肌耐力表現分析

坐到站是日常生活中常見的活動，是一種從坐姿藉由下肢的伸展，

到直立姿勢的轉換運動，而身體質心將會由一個穩定位置（座椅）移動 到一個較不穩定位置（雙腳）。(王政賢 ； 黃武雄 ； 蔡葉榮，2011)

表 4-4-1

男生肌耐力表現結果

研究對象 O 達 O 維 O 智 O 儒 O 銜

性別 男 男 男 男 男

測驗時間 前 後 維 持

前 後 維 持

前 後 維 持

前 後 維 持

前 後 維 持 坐到站 57 64 40 46 58 32 52 67 48 48 64 35 30 49 28 前後差異 7 -24 12 -26 15 -19 16 -29 19 -21

表 4-4-2

女生肌耐力表現結果

研究對象 O 瑄 O 蓁 O 貞

性別 女 女 女

測驗時間 前 後 維持 前 後 維持 前 後 維持 坐到站 78 92 75 70 85 66 55 69 60

前後差異 14 -17 15 -19 14 -9

研究對象在坐到站之表現上，因個案數僅有 8 名研究對象，故須就 Shapiro-Wilk 所呈現之數值進行是否常態分配之判斷(如表 4-4-3)，三數 值>.05，拒絕虛無假設，故為常態分配，則進行相依樣本 T 檢定(p<.05)，

而前測平均數為 54.4±14.73，後測為 68.5±13.92，兩者達顯著(<.05)(如表 4-4-4)，顯示跳繩運動能改善高職階段綜合職能科學生之坐到站測驗，但 在維持一年後之追蹤為 48.0±17.26，兩者亦達顯著，故顯示跳繩運動對 於高職綜合職能科學生之下肢肌力具有維持效果。

表 4-4-3

坐到站常態檢定表

Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk

統計資料 df 顯著性 統計資料 df 顯著性 坐到站 1 .183 8 .200* .969 8 .891*

坐到站 2 .236 8 .200* .933 8 .548*

坐到站 3 .178 8 .200* .929 8 .507*

表 4-4-4

坐到站成對樣本檢定表

成對差異數

平均數 標準偏差

標準錯誤 平均值

95% CI

下限 上限

T df p

1

坐到站 1 -

坐到站 2 -14.00000 3.46410 1.22474 -16.89606 -11.10394 -11.431 7 .000*

對組 2

坐到站 2 -

坐到站 3 20.50000 6.14120 2.17124 15.36583 25.63417 9.442 7 .000*

*p<.05

此測驗主要是想透過坐到站的行動表現，檢測學生下肢力量的改 變，測試其平衡感及下肢力量對身體移動及轉變的支撐程度，但在進行 檢測的過程中，研究者發現，兩分鐘的時間限制對研究對象而言是有挑 戰性的，因為時間限制拉太長，以致學生在進行活動時會有疲乏的現象，

加以此活動為日常生活中常見並且研究對象皆會做的動作，學生一開始 就會認為這是個簡單的動作，可以輕易地完成在開始進行後，卻發現並 不是這麼一回事，學生們起初都認為是容易完成的動作，但在實際執行 後卻發現並不是這麼回事，在進行測驗的過程中，研究對象一直反映說，

「老師我好累，腳要斷掉了」…之類的話語，且也可觀察到，部分學生的平 衡感是不佳的，此與杜正治(1997)指出，智能障礙者之動作技能發展遲 緩，其中包含在平衡感、大動作與精細動作上的發展顯著落後於同儕之 觀點不謀而合。另何華國(2004)亦指出智能障礙者在動作發展方面，有許 多均較一般人來得差，如手眼協調、身體平衡、上肢協調及敏捷性等，

尤其以中樞神經受損的兒童而言，在協調性、精細動作與步態協調方面，

經常出現問題。可見學生對這看似日常例行性的動作之挑戰是有困難 的，但學生們在口語鼓勵及同儕的團體壓力之下，還是能夠撐住完成動 作檢測的。