2. 受訪者 B 43 歲 女性 工人
Q：請問你對鐵人三項運動的印象是什麼？
B：健康、活躍、有耐力。
Q：何時開始接觸鐵人三項？
B ：35 歲左右。
Q：剛開始接觸鐵人三項的動機是什麼？
B：練體能與耐力。
Q：每周花多少時間練習鐵人三項？
B：約 10 幾個小時吧。
Q：就平均分配？
B：對！
Q：參加鐵人三項後，對您的生理或心理帶來什麼好處？
B：比較年輕化，比較能跟小孩子比較容易溝通。
Q：參加鐵人三項後，對你的生理、心理有什麼樣的變化？
B：比較年輕。
Q：參加鐵人三項後，可以減緩老化嗎？為什麼？
B：有，可以啊！有運動後體能比較好，作息會比較正常一點。
Q：參加鐵人三項後人際關係有何改變？
B：多交一些朋友，同項次的運動選手，跟一些路跑、腳踏車的 選手。
Q：讓你覺得變年輕的原因是什麼？
B：交到一些年齡層較低的選手，跟他們交流後，就覺得自己 也變年輕了。
3. 受訪者 C 55 歲 男性 醫院
4. 受訪者 D 41 年次 男性 67 歲 牙醫師
高興，覺得這些人是真正的好朋友。
5. 受訪者 E 57 歲 女性 一般行政
Q：參加鐵人三項後，可以減緩老化嗎？為什麼？
E：肯定會，因為跟大家一起運動，不會像同儕的常聽到腰痠背痛，膝蓋痛。我就 會心裡想說，你如果多運動就不會這樣了。
Q：參加鐵人三項後人際關係有何改變？
E：有，會聽到很多不同的聲音，也會接觸到不同的人，可以吸收不同行業的觀 念。
6. 受訪者 F 60 歲 男性 貿易商
7. 受訪者 G 61 歲 女性 美髮業
8. 受訪者 H : 58 歲 男性 電子業 Q：請問你對鐵人三項的印象為何？
H：很不錯的運動，全身性的運動，很均衡的發展 Q：何時開始接觸鐵人三項？
H：30 幾歲的時候，從跑步轉換為鐵人三項 Q：剛開始接觸鐵人三項的動機為何？
H：只有跑步，但後來覺得很單調乏味，所以鐵人三項加進運動的話，讓身體均勻 發展
Q：每周花多少時間練習鐵人三項？
H：每天早上抽空 1 個多到 2 小時，運動完再去上班 Q：參加鐵人三項後，對您的生理或心理帶來什麼好處？
H：生理變得很健康、心理變得很愉快和舒暢
Q：參加鐵人三項後，對你的生理、心理有什麼樣的變化？
H：變得很樂觀、開朗，對事業也有很大的幫助
Q：參加鐵人三項後，覺得有變年輕？變年輕的原因是什麼？
H：一定的，因為鐵人三項是一項持之以恆的運動 Q：可以減緩老化嗎？為什麼？
H：固定運動比較不會有因年紀越大，新陳代謝差，有固定的運動對身體狀況比較 好
Q：參加鐵人三項後人際關係有何改變？
H：有，參加鐵人的朋友都很樂觀進取，朋友也越來越多。
9. 受訪者 I 62 歲 男性 自由業退休 Q：請問你對鐵人三項的印象為何？
I：很好，就一直以來都有在比賽 Q：何時開始接觸鐵人三項？
I：12 年前
Q：剛開始接觸鐵人三項的動機是什麼？
I：游泳
Q：每周花多少時間練習鐵人三項？
I：10 個小時
Q：參加鐵人三項後，對您的生理或心理帶來什麼好處？
I：身體變好了，體力變好。心理比較輕鬆愉快，也比較可以釋懷 Q：參加鐵人三項後，對你的生理、心理有什麼樣的變化？
I：比較開朗、健康、開心
Q：參加鐵人三項後，覺得有變年輕？
I ：當然，
Q：變年輕的原因是什麼？
I：要規律的運動，生活作息也要規律
Q：參加鐵人三項後，可以減緩老化嗎？為什麼？
I：一定會，因為運動後肌肉群會變強壯，支撐整個身體 Q：參加鐵人三項後人際關係有何改變？
I：變好了，身心比較開朗了，凡事都看得比較開