第二章 文獻探討
第三節 音樂應用於情緒智能的相關概念及研究
本節分為三段，先說明音樂應用於輔導的相關概念及其相關研究，再彙整音 樂應用於情緒智能的相關研究。
壹、音樂應用於輔導的相關概念
以下就音樂對人的影響及音樂應用於輔導的方式兩個部分，說明如下：
音樂由旋律、節奏、和聲所構成。音樂作為刺激物所引起的反應，有生理及 心理反應，以下就從這兩方向做敘述(呂佳璇，2002)。
一、音樂對人的影響
(一)生理的影響
音樂是聽覺藝術，經過耳朵將聲波送至大腦，大腦進行運作。不同的音樂產 生不同的生理反應，如脈搏、血壓、呼吸等，例如：快速的音樂讓人興奮，而緩 慢的音樂讓人放鬆。搖籃曲的節奏給人平靜的感覺，而進行曲的節奏使人振奮。
(二)心理的影響(引自曾焜宗，2006，頁108-142)
1.人們隨著音樂的進行，將自己的釋放情緒，減輕內在壓力。
2.人孤獨的時候，音樂可以減輕負面情緒。
3.一群互不認識的人，透過音樂可以使他們獲得共同的經驗。
4.音樂可以讓人的思緒和情緒從現實倒流到過去某段時刻。如老人家常喜歡聽唱 年輕時的歌曲，因為音樂把他們帶到回到年輕的時候，那些歌曲與他們過去的某 種情感聯繫一起。
5.滿足豐富的想象力和創造力，替代現實世界中不能滿足的願望。(引自曾焜宗，
2017 年 8 月 6 日)
二、音樂應用於輔導的方式
以音樂為媒介，幫助個體身、心、靈的諧和和健康。以下介紹幾種音樂應用 於輔導的方式(引自曾焜宗，2006，頁202-210)。
(一)播放音樂：當作背景音樂或直接讓學生感受。
1.融入生活環境中：以音樂來營造友善的校園氣氛，讓學生有更好的成長。
2.融入情緒輔導：音樂影響心跳、血壓等，音樂讓人放鬆，具紓解壓力及穩定功 能，是運用最為廣泛的一個模式。
3.融入班級輔導活動課程：無論是兩性教育、生命教育、或是生涯教育，音樂都 是最好的媒介，選擇合唱曲，例如像奇異恩典、冥想音樂、或背景音樂，都可以 引導學生去體會與分享。
4.融入欣賞藝術之美的活動：學生有體會美的能力。可選十種不同的曲子，可包 含古典音樂和流行音樂樂播放，請學生聆聽曲子，並寫下對曲子的想像、你聽到 的情緒及所喜歡程度之後，再與同學共同分享。
(二)歌唱：隨著旋律唱出歌詞時，可以抒發情緒，也可增進語言能力，改善溝通 能力。
(三)樂器演奏或敲擊：針對學生的需要和能力，給予樂器的練習課程。
(四)即興唱作：學生即興創作歌詞，能自由表達自己。
(五)創作歌曲：鼓勵學生創作歌曲和歌詞，把內心的情緒抒發出來，並藉著創作 歌曲自我了解。
(六)音樂律動：透過音樂提升學生表達能力，並改善身體的協調能力。
(七)透過音樂回顧人生重要片段：透過音樂把學生重要的人生經驗或困擾的部分 顯現出來，協助學生打開心，認識自己(引自曾焜宗，2017年8月6日) 。 綜合上述，音樂應用於輔導有七種方式，研究者會使用播放音樂、歌唱、直 笛吹奏及創作歌曲四個方式來進行教學方案設計。
貳、音樂應用於輔導的相關研究
Patricia d'Ardenne, Moses Kiyendeye(2015)探討音樂如何改變十三位受到 創傷的人，這三個主題分別是音樂改變了我的過去，音樂給了我一個安全的地方，
提供個人面對一個不確定的未來。
Katrina McFerran, Melina Roberts, Lucy O'Grady(2010)將16個年輕人分為兩 個組，第一組為平均年齡14歲的男性，第二組主要是女性，參與音樂活動，第一 組參與12週，第二周為14周，對談持續兩個學期。研究指出音樂可以幫助喪親的 青少年，連結音樂並表達情感，實務上發現了顯著的結果，由於樣本數過小，不 能過度推論。
Rita Rosner, Joachim Kruse, Maria Hagl(2010)針對喪親青少年，研究結果發現 音樂對他們的幫忙。並提供學校可將音樂與悲傷輔導二者結合，發展學校的短期 心理治療。
Amanda du Plessis,Janene1de Beer(2014)提到輔導青少年是個挑戰，因為青春 期是一個以情緒作為特徵的時期，他們開始形成自己的身份，並尋找一個屬於自 己的的地方。他們經常使用無意義的方式來壓抑的情緒，研究提到音樂已經使用 了許多個世紀，並且對心理產生了影響。 因此，音樂中的節奏、旋律、和聲在 青少年輔導具有成效。rap被認為是最具爭議的音樂流派之一。Derek K.Iwamoto, John Creswell, Leon Caldwell(2007)研究提到他對心理和教育效果，並可以應用在 青少年在教育。
國內音樂應用於輔導的相關研究，目前的研究主題有低學業成就兒童、國小 兒童自我概念、攻擊與人際關係、害羞學童……等四篇論文(呂佳璇，2002；林 素秋，2002；吳明芬，2006；郭怡芳，2007)。將音樂應用於輔導的相關研究說 明如下：
吳明芬(2006)探討音樂活動應用於低學業成就兒童自我效能及人際關係之 研究。以十八名高雄市某國小三年級低學業成就學童為研究對象，實驗組接受八
週、每週兩次、一次三十分鐘，共十六次的音樂活動。研究結果顯示音樂活動能 提升低學業成就兒童之自我效能、人際關係以及自信心等正向改變。
呂佳璇(2002)探討音樂治療教學對一般國小兒童自我概念與行為困擾之研 究。以南投縣某國小五年級普通班兒童為研究對象，隨機選取三十名兒童，分為 實驗組與控制組，每組各十五名。實驗組學生接受每週兩次，每次四十分鐘，共 十二次之音樂治療團體活動。研究結果顯示實驗後一週內，音樂教學對國小兒童 之自我概念表現有正向成效，其中在外貌及情緒自我概念上有進步。
林素秋(2002)探討音樂治療活動對國小四至六年級學童之攻擊與人際關係 問題輔導研究。以二十四名兒童為研究對象，分為實驗組與控制組，每組各十二 名。實驗組學生接受每週二次，每次五十分鐘，共計二十四次，時數為一千二百 分鐘的音樂活動。研究結果發現音樂治療活動能幫助學生減少攻擊行為和人際關 係問題。
歐陽淑卿(2003)探討以音樂欣賞進行音樂治療之行動研究。分別以團體與 個案的方式進行，團體部分，以班級進行一個學期的音樂治療團體輔導，經過一 個學期的音樂治療介入，發現團體成員表示出願意在課業上努力。在個案的部分，
關係明顯改善，也表現出積極的態度。
郭怡芳(2007)探討音樂輔導活動方案對國小害羞兒童之效果研究。以高雄 縣某國小高年級兒童為研究對象，將十六位受試者依「害羞量表」所得分數高低，
以S型排列，分成實驗組與控制組各八人。研究結果顯示方案對害羞兒童之「害 羞程度」具有立即性與延宕性的輔導成效。
綜合以上音樂應用於輔導相關研究可以發現：
一、在時間和次數上
教學方案所使用的時間大多是十二次(呂佳璇，2002)、十六次(吳明芬，2006)、
二十四次(林素秋，2002)，研究者考慮學校作息，以及場地環境後，決定設計連 續五週，每次五十分鐘的教學方案。
二、在輔導效果上
(一)音樂活動能提升低學業成就兒童之自我效能及人際關係正向進步。
歐陽淑卿(2003)以 音樂欣賞進行音 樂治療之行動研 究
團體與個案的方 式進行
進行一個學期的 音樂治療團體輔 導與個案輔導。
明顯表示在課業 上努力並關係明 顯改善。
參、音樂應用於情緒智能的相關研究
國內音樂應用於情緒智能的相關研究，目前有六篇論文(謝婉如，2001；郭 世和，2004；蕭秀娟，2004；黃詩喬，2006；洪維欣，2008；傅行健，2009；)。
將音樂應用於情緒智能的相關研究說明如下：
傅行健(2009)探討音樂情意教學應用於國小學童情緒智力之影響。以臺北市 四年級一班學童共四十二位為研究對象，以研究者自編音樂情意教學單元，實施 九堂音樂教學，研究結果發現音樂情意教學活動後在整體情緒智力，有顯著進 步。
洪維欣(2008)探討運用音樂治療概念的教學轉化以提升青少年情緒智力之 行動研究，研究結果顯示，透過音樂輔導課程，能培養學生正向的情緒，提升情 緒智力。
郭世和(2004)探討應用音樂探索活動增進大學生情緒智力之研究－以大葉 大學休閒系一年級學生為例，研究對象為大葉大學休閒事業管理學系大一學生四 十三名，研究結果顯示受過活動的學生，在「情緒調適」、「自我激勵」及「社交 圓融」三方面之平均分數仍高於對照組。
王秀枝(2011)探討應用音樂與繪本於生命教育教學對國小三年級學童情緒 管理和同儕關係影響，實驗組學生四十七人，控制組學生四十九人，九十六名學 生為研究對象。實驗組學生接受八週，十六節的實驗課程，發現結果實驗組學生 在「情緒管理量表」總量表 、「情緒察覺」和「情緒調適」分量表達到立即性成 效。
譚智筠(2011)探討高關懷國中生在音樂情緒調整團體之歷程。以台北市某國
中八年級七名學生，以小團體的方式進行，每週一次，每次四十五分鐘，一個學 期的音樂情緒調整團體，實驗後能有正向情緒、覺察與表達情緒，並能自我反省 與增加情緒效能。
蕭秀娟(2004)運用音樂輔導活動方案以提昇國小學童班級氣氛及情緒智力 之實驗研究。研究對象竹北市的五年級國小學童，實驗組接受十一週，每週兩節，
每節四十分鐘，合計二十一節之音樂輔導活動方案，研究結果顯示 1.對國小五年 級學童之班級氣氛，具有顯著的進步。2.音樂輔導活動方案對國小五年級學童之 情緒智力，不具有顯著的成效 3.實驗組學生音樂喜好，與生活經驗及對樂曲的熟 悉度有關；音樂喜好類型，依次為流行歌曲、新世紀、跨界音樂及古典音樂。
謝婉如(2001)探討音樂科情意教學與國中生情緒之關係研究。研究對象為台 北市某國中一年級學生，研究結果顯示，此方案對學生有正面之影響，有助於提 昇學生學習動機與能力。
黃詩喬( 2006)探討運用音樂治療概念提昇情緒智力－以某國中七年級音樂
黃詩喬( 2006)探討運用音樂治療概念提昇情緒智力－以某國中七年級音樂