一、運動教練的定義
體育大辭典(1984)對教練的定義為:教練有雙重責任,即教且練,實際上還要負 生活管理與人生指導的責任。所以在競技場上教練是主導者,是提高訓練質量,培養優 秀選手的關鍵,對於專業知識與技術需不斷充實,提升自己的專業知識,扮演好自己的 角色,培養優秀運動選手,獲取最佳成績表現(吳德成,1998)。
吳萬福(1992)指出,運動教練的定義分為狹義和廣義的意義,狹義:指導運動員 學會運動技術,參加比賽時幫助運動員發揮平時所學之技術、戰術,以便克敵制勝的人;
廣義:運動技術指導、體能的訓練、戰術的培養,運動運動員的健康生活管理,蒐集有 關情報,甚至以整個人格影響運動運動員,使得運動員能在合適的環境中接受訓練,參 加比賽,創造優異的成績。
葉憲清(1997)認為「教」就是教導,也就是訓誨指導。「練」是訓練,它是利用 各種運動刺激,有計畫的反覆施加以人體,使人體產生適應,進而增進與提昇競技力的 過程。「運動教練」係專指擔任運動選手的訓練工作指導者而稱之。
吳章明(2004)認為,凡身為運動教練者,必須不斷的充實教練專業知識與技術,
瞭解選手身心情況與個別差異,蒐集國內外相關資訊以為擬訂目標與計畫,使得運動選 手在最理想的環境裡接受訓練與參加比賽。吳姿瑩(2006)則認為,「教練」是具備專 業運動知識及技能,負責擬定目標,發掘具有天賦的運動員,依訓練計畫進行運動技術 的指導、體能的訓練、戰術的培養、運動選手平時的生活健康管理、搜集相關情報,使 選手能在合適的環境中接受訓練,參加比賽創造最佳運動成績的人。
朱美銀(2013)認為運動教練定義為:應具備專業運動知識及技能,並能發掘具運 動天賦的選手,而針對選手身心狀況與個別差異擬定目標及計畫,對選手進行運動技術 指導、體能訓練、戰術運用的培養以及對運動選手平時生活管理,而且能以個人人格影
響運動選手使其朝正向發展,同時蒐集相關資訊,使選手能在適當的環境接受訓練、參 加比賽,進而締造最佳運動成績者。
二、運動教練的角色
劉一民(2005)認為在運動團隊中,教練居於領導位置,往往在比賽中扮演著重要 的角色。教練的工作是高度冒險、高度創新及高度複雜的,在運動場上教練必須承受相 當大的壓力。教練的職責範圍相當廣泛,不只是肩負著學校的壓力,同時還須面對家長 的期盼及運動選手的要求。
薛慧玲和謝志君(2001)則認為運動教練具有以下功能:具有伯樂之能力,發揮選 擇千里馬的功能;具有雕匠之能力,發揮使頑石變璞玉的功能;具有點石成金之能力,
發揮提昇運動技術水準的功能,才能取得別人的信賴、提高教練的地位。
在運動場上教練除了得要對運動員的運動基礎技能加以訓練,也會影響到運動員的 身心人格發展,在運動世界中,這是常見也是必然的,教練時常扮演著關鍵性的角色,
在運動場上佔有立足之地,在運動員的生活中又是不可或缺,以身教、言教培養選手擁 有正確的人生觀,以身作則教育選手要有良好的品德,光明正大的做人做事,以鼓勵的 方式,建立選手們的信心,人到球到,球到人到,不只是快攻的理念,深層含義以品德 為中心。了解選手特質,洞悉國際發展,才能培育優秀選手爭取最高榮耀(呂佳融,
2011)。
由此可知,教練之角色可謂舉足輕重,其對於選手的各項表現扮演了關鍵角色。而 對國內籃球教練而言,每一位教練更是身負重任,其領導行為更將是直接關係著整個籃 球運動團隊的型態、發展,以及運動成績(陳玉娟,1995)。以下是有關運動教練文獻 之整理。
前加州大學洛杉磯分校(UCLA)籃球教練約翰 伍登(Wooden,1985)亦表示:
「籃球教練不僅要成為一名教師,你還必須是球員心目中的父母、傾聽者、心理學家、
輔導員、公共關係專家及球隊的模範者。」薛慧玲、謝志君(2001)認為教練為達目標
為發揮個人及團隊的能力,在訓練時擬定合理及有效的訓練計劃 他必須是一位領導者;
而教練一言一行會影響運動員,他必須是一位模範者;為了教導運動員技術,他必須是 一位訓練者。余育蘋(2002)認為,教練是一個個體,教練在團隊中扮演著許多角色:
例如父母、領導者、老師、管理者、朋友、溝通者、研究員、諮商員…等。涂國誠(2004)
認為運動教練扮演的角色包括:選才星探、訓練指導、教師、家長、教官、朋友、學生、
啟發者、規劃者、支持者、新聞公關、經紀公關及社會工作者等角色,運動教練必須付 出大量的時間與精力,犧牲許多的個人利益,努力去扮演好各式各樣的角色。林宛曉、
季力康(2008)認為運動教練在團隊中一直有著多重的角色(管理、老師),教練的行 為會因選手的差異、情境的變化,扮演角色的差異、個人特質不同,而有不同的領導行 為表現。張家豪(2012)認為教練的角色應從要求的角色走向協助的角色;從控制的角 色走向顧問的角色。研究者將上述對運動教練角色的相關文獻分析整理,繪製教練角色 關聯圖,圖2-2-1所示:
圖2-2-1 教練角色關聯圖
資料來源:研究者根據文獻資料整理彙編而成
教練
教師
父母
朋友
楷模 領導
師父 公關
諮商
教育部學校運動教練手冊(2010)提到成功教練包含以下特質:
(一) 領袖風範
教練要確實瞭解團隊成員的能力,在平時訓練或比賽中設定一些可以達到的目標讓 他們去完成,讓他們體驗成功經驗和建立信心,慢慢地瞭解實際的能力水準,發展 出下一階段的目標。(陳靜惠,1996)。
(二) 沉著果斷
成功的教練都會具有「不固執己見」、「能隨機應變」、「有彈性空間」的特質,
當遇到變局或情勢需要時,都能變更既定計畫而不致手足無措。
(三) 樂觀豁達
成功的教練深切體會勝負都是運動競賽的本質、輸贏都是必須面對的事實、成敗都 是事出有因的結局,因此,不論處境多麼艱難、結果多麼灰心,都是保持樂觀、充 滿信心。豁達開朗是教練的特質之一。
(四) 精益求精
成功的教練總是竭盡全力追求完美,不斷的要求別人,也在不斷的要求自己,所以,
能夠身先士卒、以身作則,而且要求別人絕不超過要求自己,甚至,成功的教練總 是謹言慎行、以德服人,發揮典範角色與表率行為的作用。
(五) 誠實正直
成功的教練言行總是一致,不會耍陰玩詐,所以受到信任;反應模式總是一致,不 受情緒左右,所以受到信賴;要求標準總是一致,不因時地而易,所以受到信服,
總之,沒有雙重標準,就無不平之鳴;沒有無所適從,就能樂於盡力;沒有表裡不 一,就願忠心追隨。
(六) 創新精神
創新是聰明才智的表現巔峰。善於創新的人,頭腦靈巧,想像豐富,但是,創新總 要冒些風險,所以,成功的教練固然勇於創新,但也能夠切合實際。
從上述運動教練角色相關文獻得知,教練是運動團隊裡的靈魂人物,肩負著許多任 務與壓力,並維持團隊裡的和諧氣氛。從上圖教練角色關聯圖來看,教練扮演諸多角色,
從球隊訓練上一直到課後心理輔導,在從校內運作到校外經費籌措,都是教練的職責。
教練的角色不單僅在球場上傳授專業知識,場外的言行舉止更要自我要求,每個階段的 球員或多或少都會受到每位教練的影響,一句話或一個動作都有可能牽動著球員的想法,
因此,場上場外可能會影響到球員表現、思想、行為等都必須嚴格把關教練自我的角色。