緒論

第一章 緒論

第一節 研究背景與動機

研究顯示與自然環境接觸對人類健康有正面影響（e.g. Hartig, Mitchell, De Vries, & Frumkin, 2014）。自然環境除了能將噪音、汙染等傷害來源隔離開外，也能 促進人類身心恢復，甚至還能提升運動意願及促進社會凝聚（Markevych et al., 2017）。在促進恢復的部分，其效益遍及舒緩緊張、改善情緒、提高注意力表現、

提振免疫力等各種層面。無論是在自然環境中活動身體，或是單純在其中以五感享 受四周的自然成分，甚至僅是從室內眺望窗外的綠意，都能確認到自然環境之於人 類生心理狀態的效益（Berman, Jonides, & Kaplan, 2008; Hartig, Evans, Jamner, Davis,

& Gärling, 2003; Lee et al., 2011; Li, 2010; Tennessen & Cimprich, 1995; Tsunetsugu et al., 2010）。

除了與自然環境進行實際接觸外，賴當代科技所賜，我們也能利用攝影、收音 與放映設備將部分自然成分移動到原始環境以外，在某種程度上以模擬環境的形 式重現。此方式已被利用在許多討論自然環境恢復效益的研究中，且與模擬自然環 境的接觸也被證實能引發生理、情緒與注意力表現上的恢復效益（Berto, 2005;

Ulrich, 1979; Ulrich et al., 1991; van den Berg et al., 2003）。而近年來虛擬實境技術 日漸普及，提供更新穎的環境模擬方式。虛擬實境呈現之環境具有可對使用者的行 動產生反饋的特性，且時常具備多種感官訊息的模擬，因此比起觀看傳統的相片或 影片，虛擬實境更能營造出逼真的環境讓使用者投入其中，使人以更接近現實的方 式在生心理或行為上發生反應（Higuera-Trujillo et al., 2017），同時又具有可人為操 縱各種變因的人工模擬環境特性，因此，透過虛擬實境進行實驗，具有可同時達到 高度可控制性與生態效度的優勢（Bohil, Alicea, & Biocca, 2011）。而無論是傳統影 音媒體或虛擬實境，這些模擬的自然環境除了提供研究上的方便以外，還有一項重

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要價值，那就是對於不便在實際環境間移動的人們，例如老年人、身心障礙者、病 患、忙於工作的勞動人口等，又或是不熟悉、不喜歡自然環境而尚有抗拒的人，能 提供他們接觸虛擬自然而促進健康的可能性；並對於因天候或安全等因素需要在 室內進行活動的一般人，亦可有增添效益的效果。

根據行政院下轄各部會公布之資訊，中華民國65 歲以上高齡人口占總人口比 率在2018 年已超過 14%，成為「高齡社會」，並推估將於 2026 年邁入高齡人口占 20%以上的「超高齡社會」（內政部戶政司，2018；國家發展委員會，2018），因此 高齡人口健康與照護議題的重要性逐年提升。若高齡者能透過與自然環境接觸提 升身心福祉，社會整體的照護負擔亦能減輕。但高齡族群又往往因健康、體能上的 限制難以長途旅行，對於接觸真實自然環境有較大的障礙。要提供高齡者自然成分 帶來的效益，除了住家環境及周邊鄰里綠化外，傳統自然影音或虛擬實境也是能嘗 試的方向。但關於虛擬實境自然環境之於使用者的生心理及認知功能效益，雖在國 內外已有相關研究，然而受試者群體主要仍是年輕的大學生，針對中高齡族群進行 的研究是缺乏的。有鑒於年長者生理與心理功能與年輕族群不同，又虛擬實境科技 對於身體不便之長者應用層面最廣，在難以實際召募行動不便之長者參與研究之 情況下，本研究將65 歲以上的高齡族群與 45 至 64 歲的中高齡族群，也就是年齡 段較高且各項背景與身心狀態與行動不便之長者可能較為相似的群體，作為受試 者，檢驗虛擬實境之自然與都市環境對於生心理恢復效益及認知功能的影響，並瞭 解此一方式對於中高齡長者的適用性。

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第二節 研究目的

本研究的主要目的是，調查虛擬實境技術展示之自然環境與都市環境，對中高 齡以上族群之生心理及認知功能有何影響。次要目的則是初步探查中高齡以上族 群對虛擬實境體驗的感受，瞭解虛擬實境技術應用於該族群的效益。針對上述目 的，本研究提出以下三項目標：

一、探討虛擬實境自然與都市環境對中高齡與高齡族群之生心理恢復效益及注意 力表現有何影響。

二、比較虛擬實境自然與都市環境對中高齡與高齡族群提供之恢復效益的差異。

三、調查中高齡與高齡族群對虛擬實境體驗之感受，包括是否會身體不適、開放式 感想等。

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第三節 研究流程

本研究以說明研究背景與動機，並確立研究目的開始。之後透過文獻回顧，探 討自然環境影音作為實際環境的代替，對於人類生心理、情緒及注意力可能有何影 響，並了解中高齡以上族群的特性，也蒐集以他們為對象的自然環境恢復效益相關 研究。接著歸納文獻中的前人研究方法與結果，建立本研究之架構與假設，並進行 實驗設計，實驗流程與測量項目皆有參考既有文獻。之後完成實驗所需之準備工 作，並招募受試者進行施測。最後將所得資料進行處理分析，並由分析結果提出結 論與建議。

圖1-3-1 研究流程圖 實驗施測 建立研究架構與假設

文獻回顧

資料處理與分析

結論與建議 實驗設計 研究背景與動機

確立研究目的

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