研究流程分為九步驟。分別為一、確定研究背景與動機；二、確定研究主題；
三、整理相關文獻；四、建立研究架構；五、編製問卷；六、問卷施測；七、資料 統整與分析；八、呈現結果與討論；九、提出結論與建議。以下針對本研究各階段 步驟介紹如下（圖 3-2）：
一、確定研究背景與動機
本研究首先對國內高齡者人口、高齡化議題做介紹，指出臺灣目前已進入高齡 化社會，應該更重視有關高齡者的議題。而休閒活動在高齡者老年生活扮演極重要 角色。在行動能力有限情況下，休閒服務系統對高齡者休閒攸關能否協助高齡者順 利從事休閒的關鍵，於是將焦點放在休閒服務系統對高齡者休閒參與的影響，並選 擇以臺北市高齡者為本研究調查對象。
二、確定研究主題
於瞭解研究背景與動機後，將題目定為「休閒服務系統對高齡者休閒參與之影 響研究－以臺北市為例」 ，以瞭解實際的休閒服務系統與高齡者休閒參與情形，並 探討休閒服務系統對高齡者休閒參與的實際影響。並依研究目的制訂研究問題。
三、整理相關文獻
確定研究目的後，本研究從論文、期刊、網路資料與國內外專書中，收集相關 資料，並以休閒服務、高齡者休閒參與、休閒服務與高齡者休閒參與相關研究等三 方面為主軸，以此方向做整理，做為本研究理論依據。
四、建立研究架構
基於研究目的，本研究以休閒服務系統與高齡者背景變項為自變項，高齡者休 閒參與為依變項，探討休閒服務系統與高齡者背景變項對高齡者休閒參與的影響。
五、設計問卷
根據研究目的與文獻探討所得之結果進行問卷設計，並且配合國立臺灣師範 大學運動與休閒管理研究所李晶教授主持之國科會研究計畫
「NSC96-2413-H-003-028-智慧型生活環境科技對高齡者休閒活動參與影響研究-以臺北市為例」一同進行，合併使用「智慧型生活環境科技對高齡者休閒活動參 與之影響」之問卷。
六、問卷施測
在2008年3月底先進行預試，以臺北市大安區內之高齡者30名為選擇對象，並 針對問卷內容做修正。問卷內容配合國科會計畫，對年滿65歲，且居住在臺北市內 該樣區之高齡者進行調查，以訪員發問，受訪者回答的方式進行。為確保訪員明白 問卷內容與注意事項，在調查前進行訪員訓練講座。
七、資料統整與分析
問卷調查結果以 SPSS 14.0 for Windows 套裝統計軟體進行資料處理，並以描述 性統計、二階段集群分析、t 檢定與單因子變異數，進行研究假設之檢定。
八、呈現結果與討論
研究結果資料整理後，針對結果進行討論。
九、提出結論與建議
從所得之結果與討論，提出休閒服務系統對高齡者休閒參與之結論與建議，並 做為後續研究參考。
圖 3-2 研究流程圖 確定研究背景與動機
確定研究主題
整理相關文獻
建立研究架構
問卷施測
資料統整與分析
呈現結果與討論
提出結論與建議 設計問卷