一、潛水的定義
潛水（Diving）意指在水面下活動。重點是強調以導覽和體驗，向參與者介 紹海底世界的美妙。休閒潛水能夠直接的感受到深度、壓力及近距離觀賞水底景 色，依潛水方式區分為浮潛、水肺潛水二種類型：
（一）浮潛（Skin Diving）：
所謂「浮潛」，是以面鏡、呼吸管、救生衣（浮潛用）、蛙鞋、防寒衣等裝備 進行水域活動，浮潛過程主要是以呼吸管換氣，先浮游於水面觀賞海底景色，必 要時閉氣潛入水中以近距離觀看水底景物，在體內氧氣即將耗盡前浮出水面換 氣。
（二）水肺潛水（SCUBA Diving）：
「SCUBA」為水肺潛水的縮寫，英文的全名為「self-contained underwater breathing apparatus」 有著「自給式呼吸器」的意思，在活動過程中穿著基本裝備 包含面鏡（mask）、調節器（regulator）、浮力調整背心（buoyancy control device, BCD）、氣瓶（scuba Tank）、蛙鞋（fins）、濕式潛水衣（wetsuit）、配重帶（weight belt）進行水下活動，並在水中利用此裝備的功能在水中持續進行換氣稱之為水肺 潛水。潛水者依潛水等級所限制之範圍，選擇適宜的活動類型，大略區分為體驗 潛水活動、岸潛活動、船潛活動、夜潛活動等活動類型。
二、水肺潛水晉級程序
根據 NAUI（2004）、PADI（1998/2000）之水肺潛水準則與程序整理而成，
而各協會的進階程序、訓練時數不盡相同，茲分別說明如圖2-1、表 2-1：
圖2-1 水肺潛水晉級程序與說明 初級水肺潛水 Open Water Diver（OW）
國際潛水教練協會（NAUI）、專業潛水教練協會（PADI）晉級程序與說明
中級水肺潛水 Advanced OW Diver
此為開放水域最基本的課程，學員可以 Rescue Diver
助理教練 Assistant Instructor
水肺潛水教練
表2-1 潛水課程最低時數表 （單位：小時）
課堂時數 水域最低
時數與次數 時數總計
時數/系統
級別 NAUI PADI NAUI PADI NAUI PADI
開放水域初級潛水（Open Water Diver,OW ） 14 12 17 19 31 31 資料來源：研究者整理NAUI（2004）、PADI（1998/2000）
（一）非領導級
1.初級潛水（Scuba Diver）
NAUI（2004）、PADI（1998/2000）指出參與初級潛水訓練者年齡需滿 15
資料來源：研究整理自NAUI（2004）、PADI（1998/2000）
2.中級潛水（Advanced Scuba Diver）
參加晉級潛水者須有國際或國家機構認可所頒發之初級潛水證書，而晉級 潛水較著重於水域課程，課程總時數為18 小時，而水域課程必須佔 12 小時，
且開放水域的潛水次數須達 6 次。根據 NAUI（2004）、PADI（1998/2000）更 進一步指出教室教學可免，則以潛水場所及潛水前的簡報代替，並重於專長潛 水的訓練，學習不同的潛水型態。
3.高級潛水（Master Scuba Diver）
具有中級水肺潛水（Advanced OW Diver）或同等級之證照，在教練確定學 員有足夠的知識與能力後，便可參與高級潛水的晉級課程。高級潛水課程總時 數最低為35-39 小時，課堂的知識課程為 23 小時，而水域課程僅需 16 小時，
參與者結業後需在沒有領隊直接的指導下進行中級水肺潛水的潛水活動。
（二）領導級
領導級的訓練前潛水員必須額外取得「救援潛水員（Scuba Rescue Diver）」
及「心肺復甦術（cardio pulmonary resuscitation, CPR）」的認證。領導級的課程 分別為助理教練、教練預備課程及教練訓練課程，茲分別說明如下：
1.助理教練（Assistant Instructor）
助理教練訓練課程參與者需擁有 NAUI 高級潛水（Master Scuba）或其他 足以證明其資格之國內外證照及有紀錄的潛水達 20 次以上。課程規定之室內 課程13 小時、水域課為 7 小時，且最少有一次的開放水域課程。
2.教練預備課程（Instructor Preparatory）
參與教練預備訓練需具有助理教練證書或具有同等級之其他國內外之證 明，同時據有潛水救援之證書，而累積 50 次以上開放水域之潛水經驗，可授 潛水預備教練之教育課程，課程總時數高達24 的小時，其中室內課為 18 小時，
與水域課程6 小時，水域課程需包含 1 次以上之開放水域。
3.教練（Instructor）
參與者需同時擁有助理教練、完成教練預備課程、潛水救援及 CPR 等證 書，且據有記錄潛水次數累積 50 次以上開放水域之潛水經驗，可接受潛水教 練之教育課程，課程總時數高達90 的小時，其中室內課為 75 小時，與水域課
0 10 20 30 40 50 60 70 80
初級 中級 高級 救援 助教 預備教練 教練
時間（小時）
水域 課堂 程15 小時，水域課程需包含 3 次以上開放水域的潛水活動。
由表 2-1 所示為水肺潛水晉級之課堂與水域的時間比例，因為研究者取得之 NAUI（2004）的數據較為完整，故將 NAUI 的課程比例數據轉換成圖 2-2：
圖2-2 NAUI（2004）水肺潛水晉級之課堂與水域時間分配
由圖 2-2 所示，初級與中級的水肺潛水訓練中，水域的專業技能課程明顯較 專業知識的課程多，也就是說，初級與中級潛水專業技能（29 小時）的課程明顯 多於專業知識（20 小時）的課程，雖然 PADI 水肺潛水訓練時間較不完整，但是 由表2-1 PADI 初級潛水的時間所示，專業知識為 12 小時、專業技能為 19 小時，
也可以明顯看出依以專業技能為初級潛水的重點。但是在高級水肺潛水的訓練課 程之階段，因為初級與中級在專業技能的訓練上具有一定的基礎後，在高級水肺 潛水的專業知識課程上必須深入的瞭解，所以相對的在訓練時間上，則明顯調整 為專業知識23 小時、專業技能 16 小時，專業知識較高的一個時間比例。爾後之 訓練均以強調專業知識，最為明顯差距是教練的課程，專業知識（75 小時）的課 程時間為水域專業技能（15 小時）的 5 倍。
三、水肺潛水基礎技術與理論
（一）水肺潛水裝備
必須對水肺潛水器材徹底的瞭解，提高對裝備使用的熟悉度是水肺潛水安全重要
（Diving Boots）
1. 在水底行走時可保護腳底。
（Weight Belt）
1. 抵消潛水與潛水裝備所產生的浮
（Scuba Tank）
1. 在水底維持供氣之來源。 Control Device,
BCD）
（Perssure Gauge /SPG）
（Depth Gauge）
1. 指示潛水深度。
（二）潛水物理
表2-4 水肺潛水症狀種類
具體來說，潛水區分為浮潛與水肺潛水，在訓練的過程與方式大有不同，但 是浮潛技能依然是水肺潛水的基礎。亦可說水肺潛水為浮潛的進階活動，所以，
水肺潛水教練專業的條件是將浮潛、初級潛水、中級潛水、高級潛水及救援等，
知識、技能與態度集於一身。
潛水裝備為潛水安全重要考量的因素之一，選購裝備的過程中必須跳脫「價 錢昂貴就是好」的迷失，選購必須依潛水者本身的身體特質、體力、經濟狀況及 適合度選擇裝備，若潛水環境的型態差異性太大，潛水裝備的選擇更是要仔細的 挑選，才能避免因為裝備而造成傷害或不便。水肺潛水的教育養成必須紮實，依 照目前協會所規定之最低時數（31 小時），潛水過程必跟隨等級較高的潛水者，
所以，初期的潛水學習者對潛水技能必須嚴格要求於專業技能的訓練，因為初級 潛水員並無自己導航的能力，使能提升潛水安全與活動樂趣。但值得進一步瞭解 的是，技能的課程並非達規定的時間即為課程結束，技能的教學則以學員的學習 狀況而定，最低的時數規範以學員的學習成效來決定課程的結束與否。