裁判應發揮自己的職責努力研讀，在往後的比賽做到公平、公正(張秀卿，2002)。
要成為一位優良的裁判員，除了要熟記幾百個難度動作及規則條文外，個人的修養和品 行也是非常重要的(余美麗，1989)。對選手表現用公平且客觀的量尺進行評比，使裁判 員之間評判更趨一致，讓每一場賽事皆能評分優質化。
一、女子競技體操四個項目中，哪一項評分較不容易
每個項目動作速記符號、專項扣分、編排要求皆不相同，實際參與評分過程才能體 會其中奧妙。選手參加單項決賽時，跳馬項目要實施 2 個動作；而高低槓項目、平衡木 項目、地板項目，則以實施整套動作提供裁判員進行評分。評判跳馬項目，速記表上只 需依實施過程填上錯誤扣分；高低槓項目、平衡木項目、地板項目，速記表上要正確記 錄選手整套動作的速記符號、難度、錯誤扣分，最後再計算 D 分和 E 分；平衡木項目、
地板項目，還必須對藝術性進行評分。
(裁判員 A)：「大家最不敢評的是高低槓，國內大家都害怕評高低槓，符號畫記 來不及。」(A-010)
(裁判員 B)：「高低槓，一上槓就是動作連貫到結束，每一個動作有多個需要注
意的細節，如果沒有跟上選手的動作畫動作，最後評判會有較大 的評分落差。」(B-010)
(裁判員 C)：「高低槓的評分比較不容易，一個動作要扣的項度很多，動作又快
速，一個動作可能不到一秒鐘，可是你要去想扣分的項度可能有 5 個。」(C-010)
(裁判員 D)：「高低槓，動作速度快、轉體變化較多，動作難度較難判定。」
(D-010)
(裁判員 F)：「高低槓，國內選手動作角度的需扣重，只要一眨眼可能就少扣 0.30 分或 0.50 分，一下就差了快 1.0 分了。」(F-010) (裁判員 H)：「經驗不夠豐富，選手動作快、動作很多畫不夠出來。」(H-010)
依訪談結果顯示，裁判員害怕高低槓評分原因，選手動作速度快、轉體變化多，整 套動作少說也有 8 個動作以上，每個動作皆有多個面向細節要注意，完成動作可能不到 一秒鐘，扣分項度可能有 5 個。如果跟不上動作實施速度，速記符號來不及記錄，一眨 眼可能就少扣 0.30 分或 0.50 分，評分落差即出現。依此上述，研究者曾經評判高低槓 而手忙腳亂，速記符號不夠熟悉，記錄速度跟不上選手實施動作速度，扣分細節記得曲 臂錯誤而忽略還有肩角、塌腰等其他錯誤，許多細節就這樣疏忽。而為了確實勝任高低 槓項目評分職務，自行製作圖表，利用瑣碎時間練習速記符號、記動作難度、練習計算 D 分、E 分，從影片中模擬評分狀況。所謂熟能生巧，經過多場賽事訓練，晉升高低槓 項目 D2 裁判員，以致能達到依選手實施速度正確記錄整套動作，立即正確判斷動作難 度，循序漸進完成評分工作。
高低槓項目，裁判員必須全神貫注，無論選手實施多少個動作，都要記憶猶新，過 目不忘馬上清楚記錄下來，沒有任何猶豫時間想速記符號和動作難度，當選手動作實施 結束，裁判員所記錄的速記符號、難度、扣分也必須同時完成，只要稍微停頓一下就有 可能少記錄到動作或是忽略扣分細節。
(裁判員 A)：「先畫自己看得懂的動作符號，動作符號來不及就要簡單先畫自己 看的懂的再繼續下一個動作，如果符號來不及，扣分也慢半拍，
相對的扣分落差就很大了。」(A-010)
(裁判員 B)：「如果沒有跟上選手的動作畫動作，最後評判會有較大的評分落差 。」(B-010)
(裁判員 C)：「只要有做動作不管這個難度有沒有被承認，不管這個難度有沒有
納入 D 分裏面，所有的動作都要進行扣分項度；高低槓動作多又 快，扣分項度又多，很容易出現落差。」(C-010)
依訪談結果顯示，高低槓項目評分經驗不足時，會來不及記錄，扣分也就慢半拍，
評分落差因此產生。研究者認為，透過自主練習，必能增加評分熟悉度與經驗值。例如：
浮撐後迴環倒立，先判斷完成角度後立即給予難度認定，其次注意腳開、屈膝、曲臂、
塌腰等實施錯誤。
跳馬項目，從起跑至完成動作只需要幾秒鐘，裁判員必須立即回想動作實施過程，
且能快速、準確進行評判。而在單項決賽時，選手實施動作類別幾乎都相同，在短時間 內除了考量評分細節外，還要進行相互比較，評比選手質量優劣。
(裁判員 C)：「跳馬也是很快速在 2 秒鐘完成，可以回想每一個過程去扣分。」
(C-010)
(裁判員 E)：「跳馬，因為動作在 5 秒鐘就結束，裁判必須記住整個過程，身體、
腳、手的姿勢缺點，所以跳馬應該是比較難的評分項目。」(E-010)
(裁判員 G)：「跳馬，一個動作在短短的時間就結束，過程要分成四部分，第一階
段、第二階段推撐、第三階段、第四階段落地，該注意的細節有很 多，而且在單項決賽時，選手的動作幾乎都是相同，在短短的評分 時間除了考量評分細節外，還要根據已完成的選手去做比較。」
(G-010)
依訪談結果顯示，跳馬項目，選手完成跳馬動作皆在瞬間，裁判員必須記住整個過 程，考量評分細節，比較參賽選手之間優劣。研究者認為，當選手實施相同動作，或是 同類組動作，依完整性、動力性、高度、幅度、落地穩定性等更精細評比，裁判員要快 速又準確進行評分並遞出評分單，的確不容易。
根據 8 位受訪者訪談結果，在四個項目中，有 2 位裁判員認為跳馬項目評分不容易，
因跳馬動作在短時間就完成，當選手質量相當時，比較動作整體過程、體姿、高度、精 確性、落地穩定性，爾後判定選手優劣順序。有 6 位裁判員認為評判高低槓項目是困難 度較高的，完成速記符號記錄、判斷動作難度和缺失扣分值，要與選手動作實施速度一 致，而每一個動作扣分項度多，整體變化快，裁判員需要不斷反覆練習，累積評分經驗，
強化專業知能，提升評分能力。
二、如何提升國內女子競技體操裁判員評分技巧
主觀差異小，分數一致性，公平性判別。
試評會議是最好的溝通觀念的場所，等正式比賽評時，彼此差距自然會接近(余美 麗，1992)。教練會依選手能力高低，來排定出場順序 (Hnsorge、Scheer、Howard，1978)。
透過賽前練習掌握各隊選手狀況，並依項目進行評分，D 組裁判員協助解決評分中任何 疑問。
(裁判員 A)：「賽前的練習對裁判來說很重要。」(A-011) (裁判員 B)：「多做試評、多做分析。」(B-011)
(裁判員 C)：「像在大型的全運會前一天的講習、影帶的試評和前一天的選手試
做，那就可以當做是賽前的練習，把你覺得有疑慮的、不太清楚 的要部分趕快跟裁判長或是該組的主任裁判取得共識和協商，這 樣在你的評分技巧上應該就可以提升，因為該注意的地方裁判長 或者是分組的該項主任裁判都會提示，這些就一定要特別的注意 。」(C-011)
依訪談結果顯示，賽前講習和試評對裁判來說很重要，有疑慮、不清楚的部分，皆 能在試評過程中與裁判長或是該項目 D 組裁判員，進行協商取得共識，確實準備評分工 作。研究者認為，將試評當作正式比賽，瞭解選手整套動作編排內容、動作難度，分析 選手動作實施錯誤，讓該組裁判員取得一致評分標準，平衡彼此之間主觀意識，提高評 分技巧與速度，進而檢視評分品質，達到評分優質化。
三、對評分優質化的看法與期望
評分優質化，希望讓評分機制更佳，提高裁判員評分判決之客觀性，增進比賽過程 與結果公平、公正性。促使裁判員理解評分好壞對比賽影響，培養裁判員積極正確評分 態度，教導裁判員準確評判實施技術扣分，增進裁判員正確評分程序與方法，強化裁判 員客觀評判選手整套表現，建立裁判員對規則正確運用技巧，發展裁判員完整評分品質 與模式，運用實作過程與討論內化所學知識和技能。
(裁判員 A)：「當裁判要公平、公正是最重要，不要有個人偏頗，偏頗不要太離 譜。」(A-012)
(裁判員 B)：「熟悉規則是當裁判的首要工作，公平的評判每一個選手，無論程
度好壞都要公平的評判。」(B-012)
(裁判員 C)：「優質化評分是基本要求之一，是專業表現，亦是對選手的尊重，
才具可信度。」(C-012)
(裁判員 E)：「在評分時只有動作，沒有種族、膚色、地域(南北)之分，做一個 受尊敬的裁判。」(E-012)
(裁判員 G)：「尊重每一位上場表現的選手，無論層級好壞，都是透過辛苦訓練
過程得已上場比賽。」(G-012)
(裁判員 H)：「無論哪一位選手，多熟悉評分，就能減少主觀性，對評分的客觀 相對提升。」(H-012)
依訪談結果顯示，評分優質化是基本要求之一，是專業表現，亦是對選手的尊重，
才具可信度。裁判員要公平、公正，不要有個人偏頗，在評分時只有動作，沒有種族、
膚色、地域(南北)之分。尊重每一位上場表現的選手，公平評判每一個選手，無論程度 好壞都要公平評判。依此上述，研究者認為裁判員尊重專業知能，保證選手整套動作得 到正確評分，全面做好所有項目評分準備，聚精會神、認真仔細完成裁判員任務，以公 平、客觀態度為選手執行評分。依競賽程序用正確態度執行評分工作，增強評分技術所 需專業知能，經由學習與經驗累積，讓評分品質愈趨穩定，達到評分優質化。
裁判員必定全力以赴體操相關講習、各縣市及全國性比賽，努力研讀規則，熟悉速 記符號與動作難度，無論是擔任跳馬項目、高低槓項目、平衡木項目、地板項目 D 組、
E 組裁判員，皆能勝任裁判員工作。
(裁判員 B)：「無論賽事和被聘任的項目是哪一項，都要勝任，D 組要認真算難 度，E 組要仔細將每一個動作細節扣分。」(B-012)
(裁判員 C)：「期望：裁判對規則瞭若指掌，運用自如，經常自主練習。」(C-012)
依訪談結果顯示，無論賽事和聘任項目，D 組裁判員認真算難度，E 組裁判員仔細
競技體操訓練站的數量，方能進一步提升國內參與競技體操專項訓練選手的人數(方 雩、陳光輝、鄭黎暉，2011)。應循國外體操俱樂部的制度，提供不同需求與滿足不同 參與動機的經營模式，使更多幼童有接觸及參與體操運動項目的機會。經由幼童參與國 內俱樂部活動及參與實務競賽後，可藉由體操俱樂部將有意願從事競技體操專項的兒
競技體操訓練站的數量，方能進一步提升國內參與競技體操專項訓練選手的人數(方 雩、陳光輝、鄭黎暉，2011)。應循國外體操俱樂部的制度，提供不同需求與滿足不同 參與動機的經營模式，使更多幼童有接觸及參與體操運動項目的機會。經由幼童參與國 內俱樂部活動及參與實務競賽後，可藉由體操俱樂部將有意願從事競技體操專項的兒