跳躍運動時穿著不同內衣對乳房在左右方向支撐度之影響

大部分女性兩側乳房是對稱的，不過在實驗過程中發現，乳頭位置會因不同個體而 有所不同，大部分乳頭位置不會在整個乳房組織的正中間，有些乳頭會往內收偏離，有 些位置則較外擴，而有些則較接近下緣。乳房主要由乳腺組織與脂肪所組成 (Cowie, 1974)，人體的組織也會因老化而變的鬆弛，當乳房體積與重量更大時，再加上身體大 範圍的運動，更可能使乳房產生型變的問題，此外乳房在本質上具有粘彈性

(viscoelastic)，在三度空間中各型體的運動是非常複雜的 (Zhou et al., 2011)，而本節即 針對乳房在左右方向的運動進行討論，

由前章節可知當人體在進行運動時，乳房幾乎都是呈現前後方向的拉長，那在左右 方向的形變抑是如何呢? 乳房天生具有粘彈性 (Zhou et al., 2011)，但不同個體間左右乳 房移動具有其特殊軌跡，下圖 5-2 為無穿內衣時，左乳房在空間中左右方向的移動軌跡，

當穩定站立乳房無產生任何形變時，數值為零，當曲線往上為正值時，代表乳房這時正 呈現外展左右拉長的形變狀態；而當曲線往下為負值時，代表乳頭位置往內縮，此時也 是呈現拉長的形變狀態，在 5-2 典型的軌跡圖中發現，當身體下蹲至最低點前，乳房會 呈現小幅度的外展而後改變成大幅度的內收，至腳離地前，乳房又會從內收位置往外展 方向走，而後至空間最高點，會有一小段小幅度不規則的移動軌跡，至於最後一期，當 身體從最低點回復至穩定站立，乳房會因身體動作，出現一較大幅度的外展，爾後才回 復穩定。在圖 5-2 中可看到乳房在運動中，幾乎都維持在左右偏，拉長的狀態，直至最 後回覆期才回復到穩定狀態，而乳房移動軌跡，會因身體瞬間改變了運動的方向，而產 生一較大幅度的運動軌跡曲線。

下表 5-2 為乳房在位移、速度與加速度分別在六個時期時的最大值，整理此表可發 現，左右方向最大位移量，出現的情況與前後方向一樣都出現在無穿內衣的下蹲期，位 移量達到 23.31 ± 10.10 (mm)，約占整體最大位移量的 1/4，24.61%。在前一節中發現，

前後方向最大位移量皆很一致出現在下蹲期，可是在左右方向的位移量卻大都出現在起 跳期，另外在最大速度的資料上結果很一致，不管前後方向或者是左右方向，最大值出 現大致上都在起跳期，另外雖然前後方向的最大加速度沒有一致的結果，不過左右方向 最大加速度結果卻很一致的出現在落地減速期。另外比較表 5-1 與表 5-2 中發現，最大 位移量在左右與前後方向差不多，不過最大速度與加速度數值，左右方向資料都比前後 方向來的大。

在疼痛量表相關分析表 4-23、4-25 與 4-27 中可發現，左右方向的位移、速度與加 速度六期中，參數幾乎都達到顯著正相關，只有位移資料的落地期無達顯著水準。2009 年 McGhee 等人的研究中發現，在水中跑步對於豐滿的女性來說更為辛苦，不過卻較舒 適的運動模式，認為女性運動時乳房舒適感的提升並不是改變位移量，而是顯著減少垂 直向下的速度。而在前段提到，前後與左右方向的位移量無差異，可是左右方向最大速 度與加速度卻明顯比前後方向來的大，再對照疼痛相關表 4-23、4-25 與 4-27 發現，乳 房的速度與加速度，可能是影響女性乳房舒適感的其一因素。

表 5-2

圖 5-2 乳房在空間中左右方向軌跡圖