美塔學班級經營實施歷程

本節分成四個部分依序說明三個循環的實施歷程以及美塔學班級經營在班 級中各面向的實施情形。每個循環中分述前一章所設計的十種班級經營實施活動，

以學生獎勵結果、學生及家長的文字內容，及上課討論內容等方式呈現。

壹、第一循環實施歷程

在此一循環當中將依準備期所規劃的十項班級經營開始進行實際操作，惟

「給老師的成績單」活動須配合期末的時間安排，故本一循環中將進行其餘九項 活動，並分述相關歷程如下：

一、撲克牌集點

根據學生的平時表現，做出好的行為即可抽一張紅牌；反之，做出不好的行 為則需抽一張黑牌，黑牌將會抵消相對應點數的紅牌。當紅牌累積連續五張「同 花順」時，則可抽一項獎勵；當紅牌累積連續時三張「一條龍」時，則可直接選 擇一項獎勵。獎勵內容包含如表4-2：

表 4-2 撲克牌集點獎勵內容

01 免做兩次值日生 07 午休電腦使用卷 02 給你一張甜心卡 08 悠閒下午茶時光 03 免死金牌不處罰 09 老師幫你買早餐 04 三張紅牌免費抽 10 任選好書送給你 05 三張黑牌抵銷卡 11 聽寫題目搶先看 06 午餐電影你來挑 12 一項作業不用寫

獎項內容多安排為社會性獎勵，以「活動」性質來進行肯定，避免過多的經 費需求造成教學者的負擔，也避免增加學生對於物質性獎勵的慾望。而在本循環

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集點達到「同花順」之學生及抽中之獎勵如表4-3：

表 4-3 撲克牌集點第一循環學生獎勵情形

序號 姓名 獎項內容

01 S04 三張黑牌抵銷卡 02 S01 悠閒下午茶時光 03 S21 給你一張甜心卡 04 S07 老師幫你買早餐 05 S10 一項作業不用寫

這一循環的撲克牌集點活動，全班29 人中有 5 人達到抽獎標準，抽獎標準 也皆為達到同花順。第一次進行此種類型的獎勵活動，全班學生都顯得很有興趣，

上起課來也因為可以拿牌而變得更加踴躍發言。

二、趕跑壞情緒

進行此活動前，教師先透過前導課的引導，讓學生先對「情緒」有初步的認 識，而認識情緒的第一步，便是瞭解什麼東西會造成情緒？

S10：有人挑釁我。

S27：別人弄壞我的東西。

S13：被罵的時候會有不爽的情緒。

S01：當選總統會有開心的情緒。

S07；打架打贏的時候會有情緒。

S03：考試考好會有情緒。

S12：收到生日禮物會有情緒。

S29：爸爸媽媽給零用錢。

S08：被冤枉的時候。

S24：睡不著的時候。(趕 1090319-01)

歸納同學提出來造成情緒的東西，可以統稱是一種「事件」，也就是說因為

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某個事件，而會造成我們有「正向情緒」和「負向情緒」，正向的通常是我們比 較喜歡的情緒，負向則是比較不舒服的情緒。而有了這些情緒之後，就會引發我 們的「行為」，我們的行為又會成為下一個事件，而造成自己或他人的「情緒」。

S05：會一直循環。(趕 1090319-01)

學生能感受到「事件」、「情緒」和「行為」是會不斷循環的，而教學者也透 過兩個例子：今天晚上家人要帶我去夜市吃飯、數學考試考了 80 分，讓同學瞭 解同樣的事件，可能會造成每個人不同的情緒，但不同的情緒，也就會產生了不 同的行為，學生也能主動說出負向的情緒比較容易做出不好的行為，常見的負向 情緒則有這幾種：

生：生氣、難過、忌妒、悲哀、吃醋。

生：不爽、恐懼、害怕、低落、委屈、無奈。(趕 1090319-01)

這些負向情緒可以透過「小天使想法」的正面心態去改變，但的確不是那麼 容易，再者這些負向情緒本來就是值得被尊重及包容的，需要留意的是因為這些 負向情緒而產生的「行為」，因此在做任何行為之間，我們必須先察覺自己的情 緒，好好的照顧情緒到行為這一段過程，這樣才能避免我們做出不恰當的行為，

而又造成下一段的負面情緒。

教學者以在討論當中有同學上課聊天打斷討論為例，因為同學在教學者講話 時一直干擾，提醒了很多次同學還是持續轉頭聊天，所以造成教學者非常不開心 的情緒，當教學者察覺自己的負向情緒後，便需要透過一些方式，例如喝水或深 呼吸，來調節這樣的情緒，避免自己因為這樣的情緒而用難聽的話罵人。同時也 請同學思考，還有哪些事情可以調節自己的負向情緒呢？

生：睡覺、跟朋友訴苦、聽音樂、去空曠的地方大叫、想開心的事情、躲去廁所罵 髒話、畫畫、打枕頭。

S23：但如果你在操場邊跑邊叫，會不會被別人覺得你很奇怪？對你指指點點後，

可能又造成更多負向情緒。(趕 1090319-01)

學生能察覺這麼多種方式，不一定是每一種都對自己有用，這便需要透過練 習，才能找到最適合自己的方法。教學者在最後也向學生介紹「趕跑壞情緒」中 的「鱷魚正向卡」，這些卡片上有很多能夠鼓勵我們的正向句子。有時候當我們

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難過時，並不需要別人的言語安慰，只要有人靜靜地陪著你，給你一兩句鼓勵的 話就夠了。我們可以將卡片上的句子唸個三遍到五遍，去感受句子帶給我的力量，

然後把卡片好好的收著，將卡片上的句子化為自己下次面對負向情緒的力量。

此次「趕跑壞情緒」的引導課得出以下四點結論：

(一)「事件」引發「情緒」，情緒帶出「行為」，而行為又會成為下一個「事 件」來影發我們的情緒。

(二)在做「行為」之前，我們必須先練習察覺「情緒」。

(三)各種情緒都是可以被包容理解的，但我們要避免因情緒做出不好的行為，

必須選擇適當且有效的方式來調節負向情緒。

(四)查覺到自己的負向情緒時，可以抽一張鱷魚正向卡，讓卡片上的文字成 為鼓勵自己的力量。

三、說好話

學生每日回家皆須記錄三件事情，這些事情須透過學生仔細去觀察自己及他 人後才能有所想法。三件事情的內容及學生的實際紀錄如下：

(一)自己當天做得很好的事情。

(二)自己當天需要反省的具體事情。

(三)班上一位同學今天值得稱讚的事情。

表 4-4 說好話第一循環學生紀錄內容

學生 說好話內容

S18

1.有吃完早餐 2.上課寫功課 3.S27 借我筆

S05

1.今天我掃地很認真。

2.今天我們早修講話太吵 3.今天 S27 教我數學。

S04

1.我借同學筆。

2.我造句沒訂正，讓老師生氣。

3.S02 上國語課專心聽講。

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表 4-5 看見天使的一面第一循環教師紀錄內容

姓名 日期 具體事蹟

S01 03/06 能清楚表達在課照班與師長互動的心情及想法，並做出適切的調整。

S02 03/09 能思考「一人拿幾顆月餅」怎麼算？並主動清楚解釋6÷3÷2 的意思。

S03 03/19 主動來問「圖書長」應何時前往圖書館，並在閱讀課時負責完成工作，

S04 03/06 結合社會課所學，主動分享家中的「賽德克巴萊」DVD。

S05 03/17 認真且有效率地完成衛生股長的工作，在吃飯時間同時協助到漱口水及發水果。

S06 03/02 數學課下課主動前來發問「約分」的定義，努力弄懂自己不懂的觀念。

S07 03/13 回家作業都能認真完成，這學期的字也變得非常整齊乾淨。

S08 03/06 因有上學期倒資回的經驗，所以會主動提醒同學要記得在周五早上做資源回收。

S09 03/10 早上因下雨不需打掃外掃區，主動協助韋同掃走廊的水。

S10 03/02 上課主動清楚分享12X1/2 的意思是「將 12 枝筆平分成 2 份，其中的一份」。

S11 03/17 能在12 點 40 分以前做完所有事情，做事效率進步許多。

S12 03/03 原先西門路隊長換人，雖然S12 很想當器材長，但能顧全大局而願意交換幹部。

S13 03/19 數學課討論時，很清楚並迅速的思考出圓心角及其應用。

S14 03/19 認真負責打掃廁所，並能在時間內打掃完畢，準時回到教室。

S15 03/16 早上未掃地，但很負責任的在第一節下課就立刻去打掃。

S16 03/12 同學寫訂正忘了帶課本，在一旁聽到便主動說「你可以跟我一起看課本」。 S17 03/12 能試著以小天使的方式思考衝突，並上台與同學分享。

S18 03/16 數學課時，能清楚判斷被乘數是假分數，所以被乘數會變大，並主動提醒同學。

S19 03/13 看到後走廊掃具沒有擺好，會主動動手幫忙整理。

S20 03/16 因早上請假，中午到校後，能立刻主動先繳交作業。

S21 03/17 國語課時能主動舉手分享「智救養馬人」中的角色情緒。

S22 03/17 數學課時能清楚說出「圓心」與「半徑」之間的關係。

S23 03/18 主動告知今日不留課照班，並且懂得再次確認老師是否有收到家人的請假訊息。

S24 03/12 上科任課前會記得「電器長」的責任，協助關閉教室電燈。

S25 03/17 未帶齊購買光碟的錢，會主動尋求協助並試著解決。

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S23：還好我還有這一半可以吃，讓我不會餓肚子。

S26：耶！我比別人多了一半可以吃。

S14：至少我有吃到半個阿。

S28：至少我還可以吃，不像非洲小孩。

S10：太好了，至少我還有這一半的包子可以填飽肚子。

S08：我有比別人多另外一半就很不錯了。(小 1090310-01)

(二)情境二：正向思考面對他人的批評謾罵

假設今天我在練扯鈴的時候，有同學跟我說「你很爛，你很廢，怎麼都不會？」

悲觀的人會心想「蛤～我真的好爛！我好難過！」那樂觀的人可以怎麼想呢？

S25：爛就爛阿，我練習就好了！

S04：你如果覺得我很廢的話，那你來教我好了。

S17：那不然你來教我好嗎？

S29：爸爸媽媽給我錢學扯鈴，我們當然要努力練習啊！我很弱沒有錯，所以我有 更多時間可以練習。

S24：我只是把這當成興趣，我並沒有要練到第一名啊！

S28：這樣練會了之後我會更有成就感。

S10：說不定這不是我強項啊！

S28：爛就爛啊，但我再練習就好。(小 1090310-01)

正向的想法除了去坦承自己本來就真的沒有那麼強，我再練習就好之外，還 有一種更正向的方式是這樣代表我還有很多時間和機會可以練習。但當我們遇到 問題時，有時很難當下就立刻用小天使的樂觀想法，尤其是發生衝突時，我們也 習慣先去批評對方，教學者提出S08 和 S17 的實際例子和學生說明，並透過後續 的情境問題繼續引導全班練習小天使的想法。

前幾天 S08 非常生氣的表示說 S17 在下課時推他，覺得 S17 為什麼無緣無

前幾天 S08 非常生氣的表示說 S17 在下課時推他，覺得 S17 為什麼無緣無