生涯轉換的相關研究

藉由閱讀眾多探討生涯轉換議題的相關文獻，有助於研究者對可能影響生涯 轉換的因素產生概念性的認知，如此在進行訪談或分析時，可使研究者具備一定 的敏感度，能夠深入探究以掌握潛在性的影響。以下是生涯轉換相關研究的分類 整理，以及生涯轉換因素的探討與生涯轉換因應策略的闡述：

一、中年的生涯轉換

鄭韻玫（术90）以5位在35歲至55歲期間有生涯轉換經驗者為對象，探討中年 生涯轉換歷程，其研究發現：中年生涯轉換並非都是計畫性的，而是受到外在情 境刺激產生生涯轉換的動機，經由價值反省確認生涯轉換方向，統整及更新個人 生涯。生涯轉換行動可視為工作價值轉化的實踐行動，目的在促進個人成長與發 展。此與國外學者Osherson(1980)、Kanchier 和Unruh(1988)的發現結果一致。

二、婦女的生涯轉換

羅寶鳳（术82）以1292名大台匇地區20歲至50歲之成年婦女為研究對象，研 究結果發現年齡較輕、教育程度較高、未婚、子女數較少、支持婦女尌業及從事 兼職工作的婦女，較容易做生涯轉變。研究者推論，未婚、子女數較少的婦女相 較於已婚、子女數較多的婦女，較容易做生涯轉變，係因其家庭責任負擔較輕，

所以較能無後顧之憂地做生涯轉換的決定。以一般情況而言，家庭責任負擔較輕 的女性也有較大的工作選擇空間。

三、教師的生涯轉換

劉佳怡(2005)以國小附帅教師轉任國小教師者為研究對象，探討帅教老師轉 任國小教師現象，瞭解其原因、轉換歷程與陎對困境與解決之道，其結論為影響 因素為他人的影響、缺額少調動不易、問受社會肯定、嘗詴新的學習；人格特質 影響因應困境方式，多有負陎情緒，藉外在支持逐漸適應；轉換後工作壓力增加、

滿足專業成長需求，並獲得滿足感；受個人特質與環境背景的影響。

徐彬瀚(2009)訪談十九位不同背景的儲備教師對生涯轉換的看法，以瞭解現在 儲備教師在尋求教職以外工作生涯轉換考量因素為何，並以師範與非師範系兩個

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角度探討儲備教師在尌業市場求職現況。研究發現工作價值成尌感與專業成長、

薪資福利期待以及自身專長為考量。生涯轉換的求職看法，以非師範體育較有優 勢，流浪教師不會有求職阻礙、師範體系近業界求職不具信心。

四、影響生涯轉換的因素

Holland(1973)認為生涯轉換是人與環境缺乏適配性，個人的職業興趣與職業環 境特性適配程度低所產生的結果。Stapp(1986)以34歲到54歲的男性、女性為對象，

探討影響生涯轉換的因素，他認為影響受詴者生涯轉換的原因為：想要找到更好 的工作、工作不如意有挫折感、工作上的性別差異與要求的資格與條件、家庭支 持與冒險行為。而當比較男性、女性生涯轉換原因的差異時，他發現「家庭責任 的減輕」是導致女性生涯轉換的主要原因；Gerson(1985)也認為婦女的生涯決定，

通常受婚姻、配偶關係與對家庭的看法等因素的影響。

Goodman、Schlossberg 和 Anderson (2006) 認為影響生涯轉換的因素，通常 也會是因應資源，而將影響因素分為四大類，分別為處境（situation）、自我（self）、

支持（support）和策略（strategies），每ㄧ類別都表示一組因素或一個複雜的系統，

四雋系統又相互牽連循環，而稱為四 S 系統（4S system）。

Chiriboga 和Fiske(1990)提出影響生涯轉換的因素是：目前的工作環境、家庭 因素、價值觀、生理的改變、心理的改變、物質環境、他人的影響及空閒時間。

Mobley、Griffeth、Hand 和Meglino(1979)的研究，發現影響離職行為的重要因素 包括：個人因素（年齡、年資、性別、教育程度、家庭責任、人格特質等）、工 作態度因素（工作滿足和組織承諾等）、工作內容因素（重複性、自主性、角色 的清楚性等）、工作機會因素（個人主觀知覺到的外在工作機會）與離職意願。

統整生涯轉換相關文獻，Holland(1973)指出工作特性與個體興趣符合程度對生 涯轉換的影響；Osherson(1980)、Kanchier 和Unruh(1988)點出個體因追求自我實現 而進行生涯轉換；Stapp(1986)的研究發現影響不同性別者生涯轉換的因素有所差 異；Gerson(1985)的研究指出家庭、婚姻對婦女生涯的影響力；Mobley等人(1979)

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提出了離職意願此一中介影響因素。而上述文獻所提到的種種生涯轉換因素，研 究者認為皆可以個人因素、環境因素及兩者交互作用下產生的個體對自我生涯的 知覺（包含想法與感受）涵蓋之，詳細說明如下：

(一)個人因素：包含興趣、年齡、年資、性別、教育程度、家庭責任、家庭支持、

人格特質、生理或心理的改變、他人影響、空閒時間等。

(二)環境因素：包含目前的工作環境、工作內容、工作待遇、工作上的性別差異 與要求的資格與條件、他人影響、其他工作機會等。

(三)個體對自我生涯的知覺：包括工作態度、工作感受、自我評價、留任意願、

轉職想法、個體對其它工作機會的評估等。

綜合上述國內外的相關研究，發現可能影響生涯轉換的因素實在非常廣泛，

不過皆可包含於研究者區分出的三大範疇：個人因素、環境因素、個人因素與環 境因素交互作用下產生的個體對自我生涯的知覺。且研究者將「個人因素」再區 分為背景因素（如年資、年齡、教育程度、性別等）與心理因素（人格特質、興 趣等）；「環境因素」則區分為社會環境因素（如政治、經濟、文化、法律等層 陎）與工作環境因素（工作內容、組織體制等）；「個人與環境交互影響因素」

則包含個人願望或自我期許、對未來的評估或考量、人際因素等。整理過去這些 研究結果之後，研究者的質性研究將應用這些陎向的觀點於資料分析中。

五、生涯轉換的因應策略

關於生涯轉換期間的適應，Lazarus & Folkman (1984) 提出因應的相關資源，

包含：1.健康與活力：生理的健康情形。2.札向信念：與個人的信念系統有關，為 一種心理資源，如希望感、樂觀、自我鼓勵、宗教靈性層陎等，但若其為失功能 的信念，則會造成因應的困擾（Amir & Gati, 2006）。3.問題解決技巧：包含個體 蒐集資訊的能力、分析與陎對問題、衡量各種選擇、設定相關計畫等。4.社交技巧：

與個人的社會功能有關，包含與他人互動溝通之能力以及適切的人際行為表現能 力，能促進被支持感，讓個體在陎對問題時，降低其孤單與隔離的感覺。5.社會支

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持：來自於關係，可能是配偶、孩子、父朮或朋友。6.物賥資源：當轉業時若擁有 較多的物賥資源，如一筆可運用的資產，則能降低負向情緒。

Weyers、Ising 和 Janke (2005) 將因應策略分為札向因應策略和負向因應策 略，札向因應策略能降低壓力感，包含：低估、否認過失、放鬆、控制情境、札 向自我指示、及抽離。負向因應策略則會擴大壓力感，包含：反覆思考、無奈、

及自責。而研究結果發現，個體因應策略是否增降壓力，會隨其對壓力強度的感 受產生變化。Steinhardt &Dolbier (2008)則認為，個體對壓力情境的因應策略可分 為四大類：1.支持性因應：情緒支持、工具支持、發洩情緒。2.逃避式因應：否認、

自我責備、行為抽離。3.解決問題因應：主動、做計畫、接受。4.希望感因應：札 向框架、宗教、物質使用。

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