第五章 結論與建議
第二節 研究限制
受限於行政院衛福部對於中老年身心社會調查資料的開放時程安排，本研究 僅能取得最新的2007 年之調查資料，距今已有十年之久。此限制使本研究結果無 法完整反應現今年長者的優質老化程度，統計模式的推論也未必適用於現況。另外，
因調查資料從政府單位取得，故無法完整了解受訪者回應的情形，如受訪者針對題 項回答備註、其他等答覆，本研究取得的資料內容並無法得知此答覆的背後意涵，
故僅能選擇將其剔除。此限制可能使得研究樣本會排除特定族群的年長者或是失 去重要的考量資訊。
第三節 未來研究建議
根據本研究的限制，未來研究可向行政院衛福部申請最新之中老年身心社會 調查資料，以建立相符的迴歸模型，探究當前的優質老化現況以及其可能的影響因 子。同時，可考慮納入中介變數或是調節變項，以分析變數間的交互作用。另外，
由於中老年身心社會調查屬於長期的追蹤調查問卷，故可考慮進行縱斷面之研究，
探討優質老化的動態變化以及影響結構。以上的建議有助於建構優質老化內涵並 探究影響優質老化的各項因子，除了讓後續的學者能夠更全面地衡量優質老化以 外，政府與企業也能根據優質老化的影響因子來制定政策或推出新產品，共同營造 優質的環境、社會或系統，幫助年長者在老化的過程中能夠安詳地度過晚年。
參考文獻
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附錄
附錄一 SF-36 量表
Role Physical
Role Emotion
Social functioning
1. 在過去四周內，您的身體健康或情緒問題有多少時候會妨礙您的社交活動 (如拜訪親友等) ?
一直都會...1 大部分時間會...2
是 否 過去四周內，您是否曾因為身體健康因素，減少您花在工作或其
他活動上的時間 1 2
過去四周內，您是否曾因為身體健康因素，完成低於您期望的工
作或活動 1 2
過去四周內，您是否曾因為身體健康因素，在您的工作或活動中
被限制 1 2
過去四周內，您是否曾因為身體健康因素，工作或生活中面臨困
難(例如得費更大的力氣) 1 2
是 否 過去四周內，您是否曾因為情緒問題，減少您花在工作或其他活
動上的時間 1 2
過去四周內，您是否曾因為情緒問題，完成低於您期望的工作或
活動 1 2
過去四周內，您是否曾因為情緒問題，無法如往常般小心工作或
進行其他活動 1 2
時常會...3
Physical Functioning
下面是一些您日常可能從事的活動，請問您目前健康狀況會不會限制您從事
Body Pain
1. 在過去四周內，您身體疼痛程度有多嚴重?
完全不痛...1
非常輕微的痛...2
輕微的痛...3
中度的痛...4
嚴重的痛...5
非常嚴重的痛...6
2. 在過去四周內，身體疼痛對您的日常工作(包括上班及家務)妨礙程度如何? 完全沒有妨礙...1
有一點妨礙...2
中度妨礙...3
相當多妨礙...4
妨礙到極點...5
Vitality
關於過去四周內您的感覺及您對周遭生活的感受，請針對每一問題選一最接近您 感覺的答案 在過去一個月中有多少時候...
走過一個街區 1 2 3
自己洗澡或穿衣 1 2 3
一直是 大部份是 經常 有時 很少 從不
覺得充滿活力 1 2 3 4 5 6
覺得擁有很多精力 1 2 3 4 5 6
覺得筋疲力盡 1 2 3 4 5 6
覺得疲倦 1 2 3 4 5 6
Mental health
關於過去四周內您的感覺及您對周遭生活的感受，請針對每一問題選一最接近您 感覺的答案 在過去一個月中有多少時候...
General health
1. 在過去一個月內，您的身體健康或情緒問題有多少時候會妨礙您的社交 活
附錄二 優質老化量表
散步 1 2 3 4 慢跑、爬山、打球等個人戶外健身活動 1 2 3 4 參加團體運(活)動：如歌唱會、跳舞、太
極拳、外丹功等早覺會或唱卡拉 ok 等團 體活動
1 2 3 4
其他(請說明) 1 2 3 4
價值
我想問一些您目前對您自己一生的生活狀況的看法或感覺。對於下面我所要唸的 每一句話，請告訴我您是不是會有這種的感覺?
(如回答備註=2、不適用=8、不詳=9)
是 否
您的命是不是比大多數人好 1 0
您對人生是否感到滿意 1 0
您對您做的事感到有意思 1 0
這些年是不是您人生中最好的日子 1 0
您是不是願意改變您過去的人生 1 0
是否期待將來會有些令人高興的事 1 0
您的日子是不是應該可以過的比現在好 1 0
是否覺得所做的事大多數都是單調枯燥的 1 0
是不是感覺老了,有些厭倦 1 0
您這一生是不是可以說大部分都符合您的希望 1 0
您是不是覺得自己生活在一個安全及有保障的環境中 1 0 您是不是對自己的生活環境感到滿意(如污染、氣候、噪音、景
色…..) 1 0
正向態度
家人親戚朋友是否關心你
3.不太常問
4.非常嚴重的疼痛 5.拒答
在過去一年內，有多少時間您的身體有感覺到過有中等程 度或嚴重程度的疼痛?
1.偶爾會痛 2.常常痛 3.一直都在痛
疾病量表
下面我會說出一些中老年人比較有的一些病症，請您告訴我，您是不是 曾經也有這種病症？(如回答不適用=8、不詳=9)
沒有或不知道 有
是否有高血壓 0 1
是否有糖尿病 0 1
是否有心臟病 0 1
是否有中風 0 1
是否有癌症 0 1
是否有支氣管炎 0 1
是否有氣喘 0 1
是否有關節炎 0 1
是否有肝膽疾病 0 1
是否有髖骨骨折 0 1
是否有白內障 0 1
是否有腎臟疾病 0 1
是否有痛風 0 1
是否有高血脂 0 1
這些疾病對您目前日常生中行動造成多大的不方便？
(如回答不適用=8、不詳=9)
沒有影響 有點影響 相當不便
是否有高血壓 0 1 2
是否有糖尿病 0 1 2
是否有心臟病 0 1 2
是否有中風 0 1 2
是否有癌症 0 1 2
是否有支氣管炎 0 1 2
是否有氣喘 0 1 2
是否有關節炎 0 1 2
是否有肝膽疾病 0 1 2
是否有髖骨骨折 0 1 2
是否有白內障 0 1 2
是否有腎臟疾病 0 1 2
是否有痛風 0 1 2
是否有高血脂 0 1
日常活動量表
(如回答備註=4、不適用=8、不詳=9)
沒困難 有些困難 很困難 完全做 不到
連續站立約15 分鐘 0 1 2 3
連續站立二小時 0 1 2 3
屈蹲 0 1 2 3
雙手舉高至頭上 0 1 2 3
用手指拿或扭轉東西 0 1 2 3
拿起或攜帶20 台斤的東西(如 2 斗米) 0 1 2 3
短距離跑步(20-30 米) 0 1 2 3 走完200 至 300 公尺 0 1 2 3
能走到二樓至三樓 0 1 2 3
日常生活活動
請告訴我，您獨自做這件事會不會有困難？
(如回答備註=4、不適用=8、不詳=9)
沒困難 有些困難 很困難 完全做不到
洗澡 0 1 2 3
穿脫衣服 0 1 2 3
吃飯 0 1 2 3
起床、站立、坐在椅子上 0 1 2 3
室內走動 0 1 2 3
上廁所 0 1 2 3
工具性日常生活活動
請告訴我，您獨自做這件事會不會有困難？
(如回答備註=4、不適用=8、不詳=9)
沒困難 有些困難 很困難 完全做不到
買個人日常用品 0 1 2 3
處理金錢 0 1 2 3
獨自搭乘汽車或火車 0 1 2 3
獨自搭乘汽車或火車 0 1 2 3