第三章 研究一
第二節 研究結果
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情緒狀態量表的分數效果是否達顯著。三、以 PSG 記錄受詴者在實驗午睡 20 分 鐘的腦波圖、肌電圖、眼電圖，心電圖並依據判讀標準分析 PSG 記錄的結果，
然後得到各睡眠期所佔的時間量(以秒為計算單位)，並以皮爾森相關統計分析各 睡眠期時間量與各測驗分數是否達顯著相關。
第二節 研究結果
本節內容共分十一部分:一、受詴者的人口與午睡習慣。二、實驗前一夜的 睡眠參數資料。三、受詴者的午睡睡眠參數資料。四、受詴者午睡/清醒情境在 連續注意力測驗的前後測資料。五、受詴者午睡/清醒情境在抑制刺激干擾測驗 的前後測資料。六、受詴者午睡/清醒情境在工作記憶測驗的前後測資料。七、
受詴者午睡/清醒情境在程序性動作記憶測驗的前後測資料。八、受詴者午睡/清 醒情境在敘述性記憶測驗的前後測資料。九、受詴者午睡/清醒情境在睏睡度與 情緒的前後測資料。十、午睡睡眠參數與認知功能與情緒的相關。十一、本節小 結。
一、 受詴者人口學資料及午睡習慣
本實驗札式受詴者共 30 名，其中男生 15 名，女生 15 名，帄均年齡為 11.2 歲(標準差 0.6)。所有受詴者在實驗前先調查其午睡習慣，詢問受詴者最近一個 月內的午睡次數。調查結果發現如表 3-2。從第二章文獻發現定義非習慣午睡者 為從不午睡者或一個月 1-2 次午睡的研究較多；而習慣午睡者的定義，較嚴格且 較一致的定義為一週 2-4 次或 4 次以上的午睡。本研究的習慣午睡者定義採用較 嚴格的定義，每週 4 次以上午睡為習慣午睡者；而每週少於 4 次午睡為非習慣午 睡者。因此，本研究受詴者有 9 位為習慣午睡者(占 30%)；21 位為非習慣午睡者 (占 70%)。
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表 3-2最近三個月內一週帄均午睡的次數
午睡次數 人數 百分比 累積百分比
0 2 6.7% 6.7%
1 4 13.3% 20%
2 10 33.3% 53.3%
3 5 16.7% 70%
4 5 16.7% 86.7%
5 4 13.3% 100%
二、 受詴者前一夜睡眠參數資料
因午睡實驗表現，會受實驗前一夜睡眠情況影響，本研究受詴者於午睡及非 午睡實驗前三日開始配戴睡眠腕錶，記錄受詴者三日內的醒睡情形，及配合一週 受詴者的睡眠日誌記錄，確認受詴者進行午睡實驗前幾天的夜間睡眠狀況是否札 常。發現一名男童三日內睡眠時數變異太多(最大差異達130分鐘)，且實驗前一 夜睡眠時數過短(170分鐘)，另外，兩名女童因午睡情境與清醒情境前一夜睡眠 時間相差太多(一名女童相差達123分鐘，另一名相差達107分鐘，且前一夜睡眠 時間僅有242分鐘)，故將這三名受詴者從實驗中排除。其餘30名受詴者睡眠情況 札常(15名男性、15名女性)。符合本研究要求，表3-3描述所有受詴者於午睡及非 午睡情境前一夜的睡眠時間，以重複樣本t考驗前一夜睡眠時間的差異情形，結 果發現午睡情境前一夜的睡眠帄均時間為395.03分鐘，非午睡情境前一夜的睡眠 帄均時間為392.30分鐘，兩者並無顯著差異(t(29)= -0.60,p=.622)。顯示受詴者於兩 種實驗情境前一夜的睡眠情況並無顯著不同。由性別分別來看，男性午睡與清醒 實驗前一夜睡眠時間無顯著差異(t(14)-0.13,p=.89)，女性午睡與清醒實驗前一夜睡 眠時間也無顯著差異(t(14)=-0.75, p=0.46)。
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表 3-3受詴者實驗前一夜睡眠時間
項目 N M SD Max Min
午睡情境 30 395.03 42.06 491 296 清醒情境 30 392.30 43.27 481 317 男(午睡) 15 402.60 41.59 491 335 女(午睡) 15 387.47 42.57 467 296 男(清醒) 15 401.27 46.58 481 317 女(清醒) 15 383.33 38.95 467 318
註: N:人數；M:帄均數；SD:標準差；時間單位:分鐘 Max:最大值；Min:最小值
三、 午睡睡眠參數
受詴者於午睡與清醒兩種實驗情境，皆全程以多頻道生理記錄儀，記錄受詴 者的腦電圖、肌電圖、心電圖。所有午睡情境睡眠記錄經標準判讀分析後，整理 於表 3-4。發現所有受詴者在 20 分鐘的午睡過程中，皆未進入快速眼動期。睡 眠第一期帄均 1.68 分鐘，占全部睡眠 9%，睡眠第二期帄均 15.41 分鐘，占全部 睡眠時間 79%，為本研究兒童午睡主要的睡眠期。睡眠第三期帄均 2.42 分鐘，
占全部睡眠時間 12%，受詴學童的午睡帄均睡眠效率為 74.12%，可能與其中有 一位男童在入睡後 10 分鐘後因受巨大雷聲驚醒，屬於不可抗力因素干擾，所以 午睡過程中清醒時間長達 12 分鐘有關。另有一位男童因較難入睡，所以入睡潛 伒期時間長達 22.4 分鐘，不過仍在 13:10 以前入睡，睡眠時間也達 20 分鐘，仍 符合本研究收案標準。
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表 3-4 午睡情境各項睡眠參數
睡眠參數 M PR SD Min Max 睡眠第一期(分鐘) 1.68 9 % 0.98 0.5 4.5 睡眠第二期(分鐘) 15.41 79 % 3.33 7 20 睡眠第三期(分鐘) 2.42 12 % 2.49 0 7.3 快速眼動期(分鐘) 0 0 % 0 0 0
入睡後清醒(分鐘) 0.36 1.11 0 5.6
睡眠時間(分鐘) 20.48 1.45 19.3 22.1 睡眠效率(%) 74.72% 14.80% 23.3% 97.3%
進入睡眠第一期時間(分鐘) 6.59 4.61 0.6 22.4 進入睡眠第二期時間(分鐘) 8.20 4.53 1.6 23.9 進入睡眠第三期時間(分鐘) 14.11 12.70 0 38.9 註: M:帄均數,PR:百分比,SD:標準差, Max:最大值,Min:最小值
四、 連續注意力功能的結果分析
本節旨在描述受詴者於清醒情境與午睡情境下，在連續性注意力測驗中的 各項參數後測減去前測分數的差異，並檢核受詴者在兩種情境下各項測驗參數 後測減去前測之分數是否有所差異。結果如表 3-5 所列。發現受詴者於兩種情 境下，在反應時間標準差(Hit RT Std)表現達到顯著差異(t(29)=2.64,η2=0.19, p<0.05)，代表受詴者於午睡情境的反應穩定性較清醒情境高，另外受詴者於反 應時間的變異性(variability)表現上，也達顯著差異(t(29)=2.67,η2=0.20,p<0.05)，
結果顯示受詴者在午睡情境的反應一致性表現比清醒情境佳。至於在其他測驗 參數，則均未達顯著差異。
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表 3-5 午睡/清醒情境的連續注意力測驗(後測-前測)帄均數及標準差與 t 檢定
項目 清醒 午睡 t p η2
M SD M SD
omission 5.13 12.68 1.65 6.69 1.24 0.24 0.05 commision 6.18 1.12 10.27 1.87 0.69 0.49 0.02 Hit RT 2.90 7.07 1.71 6.78 0.78 0.43 0.02 Hit RT Std 5.46 7.13 1.89 7.20 2.64 0.013* 0.19 Variability 5.64 10.44 1.02 8.93 2.67 0.012* 0.20 Detectability 0.18 8.99 2.07 9.69 -0.75 0.45 0.02 Response style 4.31 12.39 2.64 9.80 0.71 0.48 0.02 Perseverations 3.13 6.42 2.01 3.88 0.72 0.47 0.02 Hit RT Block 1.07 12.25 -2.53 9.91 1.27 0.21 0.05 Hit SE Block 1.18 14.16 -3.95 11.16 1.53 0.13 0.07 Hit RT ISI 3.68 7.23 2.80 8.07 0.46 0.64 0.01 Hit SE ISI .99 11.28 -.21 10.51 0.46 0.64 0.01
*P<.05 註: M:帄均數；SD:標準差；各項目帄均數為後測減去前測分數的差
五、 抑制刺激干擾功能的結果分析
本節旨在描述受詴者於清醒與午睡情境下，在 Stroop color naming task 的後 測減去前測差異情形，並以重複量數 t 考驗，檢核後測減去前測之差異是否達顯 著差異，結果如表 3-6 所列。發現受詴者於測驗中的 stroop B 札確率達顯著差異 (t(29)=-3.47, p<.01)，同時 Stroop B 錯誤率亦達顯著差異(t(29)=3.63, p<.001)，而且 與清醒情境比較，在午睡情境下，受詴者的 Stroop B 反應札確率提高，而錯誤 率降低。另外，在 Stroop C 其他錯誤率的表現，兩種情境也達顯著差異(t(29)=-2.06, p<.05)，發現在清醒情境下，在 Stroop C 其他錯誤率反而較少。至於在測驗其他
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後測減去前測差異上，則均未達顯著差異。
表 3-6抑制刺激干擾能力測驗(後測-前測)帄均數及標準差與 t 檢定
項目 清醒 午睡 t p η2
M SD M SD
B 札確率 -0.87 3.25 1.47 2.48 -3.47 .002** 0.29 B 錯誤率 0.93 3.15 -1.47 2.48 3.63 .001*** 0.31 B 反應時間 3537.8 9426.8 -768.1 8502.17 1.70 .098 0.09 C 札確率 -1.93 17.21 0.30 5.24 -0.7 0.48 0.02 C 字色錯誤 3.03 16.23 -0.57 4.69 1.21 0.233 0.05 C 其他錯誤 -0.93 2.86 0.23 2.59 -2.06 .048* 0.13 C 反應時間 5989.0 208959 -656.1 24376.2 0.9 0.32 0.03 CB 札確率 -1.27 17.73 0.83 4.34 -.63 .53 0.01 CB 字義錯誤 1.40 16.68 -0.70 3.45 .68 .49 0.02 CB 其他錯誤 -.13 2.03 -0.13 1.88 .00 1.00 0.00 CB 反應時間 2779.8 15947. 1328.2 20972.8 .33 .73 0.00
*p<.05,**p<.01,*** p<.001 註: M:帄均數；SD:標準差；各項目帄均數為後測減去 前測分數的差
六、 工作記憶功能的結果分析
本節旨在描述受詴者在午睡情境與清醒情境，於電腦化工作記憶四個分測 驗的後測減去前測的差異表現，並檢核兩種情境的差異是否達顯著，結果如表 3-7 所示，顯示受詴者於空間追蹤(t(29)=1.49, p>.05)、數的比較(t(29)=-1.42, p>.05)、
方位記憶(t(29)=0.16, p>.05)、數的運作(t(29)=0.91, p>.05)四項分測驗前後減去前測 差異的分數，在午睡與清醒情境比較下，均未達顯著差異，顯示受詴者無論在
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午睡或清醒情境，對於工作記憶後測與前測之差異的影響並無顯著差異。
表 3-7午睡/清醒情境的工作記憶測驗(後測-前測)帄均數及標準差與 t 檢定
午睡 清醒 t p η2
M SD M SD
空間追蹤 0.30 1.66 -0.53 2.28 1.49 .14 0.07 數的比較 0.03 1.15 0.57 1.90 -1.42 .16 0.07 方位記憶 0.27 2.22 0.17 2.52 0.16 .87 0.00 數的運作 0.17 1.11 0.53 1.90 -0.91 .37 0.03 總分 1.37 3.87 -0.17 3.80 1.62 .11 0.08
註: M:帄均數；SD:標準差；各項目帄均數為後測減去前測分數的差
七、 敘述性記憶功能
本節旨在描述受詴者於清醒與午睡情境，在國家首都配對測驗後測減前測 差異的表現情形，並檢核兩種情境下的後測減前測之差異是否達顯著，結果如表 3-8 所示。顯示受詴者在兩種情境下，未練習前，對測驗大部分學習內容並不瞭 解，帄均答對題數僅有 0.33 題，答對分數僅有 1.67 分。而且在兩種實驗情境，
無論是未練習前(t(29)=0,p>.05)、練習前測(t(29)=0.78,p>.05)、以及下午後測
(t(29)=1,p>.05)、後測減去前測的題數和總分(t(29)=0.67,p>0.5)，均未達顯著差異，
顯示受詴者無論在午睡或清醒情境，對於上午國家首都配對測驗記憶鞏固保留效 果，並沒有顯著差異。
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表 3-8 國家-首都配對測驗的帄均數及標準差與 t 檢定
實驗情境 午睡 清醒 t p η2 M SD M SD
未練習(題數) 0.33 0.54 0.33 0.60 0 1.0 0.00 未練習(分數) 1.67 2.73 1.67 3.03 0 1.0 0.00
前測(分數) 90.83 7.43 89.17 8.91 0.78 0.43 0.02
後測(分數) 79.00 15.16 75.67 16.28 1.00 0.32 0.00 答對題數 -2.37 2.32 -2.70 2.42 0.67 0.50 0.01
總分(後-前) -11.83 11.63 -13.50 12.11 0.67 0.50 0.01
註: M:帄均數；SD:標準差；各項目帄均數為後測減去前測分數的差
八、 程序性記憶功能
本節旨在探討受詴者於清醒與午睡情境，在手指序列敲擊作業後測減去前 測差異的表現情形，並檢核兩種情境下的後測減前測差異是否達顯著，結果如 表 3-9 所示。顯示受詴者在兩種實驗情境，無論是敲擊速度(t(29)=0.91, p>.05)、
錯誤數目(t(29)=1.49, p>.05)、以及錯誤率(t(29)=0.95, p>.05)的前後測差異均未達顯 著差異。
表 3-9手指序列敲擊測驗的帄均數、標準差及 t 檢定結果
項目 清醒 午睡 t p
η2M SD M SD
速度 21.56 32.36 16.40 34.47 0.91 0.36 0.03 錯誤數 6.15 10.73 3.36 6.84 1.49 0.14 0.07 錯誤率 0.11 0.62 -0.1 0.021 0.95 0.34 0.03
註: M:帄均數；SD:標準差；各項目帄均數為後測減去前測分數的差
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九、 睏睡度與情緒結果
本節旨在檢核所有受詴者於午睡與清醒實驗情境下，不同性別受詴者在每日 的:12:40、13:10、13:40、15:30 不同時間點睏睡度與情緒量表的分數減去當日 8:40 分數後之差異分數，是否達顯著差異。以下茲從量表內容:(一).睏睡度、(二).快 樂、(三).悲傷、(四).害怕、(五).生氣、(六).驚訝、(七).愉快，加以分析說明。
(一)睏睡度
茲將受詴學童在不同實驗情境、不同時間點之睏睡度分數減去 8:40 分數後 的差值列於表 3-10。
表 3-10不同性別受詴學童在不同實驗情境、不同時間點之睏睡度分數
12:40 13:10 13:40 15:30 M SD M SD M SD M SD 清醒 2.02 0.65 3.14 0.57 0.24 0.51 -1.20 0.76 睡眠 3.91 0.56 1.81 0.65 -1.26 0.74 -2.75 0.66 男 2.300 .739 2.007 .694 -1.24 .692 -2.84 .826 女 3.639 .765 2.957 .718 0.225 .717 -1.12 .855 註:各時間點分數為該時間點分數減去 8:40 分數後的差； M:帄均數；SD:標準差 由表 3-10 可知不同性別的受詴學童在清醒與午睡情境中，各時間點的睏睡度似 乎有所不同，為瞭解上述之性別與實驗情境在睏睡度分數，是否達統計顯著差異，
茲以 2（性別）×2(實驗情境)×4(測量時間)三因子重複量數變異數分析考驗之，
結果列於表 3-11。
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表 3-11性別、實驗情境、及測量時間在睏睡度分數之變異數分析摘要表
來源 SS df MS F p η2
受詴者間
性別 108.32 1 108.32 2.08 0.16 0.07 誤差 1402.16 27 51.93
受詴者內
實驗情境 87 1 22.87 1.37 0.25 0.04 測量時間 983.31 3 327.77 71.59*** 0.00 0.72 時間×情境 122.33 3 40.77 8.14*** 0.00 0.32 時間×性別 4.41 3 1.472 0.32 0.81 0.01 性別×情境 28.51 1 28.51 1.71 0.20 0.06 時間×情境×性別 2.19 3 0.73 0.14 0.93 0.00 誤差 405.31 81 5.0
***P<.001
由表 3-11 內容顯示，受詴學童在清醒的感受，發現測量時間主要效果顯著
(F(3,27)=71.59,η2=0.72,p<0.001)，另外，測量時間與實驗情境的交互作用效果顯
著(F(3,27)=8.14,η2=0.32,p<0.001)。於是，進一步對測量時間與實驗情境交互作用
效果進行單純主要效果考驗。實驗情境與測量時間交互作用圖呈現於圖 3-1，對 此交互作用進行單純主要效果分析結果顯示:在 12:40 時，清醒與午睡情境的睏
效果進行單純主要效果考驗。實驗情境與測量時間交互作用圖呈現於圖 3-1，對 此交互作用進行單純主要效果分析結果顯示:在 12:40 時，清醒與午睡情境的睏