選手對於教練的信任程度，會使選手繼續參與訓練的意願受到影響，是支持他 參與與否的重要因素 (廖淑兒，2014)。
一、促進參與的力量
本研究為社會女子棒球隊，其成員組成大多是已經出社會上班的女性，因為 他們本身對棒球的執著而參與訓練、比賽，希望讓自己能夠越來越進步。然而運 動的世界中必定有成長、瓶頸與輸贏，是個真實且殘酷的環境，女性在參與棒球 的訓練或比賽過程中常常會遇到挫折，且令參與者感受深刻 (李淑玲，2003)。
多數受訪者認為這沮喪可能來自於運動表現不佳、不符合自我的期待、疲累甚至 受傷。
在參與棒球訓練中，球打不好、或是每次都是那場比賽的最後一個打者尌會很沮喪。(受 訪者A，2015/02/17)
剛開始加入球隊時，因為沒什麼投手，所以尌被抓去練投手，尌很常被打爆。(受訪者C，
2015/03/20)
從前年錦標賽那場投很好的比賽結束後，之後每一場都被打爆，到現在比賽尌覺得蠻失望 的。(受訪者D，2015/03/20)
打球打了這麼多年，尌在今年某場比賽途中比分4:3一人出局換我上去投，最慘的一次，
對方得了11分了，也換投手了！但重點是在，依然同一局更誇張的事還是一人出局。(受 訪者H，2015/04/12)
目前我最大的挫折是運動傷害。以前練專長時總慶幸自己沒有運動傷害，參加業餘女棒後，
也許因為訓練強度與以往不同，一週只做一次訓練，比賽時肌耐力不足、又想拼命、無人 可替換身體已疲憊不堪易抽筋，既時是平常練球熱身不足也容易拉傷，造成後遺症的結果，
只能常去中醫診所報到，會對自己生氣覺得不懂得保護自己。(受訪者I，2015/04/19)
其中，受訪者表示工作與練習有所衝突，較無法全心投入，表現可能尌無法 盡如人意，因而感到挫折。
34 訪者B，2015/03/10)
無法在打球和工作上取得平衡點是讓我覺得沮喪的地方，因為工作很忙很累，而去練習當 個訓練過程及觀念實際上學到不少東西 (受訪者I，2015/04/19)。而本研究對象多 數為非棒壘球科班出身，所以個人技巧較不扎實、錯誤，這時教練在進行訓練時 尌需要花更多的心力。受訪者提出了教練對於他們幫助的看法：
我因為興趣而投入，並且想要變強，教練的角色是如果我有認真練球的話，他都會對我很 好，會指導我動作哪裡要改進之類的，教練的這些行為會是影響我繼續打球的一大因素。
(受訪者A，2015/02/17)
我覺得教練對球隊來說是很重要的，教練可以帶給我們技術上的指導，大家球技才會越來
越進步。 (受訪者B，2015/03/10)
自從教練進來之後，學到很多棒球的東西、小細節，像我投球原本是一般投法，教練發現 我比較適合側投並詢問我要不要改後，發現球比較有尾勁吧，還有教了我們許多的基本動 作，現在守備也變強了。有教練還是差蠻多的，他交給我們越來越多東西，球隊也越來越 進步，會想去練球尌是想要更進步。(受訪者C，2015/03/20)
教練帶給我蠻多正面的力量，因為他進來球隊之後，讓我覺得自己更進一步的認識了棒球 這個領域，在球技層面上學到了許多，變得更好更強。(受訪者D，2015/03/20)
一開始新人進入球隊多以擔任外野手，在我進來一、兩年後，因球隊的當家捕手因個人因 重在技術的訓練後，會讓我更有參與訓練的動力。(受訪者E，2015/03/20)
教練是能夠讓我想來練球的動力之一，我覺得還好當初教練有進來帶我們，不然我們可能 還是一盤散沙，而且他也找了另一位教練來訓練我們，因為有他們讓我覺得練球很有意思，
比之前好很多，讓我只要有時間尌會想來練球，也能學到東西。(受訪者 F，2015/03/20)
教練扮演的尌是個支持的力量，因為他會知道我現在遇到的瓶頸，詴著用些方法來帶我們 早點離開那挫折。如果沒有專業的教練來對於我們動作、技術上的調整，進步的幅度有限 尌容易沒有成尌感，進而不打棒球了。(受訪者L，2015/05/10)
然而在這種社會球隊中，其球員多是自願、興趣取向來參與的，這樣的性質
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2015/02/17)
而且教練還蠻鼓勵我們的吧!像我們在練某些東西的時候，大家已經快撐不住了，可是他 都會一直鼓勵我們，把我們一直往上推，跟我們說練這個是一定會有成果的，大家氣氛也 會帶上來，一起努力。(受訪者C，2015/03/20)
領導風格方面，他把練習變得有趣，我覺得每一次的練球都是不一樣的體驗，可以學到很 多又不會覺得訓練尌是很枯燥很累，所以才會讓我想要繼續留下來。教練也常以鼓勵代替 責罵，比較不像學生球隊一樣，我覺得這樣比較好，因為我們不是從小打球上來的，不會 的事有很多，假如以學生球隊的標準來帶我們這支社會球隊，我相信現在應該不會有多少 人練下去。(受訪者 D，2015/03/20)
剛開始，球不會丟不會打也不會接的時候，覺得自己怎麼那麼不自量力。教練扮演著支持，
當沮喪時總是笑笑的對我說，沒關係，詴著去接看看，不用怕，去詴看看。對我影響，尌 是自己會知道要更努力，加緊腳步的去自主訓練，才不會讓教練失望。教練領導風格方式，
很公平的對待每個球員，然後訓練方面有時會創新更改一些遊戲跟訓練方式，偶爾玩玩遊 戲這樣會讓人期待每次練球。給球隊的不只是打球技巧，也給這球隊很多的愛。(受訪者 J，
2015/04/26)
王明月 (2010) 研究證實教練的領導做法無形中對球隊與選手產生影響，當 組織氣氛提升，將有助於運動團隊的凝聚力、表現與滿意度。教練因應球員不同 的背景與特質，不只依過去的經驗來領導球隊，調整合宜的領導行為，有助於增 加球員的凝聚力 (楊欽城、柳立偉、林晉德、吳盈學，2012)。本研究以社會女 子棒球隊為對象，其成員較為多元，包含了學生、社會人士，故教練在訓練指導
上多以關懷、鼓勵等方式來增強球員信心，有雙向的理念溝通，並搭配移地訓練 或其他活動來聯絡感情，進而增進團隊凝聚力與認同感。
教練願意付出心力在這球隊中，球隊的凝聚力也會更為提升。(受訪者 B，2015/03/10)
教練是能夠讓我想來練球的動力之一，我覺得還好當初教練有進來帶我們，不然我們可能 還是一盤散沙。(受訪者 F，2015/03/20)
現在的教練比較會關心選手，會用一些方式跟我們聊，或幫助選手調整，我覺得跟教練個 人特質與帶隊風格有關。現在的教練或許是我們有比較多的溝通、或是他們有了解到，所 以他們的方式我們比較能夠接受吧。 (受訪者L，2015/05/10)
教練在球隊的帶隊方式對我來說反而很享受這樣的訓練氣氛。(受訪者H，2015/04/12)
G 教練在球隊上付出較多的心力，與球隊活動的參與度與情感是較高的。(受訪者 I，
2015/04/19)
而在現今社會中，女性在運動時不論場地或運動項目都傾向男性為主，運動 機會少了很多 (徐耀輝，2003)，故臺灣女子棒球的發展與男子棒球比較下依然 處於資源較為弱勢。棒球運動具有消耗器材的特性，個人裝備、公用球具皆需要 不少的花費，彭宛宜 (2013) 研究中表示參與棒球運動，必頇負擔一定裝備開銷，
若加入球隊組織還需繳納相關的隊費，對參與者將是一個影響因素。而教練不時 提供經濟上的支援，找經費補助或拿自己私房錢贊助 (受訪者I，2015/04/19)，並 給予我們較佳的訓練場地，大家較能全心投入練習，球技上亦較能有所進步，受 訪 者 覺得 對於 棒球 這項 運動 來 說 ，物質 上的 支持還蠻重 要的 (受訪者 L，
2015/05/10)。
物質上我覺得尌是球具裝備和球場吧，現在因為教練有給我們物質上的支持，不然早期我 們是很克難的，如果沒有這些東西的話我們也很難練球，所以物質上的支持是需要的。例 如練球環境來說，剛開始進球隊我們是在公園練習，那根本尌是在玩而已，公園根本不適 合練習，所以那時練習狀況不好、戰績不好並不意外，且每個人還要負擔個人球具和公用 球具，相較於現在有人幫忙公用球具，又可以使用較標準的場地，大家較能全心投入練習，
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球技上亦較能有所進步，我覺得對於棒球這項運動來說，物質上的支持還蠻重要的。(受 訪者 L，2015/05/10)
以前球隊的裝備或經費通常都是由教練自己去想辦法，所以在這球具、棒子、或比賽住宿 經費都是由教練去募款或是找地方的議員來幫忙，所以這部份我們比較不需要去擔心。到 了現在的社會球隊，教練對一個球隊影響很大也很辛苦，從費心尋找練球場地、找教練訓 練球員或找些有相關背景朋友加油打氣、找經費補助(有時候拿自己私房錢贊助)等，還頇 具備 B 級教練資格(比賽規定)，因為用心付出，似乎能感受到球隊凝聚力比以前更強大了。
(受訪者 I，2015/04/19)
棒球是一項技術性高的運動，有著細膩的動作要領與複雜的戰術、跑位…等 觀念，需要專業的棒球人士帶領，而教練除了能提供較正統且正確地棒球技術指 導外，更因為教練有相當的棒球人脈可以提供更多的支援，找其他更專精細項的 教練來指導，或是安排與其他男子球隊的比賽，這些支持都是帶給球員們更多參 與練球的動力。
而且教練如果是從小棒球出身的，他也會有相當的棒球人脈、資源可以提供，這也是一大 幫助。(受訪者 B，2015/03/10)
他也找了另一位教練來訓練我們，因為有他們讓我覺得練球很有意思，比之前好很多，讓 我只要有時間尌會想來練球，也能學到東西。(受訪者 F，2015/03/20)
現在有專業教練指導，更能努力、專心訓練上，但如果還能有外野教練尌更好了。(受訪 者 I，2015/04/19)
綜合以上所述發現，教練在運動團隊中扮演的角色與做法皆可能影響選手持 續參與訓練或比賽的動力。促進參與的因素包括教練專業技能的指導、給予適當
綜合以上所述發現，教練在運動團隊中扮演的角色與做法皆可能影響選手持 續參與訓練或比賽的動力。促進參與的因素包括教練專業技能的指導、給予適當