療癒旅程

一、 與衡說再見

(一)勇敢

實話實說:勇敢說出自己的故事。不要壓抑太多秘密，說故事就是解密，

讓你自由的最好方法，就是勇於真實，不要害怕說出真相(周志建，2017，頁 172)。

一直以來，我不太喜歡把自己不好的情緒分享給他人，因為我會覺得我 有能力消化自己不好的情緒，而且把這些不開心的故事跟別人分享，也會影 響到別人的心情，所以只要遇到不開心的事，通常都是自己試著化解，雖然 沒有什麼特別的化解方式，但是就是做一些能夠讓我快樂以及放鬆的事情，

因為我覺得這樣就會化解了。

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Kessler 曾經提過「人死後，會是另一個起點的開始；完成一段象徵性的旅程，

肉體抵達終點。真正的我們將以另一種方式繼續存在，繼續我們的旅程」(張瓅文 譯，2012，頁 227)。我試著改變對於衡的態度，衡先我一步去旅行了，這趟旅程，

我終究是會加入的。

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近幾年，我試著跟別人分享這曾經消失的過往，雖然沒有很細節的講出來，

但是透過分享的過程中，我發現我越來越能讓衡的記憶重組在我的生命故事裡，

我的憂鬱症狀也在一年比一年狀況輕微，就在我覺得我準備好接受衡的時候，我 告訴了衡的姊姊，當年我沒有參加到衡的告別式，想要去安置衡的骨灰的納骨塔 裡看看他。當我發現我告訴了姊姊這樣的想法，雖然姊姊馬上答應，但是我卻覺 得我瘋了！

在衡的納骨塔面前，我永遠記得在門口，我站了一個多小時，姊姊和姊夫體 貼地讓我準備好了就去叫他們，他們就這樣陪了我一個多小時。姊姊帶我到衡的 塔位面前，跟衡說了一些話，我根本還沒準備好，姊姊就打開了，衡的照片在塔 位上是笑的那麼燦爛，看到他帥氣的照片，所有跟他一切的回憶全都湧上了心頭，

我就只是一個勁得哭，頻頻跟衡對不起。

感謝姊姊打開了那一道小門，我跟衡之間得到了某種程度的契合，我顫抖地 拿著筊杯，問了第一個問題，

衡，那時候膽小的我，還沒有準備好參加你的告別式，我不知道該怎麼面對 躺在那邊的你，我不想面對大家在你的照片面前鞠躬，所以我缺席了，你能原諒 我的話，請你給我一個聖杯吧！

是聖杯！我止住我的眼淚繼續問到，

衡，你還愛我嗎？當這個問題脫口而出，我不知道我在幹嘛，怎麼敢問出這 樣的問題，但為時已晚，我的筊杯已經落下了…是聖杯！

眼淚就這樣再一次的滾落了下來，感謝衡給我一個聖杯。這一個聖杯，不僅讓我 能更勇敢地往前走，也讓我能更勇敢地與別人分享衡的離開，每一次的分享，都 是一種釋放，也從別人的回饋當中，得到了滿滿的能量。

(二)好好說再見

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不太愛我的鼻子，我覺得鼻子很塌沒有鼻樑，而且鼻子的構造也太寬了，我自己 在觀察人的第一印象就會先看鼻子，鼻子好看的話，便覺得這個人是和藹的，因 此，以前常常也會有想整鼻的念頭。念頭終究是念頭，要付諸實行還是需要一點 行動力的，但是我沒有想到一切來的這麼快。

整鼻手術確實是一個需要好好思考，常常看到新聞因為有人因為做了整容手 術而喪命，會不會我也因此而喪命呢？但是看看現在的自己，因為衡而飽受憂鬱 症所苦，冬天蕭瑟的北風，更讓我的鼻水直流，這樣的情況加在一起更讓我萌生 想要整鼻的念頭。

預約好了七天之後的手術時間，其實這段時間非常難熬，各種可能發生的情 境都在我的腦海中上演著，我也思索著要不要告訴家人，畢竟我還是希望可以讓 家人知道，以防有不測。

媽媽，是我。太久沒有跟媽媽說到話了，有些生澀。

怎麼了嗎？

那天我鼻子不舒服給醫生檢查，醫生建議我做個手術。我雲淡風輕地說著。

手術！那媽媽去陪你

不用啦！我自己可以去！你們還要工作。

媽媽可以去陪你！媽媽依舊非常堅持。

我們沉默了一下，說到，媽，其實從小到大，你幫我做過了很多事情，真的 很謝謝你，不過你在我的身邊，總會讓我覺得不自在，我因為鼻子的問題困擾了 我許久，這一次我做了一個讓自己舒服的決定，希望媽媽可以讓我自在的作自己 想做的事情。

所以，你是說我讓你覺得很痛苦？媽媽的聲音感覺上是噙著淚。

不是的，只是，我覺得媽媽你管太多了！我希望能有一些空間。

好，那我知道了。媽媽迅速地掛上電話。

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電話裡的嘟嘟聲，讓我有種恍若隔世的感覺，我看著手機的螢幕發呆，我完全沒 有意識到我講出那樣的話，或許會傷害媽媽，但是我講出口了，卻也一吐我多年 的心事，也想著看是否可以藉此打開與媽媽的心結。

隔天，我主動打給媽媽，跟媽媽道歉，媽媽告訴我他能理解我的想法，確實 他也管太多了，需要一些空間，但是我所講出的話太直接了，讓他還沒有調適好，

聽到媽媽對我的包容，我的眼角，流下了一滴淚，我不知道這滴淚是一種解脫還 是對於媽媽的稍稍和解，但我知道對於媽媽的關係，我是更進了一步。之後，我 與媽媽的成協議，我讓在台北的伯父陪同我去診所手術，也讓爸爸和媽媽放心。

換上了手術服，手術室裡冰冷的空調，沒有溫度的手術台，讓我退卻，但我 想到我自己在幾天前與媽媽的關係稍稍地修復了，也不太會有遺憾，便勇敢地躺 了上去，我沒想到我的人生會走到這一步，但是或許也沒有回頭路了，想著想著 就沉沉地睡下了。 醒來，已經是傍晚的事情了，護士到恢復室叫醒我，他說我的 手術非常成功，只是經歷了八個小時，而且伯父和伯母已經在外等我了。隨著伯 父伯母走回家，熙來攘往的人潮與臉上蒙著紗布的我，形成了強烈的對比，或許 揭下紗布的那一刻，我可以有一個全新的人生…

別傻了，我還是我，這個世界還是持續地前進著，我有了一個好看的鼻子，

能呼吸到新鮮空氣而且也不致遭受過敏之苦的鼻子，我的人生依然持續著，唯一 改變的就是我的五官變立體了，我的眼睛變有神了，我的冬天不用再抱著一大包 衛生紙擤鼻涕了，但是對於衡的想念依舊沒有改變。

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圖 20 剛做完整鼻子重建手術的我

在我的助人工作中，常常需要處理家人與學生之間的關係，家人會覺得小孩 子不聽話，而學生會覺得家人管太多了，看到我自己，我也是處在這樣的情境之 下，當局者迷，旁觀者清，我可以處理好學生與家人之間的事情，但是對於我自 己的事情，我卻無法改變。

「我不用完美，但我要完整」(周志建，2013)。是阿，我不是一個完美的人，

但我期望我的生命故事是完整的，我和家人爸爸媽媽之間的缺憾太多了，這樣的 缺憾，讓我的生命故事難以完整。

在自我敘說的過程中，每每寫到關於媽媽的故事時，我的心都隱隱痛著，其 實我並不討厭媽媽，我討厭的是我自己沒有想和媽媽和解的勇氣，但是在寫的同 時，對於媽媽的厭惡感也漸漸地隨著書寫而消散。

神奇的是，這對於媽媽隱藏多年的怨懟，就在我一字一句地寫出來之後，那 種對於媽媽的沉重，對於家庭的負擔，漸漸地減輕，好像回到了那個剛出生的我，

與媽媽的臍帶還未分開的那一刻，是那麼的貼近彼此，這種感覺是我活了這麼久 以來沒有感受到的，內心是激動而且彭湃的。我的內在小孩受過大海媽媽的療癒，

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一次逛街的過程中，在誠品書局，我突然覺得有一股強大的能量吸引著我，

走近一看，是陳列在架上的女神神諭占卜卡，當時正流行使用牌卡作晤談，所以 各式各樣的牌卡層出不窮，我便覺得女神卡與坊間的牌卡沒有什麼特別之處，於 是我便沒有特別注意。之後幾天，我的信箱收到一封博客來寄來的通知，告訴我 我的購物金快到期了，為了不讓購物金浪費，我隨手點開網站瀏覽了一番，第一 個跳出來的便是女神卡，由於我下一節還有課，隨手點了就結帳了。

幾天之後，我收到了包裹，根本忘了自己買了什麼，打開來看，是女神卡，

正疑惑著我怎麼會買下這樣的牌卡時，那種難以言喻的氛圍讓我想馬上打開女神 卡，我閱讀了女神卡的說明之後便把祂放到了一旁。

我再也沒有打開來看過，直到佩芬老師在一次的課堂當中，提到「每的人都 要陪伴自己走出自己的旅程」時，當時的我一股莫名的心痛油然而生，回到家中 便看到了放在桌上的女神卡，於是我便按照書本的說明抽了一張，第一次感受到 滿滿的女神力量，那種女神的愛及力量像一雙手，慢慢地撫摸著我那千瘡百孔的 心，我不知道我抱著女神有多久，那種安全感及舒適就像回到我渴望中的媽媽懷 抱一樣。

每當我遇到了困難，我就會請示女神，希望女神能協助我，給予我力量，每 每都得到滿滿的愛與關懷，有女神陪伴著我的療癒之路，是那樣的踏實。

論文快要定稿的時期，繁亂的四五章讓我無法定下心完成，所以，我也想要 得到女神的愛，我請示了女神，女神給我的牌卡是娑黎絲 Sulis，是一位關於水域 的女神，女神娑黎絲強調的是與水的連結，水的療癒效果，我便走出圖書館，剛 好圖書館的外面是一大片的靜心湖，坐在靜心湖的岸邊，聽著大自然的呼喚，我 的心也跟著平靜下來，我靜靜地躺下來，感受著女神娑黎絲的照拂，頓時覺得煩

論文快要定稿的時期，繁亂的四五章讓我無法定下心完成，所以，我也想要 得到女神的愛，我請示了女神，女神給我的牌卡是娑黎絲 Sulis，是一位關於水域 的女神，女神娑黎絲強調的是與水的連結，水的療癒效果，我便走出圖書館，剛 好圖書館的外面是一大片的靜心湖，坐在靜心湖的岸邊，聽著大自然的呼喚，我 的心也跟著平靜下來，我靜靜地躺下來，感受著女神娑黎絲的照拂，頓時覺得煩