紅繩懸吊訓練課程對力量之成效

BOT-2 施測後的「跑步速度及敏捷度」分數，從階段內、階段間及 C 統計分析摘要表顯示，紅繩懸吊訓練課程介入對受試者的「跑步速度 及敏捷度」表現有提升，撤除雖單腳跳躍次數逐漸遞減，但重疊百分比 為 100%仍有維持效果，而基線期與介入期之Ｚ值為 3.59，也達 p＜.01 顯著水準。

第四節 紅繩懸吊訓練課程對力量之成效

本節研究紅繩懸吊訓練課程介入後，受試者的力量表現成效。以 BOT-2簡版粗大動作部份之力量分數結果表示。「力量」包含伏地挺身（膝 蓋無著地）與仰臥起坐，兩者的滿分皆為9分，因此，力量的滿分為18 分。受試者在紅繩懸吊訓練課程尚未介入的基線期，進行三次前測蒐集 資料。介入期由老師示範相關紅繩懸吊動作教學後，進行十六次課程並 於課程結束後立即用BOT-2簡版測驗，維持其為介入期之後，雖無持續相 關紅繩懸吊課程，但仍後測蒐集三次測驗結果。並以C統計分析的顯著水

準為.05，若Z值達顯著代表資料有明顯的變化趨勢，無顯著則代表資料 呈現呈平穩狀態。

下列圖4-4為受試者在基線期、介入期、維持期經BOT-2簡版施測後 的「力量」分數折線圖，表4-10、4-11接著說明並呈現其目視分析，及表 4-12呈現C統計結果。

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表4-11受試者「力量」之階段間分析摘要表

階段比較 基線 / 介入 介入 / 撤回 趨向路徑與效果變化 ／（＋）到／（＋） ／（＋）到＼(—)

正向 負向

趨向穩定性變 穩定到變動 變動到穩定

階段間水準變化 0 0

平均水準變化 3.00 2.34

重疊百分比 25% 100%

根據圖4-4折線圖、表4-10階段內摘要表，基線期在BOT-2力量測驗 中，水準穩定性66.67%、趨勢穩定性100%，水準範圍6至7，水準變化為1。

介入期趨勢穩定性100%，水準範圍為7至12，水準變化為5，顯示紅繩懸 吊訓練課程介入後，受試者的力量表現與基線期相較，趨勢方向呈不穩 定上升，維持期更顯示其趨勢穩定性100%。

根據表4-11階段間資料顯示，從基線期進入介入期重疊百分比為 25.00%，平均水準變化3.00，代表受試者接受紅繩懸吊訓練課程後，在

「力量」的整體表現是有立即成效。觀察介入期結束後進入維持期，重 疊百分比為100%，平均水準變化2.34，更顯示撤除紅繩懸吊訓練課程後 有維持效果。

根據圖4-4折線圖、表4-10階段內、4-11階段間的視覺分析資料結果 顯示，受試者在BOT-2簡易版「力量」的測驗中，呈現基線和介入期雖不 穩定但仍逐漸上升。觀察受試者在基線期進行“伏地挺身＂和“仰臥起 坐＂前測時皆因疲累停止，而無法持續30秒的規定時間。但紅繩懸吊訓 練課程介入第七次後，該生即穩定在“伏地挺身＂和“仰臥起坐＂項目 中皆能持續完成30秒，在次數表現範圍上也分別從基線期20次提升至維 持期29次之間。

二、受試者「「跑步速度及敏捷度」之C統計分析摘要表

由下表4-12顯示發現，受試者於各個實驗階段的統計檢定結果，在 基線期之Ｃ統計分析Ｚ值為0.71、基線期與介入期的Ｃ統計分析Ｚ值為 4.17、介入期（後三點）與維持期的Ｃ統計分析值為-0.37，只有基線期 與介入期達.01的顯著水準，代表受試者在接受紅繩懸吊訓練課程後，「力 量」的表現在基線期和介入期階段間達顯著變化。

實驗階段 C Sc Z

基線期 0.25 0.35 0.71

基線期+介入期 0.92 0.22 4.17**

介入期(後三點)+維持期 -0.13 0.34 -0.37

**p＜.01

BOT-2施測後的「力量」分數，從階段內、階段間及C統計分析摘要 表顯示，紅繩懸吊訓練課程介入對受試者的「力量」表現有提升，撤除 後重疊百分比100%仍有維持效果，而基線期與介入期Ｚ值為3.98，也達 p＜.01的顯著水準。