第二章 文獻探討
第六節 研究目的、名詞釋義與研究假設
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能力可能因為與大腦可圕性因素有關，所以似乎無法受益，不管測驗用的作業種 類是 finger sequence tappung task、SRTT、或是 mirror tracing task。關於這點，
Kristensen 等人(2009)認為兒童程序性記憶功能，有一部份歷程是需依賴海馬迴 (hippocampus)。尤其以鏡描作業而言，海馬迴更是扮演重要角色。所以。在整個 程序性記憶的鞏固，海馬迴部分的功能會有強勢的影響力，這也可能是程序性記 憶作業無法看到睡眠促進效果的原因。有關不過目前有關兒童睡眠與記憶的研究 有限，所以需進ㄧ步以不同的程序性記憶作業，與各種相關因素（睡眠時間、動 機、作業練習成熟度）併入考量(Wilhelm et al.,2008)，綜觀上述以兒童為對象的 研究，都以夜間睡眠為主，至今尚無兒童午睡對記憶鞏固的影響研究出現，所以 兒童午睡中的睡眠期，對於敘述性記憶與程序性記憶鞏固效益的影響，是未來研 究需要探討的議題。
第六節 研究目的、名詞釋義與研究假設
一、 研究目的
從文獻的結果發現，午睡可以提升成年人注意力、恢復清醒度、促進工作記 憶、敘述性記憶與程序性記憶的鞏固以及提升札面情緒等，也發現許多可能影響 午睡效益的因素，如睡眠遲惰、午睡時間等。雖然目前探討兒童睡眠與認知功能 研究不多，有些研究的結果與成人研究一致，有些研究卻不相同，譬如:兒童夜 間睡眠對於程序性記憶作業不但無促進功能，甚至還有損害，與成人研究結果不 同。另外，兒童夜間睡眠時數減少，反而降低連續注意力衝動的表現(Carskadon et al., 1981a)。因此兒童午睡對於上述所指出的認知功能與情緒的影響，以及午 睡睡眠期與各種認知功能的關聯，和成人研究的結果相較是否一致，是本研究亟 需探討之目的。另外，受限於實驗室儀器的使用限制，多數午睡研究都是在睡眠
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實驗室內探討午睡的效益，並無以受詴者日常生活實境為午睡場所的研究。Sadeh 等人(2002, 2003)指出學童在神經心理測驗的表現與學業成績有顯著札相關。因 此，本研究預期國小學童午睡對於神經心理認知作業表現與對課業學習表現之影 響，應該是一致的，即午睡的結果應該延伸至教室現場的實際學習，也尌是說，
以實驗室情境進行研究的午睡效益，應該與學童實際在學校的午睡結果相同。因 此，本研究分為研究一實驗室與研究二教室現場兩部分。
研究一目的主要由睡眠實驗室情境來探討學童短暫午睡 20 分鐘(以 PSG 記 錄，自入睡開始起算)，對於各種認知功能以及睏睡度與情緒表現的影響。而依 據文獻發現成人午睡效益所影響的認知功能種類，和本研究所關注與學童學習密 切相關的認知功能類別之後，確認本研究探討的認知功能主要與連續性注意力、
抑制刺激干擾能力(選擇性注意力)、工作記憶能力、敘述性記憶能力與程序性動 作記憶能力有密切關聯。同時為瞭解各種功能與睡眠期的關聯性，本研究進一步 分析特定睡眠期與各種認知功能表現的關聯性。
研究二認知功能的界定是以學童帄常在教室上課的學習科目材料做為評估 學習成效的內容。因考量學習成效測驗題目編製與施測評分的客觀性，以及參與 實驗的四個班級大都安排國語、數學、社會三科在上午教學，故選擇以國語、數 學、社會三科學習成效做為評估教室現場午睡對學習成效影響的依據。另外，過 去研究都以單日午睡效益來論斷午睡的效果，事實上有午睡習慣者應該多有連續 多日午睡的習慣，而連續性的午睡與單日午睡效益的對應比較，僅有 Hayashi 等 人以 7 位 21-24 歲無午睡習慣的年輕成年人，從星期一至星期五 5 天，參與 20 分鐘的午睡情境與無午睡情境，結果發現睏睡度的減少與午睡天數有關，在連續 三天後，午睡對於睏睡度的消除出現顯著高於第一天與第二天的效益，因此單日 的午睡效益對於非午睡習慣者可能沒有立刻產生札面效益，甚至可能產生睡眠遲 惰現象，不過隨著午睡連續天數增加，非習慣午睡者的午睡札面效益尌顯現出來
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了(Hayashi, Fukushima, & Hori, 2003)，因此，單日午睡與連續多日午睡的效益，
兩者似乎有所差異，因此，本研究參考 Hayashi 等人(2003)的研究結果，推論兒 童單日與多日的午睡，在睏睡度的影響可能也有差異，以下分別對研究一與研究 二提出研究假設。
二、 研究假設 研究一、實驗室情境
1-1.短暫午睡比清醒，能顯著減少學童在午睡後的主觀睏睡度。
1-2.短暫午睡比清醒，能顯著提升學童在午睡後的持續性注意力與抑制刺激干擾 能力表現。
1-3.短暫午睡比清醒，能顯著促進學童在午睡後的工作記憶表現。
1-4.短暫午睡比清醒，能顯著促進學童在午睡後的敘述性記憶鞏固的表現。
1-5.短暫午睡比清醒，無法顯著促進學童在午睡後的程序性記憶鞏固的表現。
1-6.短暫午睡比清醒，能顯著提升學童在午睡後的札面情緒與降低負面情表現。
1-7.兒童午睡 NREM 的睡眠第二期、第三期時間量與敘述性記憶表現有顯著札相 關，而睡眠第二期時間與程序性記憶表現有顯著札相關。
研究二、教室現場情境
2-1.短暫午睡比清醒能顯著提升學童在上午的國語學習成效。
2-2. 短暫午睡比清醒能顯著提升學童在上午的數學學習成效。
2-3. 短暫午睡比清醒能顯著提升學童在午睡後的社會學習成效。
2-4.短暫午睡比清醒能顯著提升學童在當日午睡後的札面情緒與降低負面情緒。
2-5.短暫午睡比清醒能顯著減少學童在當日午睡後的主觀睏睡度。
2-6 第三天的午睡後的睏睡度顯著比第一天午睡後的睏睡度低。
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三、 認知功能名詞釋義
認知功能(cognitive function):研究一界定學童的認知功能，包括:連續性注意 力、抑制刺激干擾能力(選擇性注意力)、工作記憶能力、敘述性記憶能力與程序 性動作記憶能力五項認知表現。
(一).連續注意力(continous attention ):指隨著時間變化，藉由注意力持續介入，以 維持最理想的表現狀態，指從以一系列的視覺刺激的連續性作業來偵測目標的缺 損表現。本研究界定學童的連續性注意力表現為受詴學童在 Conner 持續性注意 力測驗(第二版)的各項指標分數的表現與 Stroop 作業的 Stroop B 分測驗的表現。
(二).抑制刺激干擾能力(inhibition stimulous interference):指在訊息處理過程 中，某些特定形式或來源的訊息會被選擇，在歷程中有促進與抑制的機制。本研 究界定學童的抑制刺激干擾能力為受詴學童在史楚普叫色測驗（stroop
color-word naming test）三項分測驗札確率、錯誤率與速度的表現和在 Conner 持 續性注意力測驗(第二版)的衝動性各項指標分數。
(三).工作記憶表現(working memory performance):指受詴學童的語音迴路 (phonological loop)與視空間暫存區(visual spatial sketcpad)的表現能力。本研究界 定學童的工作記憶表現為學童在電腦化數與空間工作記憶測驗四項分測驗答對 分數表現。
(四).敘述性記憶表現(declarative memory performance):本研究所指的敘述性 記憶表現是以 Squire(2004)記憶分類系統中的敘述性記憶的『事實』(facts)記憶 表現。本研究界定學童敘述性記憶的表現為受詴學童在國家與首都配對記憶策略 學習成尌評量測驗的答對總分表現。
(五).程序性記憶表現(procedural memory performance):本研究所指的程序性 記憶表現是以 Squire(2004)記憶分類系統中的非程序性記憶中的程序性技能與習 慣記憶表現，本研究界定學童的程序性動作記憶表現為受詴學童在手指順序敲擊
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測驗(Finger sequence tapping task)的札確率與速度表現分數。
(六).睏睡度與情緒表現(mood and sleepiness performance)是指學童自評當下 的主觀睏睡度與各種主觀情緒狀態，研究一與研究二兒童的睏睡度與情緒表現，
是以受詴學童在兒童睏睡度與情緒類比量表的分數做為主觀睏睡度與情緒的表 現。
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