第二章 文獻探討
第一節 MOSSTON 包含式教學的理論基礎
第貳章 文獻探討
本研究目的在探討 Mosston 體育教學光譜中包含式在臺東縣池上鄉國小游 泳課的教學效果。全章共分為三節，第一節為 Mosston 包含式教學的理論基礎；
第二節為 Mosston 包含式教學光譜之相關研究；第三節為游泳教學之相關研究，
各節分述如下：
第一節 Mosston 包含式教學的理論基礎
Mosston 體育教學光譜理論始於 1996 年《Teaching Physical Education》
一書。重要原理為「教學行為是一連串的決定」，而決定者則視情況由教師與學 生分別擔當。
一、包含式教學的意義及目的
在教學光譜中，包含式教學形式就是企圖提供所有的學習者能獲得成功的經 驗。也就是在活動設計中允許多種不同的執行標準，對教師來說，其是希望所有 的學習者都能參與學習活動，而且都能在從事活動中獲得成功的滿足。對學習者 來說，允許他或她自己評估來決定自己所要參與活動的標準，這種標準對他們來 說，也許是一種成就，也許是一種自我挑戰。其目的有：
（一）給予學習者感受學習成功的經驗，引發學習動機。
（二）指導學習者在學習活動中，依據自我的能力來評估，尋找適當的抱負或 期望。
（三）從活動中獲得自尊，享受活動的樂趣。
故包含式乃是在活動過程中，設有不同難度標準，學習者評估自身能力選擇 適當的難度。其目的是希望所有學習者皆能參與活動並從中享受成功的喜悅，學 習者也能因此不斷地挑戰提升自我水平。教學者與學習者之關係如圖 2-1 所示：
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活動作業
(按學習者能力，自行選擇，自行挑戰)
標準一 標準二 標準三 標準四 標準五 標準六 標準七 標準八 ……
自我評鑑 自我評鑑 學習者自我練習
學習成功
圖 2-1 包含式教學者與學習者間關係圖
資料來源：周宏室，2005，Mosston 體育教學光譜的理論與應用，76。
二、包含式教學的特質
包含式教學形式的本質是，相同的動作，設計成不同的難度。學習者決定自 己的難度動作，通過後再做另一個難度。具有下列五項特質：
(一)強調所有的學習者包含於學習活動中，給予學習者視其能力都有參與活 動之機會。
(二)強調個別差異的適應，給予獨立學習的機會。
(三)讓學習者在從事活動中了解和接受自己的能力與個人的抱負水準間的 差距，並同時試圖藉著持續的學習活動來縮短兩者間的差距。
(四)透過不同程度標準的達成來滿足學習動機，刺激學習的興趣，獲得成功 的喜悅。
(五)排除使用單一標準的執行教材，採用多重標準的教材。強調「沒有抗衡」
的教學觀念。
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三、包含式教學的時描述
包含式教學形式有多重標準卡的設計，且是多重標準，在課程中，允許學習 者自行決定在多重標準卡中所要執行的標準。其三段時序內容如表 2-1 所示：
表 2-1 包含式三段時序內容
教師 學習者
課前 1.扮演所有決定的角色。
2.準備了「個別的計畫」作為學習 者選擇活動之用。
無。
課中 1.描述「多重標準卡」藉著說明觀 念來布置情境。
2.說明包含式主要的提供一個多重 標準卡執行的範圍。
3.回答學習者的 問題 與學習者溝 通。
4.說明教學資源事宜並建立可能的 變數（如時間或位置）。
1.可分散來開始參與個人的角色與 活動。
2.調查選擇，選擇一個最初標準來 表現。
3.表現活動。
4.依據標準來評量每個人的表現。
5.決定是否到另一層去嘗試。
課後 與學習者做私下的接觸，並提供回 饋
學習者依標準來評量自己的表現。
資料來源：周宏室，2005，Mosston 體育教學光譜的理論與應用，頁 77-78。
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四、包含式教學的適用範疇
包含式教學形式是要讓所有學習者成功的可能性提高到最大限，滿足學習者 的成就感，引發學習者的學習動機。大體而言，幾乎是包含所有的學習者都是適 合的對象，也幾乎是包含所有的學習項目都是適合的教材內容。對於新教材的學 習；可區別不同標準的項目，如：高爾夫球、游泳、體操……等；較具危險性或 掏難度動作的運動項目，如：跳高、跨欄……等。上述這些的教學若使用包含式 會較易達到預期的教學目標。
五、包含式教學的使用限制
雖然包含式教學形式對幾乎所有的學習對象或所有的項目均適用，但在實施 上仍有幾點需注意：
(一)教具設備器材的數量或場地的大小要能充足。
(二)因為允許執行不同的標準，事先的說明、情境的規劃、安全的防護特別 重要。
(三)為因應個別的差異，難度標準的設計要能適切安排，符合學習者的需求。
(四)在教學時應注意整個教學過程的流暢，避免有較長的停滯時間影響教學 的效果。
資料出處：周宏室，2005，Mosston(摩斯登)體育教學光譜的理論與應用
六、包含式 C.S.W.O.T 分析
教師依據自己所設計的教學目標及教授項目的特性選擇適合的教學形式，將 有助於教學的實施。研究者參閱周宏室（2005）、葉菁華（2008）和蘇育呈（2010），
以及研究所在學期間修習陳玉枝老師開設相關課程資料後，將包含式教學形式的 特質、優點、缺點、運用時機和危機加以整理歸納作一分析，如表 2-2：
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表 2-2 包含式教學 C.S.W.O.T 分析表
分析項目 Mosston 包含式教學(E) 特質(Characteristics) 1.所有學習者都能參與全程的學習活動。
2.強調個別差異，讓所有學習者能適性發展並給予 獨立學習的機會。
3.提供所有學習者在其能力範圍內參與學習活動的 機會。
4.提供學習者在學習活動的不同階段中獲致成功的 機會。
5.讓所有學習者能了解自我期望的水準和實際表現 的關係為何。
優點(Strength) 1.給予學習者感受學習成功的經驗，引發學習動機。
2.學生可從活動的經驗中找到快樂和滿足，達到自 我認識的內在目的。
3.學生可在活動中，依據自我的能力來評估，尋找 適當的抱負或期望。
4.其教學觀念強調沒有抗衡，給予自然的回饋而非 價值回饋。
5.課程設計兼顧學習者的個別差異，讓各種特質學 生適性發展。
6.能幫助學習者在自我實現後進而達成社會化的教 育目標。
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表 2-2 包含式教學 C.S.W.O.T 分析表(續)
分析項目 Mosston 包含式教學(E)
缺點(Weakness) 1.教具設備器材的數量或場地大小要能充足。
2.爲因應個別差異，課程難度標準的設計要能適切 安排，才能符合學習者的需求。
3.教師課前須充分準備，且滿足每位學習者的個別 差異。
4.教學時應注意整個教學過程的流暢，避免有較長 的停滯時間影響教學的效果。
時機(Opportunity) 1.教師：民主型
2.學生：適合各個年齡層。
3.教材：因材施教、重視個別差異、設計不同難度 的標準卡。
4.目標：引發學習動機、感受學習成功的經驗、了 解和接受自己的能力。
5.班級大小：各種規模的班級。
6.環境設備：教具設備器材的數量或場地大小要能 充足。
危機(Threat) 1.教師學理專業素養、教學經驗不足，難以設計好 的學習階段及標準卡。
2.教師引導的觀念若不明確，容易讓「因材施教」
的原意被誤認為是「能力分組」，而導致學習者產 生不好的感受。
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綜合上述，包含式教學形式則是教師先根據學生的個別能力，設計出不同難 度的多重標準卡，目的是讓每位學生在學習的過程中，享受成功的喜悅以及挑戰 自我的樂趣。包含式教學的成功與否，則關鍵在於標準卡的設計是否適合學生所 需，因此，教師必須具備更高的專業能力，才能針對學生特質、教材內容與教學 形式特性設計教案，實施教學。
七、小結
體育課的教學目標應該是讓學習者都有機會參與各項活動，發展各項運動技 能，並且要注重學習者的個別差異和自主學習。教師選擇適當的教材及教學方法 以滿足學習者的個別需求。
Mosston 教學光譜中的包含式教學法則提供學習者獲得成功的經驗，使學習 者具備學習動機並願意從事體育活動，這也正符合健康與體育領域的基本理念。
因材施教是為尊重學習者的個別差異，而包含式則提供多元的選擇，讓學習者有 做「決定」的權利，學習者評估自己的能力選擇關卡，或進而選擇高難度，自我 挑戰。透過此教學法不但讓學習者易於獲得成功的經驗，也讓學習者達到自我實 現的理想。
臺灣自 1994 年由周宏室引進教學光譜後，期間國內外做了很多 Mosston 教 學光譜的研究和分析，由相關文獻中得知，教學項目的研究以球類為最多，但在 包含式的教學法中，游泳運動的教學研究多以捷泳為主，沒有針對其他項目而做 的研究。臺灣屬海島型國家，政府的海洋教育也與游泳課程息息相關。游泳課中，
學生的程度落差相對較大，如何在課堂中，打破程度差異讓教師能清楚掌握到學 生的學習進度，並使學生能從課堂中找到自信進而不排斥水域活動，是一項值得 被重視議題，故本研究擬以游泳中的蛙泳為教學項目。
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第貳章 文獻探討
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表 2-4 包含式教學法之學習成效統計表
研究者 情意態度 主觀技能 客觀技能 備註
吳佳玲(2007) V V V 互惠式與包含式之比較研究 葉菁華(2008) V V V 命令式與包含式之比較研究 蘇育呈(2010) V V V 互惠式與包含式之比較研究
洪進益(2011) V V V 包含式
吳漪涵(2012) V V V 包含式
吳淑慎(2014) V V V 包含式
說明：「V」表示達顯著水準，「X」表示未達顯著水準。
二、小結
綜合上述文獻可得知，在 Mosston 包含式教學的實驗設計上多以國小高年級 學生為主且教學內容多元，在結果上不管是情意態度評量、主觀技能評量、客觀 技能評量皆有學習成效在。故本研究亦採 Mosston 包含式教學並融入在蛙泳教學 中，藉以探究國小六年級學生在蛙泳上學習成效之影響，研究時間訂為 10 週 20
綜合上述文獻可得知，在 Mosston 包含式教學的實驗設計上多以國小高年級 學生為主且教學內容多元，在結果上不管是情意態度評量、主觀技能評量、客觀 技能評量皆有學習成效在。故本研究亦採 Mosston 包含式教學並融入在蛙泳教學 中，藉以探究國小六年級學生在蛙泳上學習成效之影響，研究時間訂為 10 週 20