第五章 結論與建議
第三節 研究限制與建議
本研究為量化研究，研究結果只能顯示大學生在個人競爭力對生涯自主定 向、學業及工作適應力力和幸福感的整體趨勢，無法具體呈現單一個案的特殊 情形。因本研究對象為大學生，且為一般大學的大學生，因此研究結果也無法 推論到其他年齡階層的對象，或是其他學制（例如技術學院或科技大學）的對 象。本研究為探索個人競爭力之架構，建議未來可以進一步了解在本土社會文 化的因素之下，影響個人競爭力發展之相關因素。
在未來研究部分，本研究提出以下之建議：
1. 本研究的研究工具參考並結合多種量表，其中也參考許多大陸有關競 爭力的研究，但由於兩岸的用字遣詞不一，文意上或閱讀流暢度上有
很大的困難，故在進行編制量表問題時，一方面要不失原本研究的構 念，另一方面又要能符合本國的風俗民情，因此量表內問題的詞彙及 概念可以再作修正。未來針對個人競爭力之研究，可考慮加入社會文 化因素，如鼓勵合作、以和為貴等個人特質等概念。另外此研究的依 變項為個人的生涯自主定向、學業及工作適應力及幸福感三個，未來 研究者也可採用不同的變項當作效標變項，以便瞭解競爭力與更直接 的工作表現之的關連性。
2. 受試者的選取方面，由於受試的可取得性，政大所取得的人數遠超過 於其他各個學校，因此結果選擇政大與其他公立學校比較，但這些公 立學校除了地理位置的不同外，學校所著重的科系也不盡相同，把所 有公立學校整合來看，對於結果部分可能會有影響。另外公立及私立 學校的受試比例相距甚大，故無法進行公立與私立學校之間的比較，
此點是研究受試選取時，未來可以再多加注意的地方。
3. 因本研究為探索性研究，設定之背景變項有 7 項，個人競爭力也有 7 個 變項，雖然背景變相中只有年級與獲得獎學金與相關變項有關，但因 變項過多無法進行其中交互作用的探討，建議未來可以設定重要的變 項，或對個人競爭力做進一步的分析歸納後，以了解個體背景因素與 個人競爭力其中交互作用的影響。
4. 此外，研究結果發現競爭策略愈高，則個體學業及工作適應力力愈
差、幸福感愈低，從進一步的分析中發現，個體愈採取避免失敗和不 講情面的策略，其學業與工作適應力愈不好，建議未來可以進一步了 解其背後的心理因素，作為改善個體競爭策略之參考。
5. 未來可進一步瞭解除了本研究所納入的 7 個競爭力成分外，和個人未來
正向適應結果有關的因素還有哪些，可以繼續探索以更完整呈現個人競 爭力的內涵。
在實務部分，本研究亦提出以下建議：
1. 鼓勵大學生增加自己對於能解決問題及對自我了解之效能感，例如依 自我效能理論，愈有過去成功表現、可觀察到他人之替代經驗、或他 人的口語說服、或對於競爭愈有生理與情緒激起等，其可能會有較高 之競爭自我效能，因此個人的生涯自主定向也會較高、學業適應、幸 福感也會較高。
2. 鼓勵大學生增進自己與人互動溝通之能力，並學習成為一個具有積極 負責任特質的現代社會人。
3. 鼓勵大學生除了需在自己學科專業上能具備專業技能外，也須具備國
際化之能力，包括外語及國際觀，此專業能力對生涯定向及適應力均 有重要影響力。
4. 鼓勵大學生能正視競爭的存在，在各種競爭層面上，如學業、專業、
生活等各種層面，盡量抱持著一種參與學習的動機參與各種競爭或比
賽，當面對競爭與比賽時，不要對競爭有太多情緒感受，例如太擔心 結果的輸贏等，也不需要採用逃避失敗或雙面人『見人說人話、見鬼 說鬼話』的策略，應能更健康的面對競爭，也能因此增加自己的成就 表現與生活品質。
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附錄一
大 學 生 生 活 態 度 量 表
親愛的同學：本問卷是想瞭解大學生的實際生活情況。請您仔細閱讀每一個問題，並 根據自己的實際想法來作答，答案並沒有對錯之分。
回答時請注意下列幾點：
1. 請每題都要作答，不要遺漏，也不要花太多時間考慮，請依直覺來作答。
2. 這不是考試，也沒有正確答案，您不需要考慮別人的看法。您的答案我們會予以保密 不對外公開，您不必有任何顧慮。
感謝您的合作！
國立政治大學心理系 計畫主持人：修慧蘭副教授 研究助理：吳東勝、吳惠倩
＊ 基本資料
1. 性別：□男 □女
2. 學院：□文學院 □理學院 □社會科學學院 □法學院 □商學院
□外國語文學院 □傳播學院 □國際事務學院 □教育學院 □工學院
□醫學院 □其他學院 3. 科系： 系
4. 年級：□大一 □大二 □大三 □大四(含以上) 5. 是否有雙主修或輔系？ □是 □否
6. 是否曾有出國遊學的經驗？ □是 □否
7. 大學期間是否曾獲得獎學金（含校內外）？ □是 □否
8. 大學期間是否曾獲得校內全校性比賽個人優勝獎項？ □是 □否 9. 大學期間是否曾獲得校際間比賽個人優勝獎項？ □是 □否
第一部份
題號
題號
題號
第二部分
作答說明：此部分想瞭解您個人目前生活的感受或心情，題目列有一些成對的形容詞，例如：
開心的 1 2 3 4 5 6 痛苦的
請您用這些形容詞來描述您目前的生活感受，如果您覺得您目前的生活是非常開心的，
請圈選數字 1；如果您覺得目前的生活是非常痛苦的，則圈選 6。如果您覺得目前的生活介於 輕鬆和痛苦之間，請從數字 2、3、4、5 中，圈選出一個最能代表您目前生活感受的數字。
1 輕鬆自在的 1 2 3 4 5 6 緊張焦慮的 2 很充實的 1 2 3 4 5 6 很空虛的 3 充滿希望的 1 2 3 4 5 6 沒有希望的 4 能自我發揮的 1 2 3 4 5 6 受人限制的 5 令人振奮的 1 2 3 4 5 6 令人氣餒的 6 令人滿意的 1 2 3 4 5 6 令人不滿意的 7 生活是有意義的 1 2 3 4 5 6 生活是沒有意義的 8 很快樂的 1 2 3 4 5 6 很不快樂的
第三部分
＊ 請用三個形容詞來形容有競爭力的人。