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前我愛打球，常常跟學校的球隊去參 加比賽，能夠得名拿獎杯最讚，如果 沒得名，主辦單位多半都會送香皂安慰一 下。送的就是那種1盒有6塊，光打開盒子就 很香，味道可以持續很久，放個3-5年都沒 問題的那種香皂。 除了洗澡用的香皂、沐浴乳，我們每天 在日常生活中還會用到一堆洗劑，包括洗碗 精、洗衣粉、馬桶清潔劑、刷玻璃劑、奶瓶 清潔劑等等。您可曾想過，這麼多的化學合 成品，對健康好嗎？開始動手做母乳皂的機緣
我會開始做母乳皂，主要是因為產後 初期擠奶擠得非常認真，導致乳汁分泌量供 過於求，除了自家冰箱的冷凍櫃快擠爆了， 就連娘家做生意的大冰箱也被我的母乳霸佔 了。每次回娘家，我媽都說：「妳不要再拿 奶回來了啦！冰箱冰不下了。」我曾經想把 我的「愛心母乳」送給同期生產的朋友，但 遭到拒絕，此後也就不敢再開口了。 當我正為一天多過一天的冷凍母乳煩 惱之際，一次偶然的機會，剛好看到「媽媽 餵」（孕產婦用品店）有教授母乳皂製作的 免費課程，我和老公興沖沖的去聽課，從此 進入了手工皂的世界。母乳皂是手工皂中的極品
肥皂是油脂遇到氫氧化鈉經過皂化之後 的成品。一般市售的肥皂都是採用高溫製作 30 中國醫訊 October 201087文．圖腎臟科腹膜透析室 透析技術師 蔡秀珍
跟我做環保
頂級手工母乳皂超好用
堆積如山的冷凍母乳，很驚人吧！方法，或是使用皂基，在皂化的過程加鹽， 使甘油、過多的鹼液、水分與皂分離。這種 肥皂雖然馬上可以使用，但是少了手工皂的 精華，也就是甘油，所以洗後皮膚會乾乾澀 澀的。手工皂就不同了，它是採用冷製法， 製造過程中會產生天然甘油，有保濕及滋潤 的效果。所謂冷製法是當油脂與強鹼兩鍋混 合時的溫度介於攝氏35-45度之間，均勻打 至trace狀（很像美乃滋，在液體表面可以畫 出8的字樣），再經過1個月的皂化才能使 用。 母乳皂又比手工皂更頂級，由於母乳 的脂肪含量高，而且在製造過程中不加一滴 水，洗起來倍感滋潤、滑順、保濕，堪稱是 手工皂中的極品。 我剛開始使用自製的母乳皂時正值冬 天，寒流一來，氣溫甚至低於攝氏10度。過 去用肥皂或沐浴乳洗完，皮膚都覺得很乾很 癢，尤其是手肘或膝蓋等部位，必須擦乳液 才能緩解不適。用了母乳皂之後，這些問題 全沒了，連乳液都不用擦，省了一筆買保養 品的費用。 使用手工皂不僅有以上這些好處，還可 以順便做環保喔 ！因為手工皂與添加化學的 洗劑不同，它與水接觸之後的24小時以內， 會被細菌分解為水及二氧化碳，流入下水道 或河川也不會對水質造成汙染。而添加化學 成分的洗劑要經過很長的時間才會被溶解， 河川持續被這些界面活性劑汙染，環境被殘 害，最後將禍及我們自己及後代子孫。
製作母乳皂的紙上教學
所以，如果家裡有媽媽正在哺餵嬰兒母 乳，母乳產量又多，何不動手來做做「頂級 手打冷製母乳皂」： 準備材料： 油脂（配方：椰子油、橄欖油、 棕櫚油）、冷凍母乳、咖啡渣 做法： 1. 將 油 脂 溶 化 ， （有些油脂如椰 子油及棕櫚油， 如果室溫低會凝 固，可用鍋子隔 水加熱使其溶化），然後將所有油脂放在 同一個容器內，使用溫度計測量，加熱使 溫度升至攝氏35-45度之間。 2. 測量好所需的氫氧化鈉劑量（氫氧化鈉為 強鹼，製作過程請戴手套，或穿防護衣、 31 中國醫訊 87 October 2010分享平台
天然滋潤的母乳皂戴護目鏡）與冷 凍母乳份量，再 將氫氧化鈉分次 加 入 冷 凍 母 乳 內，直到完全溶 解為止。此鍋需 將 溫 度 維 持 在 攝 氏35-45度之 間，若溫度不足 則隔水加熱。 3. 當兩鍋溫度相差不超過5度（溫度仍在攝 氏35-45度之間），便將（2）慢慢倒入 （1），並不斷用打蛋器攪拌，打皂方向 不限制，直到整鍋變成美乃滋狀，可以在 表面劃出8字形即可。打皂時間依照配方 而有不同。此時可以添加您喜歡的精油 或天然花草，一般添加物約為總皂量的 1-2%。 4. 放入模型內，可 用市售的造型模 或 曬 乾 的 牛 奶 盒。 5. 約隔24小時，即 可脫模或切皂， 放 置 在 通 風 處1 個月以後，使用 PH值試紙測試酸 鹼度，如果PH值 維持在8.0左右就 可以使用了。 自製的手工皂不添加防腐劑，保存期限 約1年。很簡單吧！這是我當初辛苦餵孩子 母奶時從來沒想到的另一個附加價值。 32 中國醫訊 October 201087
