跆拳道對打，是雙方智慧、體力、技術、技巧和意志力的綜合對抗競賽項目，使用 拳頭攻擊胸腹部分，腳踢胸腹及頭部分的運動項目，以回合得分制（鄧竹庭，2014），
運用雙腳靈活的移位，不斷的改變身體位置，並以腳踢為主要攻擊的技術運動，基本動 作包含：旋踢、前踢、下壓、側踢、後踢、後旋踢、正拳等。跆拳道技術的演進流程，
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是由基本手法、步法及腳法循序漸進的訓練轉化後，形成技術動作。攻擊技術動作可利 用時間差、空間差與反制技術動作實施同步迎擊，區分主動性攻擊與被動性反擊兩種基 本攻擊技術型態，再依選手個人特性與專長技能運用右、左腳及比賽中對戰姿勢前、後 腳的搭配，採變異組合多元攻防技術動作結構，進而結合基本技術及組合技術形成綜合 技術，其完整的技術結構體系是競賽選手採取選擇性或混合性戰術應戰，其靈活戰術發 揮與成功運用是克敵制勝的重要條件 (蔡明志、張雅棻，2004)。
競賽規則的擬訂是為了保護運動員安全，降低在比賽場中的危險性，同時使比賽 能夠公平競爭，讓運動員能夠在此規範下進行技術的交流。世界跆拳道聯盟經常的修訂 規則，目的就是以公平為首要，期待比賽中能有公信力與可看性（毛彥明、陳詩欣、徐 台閣，2007）。劉昭晴、相子元（1997）指出，近年來世界跆拳道聯盟為了在比賽中增 加比賽的可看性，已擬定計畫將規則修改為得分計分法，以動作難度做為得分標準的趨 勢，動作難度越高得分越高，為了就是要加強激發選手攻擊意識，避免部分選手得分後，
即採取拖延戰術減弱了比賽的精彩度。
跟隨著規則的改變對於比賽技術的影響層面，分別探討規則如何引導技術層面：一、
規則修改引導動作型態的發展趨勢；二、規則修改引導攻擊技術動作；三、小結。
一、規則修改引導動作型態的發展趨勢
規則的改變帶動比賽的動作型態的改變，從賽事的分析可以看出攻擊型態的趨勢，
以下分為三個部分（一）主動攻擊；（二）攻擊慣用腳位置；（三）上端（頭部）踢擊。
（一）主動攻擊
諸多研究顯示主動攻擊為國內外各量級金牌選手的主要攻擊型態（蔡明志、邱 共鉦，2009）。由邱共鉦等人（2005）針對 2004 年荷蘭公開賽 54-58 級金牌選手朱 木炎五場比賽中分析其獲得結論為在攻擊型態上為主動攻擊選手，第一回合為攻擊高 峰。胡博綱等人（2011）研究以 2009 年世界錦標賽男子國家代表隊決選的 16 位主動 攻擊得分率 70.68％遠高過於被動攻擊的 29.32％。陳淑貞等人（2007）針對國內的高 女組比賽，結果發現多採用主動攻擊型態。洪俊安等人（2006）以第二屆總統盃的比 賽內容分析提到，男女選手戰術運用皆以主動攻擊為主，不管對手站同邊與否，如今
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對打比賽的趨勢以主動積極進攻方式，才是正確的對打戰術觀念。以 2008 北京奧運 跆拳道亞洲區資格賽男子第一量級的伊朗 Behzad Khodadad Kanjobeh 選手作為研究 對象，邱共鉦等人（2008）研究結果指出各回合間表現：第一回合被動攻擊高於主動 攻擊、第二回合、第三回合主動攻擊高於被動攻擊。各類攻擊型態表現：屬於主動攻 擊型態的選手。吳燕妮（2012）探討 2008 年北京奧運會金牌選手吳靜鈺之個案研究。
結果顯示攻擊型態為主動與被動攻擊並重。吳燕妮等人（2008）於提出 2008 奧運跆 拳道世界區資格賽女子 57 公斤級金牌 Lim Su-jeong 選手分析中，所獲結論為比賽型 態，為主動攻擊型態選手。劉慶文（2012）採用新規則與 Dae do 電子護具比賽，參 賽選手在比賽中採用主動積極的攻擊方式，得牌選手的攻擊型態都採取主動積極方式。
在 2012 年倫敦奧運銅牌選手曾櫟騁及金牌英國 Jade Jones 選手分析中，劉小嫻（2013）
研究得知 Jade Jones 屬主動積極進攻型的選手，以主動攻擊次數多獲取高得分率。
在「2013 年世界跆拳道錦標賽我國女子代表隊前四量級決選的攻擊動作技術」一文 中，劉小嫻等人（2014）提出其對象之攻擊型態屬於主動攻擊選手，以右腳為主要攻 擊。總攻擊率在中、頭部踢擊率及得分率為最低。全部攻擊得分回合中以第三回合為 最多，佔整體回合次數 64.29%，兩回合中的攻擊得分數偏低，顯示選手在決賽中採 取試探性及保守攻擊策略為主，應特別強化我國選手的心理素質，每回合能主動攻擊 獲取高得分率，並保持積極得分之策略，因應新的規則潮流之趨勢。前由此可得知比 賽場地範圍縮小後，選手為避免因出線而犯規失分，改為較積極主動出擊才是正確的 對打戰術觀念。
（二）攻擊慣用腳位置
邱共鉦等人（2005）朱木炎慣用攻擊腳以後腳為主與陳淑貞等人（2007）針對 國內的高女組比賽，並使用後腳進攻方式相同。以 2008 北京奧運跆拳道亞洲區資格 賽男子第一量級的伊朗 Behzad Khodadad Kanjobeh 選手作為研究對象，邱共鉦等人
（2008）研究以右腳為主要攻擊腳以右後腳為主體。主動右前腳與被動右前腳攻擊率 0%，故無須考慮主被動右前腳之攻擊。吳燕妮等人（2008）於提出 2008 奧運跆拳道 世界區資格賽女子 57 公斤級金牌 Lim Su-jeong 選手分析中後腳為主攻擊腳，主動與
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被動右後腳攻擊為主要運用的攻擊型態。吳燕妮（2012）探討 2008 年北京奧運會金 牌選手吳靜鈺之個案研究。結果顯示攻擊型態右前腳是得分專長腳。在 2012 年倫敦 奧運銅牌選手曾櫟騁及金牌英國 Jade Jones 選手分析中，劉小嫻（2013）研究得知 Jade Jones 得分專長腳為右前腳。劉小嫻等人（2014）提出其對象之攻擊型態屬於 主動攻擊選手，攻擊腳前後位置，以前腳攻擊次數最多。
（三）上端（頭部）踢擊
對於現今新規則得分趨勢，在各項文獻研究中得知實施後差分加權與得分部位 放寬，蔡明志、邱共鉦、宋景宏、張榮三（2004）提出世界跆拳道聯盟於 2002 年 7 月 1 日起，正式實施最新競賽規則，得分部位由原臉部及軀幹部位，增加背部（背脊 線除外）及頭部（含臉部，但不包括後腦部位），得分計算也由原單一計分制改為頭 部二分頭部給分的增加逐漸影響選手的攻擊型態攻擊，黃慶豐（2005）中提出 2004 年奧運規則改變成頭部攻擊增加為兩分、重擊頭部則由主審裁判認定讀秒可再加一分，
上端攻擊在前四強成功率 37.5% 以及五至八名成功率為 29.16%證明，擁有優異的上 端攻擊得分能力將成為比賽勝負的關鍵。為了避免跆拳道比賽動作過於單調、缺乏變 化性及格鬥對抗的可看性，修改得分計分法並發展上端、跳躍及轉身等得分技術動作，
在比賽中有多變性技術動作交替運用，才是現代競技跆拳道能永續發展的根基（蔡葉 榮，1998；羅月英，2000）。而張榮三、蔡明志、湯惠婷（2004）分析，比賽選手攻 擊次數與得分數及上端攻擊次數明顯增加，因此比賽規則的變化也間接改變跆拳道訓 練方式，增加訓練及比賽的難度，更增加跆拳道比賽的精彩度及可看性。鄭大為、魏 香明（2009）研究指出新競賽規則實施後「差分加權制」與得分有效部位放寬後，比 賽選手攻擊數、得分數及上端攻擊次數明顯增加。上端攻擊動作之攻擊率與得分率以 下壓為最高（陳志文、秦玉芳、相子元，2004），規則朝向高得分的轉身動作及上端 頭部攻擊動作，才有機會在群雄環伺的競技舞台一較高下。劉慶文（2012）具備上端 踢擊的得分技巧奪牌機會越高。2012 年倫敦奧運我國選手必須具備上述攻擊型態及 得分能力方能取得絕對優勢。由此可知軀幹中端部位給分嚴格，臉部上端部位給分相 對寬鬆（柯玉貞，2000；劉聰達，2012）。得分有效範圍放寬後比賽選手的攻擊次數、
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得分數及上端攻擊次數均明顯增加。
綜合以上規則的演變改變比賽的攻擊型態來看，從 2005 年至 2008 年選手主要還 是以主動攻擊的型態為主，配合後腳的攻勢，得分率及成功率以第 3 回合為最高。2012 至 2013 年的攻擊型態仍以主動攻擊型態，慣用得分腳轉變成前腳的攻擊，由文獻可看 出我國選手第 1 回合大多數的選手都是以試探的方式來處理第 1 回合的比賽，第 2、3 回合的表現會因為前 2 回合的得失分做出較高次數的攻防戰術。
二、規則修改引導攻擊技術動作
規則修改引領技術的發展，規則改變對於攻擊技術所造成的改變。分為兩個部分，
（一）攻擊技術；（二）因應規則之技戰術。
（一）攻擊技術
分為 1.傳統護具之攻擊技術；2.電子護具之攻擊技術。
1. 傳統護具之攻擊技術
傳統護具其主要作用為保護選手的胸腹部分減少競賽過程撞擊造成傷害的發 生，以傳統護具進行跆拳道比賽時，評分均由主審與副審依據踢擊的動作標準性、
力量與聲音等主歸給分（林俊億，2014）。周桂名（1996）的跆拳道攻擊動作中，
其速度、力量表現最佳的均為旋踢動作。旋踢的踢擊是許多文獻中所提出最容易 得分的比賽技術。在跆拳道比賽的攻擊動作中旋踢（Roundhouse-Kicks）是攻擊 與得分率最高的動作，也是攻擊速度與力量最快及最大的動作（Kim, 1988）。得 分數與成功率均以旋踢最高（邱共鉦、蔡明志、相子元，2004）。在國內選手的 文獻分析中，蕭景琪、湯文慈（2009），研究指出旋踢動作為速度最快、踢擊時 間最短、衝量值最大。有利選手在比賽中戰術、技術的運用發揮。邱共鉦等人（2005）
提出朱木炎在 2004 年荷蘭公開賽時技術表現，顯示攻擊動作以旋踢、前踩、下 壓為主。得分數以旋踢最高、成功率以下壓與後踢為最高。邱共鉦等人（2008）
提出朱木炎在 2004 年荷蘭公開賽時技術表現，顯示攻擊動作以旋踢、前踩、下 壓為主。得分數以旋踢最高、成功率以下壓與後踢為最高。邱共鉦等人（2008）