運動休閒態度的概念

一般的文獻多為研究休閒態度，很少討論運動休閒態度，因此，僅以休閒態 度作為探討方向，於最後總結歸納出運動休閒態度。

一、態度

黃光雄( 1993) 認為「態度」通常包括認知、情意、行為結果3種成分， 換 言之， 即個人對人、事、物的一種相當持久的信念、情感與行為傾向。適當的態 度可以幫助個人求賞避罰、適應環境， 適當的態度可以發展、保持和維持自我的 形象； 態度可以表現自我為中心的價值， 也能作為個體尋求知識的參照標準。

此即態度的功能論， 適應、自我防衛、價值表現、知識。

Eagly and Chaiken (1993) 認為態度具有評價( evaluation ) 的意思， 「評 價」是指對某些事物持肯定或否定的反應組合， 在行為科學的研究上， 被認為 是心理的準備狀態。所以， 態度是一種相當複雜的心理歷程， 是指個體對環境 周遭的事物， 所表現出來的喜好程度及價值觀， 並影響個體實際行為的表現模 式。

高俊雄(2002) 則指出態度是一個人對於某一特定活動所具備喜歡或不喜歡 的預設立場， 或者說是他對該活動正面或負面的評價， 可以用一個人對於該行 為的信念 (behavioral belief) 以及對於該行為結果的評價， 兩項分數相乘來衡量態 度的結構：如同張春興(1991 )在官能心理學中所謂「知」、「情」、「意」三種 心理官能。

下列分別將態度三要素之內容說明如下：

（一） 認知要素(cognitive component)

認知層面包括了態度之對象、好壞之評價，以及意義的敘述成分， 是指對態

知識或是訊息， 他具有評價之意味， 也就是態度有善與惡、贊成與反對， 或是 有益或有害的瞭解與判斷。

（二） 情意要素(affective component)

當個人對某件事物的判斷， 跟心理狀況有很大的關係，通常會產生某種情感 及想法。情意包括情緒、感情、心境等心理歷程。因此， 當情感愈趨於樂觀， 則 對事物的看法愈趨於肯定， 看待事情的想法就愈積極。

（三） 行為傾向要素(behavioral component)

行為傾向是指個人有意識、有目的、有計劃地趨向目標的心理歷程。一般而 言， 是為了達到目的的心理準備狀態， 行為傾向動機愈強， 則外顯行為愈明顯。

張文禎(2002) 認為學習是一種藉由經驗和練習而導致行為持久改變的歷程，

態度乃藉由聯結、增強和社會學習等學習歷程而形成， 以下分別敘述之：

1. 聯結： 儘管多數的態度是一些想法、感覺與行為意向等複雜的集合 體， 然而有些態度則僅建立於經驗和經驗之間的聯結上， 對一些 簡單的情緒經驗而言，古典制約可導致態度的形成。此外， 態度也 會因為與態度對象的經常接觸而形成， 此效果稱為單純曝光效果 (mereexposure effect)。例如， 孩子常看父母從事音樂方面的工 作， 無形中亦對音樂產生興趣和嗜好， 這是因為他將熟悉感和喜 歡相聯結。

2. 增強： 態度可以學自個人經驗， 這是因為經驗所帶來的後果受到 增強的關係。增強可以增加一種行為的任何後果， 所以個體的好行 為會重複出現， 而不好的行為會逐漸消失。能對個體的態度提供增 強的， 通常是來自家庭的影響力( 包括父母及家中其他成員) 和同 儕與參考團體(reference groups) 。例如， 兒童的閱讀習慣會因 為受到父母、教師支持和肯定而繼續保持。

3. 社會學習：有些態度可能經由被動的聯結或增強者的說服影響力而 習得。但是，有更多的資訊和經驗是人們主動去尋求的，以作為態 度與行為意向的形成基礎。這種主動探索的精神是社會學習論對態 度形成的主要論點。常見的社會學習形式，包括替代性學習(觀察他 人行為的結果)，以及模仿( 學習仿效他人的行為)。例如，學生可 能因崇拜某個籃球明星而迷上打籃球。

黃金柱(1985)曾綜合多位學者對態度的定義析述如下：

（一） 態度需有特定對象， 此對象可能是具體的人物， 可能是抽象的概念，

也可能是某政策或規畫， 所以在態度的研究上， 需對於態度對象有 清楚的界定。

（二） 態度具有方向性， 對此態度對象所產生積極或消極， 喜愛或厭惡， 贊 同或反對等正負面傾向。

（三） 態度亦具有強弱度， 前所提的正負傾向有程度之分， 而態度的強弱 對其行為的影響力成正比。

（四） 態度是學習而來的， 是個體從生活經驗中逐漸發展而成。

（五） 態度具有一致與一貫性， 是個體持久的傾向。

綜合態度的結構探討， 三項要素並非獨立關係， 而是息息相關。態度的形 成從認知開始， 透過情意而發展出行為傾向，若是三大要素之間產生矛盾， 將 會造成認知與行為之間的落差， 造成個人心理上的負擔與壓力， 這時的行為表 現， 往往令人感到不順暢。

二、休閒態度

休閒態度即為個體對休閒對象表現喜好的較為持久的評價性反應，它表現在 個人的認知、情感和行為意向上。因此，在本研究中將休閒態度定義為休閒認知、

休閒情感及行為意向的總和，以下詳述休閒認知、休閒情感與行為意向的意涵：

（一） 休閒認知：為個體對於休閒活動所持的常識與信念。包括有關休閒的 一般性認識與信念，對休閒的看法、休閒技能、功能及對個人發展、

友誼、放鬆及自我改善等方面的影響。

（二） 休閒情感：為個體對於休閒活動的喜好或厭惡的經驗， 包括休閒體驗 及休閒活動的評估、休閒活動的喜好程度及參與休閒活動的立即性享 受。

（三） 行為意向：為個體對於休閒活動的反應傾向與參與意願態度之探討。

王福生( 2003 )將休閒態度定義為休閒認知、休閒喜好及行為意向三個構面：

休閒認知－為個體對於休閒活動所持的常識與信念，包括有關休閒的一般性認識 與信念、對休閒的看法、休閒技能、功能及對個人的發展、友誼、放鬆及自我改 善等方面的影響；休閒喜好－為個體對於休閒活動的喜好或厭惡的經驗，包括休 閒體驗及休閒活動的評估、休閒活動的喜好程度及參與休閒活動的立即性感受；

行為意向－ 為個體對於休閒活動的反應傾向與參與意願。而學者張春興(1991) 則認為態度是指個體對人、事及周圍世界所持有的一種持久性與一致性之傾向，

其實態度代表某種行為對象所學習到的持久情感及信仰，這些感情及信仰使得具 有這種態度的人會以特定方式對該對象作出特定的行為和了解評估，以及預測個 人的行為。

林東泰(2002)所謂休閒態度，乃是對於與休閒有關的標的所表現的認知、情 感及行為傾向，而休閒態度的對象(objects)，有時是休閒活動本身，有時是對於 休閒活動的場所或設施，有時是對於參與人或事或物，有時則是對於休閒有關的 政策或規畫等。

所以，態度的形成應是認知、情感與行為三方面逐漸學習合成的，然後藉由 聯結增強和社會學習等學習歷程，而導致持久的評價式反應。

三、運動休閒態度

運動休閒態度是一個人或多數人在自主的心境狀態，於最適當的時間與空 間，不強調結果與勝負，使身體能獲得健康，心理獲得滿足、愉快、增進情誼，

促進親子關係等所選擇的運動，通常多為主觀的感受，所以說從事休閒運動的心 理態度往往影響其選擇的活動（洪昭坤，2002）。

在運動相關領域的休閒運動態度研究中，也發展出身體活動態度的專用量 表。Kenyon (1968b) 發展出身體活動態度問卷（Attitude Toward Physical Activity Inventory）使得在身體活動態度的研究方面有了重大的發展，Kenyon 將身體活動 定義為，所有有組織、非功利的人類活動，通常是指遊戲活動、運動、韻律舞蹈、

舞蹈。其前提是將身體活動的概念化為六個構面，這些構面並非虛構，而是以實 徵性的研究為基礎（黃金柱，1985），分述如下。

（一）社交經驗（social experience）：主張身體活動的主要目的乃在提供社交 的方法，並且能滿足個人特定的社交需求，如教新朋友等。

（二）健康和適能（health and fitness）：強調身體活動可對個人健康及適能 之改善有所貢獻。

（三）追求興奮感（pursuit of vertigo）：強調身體活動提供參與者可控制的，

經由速度、方向迅速的改變或面對危險情境等所帶來刺激的身體經驗。

（四）美感的經驗（aesthetic experience）：強調經由身體活動可感受到美感 或某些特定藝術內涵。

（五）休閒和放鬆（catharsis）：強調經由身體活動等替代方法的參與可解除 因沮喪所帶來的緊張。

（六）艱苦奮鬥的經驗（ascetic experience）：強調身體活動需要長時間激烈 且痛苦地訓練及競賽，此乃為許多喜悅的延伸。

1990年Martindale、Devlin & Vyse 發展出十二個構面的身體活動態度問卷（轉 引張良漢，2002）：

（一）社交經驗（social experience）：參與身體活動可以認識新朋友並建立友 誼機會。

（二）刺激與冒險（thrill and risk）：參與身體活動可以感受速度，快感。

（三）美感的經驗（beauty in morement）：參與身體活動感受美感及藝術氣 質。

（四）消除緊張（release of tension）：參與身體活動可以紓解情緒壓力。

（五）競爭（competition）：參與身體活動可以感受競爭。

（六）追求勝利（pursuit of victory）：參與身體活動可以體驗勝利的滋味。

（七）技能的肯定（demonstration of skill）：參與身體活動可以肯定自己的技 能和能力。

（八）技能的擁有（possession of skill）：參與身體活動可以學習到使人朝向 成功的技能。

（九）獲得成就感（achievement）：參與身體活動可以考驗自己的能力及標 準。

（十）健康與適能（health and fitness）：參與身體活動可以改善自己的健康 與身體適應能力。

（十一）改善（improvement）：參與身體活動可以改善活動中必備的技能。

（十二）地位和聲望（status and prestige）：參與身體活動可以提自我價值及 受尊敬。

綜合上述休閒態度的相關研究文獻，運動休閒態度的意義是指個體於外在的 行為表現及內在的認知觀念層次，態度必需經由學習及成長過程發展而形成，對

綜合上述休閒態度的相關研究文獻，運動休閒態度的意義是指個體於外在的 行為表現及內在的認知觀念層次，態度必需經由學習及成長過程發展而形成，對