本章內容旨在闡釋技術報告動機、目的和待答問題，且針對重要名 詞加以界定，共分為三節。第一節研究之動機、第二節技術報告之目的 和待答問題、第三節名詞釋義。
第一節 技術報告動機
據我國教育部體育署（2013）定義，體適能將視為身體適應生活、
活動與環境之綜合能力。體適能素質愈全面、均衡，面對壓力負荷時身 體愈能安全、有效率完成日常工作和休閒娛樂活動，維持標準體適能狀 態、健康的生活型態和生命品質密切相關（Hoeger, 2011）。但高科技時 代，過度仰賴 3C 相關產品，人類體能活動機會降低，伴隨精緻飲食、營 養攝取不均衡，都增加維持健康體適的不易。身心障礙者因受本身疾病 及障礙影響，而面臨更複雜的身體活動和健康問題（陳張榮、周俊良，
2012）。應多鼓勵身心障礙、失能者規律性的運動及培養良好的習慣，不 僅可以提升體適能，更能改善人際關係，（高慧雲，1996；Fernhall, 1998;
Teo-Koh, 1999）。根據特教通報網 2019 年 5 月統計結果顯示，全國所有 教育階段身心障礙學生計有 10 萬 7,536 人，其中自閉症者約為 14,608 人，約佔身心障礙人口總數之 14％。而其中臺北 市 自 閉 症 學 生 總 數 3,312 人，比 例 高 達 30%，佔 北 市 所 有 障 礙 類 別 中 的 第 一 位。故 面 對 愈 來 愈 多 的 大 專 自 閉 症 學 生 ， 應 設 計 適 合 的 相 關 運 動 訓練課程，
協助提升其健康體適能表現。
Bauman (1992）與 Brasic（1999）觀察自閉症兒童身體活動時，指 出他們的運動量不足、技能偏弱、動作表現笨拙，同時伴隨大肌肉力量 弱、動作協調不佳、平衡較差、步態異常等問題。雖然自閉症兒童於精 細動作與粗大動作上具有功能，但並未達同年齡兒童的正常發展標準
（Lloyd, Macdonald, & Lord, 2013），且自閉症伴隨之動作障礙，也會影 響其他相關動作技巧表現和能力發展，導致自閉症學生的日常功能性動
作表現不穩定或異常（顏秀吉、蔡豐任、蔡葉榮，2013）。美國國家體能 活動與殘疾中心也建議，自閉症族群的體能活動水準低落、耐受度和發 展遲緩，起因於社會功能缺損以及行為問題，而讓他們在參與同儕間體 能活動機會受到限制。如能鼓勵自閉症學生持續穩定的運動習慣，維持 健康體適能，也能用正向心態應付日常生活壓力，並減少沮喪和焦慮症 狀。所以思考協助自閉症身心障礙者發展其動作技能，以補救或提升因 障礙所損失功能，是刻不容緩的議題。
良好體適能將支持身心障礙者有能力獨立生活、勝任工作、執行任 務，及維持注意力（Kalakian, Eichstaedt, Horvat , & Croce, 2003）。Noreau 與 Shephard（1995）也認同對身心障礙者應提升身體動作機能，參與活 動的正面意義。因為增進日常活動能力、融入人際社交，也能改善心理 功能、減少依賴心態，更應證身心障礙者需要體適能訓練的重要性。而 運動技巧能力為加強健康體適能的不可或缺的要素，除降低疾病風險外，
也能提昇自我形象和體態安適的感覺（陳俊忠，2005）。體適能含括：動 作敏捷性、平衡感、肢體協調性、運動爆發力、反應時間與速度，這些 都需強而有力的核心肌群，才能在過程中避免受傷，並提高相關運動技 巧能力的表現，所以強化自閉症學生的核心肌群為增進運動技巧的重要 基礎。
核心是穩定身體的根本，很多身體動作都會牽動核心肌群，透過核 心肌群的鍛鍊能增加脊柱穩定及身體平衡控制，提升學習運動技巧能力 和速度，也降低傷害發生的機會。核心部位更扮演人體運動鏈的樞紐，
尤其核心力量是主要動力來源，於人體運動鏈中有銜接、傳遞和整合作 用（Lisa, & Peter, 2005；Shinkle, Nesser, Demchak, & Mcmannus, 2012）。
目前，發展核心力量的方法有很多種，來自挪威的紅繩懸吊系統就是其 中一種有效方法。它透過多點懸吊以及配合不同的技術（Neurac 技術為 醫療用，Active 技術為運動訓練用），可以用在醫療上的疼痛、肌肉檢 測以及治療，也能在運動訓練上作為訓練核心肌群的強大工具。
綜合上述，本技術報告對於大專自閉症學生，需依照其個別特性，
並透過專業團隊的合作與討論，設計出紅繩懸吊訓練課程的教學介入，
達到運動技巧能力提升之目的。是故，本文首先針對自閉症加以釋義，
說明適合自閉症者的紅繩懸吊系統教學要點，並以文獻回顧方式，探討 紅繩懸吊訓練課程對自閉症學生實施成效，以鼓勵自閉症者藉由紅繩懸 吊相關訓練提高核心力量、改善運動技能力中的粗大動作部分，包括雙 側協調、平衡、跑步速度及敏捷度、力量等能力，不僅預防運動傷害也 能達到健康體適能表現，促進身、心、靈整體健康的維護與擁有。
第二節 技術報告目的與待答問題
據上述之研究背景與動機之論述，本研究目的為探討紅繩懸吊對增
進大專自閉症學生運度技巧能力之成效，待答問題分述如下：
1-1 紅繩懸吊訓練課程對增進大專自閉症學生的雙側協調成效為何?
1-2 紅繩懸吊訓練課程對增進大專自閉症學生平衡成效為何?
1-3 紅繩懸吊訓練課程對增進大專自閉症學生跑步速度及敏捷度成效為 何?
1-4 紅繩懸吊訓練課程對增進大專自閉症學生力量成效為何?
第三節 名詞釋義 一、大專自閉症學生
為臺灣地區政府立案之公私立大專院校設有學籍之在學學生，且符 合身心障礙和資賦優異學生鑑定辦法，持大專教育階段鑑輔會之鑑定證 明，其障礙類別為自閉症者。
二、紅繩懸吊訓練課程
Redcord紅繩懸吊訓練源自挪威，1991年發展至今已20餘年，將近五 十國家採用。近年經不斷研發改良，用途遍及復健、醫療、長照、體育、
及體適能領域，具醫學基礎之下並結合技術、研究、知識、美學來引導 訓練動作進行教學。
本技術報告是將受試者以紅色寬帶及紅繩懸吊在一套以裝置完成的 懸吊儀器上，加上彈力繩或氣墊或彈力球等設備，進行評估、做運動。
配上不同的技術，物理治療師以此作為檢查診斷、復健訓練；運動教練 以此來做運動訓練、強化運動表現等功能。
三、運動技巧能力
本技術報告是依據布魯茵克斯-歐西瑞斯基動作之精練度第二版
（Bruininks-Oseretsky test of motor proficiency, second edition, BOT-2）施 測，呈現受試者進行身體動作評量結果後之體能相關純熟度。呈現簡易 版 BOT-2 測量粗大動作部分，包含：雙側協調、平衡、跑步速度及敏捷 度與力量等動作技巧能力表現。