本研究旨在瞭解臺東縣國小教師休閒行為的參與情況，並探討休閒行為參與情形與 教學效能間的關係。本章共分四節，第一節為研究問題背景與動機；第二節為研究目的 與待答問題；第三節為名詞釋義；第四節為研究範圍與限制。
第一節 研究問題背景與動機
壹、研究問題背景
在歷史的演進中，教育一直扮演著時代進步的推手。人類從蠻荒無知，經由教導及 培育知識，使得世界邁向如今所見之文明，小學教育之父-裴斯塔洛齊便曾如此論述：「人 性若僅滿足生理需求，那便是如同動物般的動物人，人類應提升到能與他人訂定和諧相 處的社會契約的社會狀態的社會人，最終，才能成為達到自由意志的表現的道德人，教 育，便是能達到此一終極目標的方法。」（引自龍昱廷，2010）由此可見，教育在促進 社會進步的重要性。
近十幾年來臺灣的教育改革如火如荼的推動，從早期的教科書版本的開放至 1990 年起便實行的「九年一貫課程」，小學教師面臨教科書版本迥異造成的難易度不同、個 別化及適性化的教學方式、多元學習及多元評量等問題，因此學習資源不能只侷限在課 本，教師得利用有限資源，為學生編寫教材，以提供更多元的知識內容；抑或是須花費 更多時間為學生進行課業輔導，以彌補各教科書版本間的難度差異。甚至，多數教師亦 利用週休假期及寒暑假期，參與研習講座、進修課程來充實自我能力，或是修習第二專 長，除了增進教師個人能力外，也期待在教學現場能盡全力，為學生的學習謀福祉（梁 玉芳，2004）。近期最大的改革便是「十二年國教制度」的實行，「有教無類」、「因材施 教」、「適性揚才」、「多元進路」、「優質銜接」等理念的推廣，使得在十二年國教最前線 的國小教師倍感更多壓力，畢竟唯有小學教育健全的紮根，才能貫徹及落實國民教育的 理念（十二年國民基本教育，2013）。
面對教育政策的改革，可以發現學校的功能及價值性也逐漸多元。教師的本份不再 只有於教室內的知識傳授，學生的心理輔導、未來生涯發展規劃、多元才藝技能培養、
學校的課後動態等，亦成為現今教師的份內事；教學現場也不再侷限在「校園」，必須 擴展到到「家庭」、「社區」甚至是「國際」環境等，如此才能使學生獲取更多元的學識 技能。因此教育工作日漸繁瑣事雜，不但要擔起國家基礎教育的重擔，亦得應付學校、
家庭及社會多項層面的壓力及期待，可見教育工作之不易。歐慧敏（2008）也於研究中
指出，國小教師為一種高壓力、高風險的工作，學校行政工作、教學、學生管教、親師 溝通、校園及社區環境營造等工作內容繁雜，再加上少子化及近年來教育政策的變動，
使教師成為了不確定性極高的一種職業。尤其政策的推廣若無完整的配套，急於實行只 為求教育品質卓越，卻無健全的教學環境及措施，反而將使身為教育第一線的教師陷入 艱辛的教學現場（廖居治，2000）。
呈上所述，在社會快速變遷及教改聲浪中，教師的角色也面臨了許多的衝擊與改 變，在社會期望及家長期許之中，多元的不再是課程，也包括了教師的工作職責。面對
「望子成龍、望女成鳳」的家長盼望下，教師也很自然的被賦予更重的使命，為了教學 而犧牲奉獻已成了理所當然。尤其教師的一舉一動受到眾多的社會團體及媒體關注，教 師工作性質已開始如同服務業般被大眾所看待，教師為了確保教育品質及專業形象，工 作上的壓力絕對是不容置疑的。
李文題（2001）在研究中指出，教師在教育體制當中是不可缺少的角色，透過教師 規劃性的指導，學生才能得到適性的發展，如此才能有高度的學習成效。但教師若無法 以健全的身心進行教學活動，教育工作則視同無效了。2011 年教師節前夕，台北市教師 職業工會、台北市教師會委託台灣教育研究中心，利用董氏基金會的「臺灣人憂鬱量表」
進行台北市教師憂鬱傾向調查，結果顯示：曾因憂鬱傾向而向醫院或專業機構請求協助 的教師高達 36％，認為工作壓力大已到臨界點的教師更達 43％，其中以 22-30 歲及超過 50 歲兩個群組的情形最嚴重。壓力源則以「家長的態度」（63％）、「教育政策」（60％）、
「學生違規行為」（46％）為主，可見近年的教育政策民粹化，使得教師成了眾矢之的，
這些壓力及挫折不但影響教學、影響親師互動，也成為造成教師憂鬱傾向的主因（林鈺 玲，2011）。試想，教師若長期處於心理壓迫的狀況下，該如何發揮最大的教學效能呢？
部份研究提到，教師若是面臨工作壓力，會依壓力來源、強度及頻率等，影響教師 行政工作效能及課堂教學效能，在教育發展上造成莫大的阻礙（吳至懿，2008；李小娟，
2008；許桂鳳，2009）。因此，消除或降低教師壓力便成了提昇教學效能的主要方法，也 是教師們最迫切的需要。為了解除教師壓力、提昇教學效能，適度的休閒行為參與是不 可少的，因為透過休閒行為使教師感到身心放鬆，才能有健全的身心來進行教學的工作
（江欣霓，2002）。
教師若能進行適當的休閒行為，其實質效益不只在個人身心，更可擴及學生，讓學 生接受一個充滿活力的教學的教學，增進教學及學習的效益。以此引起國人提升精神內 涵、追求心靈成長，確有其必要性。因此本研究希望藉由對國小教師教學效能與休閒參 與、休閒滿意及幸福感之研究，能引起國人對教師身心健康之重視，並希望教師藉由休 閒的參與，最終能夠提昇教師之教學效能。休閒行為不只是一種放鬆，它更有著一種淨
化的意涵（董國安，2003），期望教師能透過休閒行為的參與，清除工作上的壓力，並 精進個人的工作效能。
貳、研究動機
臺東縣國小教師面臨隔代教養、城鄉差距、資源匱乏等難題，除了平日教學工作外，
放學過後仍須額外再利用時間為學生做課業上的指導，甚至進行生活、家庭的輔導及介 入，更惶論假日時間的研習進修及個人專長精進，可見工作的不輕鬆及壓力之大。唯透 過週休二日制度的實施及「國民旅遊卡方案」的實行，鼓勵軍公教人員積極參加各項休 閒行為，以期能透過休閒行為的參與以減緩個人工作壓力（湯美玲，2010）。雖選擇休 閒行為的當下，教師們往往會有時間、金錢、同伴參與、技巧能力考量、自身健康因素 等諸多考量（鍾秉珊，2009），因此使得教師們所參與的休閒行為種類五花八門，但不 論選擇為何，其最終目的便是透過休閒行為以抒發個人壓力，藉以放鬆身心，甚至能以 自身經驗，為學生陶冶良好休閒教育觀念，教導學生選擇適當且優質的休閒行為。因此，
瞭解臺東縣國小教師現今休閒行為參與的現況，是為本研究動機之一。
休閒行為的參與，不僅止於讓人抒解放鬆的功效，更重要的便是休閒行為過後的心 靈淨化及提昇，不但使身心健康也提昇個人價值、增進個人工作功效（吳水丕、呂佩珊，
2008）。在教育改革聲浪四起的現今，教育工作的成功與否，絕大部份操之在教師的教 學品質上。試想，若教師無法在教學當中展現熱情，盡所能的呈現個人所長，或是無法 以有效的方式給予指導，無法以快樂的心情進行教學，如此的教育何以達到功效（龍昱 廷，2010）。綜上所述，休閒行為的參與對於教師來說，可能便是呈現良好教育品質的 關鍵因素，因此，探討教師休閒行為參與及教學效能間關係，是為本研究動機之二。
台灣近年來有關教師休閒行為機參與、教學效能的研究不在少數，大致可區分如 下：教師休閒行為參與現況（湯美玲，2010；董國安，2003；鍾秉珊，2009）；教師工 作壓力與教學效能的探討（吳至懿，2008；李小娟，2008；許桂鳳，2009）；教師的幸 福感與教學效能的探討（侯辰宜，2007；徐宇瑩，2010）；直接探討教師休閒行為參與 及教學效能的研究雖有（廖淑容，2011；龍昱廷，2010），但多以國、高中教師或西部 地區有較多著述，鮮少以東部地區來做探討。尤其臺東縣又稱後山，縣內資源不如西部 地區來得充沛，教師的休閒行為選擇是值得探究，又縣內遍遠地區的小學及小班教學的 學校不在少數，教師在教學成效的判定或許也將有所不同。研究者為臺東縣之小學教 師，深知在臺東縣教學的不便與壓力，故期望藉由本研究能探討臺東縣教師，休閒行為 的類型與教學效能影響最鉅者為何，以供臺東縣甚至較偏遠地區的教師參考，提昇並維 教對教育的熱情，此為研究動機之三。
綜合上述研究動機，國小教師的工作壓力必須獲得適時的抒發，才能提昇教師在工
作上的效能。參與休閒行為帶來放鬆身心的功效，更甚者便是提昇參與者工作當中的效 能，因此教師休閒行為的參與便是值得關注的因素。本研究希望能透過此一探討，瞭解 臺東縣國小教師的休閒行為參與現況，同時分析教師參與休閒行為後在教學效能上的變 化，期能供教師參考並選擇適當的休閒行為。