第 第
第 壹 壹 壹 章 壹 章 章 章 緒論 緒論 緒論 緒論
本研究旨在探討跳繩運動介入對於國小中年級學童體適能及情 緒智能的影響。本章緒論部分，分為五大節，將針對本研究之研究動 機、研究目的、研究問題、研究假設及名詞操作性定義加以說明。
第一節 第一節
第一節 第一節 研究動機 研究動機 研究動機 研究動機
世界衛生組織匯整了60個會員國的資料發現，全球兒童和青少年 過重、肥胖的人數持續增加中，在2003年為止全球五歲以下的過重兒 童已達1,756萬人(WHO,2003)，直至2010年全球五歲以下的過重兒童 初估更已超過4,200萬人，其中將近3,500萬的過重及肥胖兒童是在開 發中的國家(WHO,2011)。因此教育部（1998）有鑒於我國國中小的 體位不良率逐年上升之故，為鼓勵全國中小學生積極參與運動提升體 適能，特別提出「體適能333」計劃；在2007年提出「快活計畫」，
以「促進學生身體活動，帶給學生健康、活力與智慧」為主軸，是希 望各級學校把「早自修」換成「早運動」，喊出早自習不如早運動；
而家庭作業，則是出去做運動，取代進去寫功課（教育部，2007）；
於2008年時更提出「樂活運動站」的設置，每天至少運動30分鐘，每 週累計運動210分鐘，以期符合健康體位的學生比率，由50％進步到 60％（教育部，2008）。教育部這一連串的政策措施皆是希望透過體 適能評估及健康行為，從認知與行動雙管齊下，建立健康飲食習慣、
增加運動的機會，增進體適能並控制體重，促進個人健康。研究指出，
小時候運動行為的建立與日後運動習慣的持續有相當大的關聯性，兒 童時期的身體活動習慣是決定將來成人以後的身體活動型式與活動 量的因素之一(Kelder, Perry, Kleep and Lytlle, 1994)。隨著時代進步，
現代人們飲食精緻化，加上不規律的運動習慣，長期依賴電子產品的 影響下，台灣學童的BMI值（身體質量指數）有逐年增加的趨勢，過 胖的狀況越來越常見，隨之而來的是兒童在體適能方面的表現退步。
缺乏規律運動的身體容易造成機能出現問題，體適能不足會影響人們 適應外在環境的能力，而孩童時期的過胖，亦為成年時期過胖的重要 預測指標Vaccaro and Mahon(1989)。規律運動能讓人擁有理想的身體 組成、健康飲食習慣、正常的血壓及血脂肪狀況，適度的壓力管理及 良好的心肺能力等，進而達到促進健康的效果(Amer- ican College of Sports Medicine, 1991；Wilfey and Brownell, 1994)。
由於飲食及文化的變遷，兒童的發育越漸早熟，而國小中年級階 段的學童，正處於佛洛依德 (S. Freud) 心理學潛伏期（6-12 歲），此 時期很長，卻無明顯的性發展而呈現潛伏的狀態，容易因為外在因素 試圖壓抑；艾瑞克森 (E. Erikon) 指出學齡期孩童在學校接受教育，
重心放在學業表現上，若學習狀態良好，則獲得勤奮感，反之，則會 產生自卑感。此階段學童的學習成效易受到自我身體意象所影響，若
學童產生錯誤的身體意識，則會以負向態度面對身體外表及心理層面 的改變，教師必須試圖引導，避免學童在學習上產生自卑感。
Guinn, Semper, Jorgensen and Skaggs (1997) 透過觀察研究，發現 身體意象與活動參與有明顯的正相關，表示學童若能透過運動的介 入，增進體適能方面的表現，以達到學習成效之勤奮感，進而培養出 正向的身體意象。Pruzinsky and Cash (1990) 將身體意象分為認知層 面及情緒層面。認知層面包括對自己身體的知覺以及身體累積的經 驗，而情緒層面則是個體對自己身體外觀及機能上所產生滿意與否的 感覺。情緒層面的管理是人生一大課題，兒童時期的情緒智能需要經 驗及教養的培養，此時期為養成人類一生特質的最佳時機；情緒智能 佔個人成功因素的百分八十 (Goleman, 1995) 。劉清芬（2000）研究 指出學生的批判思考能力及情緒智能對其學業成效有相當大的關聯 性。王春展（1999）指出兒童時期的情緒智能發展，需要家庭、學校 及社會三方面的協助及重視。曾玉芷（2006）研究指出兒童在情緒智 能量表得分越高，代表其解決問題的能力越高，且情緒智能所包含的 情緒覺察、表達、調整、控制等能力在個體解決問題的能力和策略都 扮演重要的角色。
跳繩運動僅需一條繩子就可從事，器材取得容易，玩法多樣富變 化且不受場地、氣候、年齡等因素所影響，是多數人可輕易從事的運
動項目之一。因此，透過跳繩運動的介入，使學童提升身體適能，並 引導產生正向的自我意象，進而影響其學習成效及培養情緒智能，為 此研究欲探討的問題。