本研究之主要目的在暸解大學生體能活動狀況及其影響因素之探 討。本章共分五節，分別是研究背景與動機、研究目的、待答問題、名 詞釋義以及研究範圍與限制等五節。
第一節 研究背景與動機
隨著科技日益進步，大量的自動化機械取代人力、為人類帶來便捷 的同時，也改變人類的生活型態，使人們減少許多體能活動的機會，然 而，體能活動不足(Physical inactivity)將導致死亡率大增，且罹患心血管 疾病、糖尿病、肥胖的機率也隨之提升，坐式生活可說是現今導致疾病、
死亡的主要原因(World Health Organization [WHO], 2002b)。世界衛生組織 (WHO, 2004c)曾經指出全球有 60%的人口體能活動量不足，根據調查，
每年也有近兩百萬的美國民眾死於缺乏體能活動(Centers for Disease Control and Prevention [CDC], 1999)，可見，體能活動不足已然成為一個 值得重視的問題。
體能活動對身體有許多正面的幫助，如：控制體重、增強肌肉與骨 骼系統功能、提升心臟功能、預防慢性或退化性疾病的發生、維持正常 的血糖以及心理上的放鬆等（行政院體育委員會，2004）。養成規律的運 動習慣，能增加日常生活的體能活動量，方能近一步提升體能、促進健 康。有鑑於六成以上的國人沒有規律運動的習慣，致使國內肥胖者、慢 性病患人數不斷攀升，行政院衛生署為提升國民的健康水平，訂定 2001 年為健康促進年，目的是為促進全民健康，也特別對全體國民開出「運
動處方」，希望今後民眾以「今天運動沒？」取代「今天吃飽沒？」，成 為見面的問候語，以落實全民運動（行政院衛生署，2001）。2002 年，世 界衛生組織也以為健康而動(Move for Health)為議題，強調健康生活方式 之重要性，呼籲國家、社區、個人一起為健康動起來，最終目的是希望 將運動習慣深入每一個人的生活中(WHO, 2002a)。
近年來，國內部份調查研究提出大學生體能活動不足與健康狀況不 理想之警訊（黎俊彥，2002；黃淑貞、洪文綺，2003）；在大學生體適能 調查中，大學生之體適能相較於以往，有下降之趨勢（教育部，1999）；
傳統應屬中高齡疾病的膽固醇過高、尿酸過高與高血壓等疾病，成為大 學生入學健康檢查結果中異常項目之前三名，其中，文化、東吳與中山 大學，分別每四名學生就有一人膽固醇或血壓過高（林怡婷、孟祥傑、
許峻彬，2003）。
上述研究與調查顯示，大學生之體能狀況有下降之跡象，因此，有 必要暸解大學生的體能活動現況，針對影響大學生體能活動之因素加以 探討，以求更具體的暸解影響大學生體能活動之因素。
教育是一向百年樹人的工作，需要投入大量的精神與時間，教師的 健康狀況深深影響著教學的品質與效能（蔡慶文，2002）。師院生是未來 的國小教師，因此，影響其健康甚鉅之體能活動狀況不容許被忽略。有 鑑於此，師院生之體能活動狀況便成為本研究亟欲探討之對象。本研究 完成後將可提供予相關單位，做為相關決策之參考資料。
第二節 研究目的
本研究的主要目的有二：一為瞭解大學生體能活動現況；二為驗證 健康信念模式是否能預測大學生之體能活動。具體而言，本研究目的如 下：
一、瞭解大學生之體能活動現況。
二、瞭解個人因體能活動不足而造成疾病之罹患性覺知與嚴重性覺 知為何。
三、瞭解大學生體能活動之利益性覺知、障礙性覺知與行動線索為 何。
四、探討背景變項與健康信念模式之罹患性覺知、嚴重性覺知、行 動線索、利益性覺知與障礙性覺知等變項對大學生體能活動狀況 的預測力。
第三節 待答問題
根據上述研究目的，本研究提出下列待答問題：
ㄧ、大學生體能活動的類別、頻率、時間為何？
二、大學生因體能活動不足而造成疾病的罹患性覺知與嚴重性覺知 為何？
三、大學生的體能活動利益性與障礙性覺知為何？
四、影響大學生從事體能活動的行動線索為何？
五、大學生的體能活動狀況是否與背景變項有關？
六、罹患性與嚴重性覺知是否可以預測大學生之體能活動狀況？
七、利益性與障礙性覺知是否可以預測大學生之體能活動狀況？
八、行動線索是否可以預測大學生之體能活動狀況？
九、背景變項及健康信念模式對體能活動的預測力為何？
第四節 名詞釋義
一、體能活動
本研究所指之體能活動為骨骼肌消耗能量所產生的身體動作；運動是 體能活動的一種，為一設計過、具結構性及重複性的體能活動。
二、罹患性覺知
本研究所指之罹患性覺知係指「研究對象主觀感覺本身因體能活動不 足而危害健康之可能性」。
三、嚴重性覺知
本研究所指之嚴重性覺知係指「研究對象主觀感覺體能活動不足之後 果嚴重與否」。
四、利益性覺知
本研究之利益性覺知係指「研究對象主觀感覺從事體能活動將會帶來 之利益」。
五、障礙性覺知
本研究之障礙性覺知係指「研究對象主觀感覺從事體能活動將會面臨 之障礙」。
六、行動線索
本研究之行動線索係指促成研究對象採取體能活動之事物或刺激。
第五節 研究範圍與限制
一、本研究對象為九十三學年度就讀於台中師院日間部之大學生，不包含 研究生以及其他大學校院之大學生，故不宜將研究結論過度推估至其 他大學的學生。
二、本研究以自我回憶法進行體能活動狀況之問卷調查，故不能完全迴避 回憶誤差之現象。