文獻回顧

壹、 成人親子關係多重時空框架經驗整合

過往心理學研究重視偏見、衝突與疾病等負向狀態，忽略了接納、樂觀、希 望、提升幸福感與其相關情境脈絡等正向部分（Gable & Haidt, 2005），Seligman 與 Csikszentmihalyi（2000）提出的正向心理學開始關注事物的積極面向，試圖讓 整體心理學研究更趨完整。它關注過往累積的幸福感（wellbeing）與滿足、當下 狀態的心流體驗（flow）及快樂感（happiness），以及面對未來的樂觀與希望。正 向心理學探究一般人正向運作的方式，及如何能促進正向結果發生（Sheldon &

King, 2001），重視積極與正向發展的可能，並透過提升正向情緒、正向詮釋經驗 等方式使一般人的生活更為充實、找到生命的意義感與歸屬，達成心理健康的提 升。

在親子關係脈絡中，葉光輝（2012）嘗試以正向觀點看待親子衝突，建立親 子衝突建設性轉化的模型，多數親子衝突的研究關注於青少年子女叛逆期階段，

並聚焦討論如何提供青少年認知訓練以及情緒調節練習，期望他們能在衝突時擁 有較完備的思考，並可以平順地處理與父母衝突所衍發的負面情緒，讓自己在適 應中健康成長（葉光輝，2012）。然而，在老年父母與成年子女的親子關係中，

比起青少年，成年子女的認知思考成熟許多，所擁有的資源較多，甚至可能多於 自己的父母；此外，成年子女所經歷的人生經驗較豐富，擁有比較好的社交技巧，

而其社會工作、人際交流的多元性，也讓成年人可以透過多重角色的扮演，體會 不同角色身分下會有不一樣的社會期許，各自需要遵循的角色規範、責任義務以 及價值訴求並不同。由於成人與青少年親子關係在內涵上有諸多不同，難以套用 過往研究結果，故需針對成年子女與年老父母互動關係的特點分開討論。

在成人子女與老年父母的親子關係脈絡中，葉光輝與曹惟純（2014）發現子 女愈能對親子衝突採取功能性評估，愈有益於其親子關係品質，並發現兼顧親子 雙方需求的「共享式」問題解決策略為其轉化運作的關鍵。後續葉光輝（2016）

更針對成年子女的特性提出「多重時空框架經驗整合」概念，指出：成年子女基 於生命歷程的體悟而能將不同時空下的親子互動情境經驗相互整合，這些事件之 所以能夠相互比對、整合，是因為它們在內涵上有相互對應的性質，並經實徵資 料發現：成年子女具有較高的多重時空框架整合經驗者，其與父母的關係融通程 度較高。其中，「多重時空框架經驗整合」概念包含了對過去、現在與未來親子 關係的多個時空框架的統合，以下針對此概念作進一步的探討。

人們建構框架（frame）來幫助自己了解這個世界，在面對親子關係時亦然。

框架是個人以既有觀點與認知角度建立對特定事物的一個看法，利用此一既定的 看法藉以協助個人依照此過往經驗所累積而成的思路快速地來理解及因應事情。

一般而言，框架立基於個人、社會角色，是跨時間穩定的存在（Kaufman, Elliott, &

Shmueli, 2003）。在過往與父母的互動經驗中，子女會建立一套對於父母行為模式 的想像框架，並以此框架的觀點來詮釋親子關係間的各類事件。

然而，框架也會有不適用的時候，當原始框架受限，會影響個人事件解讀的 能力與效率。家族治療中的重新框架（reframing）概念就是對行為的重新詮釋，

著重於將對事物的負向看法，轉而以正向觀點來詮釋；臨床上多用於對問題行為 貼上新標籤，提供正面的新觀點來強調問題行為背後的好意圖，促使個人對同樣 行為產生新的反應（朱玲億等人，2000）。透過重新框架，個人可以賦予事物新 的意義，讓個人能夠換一個不同的角度來看待現有的事物。在成年子女親子關係 中，子女基於認知成熟與社會經驗的累積，對父母行為的解讀有更多樣的可能，

當個人能夠以更多元、正向的觀點對既有事物重新詮釋，便可能提升彼此間的溝 通、了解與信任。

在考量成人親子關係時，過往未竟的衝突常讓子女難以忘懷，而這些累積的 各式互動經驗都會影響親子往後的互動關係。Lederach（2003）認為考量衝突時，

不應只是想達成衝突情境的解決（resolution），更進一步是希望達成衝突轉化

（conflict transformation），導致新關係、新視框的產生；而轉化的目標可從個人 層次往上提升至關係層次，焦點由問題情境轉變至以關係為焦點

（relationship-centered），並在思維廣度上拉長時程，不僅限於衝突當下，更包含 中長期的時程；更值得注意的是，這轉化歷程是動態的、來回循環（circular）的。

其中，轉化目的除了結束不想要的狀態，建立想要的狀態之外，還會對整體關係

重新建構出包含過去事件、現在狀態與未來觀點等多重時空中的關係圖像，將關 係視為長期累積的過程，縱觀全局而有更全面的考量，並在考量時更著重於彼此 的關係，而非單一事件的是非對錯，是以達成更好的關係狀態為目標。

葉光輝（2016）提出的多重時空框架經驗整合概念便是結合了重新框架與衝 突轉化的概念，進一步認為在子女成年後，因認知能力的發展及社會經驗的豐富，

在人際互動上得以擁有與過往不一樣的框架視角，更能夠體會過去親子互動中父 母行為背後的可能原因，覺察年幼自己沒能體會到的父母苦心；在面對親子關係 時，除了過往年幼時的詮釋框架，亦能以現在成年人的角度建立新的框架，因而 對於整體親子關係產生新的詮釋，且能以較後設的觀點，反思過去自己在面對父 母時的不足，認為自己當時應該更理解、體諒父母。擁有不同時空觀點的框架，

便如成人親子關係轉化中強調過去、現在與未來多重時空觀點的交會與整合，更 能增進關係中的正向轉化與理解，讓成年子女能夠以更功能性的觀點來面對長久 以來的親子互動事件，以正向的角度詮釋父母過去行為，也對彼此未來的互動關 係抱持正向的期待。

然而，過去在重新框架與衝突轉化成分的考量中，皆僅止於認知層次的轉化，

並未重視及強調關係中情感層面的轉化。在多重時空框架經驗整合的概念中，認 知上的理性思考有其重要性，關係中累積的情感在其中的作用則更不容忽視，尤 其在成人親子關係中，隨著共處時間增長，累積了更為豐富的情感與生命事件經 驗。對成年子女而言，從接受父母照顧與養育到逐漸自立成人，期間大大小小的 事件交織累積而成子女對父母的複雜情感，仍是親子關係中的重要成分。

葉光輝（2016）從針對成年子女的訪談資料分析中，大約可歸結出子女經回 顧過往經驗進行多重時空框架經驗整合歷程時，大致出現包含回憶親子互動的正、

負向經驗，從中更體會親子關係中累積的關愛及辛勞付出情感，因而在面對往後 可能衝突時能具有緩衝的效果；其中，回想過往的負向經驗後，子女常會表達出 經過察覺、同理及反思階段，在理解父母當時的難處與艱困後、嘗試對此經驗進 行正向解讀，因而能諒解、釋懷過去的負向經驗遭遇，進而接納現在的互動關係；

這包括從過去的互動經驗中，累積對於父母表達風格的理解，因而能夠更加正確 地解讀父母話語與行為中的關愛及辛勞付出的意涵，減少往後溝通誤會與衝突的 發生且逐漸提升親子互動親密關係。

整體多重時空框架經驗整合的過程是對過往相關事件經驗的重新回顧，可能 藉由生活上的不同契機促發回想，透過覺察重要的過往經驗事件，開始反思過往 經驗中自己的處理方式，進而對於過往經驗事件進行重新解讀與詮釋，當能對過 往的負向事件進行功能性解讀，則更能夠接納過往事件塑造形成的現在關係樣貌，

形成一個整合性的新詮釋框架。以下針對多重時空框架經驗整合的「覺察父母辛 勞」、「自我反思」、「功能性解讀」進行更詳細描述：

「覺察」是指個體藉由外部事件或生活體悟等不同契機，開始感受到父母過 往的辛勞，並能漸漸意識及理解當時父母的各式艱困處境。每個人都有各自的人 生階段，對多數人而言，這樣的階段具有某些一致性的發展歷程，而隨著成長，

自己在他人的生命階段中也扮演了類似的角色，藉由經歷了共同的生命經驗，即 與父母過去扮演類同的角色後，更能體會過去父母在親職角色中的心境與困境，

發展出對於單一事件可能有多重觀點解讀的覺察，發現同一事件可從不同角度進 行不同詮釋的可能性，並藉此對於當時父母的處境有更深刻的體悟。

「反思」是個人開始反省自己過去總總作為的恰當性，開始檢討自己在小時 候是否應當更體諒父母的某些作為。基於感受到多重框架經驗的異同，個體能從 現在的自我，回頭對過去的自己進行反省與檢討，而有更多情感感觸，更能夠看 到父母他們當時的難處，且因為自己的成長，也能以較成熟的認知觀點反思過去 自己曾有的不成熟舉動，並檢視現在的親子關係中自己是否應該對父母更好。

「功能性解讀」是指個體在察覺及反思不同時間、空間之互動經驗後，能對 親子關係有著新的體悟與整合性詮釋。當個體反思過去的自己，也再次檢視過去

「功能性解讀」是指個體在察覺及反思不同時間、空間之互動經驗後，能對 親子關係有著新的體悟與整合性詮釋。當個體反思過去的自己，也再次檢視過去