第四章 研究歷程與教學成效
第一節 研究歷程
本節由四個部分，來進行生命教育融入國文教學的相關課程，希望能在此四 個部分的課程操作實踐後，建立出可行的生命教育融入國文教學的方式，以下將 從課程主題、課程目標、操作歷程、成效省思四面向進行思考，以下為此四部分 主題名稱：
壹、自己：枷鎖自己解，貴人就是我！
貳、家人：我的「好齡感」時代，行孝不能等！
參、社會：「Thanksbook」付出無所求，還要說感恩！
肆、世界：戰爭之後
從課程設計目標中確定待解決的問題與設計方向；操作歷程則是課堂中與學 生互動歷程，包含對話討論與學習單的撰寫；而成效回饋，將以研究者隨筆札記 的方式記錄觀察到的學生行為與改變。
關於學生的改變成效分析，會進一步在第二小節進行討論，主要從學生的質 性資料與最後的回饋單進行分析，而成效省思的部分，為研究者在實施歷程時的 發現與省思。
壹、自己：枷鎖自己解，貴人就是我！
以下將從課程主題、課程目標、操作歷程，以及成效省思進行說明，在課程 主題的部分，會說明題目取名的緣由，在目標方面可以對應本章第二節所統計的 研究資料進行對照。
一、課程主題：枷鎖自己解，貴人就是我！
枷鎖可以分為內在與外在，一種是外在環境的限制或是禁錮，另一種則是內
心的枷鎖，將「枷鎖」的概念
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從歷程中的質性資料，可以看到學生在思想與行為上有明顯的轉變，將於本 章第二節第一部分進行討論。
四、成效省思
在四步驟的課程實施歷程中，有許多的發現與感受，分別用以下四點來陳述 所觀察到的成效與省思，另外將本課程教案放於（附錄一）中：
（一）換個視角來思考何謂貴人
從課文題目開始引導學生思考：「什麼是『貴人』呢？又要如何做自己的貴 人呢？」對於學生來說郭騰尹所撰寫的〈做自己的貴人〉故事，其實是蠻容易讀 懂的，他們能夠說出服務生喬治‧波特（George Boldt）他遇到「貴人」的經過，
並且開始思考故事的關鍵：「如果當天晚上是另外一位服務生當班，會有一樣的 結果嗎？」從這裡的討論，學生能說出是：他的態度改變了自己生涯的命運，成 為自己的貴人。
學生其實非常的清楚服務生為何會成為自己的貴人，等整課上完之後，開始 跟學生討論，到底什麼是自己的貴人？大部分的學生都回答是：「態度對了，別 人就會成為你生命中的貴人，而那個態度是自己決定的。」在跟學生對話的過程 中，看到了學生對於文章的理解，有一點特別，就是都在等別人的看見；但畢竟 現在要讓別人馬上能夠看到你的好的機會並沒有這麼的多，可是如果因為這一課 說要做自己的貴人而一直強求別人看見你，或希冀別人來幫你，而誤會了做自己
日期 撰寫者 日記內容 搭配課文
106/10/11 教師 思考教學的方向 〈做自己的貴人〉
106/10/12 教師 思考教學的方向 〈做自己的貴 人〉、〈心囚〉
106/10/13 學生 我讀書的原因 〈做自己的貴人〉
106/10/18 學生 讀書與夢想 〈做自己的貴人〉
106/10/20 學生 影片心得（國際競爭） 〈做自己的貴 人〉、〈心囚〉
106/10/20 教師 〈心囚〉－－如何解開虛擬世 界的枷鎖
〈心囚〉
106/10/25 學生 生命的答案水知道影片心得 〈心囚〉
106/10/27 教師 〈做自己的貴人〉－－水的結 晶澆熄髒話的火
〈做自己的貴 人〉、〈心囚〉
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貴人真正的意思，那麼就太可惜了；所以我在引導學生的過程之中，大多都是讓 他們重新思考：要如何做自己的貴人？於是我帶著學生重新探討貴人的定位，從 換位思考來練習，換成上位者、領導者或選人才者的角度，去觀察會選擇怎麼樣 的人才，進而歸納被選中的人格特質與態度，學生們從中發現：原來自己的特質 與人格態度，才是關鍵。
或許不是要被人看見，而是要慢慢了解自己，以及認識自己，從接納自己的 過程中，梳理自己的想法與行為，調整自己處世應對的方法和態度，那或許是做 自己貴人的基礎，當開始思考自己要如何做自己的貴人時，其實也慢慢確定了自 己的生命的態度以及方向。（教日-1061011）
（二）要做自己的貴人，就先從認識自己開始
如何做自己的貴人呢？我選擇從讓學生認識自己開始，我明白倘若學生能先 梳理清楚自己的想法與生命行動的方向，那就比較能達到內在與外在的平衡，進 而成為實際行動的動力，也就是做自己生命中貴人的開始。
在與學生對話的過程中，我發現班上的學生，大多人都很清楚的表達：讀書 就是現在該做的事情，而當他們慢慢將自己讀書的動力連結到未來的夢想時，藍 圖又更清楚了！聽著他們對於自己的未來所表現出的期待以及嚮往之情時，心中 著實感動，他們將夢想連結到現在的生活，賦予讀書價值與意義，而這個賦予價 值與意義的連結過程，正可以慢慢的看見學生對自己未來生命方向的掌握，他們 學習著身心內外的平衡，以及學習著如何掌握自己的心態、想法與思考模式，這 將會是他們成為自己的貴人最重要的第一步，因為他們開始思考了！開始認識自 己了！
這也就是為何我會將〈做自己的貴人〉和〈心囚〉這兩篇課文做主題上的結 合，因為做自己的貴人必須要了解自己的想法、行動與方向，到底是什麼東西將 心禁錮呢？其實也是自己的想法，而非外在的因素，當心不被禁錮時，那也就能 做自己心的主人，也就是做自己貴人的開始，所以讓學生能看見與了解心的力量，
正是關鍵的所在。（教日-1061012）
（三）從心囚出發，來探討現實生活中使人沉迷之物
講到〈心囚〉，其中有一段談到心靈的枷鎖，我和學生們一起探討：生病痛 苦時，我們要怎麼思考才能比較不痛苦呢？除了看醫生治病之外，學生們還講到 了內在的快樂與安定的力量可以讓病痛減輕，也有講到外在的多休息與內在的少 煩惱可以讓病趕快好的經驗。
接著我帶學生進一步思考，從病苦連結到打電動沉迷狀態的心囚，他們從中 慢慢發現到原來沉迷於電動或手機並不是一種休閒或休息，他們原本認為讓自己 沉迷在虛擬的世界之中就不會痛苦，但殊不知表面的快樂，後面卻是沉迷的心囚！
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上癮後的被控制，帶來的也是痛苦；於是我開始和學生討論怎麼解決這件事情，
在這樣電玩肆虐的環境中，如何跨越這樣的枷鎖，首先我們先學習分辨虛擬世界 和現實世界，接著討論如何觀察自己的狀態與感受環境的變化？再來探討現象與 本體的關係？接著帶著孩子們思考如果一直活在虛擬的世界中會發生什麼事情 呢?孩子們一開始回答的答案大多是表層：「就一直在虛擬世界中很快樂」，討論 一陣子後，可以聽到不太一樣的想法，例如：「人際互動出現問題、找不到工作、
無法適應正常的生活、整天待在家裡打電動」，於是我再追問：「如果你有這樣的 孩子，或是有這樣的兄弟姊妹，你會有什麼樣的感受呢？」孩子們沒有再回答了，
那你會想要養他一輩子嗎？你又會怎麼思考呢？
〈心囚〉這課對於現在正值青春年華又活潑好動的國中生來說，比較不能有 深入的體會，但若從電玩的部分來導入，他們對於心囚體會與不能自主的感受就 很直接，孩子的心囚或許就是電玩或是一些使他們沉迷之物，這些使他們沉迷之 物正是牽制住他們正常生活，逃避現實的那個牢籠。從學生感興趣的電玩話題來 討論，他們就有興趣去了解，接著就要進一步引導學生看見心的力量了。（教日 -1061020）
（四）解開心靈枷鎖之法，可以從看見心念的力量開始
要如何讓學生看到心的力量呢？這是我思考很久的問題，後來終於找到了能 夠連結的教材了，那就是《生命的答案，水知道》93這部影片，因為這部影片是 從水的結晶來解釋，當懷著好的心念時，水的結晶就會整齊美麗；當有壞的心念 時，水的結晶就會紊亂醜陋。
我找到此影片後的隔天，我一進教室就微笑的說「沒有要罰人，但請自己誠 實，你今天有說髒話就站起來」，幾個孩子陸陸續續的站起來了，有孩子提醒我 說：「老師，你不能這樣問，因為今天有講髒話的大概一半以上的學生吧！」「好！
那沒講髒話的自己站起來。」有一半左右的學生站了起來，代表有一半的學生今 天有講髒話，看著幾個平常表現很好的學生也是罵髒話的常客，這讓我很驚訝，
我先請站著的同學坐下，然後一起看《生命的答案，水知道》這部影片。
看完後，和他們討論，他們議論紛紛的說：「老師這是真的嗎？」「是真的，
不然我們可以用米飯來實驗看看。」「原子構成的世界」「心念和言語都有能量，
這些能量可以振動水分子等小粒子。」於是我們討論影片中所陳述的實驗，並進 行了對話。
「老師那他會生病，因為他很愛說髒話？」「老師雖然不能馬上確認這件事 情，但生病的原因有很多，有些是病毒，有些是感染，但罵髒話是不是會有影響 呢？這是可以思考與研究的部分，畢竟，人體有很大的部分都是水分子，所以身
93 YOUTUBE 影片：《生命的答案水知道》，網址https://www.youtube.com/watch?v=LCYIY5O-9ac，
下載日期2017 年 09 月 01 日。
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體的狀態和你的心念與情緒絕對有關係。」接著有學生問：「老師，那我能不能 用感恩心來罵髒話？」我微笑回答：「那就回到你的心了！到底是怎麼樣的心念，
讓你要用感恩心來罵髒話呢？感恩的心是不是只是藉口呢？」
從水的結晶到語言和心念的對應，學生有蠻多的體悟，尤其是話語的部分，
從水的結晶到語言和心念的對應，學生有蠻多的體悟，尤其是話語的部分，