影響運動行為與工作記憶的人口變項包含性別、年齡、教育程度、從業身分、職業 身分、自覺健康情形、慢性病，根據文獻探討歸納如下：
一、性別：
在運動行為方面，Wolinsky, Stump 與 Clark (1995) 研究指出，男性老人從事規律 運動行為大於女性老人。而在 Jette 等 (1998) 的研究結果中，則是沒有顯著的差異，
但張彩秀 (1992) 的研究卻指出女性中老年人從事規則性運動的比率較男性為高。就整 體趨勢而言，男性比女性有較佳的運動行為，男性花較多的時間從事激烈身體運動，女 性則以輕度身 體活動 為主 ( 林瑞雄，1991 ；季瑋珠、符 春美， 1992；Vershuur &
Kemper ,1985；Pearce, 1991)。
在工作記憶方面，Halpern (1997) 研究提出男性在運動技能、時空反應、視覺空間 工作記憶等能力上優於女性，而Colcombe 與 Kramer (2003) 的統合分析 (meta-analysis) 研究也發現：當研究受試者的女性老年人人數過半時，較能突顯出身體活動對認知功能 的效益。王駿濠、蔡佳良 (2009) 曾搜集1985至2009年之有關運動 (或身體活動) 與失 智症有關的文獻，結果發現運動對預防或延緩失智症的發生，會受女性的賀爾蒙代謝、
男女之間的神經分佈與性別間腦功能衰退的速率不同影響。
二、年齡
在運動行為方面，有研究發現身體活動與年齡無關 (Steptoe, Rink, & Kerry, 2000)，
或運動行為隨著年齡增長而降低 (Schutzer & Graves, 2004)；另有研究認為，年齡愈長者 從事規律運動比例愈高 (Sternfeld, Cauley , Harlow, Liu, & Lee , 2000)。老人因年紀增長 更重視身體活動與休閒參與，研究顯示年齡越長者從事較靜態性的休閒活動較多，並逐 漸降低參與健身型、學習型及多種活動選擇 (Dafna, Carmen, Kamalesh, & Adrian, 2012)，
或因察覺身體老化而開始有規律運動的習慣。
在工作記憶方面，Salthouse 與 Babcock (1991) 的研究針對460位介於18到87歲的 成人，結果發現年齡與工作記憶表現有顯著的負相關；Park 與 Hedden (2001) 針對不
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同年齡層的成人使用了十四種不同的認知作業 (cognitive tasks) 進行測驗，與 Salthouse (2000) 研究結果相同，工作記憶及處理速度受年齡的衝擊最為劇烈。Mattay等 (2006) 及 Goffaux, Phillips, Sinai, 與 Pushkar (2008) 等比較年輕人與銀髪族的工作記憶表現，發 現銀髪族的認知處理速度有遲緩的現象 (Salthouse, 1996)，對事情的處理速度、正確率、
記憶廣度及對新資訊的學習能力也較差。
三、教育程度
在運動行為方面，教育程度與運動的參與成正相關，不運動者較常發生在低教育 程度者，工作時有較多程度身體活動的工人比白領階級較少休閒式的身體活動 (King, Carl, Birkel, & Haskell, 1988)；教育程度愈高者，從事中等強度及激烈運動的規律運動的 比率較高 (Stephens, Jacob, & White, 1985；季瑋珠、符春美，1992)。但也有學者的研究 結果是相反的，張等人 (2006) 的研究顯示，教育程度大學以上者，其規律運動行為是 國中以下之 0.45 倍。因此，教育程度有可能影響運動行為的選擇。
在工作記憶方面，蔡秋珍 (2015) 的研究指出，大專以上教育程度銀髮族身體活動 量與工作記憶成正向關聯。因為，此族群工作性質相似，生活項目較相同，受外在環境 因素干擾最低。高中職教育程度者，因工作性質多元，腦力儲備容量差異過大，而國小 教育程度者，因生活項目、工作性質相似，皆無法顯現身體活動量對工作記憶能力之關 聯性。顯示，教育程度與身體活動與工作記憶有關。
四、 從業身分和職業身分
在運動行為方面，從業身分為為商業、服務業與軍警者之高教育程度者較傾向於 從事固定體能活動 (季瑋珠、符春美，1992)；而陳俊忠 (1993) 對中年就業人口運動量 及健康體能常模之測定的調查指出身體活動量的多寡與工作方式並無顯著差異。有些研 究顯示，職業與休閒式的身體活動並無相關 (Folsom, Cook, Sprafka, Burke, Norsted, &
Jacobs, 1991)，但也有研究指出有工作的職業婦女其社經地位較高，其運動行為較沒有 工作的婦女之運動行為高出1.27倍，無職業者的活動度較低 (Sternfeld, Cauley, Harlow, Liu, & Lee, 2000)，而工人的休閒式的身體活動比白領階級較少 (Sallis, Haskell, Wood, Fortmann, Rogers, Blair, & Paffenbarger, 1985)。從業身分可能與運動參與天數有顯著相關，
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因為從業身份與工作時間穩定度有關，工作時間愈穩定者，可能造成規律運動習慣促 進。
在工作記憶方面，從業身分與企業經營成敗與責任風險承擔歸屬有關，雇主、受 私人僱用者較注重訊息正確率，而自營作業者因為自主管理缺乏監督者致使對訊息反應 時間較為忽略；而職業身分與工作內容複雜程度有關，民意代表、專業人員、公務員因 為教育程度較高且需立即性回應民意需求，這和 Whalley, Deary, Appleton 與 Starr (2004) 認為早年階段生活型式較為動態、教育程度較高、職業內容較為複雜者，大腦的 認知儲備 (cognitive reserve) 容量較大有關，故反應時間較短，而基層勞工及技術人員，
因為固定的生活項目及工作內容較為簡易，其反應時間較長。
五、自覺健康情形和慢性病
在運動行為方面，從事規律性運動者，自覺健康程度高於無規律運動者，其參與 運動愈多 (高毓秀、黃奕清，2000；張彩秀，1992)。但也有研究者發現自覺愈健康者，
愈不運動 (李蘭等，1995)。健康的人比有慢性病的人從事更多的活動 (Dishman, Sallis, &
Orenstein, 1985；Sternfeld et al., 2000)。國內學者發現沒有慢性病者，從事固定的體能活 動且規律運動的比率及總運動量皆較高 (季瑋珠、符春美，1992；王瑞霞，1994)。而張 彩秀 (1992) 發現從事規律性運動者，大多是有病的人。健康欠佳或身體殘疾被視為運 動參與障礙，會影響身體的運動能力，並有更低的運動程度 (Washburn, Smith, Jette, &
Janney, 1993)。
工作記憶方面，Lee (2013) 針對 34~85 歲受試者的研究指出，自覺健康情形、身 體活動量、認知活動、憂鬱狀況是預測記憶抱怨的因子，記憶抱怨是輕度認知障礙的症 狀之一，包括注意力、記憶力、執行能力、工作記憶能力等相關能力。而 Whitmer 等 (2005) 發現，中年時期出現的心血管危險因子，如吸菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病等，會分 別增加老年時罹患失智症風險 20-40%。國外研究發現，45 至 64 歲的中年原發性頭痛患 者，最可能演變成中風，且女性比男性顯著。高齡、高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂、
頸動脈硬化狹窄、抽煙、中風、憂鬱症、失眠和腦傷，都是失智症的危險因子。顯見自 覺健康情形和慢性病會影響中高齡者的認知功能，進而影響工作記憶表現能力。
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六、小結
本節整理了運動行為與工作記憶的相關文獻，了解不同背景變項會影響中高齡者 之運動行為與工作記憶，因此將性別、年齡、教育程度、從業身分、職業身分、自覺健 康情形、慢性病等人口屬性變項列入中介變項，以排除個體差異情形。
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