注意力與評量

注意力是從事學習活動必不可少的條件。研究顯示，學生表現低成就，並非智 力不足，而是沒有集中注意力。如何提高學生的注意力，進而提高學習表現是本研 究關注的問題。以下從心理學的研究，說明有關注意力的意涵、注意力的測量。

一、 注意力的意涵

（一）注意力的概念

注意心理學上，把人類的心理活動對一定對象有選擇的集中現象，稱為「注 意」。James（1890）最早解釋注意，於心理學原理一書指意識的集中作用（focaliza tion）和專心（concentration）是注意的本質。意識指的是清醒狀態下的心理活 動；集中作用的是注意力的選擇性，當我們面臨各種刺激時，必須決定何種刺激是 我們有興趣的或必須給予反應的，其目的在於避免訊息負荷過重；專心指的是在有 意識地將焦點置於一處，並且能夠忽略其他分心事物（其他人的談話聲、背景音樂）

（引自李素卿譯，2003）。

不同學派對注意有不同的解讀，認知心理學派認為缺乏「注意」的加入，訊息 的輸入、編碼、儲存、提取無法完成，注意是學習和記憶的第一道關卡，因此注意 力對人類的訊息處理有著關鍵且重要的意義（彭聃齡、張必隱，2000）。神經心理 學派認為注意力是大腦內部的某一系統，與大腦額葉與多巴胺(Dopamine)、正腎上 腺素等神經傳導物質的成熟與是否正常發展有關，具有警醒活化大腦、主管學習、

自我抑制和產生動機等（郭乃文，2002；Posner, 2004）。從後設認知的觀點來看，

注意具有監控的意謂，控制心理活動朝著一定的方向或目標進行。將注意力視為一 種手段，監控我們與環境的交互作用，涉及個人的學習動機及意志力，聯結個人的 記憶與感覺，以強化個人所要做的事（李玉琇、蔣文祁譯，2005）。

綜合上述觀點，注意是一種心智活動的分配，有選擇的聚焦於特定目標而排除 其他事物的心理歷程，而此歷程需維持至達成目標；注意力是學習的過程中，將感

覺、知覺、理解、記憶、思考等集中於學習內容的能力；注意力也反應一種意向，

除個體的生理條件外，與個人的認知、學習動機、意志力等有關。

（二）注意力的分類

眾多文獻分析（襲充文，2006；Luck & Vecera, 2002; Taylor, 1989），指 出注意力蘊涵多樣的現象與歷程，注意力是一個複合的概念，而其發展與大腦的神

Sohlberg & Mateer

（1989）

注意力可分成五大類：集中性的注意力(focused attention)、持續性的 注意力、選擇性的注意(selective attention)、替換性的注意力 (alternative attentive)、分配性的注意力(divided attention)。

Posner（1994） 提出三個注意力網絡的共同作用概念：警覺（alerting network）、導 向（orienting network）與執行控制（executive network）。

Cohen（1998） 分為四個向度：感官選擇(Sensory selection)、反應之選擇與控制 (Response selection and control)、注意力的容量與聚焦、持續性的 注意力(引自郭乃文，2002)。

Eysenck & Keane

（2000）

注意包括六個意義：警戒與喚起、反射性注意與定向反射或反應、聚光 燈注意與搜尋、選擇性注意、心智能源與意識處理、監控的注意系統（李 素卿譯，2003）。

Posner（2004） 注意力的要素包括保持警覺或專注、敏感於視覺或聽覺的刺激物、保持 接受命令的或自願的控制，及壓抑競爭性的認知和情感，以完成任務。

鄭昭明(1993) 注意是在從事某種作業時心智活動的分配，包含三方面的意義：選擇性 (selectivity)、持續性(persistence)、及注意力的轉移(attention shift)。

註：研究者綜合整理自李素卿譯(2003)、周台傑等(1993)、郭乃文(2002)、鄭昭明(1993)、James（1890）

、Poner(2002)、Sohlberg 和 Mateer（1989）

不同的注意力理論，各有不同的注意力向度組合，以下解釋注意的分類與心理 學研究常使用的注意力向度：

根據注意對象的不同，注意分為外在注意與內在注意兩種，外部注意是指人對 周圍事物的注意，它通常與知覺同時進行，對於人類探索外在世界，具有重要的作 用。內在注意是指對自己的思想與情感的注意，即對自身注意狀態的意識與監控，

它對於學生洞察自身的心理活動，發展自我意識，調節自己的學習行為，形成良好 的個性品質等有著相當重要的作用(沈堅、李山川，1988）。

根據注意有無目的性和意志努力程度，可以將注意分為無意注意和有意注意。

無意注意是指事先沒有預定的目的，也不需要作意志努力的注意。無意注意的產生 和維持，不需要意志的努力，而是人們自然而然地對那些強烈的、新穎的和感興趣 的事物所表現出來的心理活動的指向和集中。有意注意是指有預定目的的，需要作 一定意志努力的注意，有意注意是人特有的一種心理現象，是與人的意志努力連繫 在一起的。例如，在學習活動中，有時會感到疲倦、學習內容枯燥，但是又必須完 成學習任務，這時就必須通過意志努力，將自己的注意力集中及維持在學習的對象 上(沈堅、李山川，1988）。

依訊息輸入的管道可分聽覺注意力和視覺注意力為主（丁凡譯，1998；洪儷瑜，

1995；黃尚怡，2004）。探討聽覺與視覺注意力的研究經常未將兩者做詳細的定義

，而是直接將注意力歷程賦予感覺管道上的差別來稱之，如聽覺選擇性注意力、聽 覺持續性注意力、聽覺注意力轉移等。視覺注意力研究移動眼睛直到有趣的物體落 在視網膜最敏感的區域，近來的研究以眼球運動探討與閱讀有關的注意力歷程，如 李俊仁、柯華威(2007)探討中文閱讀弱讀者的認知功能缺陷：視覺處理或是聲韻覺 識。黃尚怡（2004）歸納國外文獻指 ADHD 的聽覺注意力表現較一般人差，且整體 的聽覺反應較視覺反應差。

警覺(alerting)指個體保持清醒，而具有良好定向的意識狀態，即個體等待某 事發生時保持警覺的狀態。警覺是注意力的第一步，要維持一種準備的態度，準備 主動的學習及適應行為。例如：活動開始前給予「小朋友注意囉！」的提示。警覺 也指個體在清醒過程，對刺激有否反應，因此又稱「警醒」（詹雅雯，2007）。 選擇性注意力（selection attention）是注意的第二步，意指選擇所要的訊

息，忽略其他較不相關的訊息，例如：請學生從作業單中找出錯字。注意力的資源 有限，學習者需要將注意力的資源放在學習的重點或是主要的訊息內容，而忽略其 他無關的事務（周台傑、邱上真、宋淑慧，1994）。

持續性注意力（sustained attention）是指個體可將注意力聚焦於特定作業，

並維持一段長時間的能力（郭乃文，2002）。持續性注意力除了維持時間長度外，

尚需兼顧注意的品質（周台傑、邱上真、宋淑慧，1994；胡永崇，2001；王乙婷，

2003）。簡單說就是指專心於一項活動的能力，俗稱「專注」：個體能在不受干擾 的情況下，全神貫注該活動而不中斷。

分配性注意力（dvided attention）是將注意力同時分配到多個工作或資訊來 源，是選擇性注意力的另一面（李素卿譯，2003）。分配性注意力缺陷者呈現衝動 的特徵，無法或難於同時進行二件工作，如一邊聽講一邊做筆記。

轉移性注意力（attenion shift）指能夠把注意力從一件事轉移至另一件事上，

也就指學習的過程需將注意力適度切換的能力。認知的資源分配需保持彈性，而根 據輸入刺激的需求，將認知資源做動態的平行調整。課堂間學習者必須跟隨教師指 示，不斷的轉移注意力，以確保有效學習，注意力轉移缺陷者呈現注意力固著的現 象（胡永崇，2001）。

自動化的注意力（automatic processing attention）是指人們在完成一種活 動或技能時，不需要或僅需要很少的注意能量（彭聃齡、張必隱，2000）。以文字 閱讀為例，初學階段需集意識於辨字，但達自動化後可在無意識下執行，而將注意 力資源放在閱讀理解。達自動化歷程時，個人可一心多用，同時辨認形、音、義及 理解要旨等，反之認知遲緩形成閱讀困難。

集中注意力做某事時，同時能監控周邊可能發生的事件，將對自己的心智努力 或心智焦點做有意、自發性配置的處理形式稱監控的注意力（monitoring attention） (Flavell,1985；引自邱上真，1991)或後設注意力(鄭昭明，2006)。學習是一種腦 力激盪的辛苦過程，並不總是有趣，要維持長時的注意力，並做好注意力的監控，

除了興趣外，可能需訓練自制力和意志力（鄭昭明，2006）。

綜合上述，注意力應是一個多類別的總稱，包括警覺、選擇性注意力、持續性 注意力、分配性注意力、轉移性注意力、自動性注意力、及監控的注意力等。研究 者認為可以從下列幾個向度觀察學習者的注意情形：能夠迅速進入注意狀態、能夠 排除干擾、能夠快速反應、能夠及時轉換。因此，注意力品質可視為注意的集中度、

持續度，及警覺性注意力的綜合能力，代表個人穩定的心理特徵，總是能夠在需要 注意的場合下完成注意任務。

二、注意力的測量

注意力向度複雜，不同的注意力缺損，各有不同的影響，精確診斷兒童的注意 力向度，方可擬定適當之注意力訓練與介入方式。ADHD的診斷涉及注意力缺損的部 分，然目前為止尚無統一的鑑別方法，多數學者建議採多重模式的評量，包括觀察 法、問卷評量、神經生理檢查、心理測驗等，分別說明如下：

（一）觀察法

注意力的觀察是運用操作性定義觀察特定行為，需求觀察者間的一致性（張世 彗，2001；Venn, 1994）。可分為特定情境的行為觀察和課堂的觀察，前者根據歷 史資料觀察兒童與要重他人在特定情境中的行為，以便在訓練的架構中提供具體有 效的方法。課堂的注意力觀察，則要能說明個人有哪些特殊的表現，如注意力缺失 的類型與強度、課堂參與的情形、避免分心的能力、行為正常的領域，另外也說明 哪些外在因素導致注意力的缺失，如上課的氣氛不佳等（楊文麗、葉靜月譯，2006）。

觀察法可以彌補上述各方法所忽略的環境因素之影響，如王乙婷（2003）以「持 續性注意力時間紀錄表」及「持續性注意力品質紀錄表」觀察ADHD兒童的課堂持續 性注意力；邱瑜萱（2004）則以「分心行為觀察紀錄表」觀察注意力缺陷兒童的課

觀察法可以彌補上述各方法所忽略的環境因素之影響，如王乙婷（2003）以「持 續性注意力時間紀錄表」及「持續性注意力品質紀錄表」觀察ADHD兒童的課堂持續 性注意力；邱瑜萱（2004）則以「分心行為觀察紀錄表」觀察注意力缺陷兒童的課