之一～在諮商中重新看見自己
壹、隱形人的內在
一、看見內在世界的不平衡
因為有不美的事物存在，才能襯托美好事物的珍貴，生命的誕生與結束要同 時存在，生命能量才得以平衡。
好與壞的並存讓一切運行得以平衡，而隱形人的生命因為只能接受仁慈而無 法處理不慈悲的事而失衡了。這是隱形人進入諮商的初體驗，因為想探索自己更 深層的內在，所以她來到這裡，希望藉由 CJ 老師1的引導，她可以看見自己的核心 問題，可以調整自我。
日記
最近比較少和大家一起閒聊，一方面是自己忙，另一方面是不喜歡場子裡有 L 的存在，知道自己看到他就會有情緒，就會渾身不自在，所以盡可能避掉任何會 看到他的機會，閒聊的場子裡有他在我就不會進去，他出現我就會走，可是我為 什麼要為了一個不喜歡的傢伙，就放棄跟我其他朋友相處的機會呀？真的覺得還 滿痛苦的。怎麼又遇到這種事了……
2012.5 月
隱形人對身邊的朋友很好，她也很少不喜歡身邊的人，除非對方真的做了甚 麼讓她不欣賞的事，每次遇到這樣的人，隱形人會有不好的習慣，就是用閃躲的 方式，去避掉對方，因為她知道自己對對方有很多負面情緒，沒辦法好好聽對方 的解釋，就算聽了也不見得想接納，總覺得算了，就讓時間沖淡一切吧！
1 CJ 老師：聖藍之心工作室負責人，經歷光、能量、水晶智慧、靜心冥想，與靈魂內在對話。
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但問題來了，如果隱形人可以不用常常看到這個人，她會覺得對方不至於對 自己的生活造成太大的影響，可是如果這個人是隱形人職場上的一個同事，自己 每天都必須見到他的時候，那麼只要有他在的地方，隱形人就不會想要進去。因 為逃避跟對方的接觸，她付出的代價就是必須犧牲掉跟其他朋友一起互動的機 會，到後來會演變成連朋友都覺得隱形人怪，怎麼不太參與聚會了，殊不知其實 隱形人正在心裡吶喊：「我為什麼要為了一棵樹放棄一大片森林？」
這種情形不常發生在隱形人的生命歷程中，但有那麼幾次相似的經驗，而且 一發生總是讓隱形人痛苦好一段時間，因為習慣性的逃避面對，逃到最後多只剩 下隱形人和自己獨處，雖然朋友還是會關心，但隱形人不會說，她覺得那是她自 己對對方的負面看法、印象，無須到處宣揚，那會導致別人也開始對那個人有負 面的評價，或許別人不一定會因為自己的話語而去討厭這個人，但是隱形人還是 覺得為別人留點情面比較好。
（一）看見失衡
聽完隱形人的描述，CJ 老師請隱形人抽了兩張牌
第一張是「教皇」：代表事情的本質（亦即個人的特質）
第二張是「聖杯國王」代表事情的現象面
以下摘自 CJ 老師口述
教皇代表妳的特質，反映出來的是在精神層次上對自我的要求非常的高，同 時懷抱著像宗教家的情懷，妳在做的是宗教家的事情，聖杯代表的元素是水，水 就是愛，愛就是一種流動，而聖杯國王對於愛要怎麼流動掌控性是很高的，在現 象界裡呈現愛無法自在流動的狀況，來自於對精神層次要求很高的特質，影響到 自己只會以宗教家的角度去看，怎麼樣教大家為善，卻不知道怎麼去處理不善的 事情。
比方說神聖的教會旁邊是一個墮落的社區，這樣的人沒有辦法走進那個墮落 的社區，自己也不會去看外面那個社區長甚麼樣子，但是偶爾還是會面對到社區
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裡面的那些人，如果今天有一個社區裡的人跑進來妳的世界，妳可能可以接受但 是妳不一定知道如何處理他的問題，也就是說妳只容許慈悲仁慈好的情形存在，
可是當妳看到和這些狀態不一樣的時候，就會不知道怎麼樣處理，這樣會讓妳變 得跟現象界脫節了。
因為這世界一定是平衡的，好壞並存，但妳只能接受好，無法接受或處理不 好，所以這也代表妳內在的世界是不平衡的。
聽完老師的解釋，隱形人試著回想自己處理人際困擾的模式，多少好像和牌 呈現的不謀而合。隱形人的心裡有一把尺，那把尺會對於事情的善惡做一個區別，
這個不善是指對方做的事不在自己的道德價值觀所能認同或容許的範圍內。不善 的事如果發生在別人身上，隱形人會試著安撫受傷的一方，也會試著和對方一起 找出處理的方法，這些方法可能包含著自我保護、澄清誤會、情緒處理，但她不 一定有辦法面對或處理所謂的加害者；如果今天不善的事情是發生在自己身上，
隱形人卻不見得能夠處理，以前她會覺得以和為貴，不用計較太多，這樣的人少 接觸就好了，所以選擇避開，時間久了就忘了，但是如果避不開，事情不但不會 淡化，負面情緒反而會越積越深，等到壓垮駱駝的那最後一根稻草出現時，隱形 人的情緒就會整個爆開。
隱形人曾經這樣問自己:「為什麼別人無法用我對他們的方式對我？為什麼遇 到這種跟人有關的問題，我總是落入退讓，躲避，最後變孤僻的循環裡，為什麼 不在事情剛開始的時候就去跟對方講清楚，卻要自己在這裡讓事情跟隨非理性想 法翻攪，影響自己的情緒，真的只是以和為貴嗎？還是其實是我沒勇氣？害怕自 己沒口才能跟別人說的清楚？」
以前「吵架」在隱形人的價值觀被歸類為不善的事，所以她不會讓它發生，
等到生命經歷再豐富一些的時候，她逐漸明白其實有些溝通從吵的那一刻就開始 了，有些人他得靠爭吵，才有辦法表達他心裡最真實的感受與想法，所以吵架不 見得是壞事。「但是說清楚就一定得靠吵架嗎？當然不是」隱形人很清楚這件事，
但是，她為什麼還是不說？其實她心裡明白最大的問題是在於自己的沒自信，她
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沒自信自己能完整表達自己的看法，她擔心到最後不但沒解決事情，反而讓事情 變得更複雜，變成自己理虧。既然如此，那就乾脆甚麼都別說了。
「不要計較太多」、「以和為貴」在隱形人的價值觀裡是屬於美好的那一個部 分，對於隱形人而言，這樣的信念與做法可以讓事情的激烈氛圍趨於緩解，但是 有時候也是隱形人隱藏自己沒有自信的藉口，這樣她就不用擔心自己說服不了別 人，不用擔心自己因為講不清楚讓誤會更深。「只是過度依賴這善的價值真的好 嗎？自己價值觀內所不能接受的處理方式就一定是不好的嗎？」隱形人生命中經 歷的事件與一再重複的應對模式讓自己的心裡感到不平衡，其實就已經回答這個 答案了，善與非善沒有絕對，一切得看事情的全貌，一切得看自己的思考角度從 何切入才能獲得一個合理的解釋吧！
（二）建議
CJ 老師再請隱形人抽了兩張牌，代表塔羅給隱形人的建議
第一張牌：在四個元素中兩個元素國王的牌都出來了，雖然他都是倒牌，權 杖的部分它代表的是一種火，代表塔羅建議妳對很多事情掌控的部分希望是可以 降低它的份量，對於「善」的追求、掌控的份量可以降低，不要抓得那麼緊，試 著去接納非善的這個部分，生命層次裡的東西讓它進來的多一些，也就是精神層 次的要求要少一些。
隱形人試著去思考老師的解讀，單靠精神層次指的是只依照自己既有的價值 觀去要求。然而每個人的個人特質不同，本身的生長、受教環境以及生命經驗不 同，會影響個人有不同的應對與思考模式，當這些複雜因素加進來的時候，別人 的回饋也許就不如自己預期，但那並不代表對方就是錯誤的或是不善的，試著放 掉用「善與不善」的價值來評斷，或許自己與他人之間愛的流動會更為順暢。
第二張建議牌是錢幣，這張牌反映的是一種內在的協調，內在的和諧，它代
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表的是三位一體，簡單來講就是身心靈三個部分，前面的部分是完全只有靈和心 的部分，身體就是現象界的和諧，妳已經自動把它移除掉了，人和心妳已經把他 移除掉了，意思就是我在心裡面不能接受這件事我在行動上也就會跟著切斷，所 有東西都維持在靈的部份的高標準，我覺得這種生命模式還滿常出現的，今天不 看到這樣的生命模式，許多事就會被套用，可是有一天可能就會覺得很無助，因 為妳在只有靈的層次的平台上太久了很像人的腳不著地一樣，比較活在自己的世 界裡面，沒有跟外界連結。
老師的解說讓隱形人想到每一次從避開不喜歡的人，到與自己的朋友群逐漸 疏離，最後只剩一個人獨處的狀態。有時候會覺得自己很難適應這個社會，是真 的還滿脫軌的。
看見了自己的狀況之後，隱形人決定練習調整自己，讓自己學習跳出框架，
看事情更有彈性，同時練習說，說出覺得不對勁的地方，不是要爭個輸贏，只是 希望讓對方與自己都有解釋的機會，讓事情得以被澄清。
二、存在潛意識裡的~
CJ 老師帶隱形人進行了靈魂回溯，探索她的潛在意識層裡面，幾個類似像空 的部分，她到底是儲存了甚麼，或是在她的那些空間裡面可以看到甚麼東西，再 把看到的東西讓隱形人去做一個認識，協助隱形人看見自己的生命課題。
（一）鬼
CJ 老師描述：
「妳的潛意識裡的景象是一層又一層的空間，那些空間是安靜的，但走進去
「妳的潛意識裡的景象是一層又一層的空間，那些空間是安靜的，但走進去