第三章 技術報告方法
第四節 研究設計
三、研究者
研究者為國立師範大學特殊教育系暑碩班的學生，在臺北市擔任資 源班特教老師，具備國中資源班動作機能課程教學經驗，曾參與紅繩認 證課程，亦取得Redcord N1國際認證。
四、協同觀察者
協同觀察者同為國立師範大學特教系暑碩班的學生，在新北市擔任 資源班特教老師，曾參與紅繩認證課程，亦取得Redcord N1國際認證。
第四節 研究設計 壹、研究工具
本研究採用布魯茵克斯-歐西瑞斯基動作精練度第二版測驗，
(Bruininks-Oseretsky tests of motor proficiency, second edition, BOT-2)為研 究工具，其BOT-2的動作組合與各分測驗架構圖如圖3-1，簡易版測驗 架構如表3-2、施測流程如表3-3：
圖3-1 BOT-2的動作組合與各分測驗架構圖
表3-2 BOT-2簡易版測驗架構(施測時間：10~15分/次）
動作組合 分測驗 施測項目 時間
粗 大 動 作
身體協調 雙側協調 3.同側手腳跳躍
6.同側手腳拍擊 15 秒
平衡 2.走直線
7.睜眼單腳站於平衡木 10 秒 敏捷度與力量 跑步速度及敏捷度 3.單腳原地跳 15 秒
力量
2a.伏地挺身
（膝蓋著地與否）或 2b.
3.仰臥起坐
30 秒
表3-3 BOT-2 簡易版測驗架構 分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
4 雙側協調 3 同側手腳跳
A.受試者站立，慣用的腿部和手臂向前，另一側的腿 部和手臂向後。
B.受試者跳躍，帶動慣用腿部和手臂向前，並移動另 一側的腿部和手臂向後。
C.受試者持續跳躍，每個跳皆轉換腿部和手臂位置。
D.跳躍必須是連續動作。
E.若受試者第一次未達 5 次，則施測第二次。
指導語
A.請將慣用手和腳放在身體的前方，另一側隻手和腳 放在後方，彼此交換，持續的跳躍，直到我說:「停」
為止。準備好了嗎？「開始」！
B.在五個正確跳躍或不正確跳躍後說：「停」！
C.若受試者未達 5 次，則施測第二次。若有需要，重 新指導施測動作後說：「我們再試一次」。
計分
計算正確跳躍的次數是否達 5 次。
分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
4 雙側協調 6 同側手腳拍擊
A.受試者沿桌而坐，伸出食指，而其餘指頭縮回。
B.受試者先同時敲擊同側腳和食指，接著敲擊另一不 同側腳和食指。
C.受試者持續敲擊，交換不同側敲擊。
D.敲擊必須是連續動作。
E.若受試者第一次未達 10 次，則施測第二次。
指導語
A. 請你伸出食指，其餘指頭縮回去，同時敲擊你同 側的手和腳，接著再換另外一側，直到我說:「停」
為止。準備好了嗎？「開始」！
B. 在十個正確敲擊或不正確敲擊後說：「停」！
C. 若受試者未達最高 10 次，則施測第二次。若有需 要，重新指導施測動作後說：「我們再試一次」。 計分
計算正確敲擊的次數，是否達 5 次。
分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
5 平衡 2 走直線
A.受試者雙腳併攏站立，慣用腳平行於線。
B.受試者將手插腰。
C.受試者眼睛看前方並自然的往前走，每一步皆置於 線上且平行於線。
D.若受試者第一次未達最高分 6 分，則施測第二次。
指導語
A.請你雙腳併攏站立於線上，慣用腳平行於線，手放 在臀部，自然的往前走，每一步都要踩在線上直到我 說:「停」為止。準備好了嗎？「開始」！
B.在六個正確步伐，或不正確步伐後說：「停」！
D. 若受試者未達最高分 6 分則施測第二次，若有需 要，再教導操作方式後說：「我們再試一次」。 計分
計算正確步伐的次數，最高 6 分。
分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
5 平衡 7 睜眼單腳站立平衡
A.受試者慣用腳站於平衡木，非慣用腳站於地面。
B.受試者雙手插腰。
C.受試者抬起非慣用腳，將膝蓋彎曲成 90 度，平行 於地面，眼睛直視目標物。
D.若受試者第一次未達最高 10 秒，則施測第二次。
平衡木 目標物 碼表
指導語
A.請你用慣用腳站在平衡木上，另一隻腳暫時踩在地 面，雙手叉腰。
B.開始時候抬起非慣用腳，膝蓋彎曲成 90 度，平行 於地面，眼睛要直視目標物，直到我說：「停」為止。
準備好了嗎？「開始」！
C.當受試者維持正確姿勢後開始計時，經過十秒或當 受試者姿勢不正確說：「停」！
D.若受試者未達最 10 秒則施測第二次，若有需要，
重新指導施測動作後說：「我們再試一次」。
計分
計算受試者維持正確姿勢的秒數，是否達 10 秒。
分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
6 跑步速度 3 單腳原地跳躍
及敏捷度 A.受試者雙腳併攏站於終止線上。
B.受試者雙手插腰。
C. 受試者舉起非慣用腳於後側，膝蓋成 90 度，小腿 平行於地面。`
D.受試者以慣用腳單腳上下跳，每個跳躍皆維持適當 姿勢。
E.當受試者第一次絆腳或失敗則施測第二次。
指導語
A.請你雙腳併攏站在終止線上，雙手叉腰。開始的時 候非慣用腳往後伸，膝蓋彎曲成 90 度，小腿平行於 地面，原地上下跳直到我說：「停」為止。準備好了 嗎？「開始」！
B.當受試者維持正確姿勢後，說:「開始計時」，經過 15 秒後說:「停」！或當受試者姿勢不正確說：「停」！
C.若受試者第一次絆腳或失敗則施測第二次，若有需 要，再教導操作方式後說：「我們再試一次」。 計分
計算受試者在 15 秒內正確姿勢跳躍的次數。
分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
8 力量 2a 伏地挺身（膝蓋無著地） 膝蓋墊
A.受試者膝蓋朝下置於膝蓋墊，前傾將手置於地面，
受試者的手應該筆直地置於肩膀下方。
B.受試者交叉腳踝並舉起離開地面。
C.受試者的背部與頸部成直線，直視地面。
D.受試者伏地時手臂彎曲至少 90 度，接著挺直背部 直到手臂呈直線。
E.若受試者在 30 秒前因疲累而無法繼續，允許受試 者停止，並記錄正確伏地挺身的次數。
碼表
指導語
A. 我們要做伏地挺身，請你將手放在肩膀下方，背 部及頸部成一直線，眼睛看地板，直到我說: 「停」
為止，準備好了嗎？「開始」！
B. 當你說開始時開始計時，經過 30 秒後說：「停」！
計分
計算 30 秒內正確伏地挺身的次數。
分測驗 項
目 施測流程 準備
器材
8 力量 3 仰臥起坐 碼表
A.受試者背部躺在地面，手臂置於旁、掌心朝下。
B.受試者膝蓋彎曲 90 度，腳平放地面。
C.受試者做仰臥起坐，每次皆抬頭、抬肩膀、抬肩胛 骨並離開地面，到達膝蓋，接著降低背部至地面。
D.若受試者在 30 秒前因疲累而無法繼續，允許受試 者停止，並記錄正確仰臥起坐的次數。
指導語
A.我們要做仰臥起坐，請你背部平躺在地面，膝蓋彎 曲成 90 度，掌心朝下位於身體兩側，腳平放在地面，
起來的時候，肩膀、肩胛骨和頭都要離開地面，手要 到達膝蓋的位置，然後再回到躺下的位置直到我說:
「停」為止，準備好了嗎？「開始」！
B.當你說開始時開始計時，經過 30 秒後說：「停」！
計分
計算 30 秒內正確的次數。
BOT-2簡易版測驗的計分方式較完整版容易，由各個分測驗的施測 項目之原始分數轉換成得分，再將簡易版所有分測驗項目的得分加總，
便可得到BOT-2簡易版測驗的總得分，據此對照男女混合常模得到標準 分數及百分等級，並以90%信賴水準計算信賴區間，最後查表取得描述 性 類 別 ， 瞭 解 研 究 對 象 在 動 作 精 練 度 之 類 別 歸 屬 ， 類 別 歸 屬 分 為 well-above average（≧2.0個標準差）、above average（1.0~2.0個標準差）、
average（-1.0~1.0個標準差）、below average（-2.0~-1.0個標準差）及 well-below average（≦-2.0個標準差）等五項類別。
貳、紅繩懸吊訓練課程 一、課程設計
每次紅繩懸吊訓練課程時間為50分鐘，包括暖身活動、訓練活動及 舒緩活動等三個階段，時間分配：10分鐘全身伸展操暖身運動，訓練活 動30分鐘，緩和活動10分鐘。
二、課程實施方式
（一）介入時間
本研究之紅繩懸吊訓練課程為期16週，課程介入頻率為每週2次，於 研究者所就讀的學校施行，每次課程進行50分鐘。
（二）介入地點
台灣師範大學博愛樓的體適能教室內。
（三）介入方式
以一對一上課的方式為主，由研究者先示範，再輔以事先錄製的影 帶教學。每堂課程皆分為暖身活動10分鐘、訓練活動30分鐘及緩和活動 10分鐘，教學內容將依固定單元進行。並依據自閉症學生的學習特質呈 現結構化的教學設計，並視其體能狀況，隨時提供充足的練習機會。
（四）實務上因應實驗者需要音樂演出、社團練習、適逢期中、末考等 情況，需要彈性調整紅繩懸吊訓練課程的時間，授課時間及施測時間詳
實記載於實驗日程表，如表3-3:
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在新北市擔任資源班特教老師，曾參與紅繩認證課程，亦取得 Redcord N1 國際認證，共同擔任。此舉可避免因研究者單一主觀因素而使評分產生 偏誤。研究者與共同評量者之評分者間信度計算公式為：（研究者與共同 評量者評分一致的次數∕研究者與共同評量者評分一致的次數＋研究者 與共同評量者評分不一致的次數）×100％。
第一、二次由研究者和共同評量者於現場，對研究對象共同進行 BOT-2 評量。第三次則先由評量者先對研究者進行評量， 然後共同評量 者藉由觀看錄影帶的方式進行。
肆、紅繩懸吊運動課程內容:
圖 3-1 紅繩懸吊訓練課程暖身動作圖示
表 3-4 紅繩懸吊訓練各單元課程
第五節 資料處理和分析