研究背景與動機

第一章 緒論

本研究旨在探討高中學生倦怠感、復原力與心理健康之間的關係。本章共分 為五節，第一節為研究背景與動機，第二節為研究目的與問題，第三節為研究假 設，第四節為名詞釋義，第五節為研究範圍與限制。

第一節 研究背景與動機

長久以來，青少年面對的心理問題便是複雜且多樣的；而現代社會的快速變 遷，更使得當代青少年在生活上面臨更多嚴峻的挑戰。

以國內的教育體制與升學方式來說，大學教育並非義務教育，高中學生必須 經過入學考試，方能進入大學院校就讀；因此，課業與升學壓力長期以來被高中 學生認為是最大的壓力源，對學生的心理狀態影響甚鉅 ( 王鍾和，2003 ) 。近年 來，雖然升學管道漸趨多元，大學指定科目考試錄取率亦逐年提高，升學主義掛 帥的台灣社會仍相當重視文憑。華人社會的集體主義與關係主義，依舊使得許多 高中生在社會期待下，仍以錄取大眾認可的明星學校及科系為首要目標，加上入 學管道、成績採計的方式較先前複雜，多數學生認為升學壓力不減反增 ( 周文菁，

2004 ) 。內政部於 2006 所進行的一項調查顯示：高達 76.31%的高中學生都曾為學 業問題帶來的壓力所苦 ( Shih, 2012 )，顯示學生的課業壓力並未因近年來教育政 策的改變而獲得改善。

研究者回溯自己的求學經驗，對於不擅長科目的恐懼及挫折感，常使自己感 到心力耗竭，不但產生負向的自我概念，更連帶影響情緒的穩定性以及人際關係。

而上述面對課業壓力的反應，其實已有「倦怠感」 ( burnout ) 的特徵。

倦怠感是一種負向的壓力反應，指壓力情境使個體態度漸趨冷漠、情緒低落，

並缺乏成就感。在 1974 年首度被提出後，在 1980 年代已成為一普遍的研究議題。

其研究對象亦從一開始的專業助人工作者(如：社工、醫護人員)擴展到各行各業

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(如：教師、企業主管)。事實上，學生面臨龐大的課業壓力及其他身心困擾，亦可 能產生上述的倦怠反應。國外對大學生的研究中，便發現感到倦怠感的學生竟佔 大多數 ( Dyrbre et al, 2010 )，凸顯學習倦怠感亦是校園輔導工作中的重要議題。

然而，國內目前以學生為對象的倦怠感研究卻相對有限，且多以大專學生為對象 ( 宋曉穎，1992；張治遙，1989； Huang & Lin, 2010 )，以高中學生為對象的實為 少數。因此，本研究希望透過調查高中生的倦怠感，了解當今高中學生的學習倦 怠情形，此為研究動機之一。

即使高中學生面臨沉重的課業壓力，要改變教育體制以及外在環境實非易 事；相反的，若個體有足夠的心理韌性，能對壓力情境產生正向適應，勢必能積 極投入學習、勇於面對挫折、樂於接受挑戰。

本研究中的「復原力」( resilience ) 變項，便是近年來所興起的「正向心理 學」所提倡的「正向特質」之一。正向心理學並不否認逆境的存在，也並非鼓勵 逃避問題；相反的，該學派認為即使遭逢挫折，若能發展正向適應、克服逆境的 能力，並且從中成長，則仍然是有意義的人生。研究者欲了解：即使面對課業壓 力及生活其他方面的挑戰，當今高中學生的復原力如何﹖是否能從挫折與困境中 發展出因應壓力的策略及適應環境的能力，進而健全的發展﹖此為研究動機之二。

高中學生的心理健康是值得關切的。就發展心理學的觀點而言，青少年雖然 在生理、情感、社會人際各面向都快速的發展，各方面的發展速度卻未必一致，

發展的失衡可能造成學生身心的困擾。Erikson 的心理社會發展階段論認為：該年 齡層的青少年應處於建立自我認同的發展階段，必須對自己的性別、人格特質、

興趣及角色有所瞭解，並能加以整合。若未能順利建立自我感，則易造成角色混 淆。然而，當今國內的高中教學現場，雖然課程中包含生涯規劃，仍然以智育(知 識學科)的教學為主，高中學生除了學校課業，多數甚至參加課外補習，較無足夠 的時間去探索自己的興趣及特質 ( 王秀槐、陳金俊，2010 )；對自己性向的不夠瞭 解，讓高中學生面對生涯選擇時，常感困惑及迷惘。

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除未能建立自我認同所帶來的困擾，高中階段的青少年尚有可能面臨網路成 癮、生活適應困難、親密關係困擾、性別認同及對自己性傾向的迷惘、父母離異 等問題，而這些失落的經驗必然帶來負向的情緒，甚至有可能使其深陷憂鬱、創 傷之中，降低其學習動機。

由於高中學生在學習及生活中面臨諸多挑戰，心理健康的重要性不容忽視。

研究者身為教育工作者，為提供適當且適性的輔導策略，須對學生可能面臨的困 擾以及心理健康狀況有所了解，此為研究動機之三。

除高中生在倦怠感、復原力與心理健康三個變項的現況外，本研究亦欲探討 變項之間的關係。當個體面對壓力情境並受其影響時，個體是否因為心力耗竭而 無法有效因應逆境；抑或是受到逆境的激發，反而增進個體的正向適應能力？亦 即，倦怠感與復原力之間存在正向或負向的相關？倦怠感的那些面向會影響復原 力中的那些面向？當今國內外研究多探討倦怠感與另一變項之間的關係，並以復 原力作為調節變項，試圖了解復原力在此兩變項間的調節效果 ( 郭怡慧，2012；

韓致凱，2012 )，或探討使個體從倦怠感復原的機制，較少研究直接探討倦怠感與 復原力之間的關係，更無以高中學生為研究對象者。而探討其關聯者，亦有不同 的研究結果，尚無一致的定論，有研究認為倦怠感與復原力呈現顯著低度負相關 者 ( 陳宜娜，2010 )，但亦有認為負向經驗能夠激發復原力者 ( Grotberg, 1999 ) 。 是故，本研究欲探討高中學生倦怠感與復原力的關係，以了解高中學生處於壓力 情境時，其心理素質與周遭保護因子的變化。

而復原力高的個體，由於其特殊之心理素質，對於逆境經驗較能以平常心看 待，因此擁有較好的適應能力，國內亦有不少研究探討復原力與生活適應之間的 關聯；然而，目前國內探討復原力與心理健康關聯性的研究並不多 ( 王淑蓉，

2009；汪敏慧，2008；簡匯育，2011 )。因此，研究者除欲探討復原力與心理健康 之間的相關外，更欲了解復原力內的與心理健康的各構念中，何者相關程度較高、

復原力如何影響心理健康，以期從復原力的觀點著手，增進學生的心理健康。

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