第272期
男⽣也穿運動內衣？ 別再誤會啦！
李哲君 文 你是否曾在⾜球比賽，雙⽅球員互相交換球衣的感動時刻，看⾒他們露出健壯的 ⾝材，卻穿著運動內衣的古怪畫⾯？許多球迷把球星這些突⺎的照片傳到網路 上，引起不少討論和嘲諷。難道我們已經進入男⽣也要穿內衣的時代了嗎？雖然 有些男性的胸部的確比女性還要雄偉，但別再誤會了，那並不是男性運動內衣， ⽽是要價美⾦2000元以上的GPS（全球定位系統）運動監測裝置！ 知名球星梅⻄穿著GPS運動監測裝置背⼼與另⼀位球員合影。（圖片來源 ／Liga Deportiva）什麼是GPS運動監測裝置？
在看似運動內衣的背⼼上最具價值的東⻄，其實是位在背部中間那⼩⼩的裝置， 背⼼的作⽤是為了固定，並讓運動員⽅便穿戴和舒適⽤。GPS運動監測裝置顧名 思義就是監測運動狀況的追蹤器，例如我們最常⾒的運動⼿環、⼿錶，就是⼀種 基本的GPS運動監測裝置。根據體育學報第45卷第1期，GPS全球定位系統以衛星 訊號提供⼈所處位置之經緯度、海拔⾼度資訊、移動速度、距離、軌跡等資訊， 由這些資訊可換算從事跑步、⾃⾏⾞等⼾外運動時所消耗的卡路⾥資訊，並記錄 每次的運動強度與時間。過去GPS監測裝置以測量⼼率為主，體育學報第45卷第裝置採集的數據會傳輸到場邊的無線基地台，再傳送並到平板或⼿機上顯⽰，讓 教練團可以及時了解運動員當下的運動情形，資料也可以儲存供⽇後追蹤。 背⼼背後的GPS監測裝置。（圖片來源／Catapultsport） 早在2014年，奪下世界盃冠軍的德國隊就已使⽤知名運動品牌的GPS監測系統。 隨著這項技術越趨普遍，⾄今已有上百個頂尖職業隊伍甚⾄⼤學和⾼中球隊，涵 括美式⾜球、⾜球、籃球、曲棍球等項⽬，皆使⽤這項新科技以追求更上層樓的 運動成績。如今裝置造型更加短⼩輕薄，所具備的功能卻更加多元，將衛星追蹤 器、⼼率接受器、陀螺儀等等集為⼀體，並以曲線圖或柱狀圖等各式報表呈現， 每個球員的狀況在平板上⼀覽無遺，除了能夠紀錄個⼈的運動記錄之外，還能比 較每個⼈的優缺點，綜觀⼤局。
造型特異 只為追求卓越
既然都是GPS監測裝置，為什麼運動員不要戴輕巧還能兼具美觀的運動⼿錶就好 了呢？因為這種專為職業球員設計的GPS運動監測裝置，其精細程度可不是⼀般 運動⼿錶可以比擬的。⼀般⺠眾使⽤的運動⼿環以每秒記錄⼀次為限，但⼀名頂 尖的職業球員在⼀秒內能表現的體能技術，並非常⼈所能比擬，所以無論什麼牌 ⼦的裝置都必須有⼀秒記錄⼗次以上的功能。裝置中的陀螺儀、加速度器、羅盤 和⼼率接收器等等，得以獲取急轉彎、跳躍、衝擊、瞬間爆發⼒等等數據，研究 結果發現結合加速度與⼼跳所量測的⾝體活動量，和氣體分析所測得的能量消耗 有⾼相關性，證明⾝體活動時產⽣加速度可以⽤來預測⾝體活動量，進⽽計算出 代謝和負荷量。此裝置更具備多個處理器使之能精確追蹤，電池⻑久的續航⼒以 及⼩於50g的負擔，也是其於在球場上無可取代的優勢。 為了因應細微的監測以及維持準確度，裝置需放置於⼈體最不會受動作影響之部 位，也就是兩個肩胛骨之間的上背部。⽽為了不妨礙運動範圍，且不增加多⼀件 衣物⽽導致的悶熱感，以女性運動內衣為雛形的運動背⼼就此誕⽣。雖然在外觀 上稍嫌尷尬，但卻能使裝置固定並完全貼合於肌膚上，並除去把裝置置於其他部 位可能偵測到不準確數據的⿇煩。⾜球員穿著GPS運動監測裝置進⾏訓練。（圖片來源／Catapultsport）
預防傷害 提升整體效率
職業運動員⽇以繼夜的訓練量令⼈難以想像，他們有時也會因為追求更好的表現 ⽽忽略⾝體的負荷量，導致慢性的運動傷害或並增加往後受傷的機率，影響⽇後 的運動表現。這時GPS監測裝置便可派上⽤場。根據研究，陀螺儀對⼈體動作的 測量可進⼀步延伸應⽤到跑步運動傷害之預防，透過陀螺儀測量⻑時間跑步時⾜ 部內旋動作變化，得以紀錄跑者運動學上之異常，提供可能造成的傷害之相關訊 息，例如：球員兩隻腳的數據若有明顯的差距，有可能是某⼀隻腳有疲勞或隱性 受傷的跡象。 在激烈運動的過程中，⼈體會分泌腎上腺素使疼痛感減緩甚⾄使患部沒有疼痛知 覺，導致發現⾝體不適的時候為時已晚。職業球員的⽣涯可經不起多少次受傷， 早期只能藉著定期檢查等傳統⽅式維持⾝體狀態，但現在教練團可以透過追蹤系 統即時應變，及早發現平常難以注意到的問題，例如賽場上球員經歷撞擊後速度 與其它能⼒驟降，可能代表已有內在傷害造成，需要立即的休息。受傷球員恢復 上場時也可以透過監測系統查看哪些動作會讓受傷部位更嚴重，也能藉由數據給 予適當的肌⼒訓練，避免運動員過度訓練，不僅能夠預防下次傷害，也提升了復 健的效率。在場邊即可立即分析數據。（圖片來源／Catapultsport）
未來趨勢
隨著GPS運動監測裝置蓬勃發展，讓運動員能夠更了解⾃⼰、教練更掌握球隊， 球員之間能藉由互相比較數據優劣，增加練習的樂趣並促使更好的表現，提升了 球隊的效率也使比賽競爭更為激烈。不過有些⼈卻擔⼼，將⼀切資料化會不會產 ⽣洩漏數據的問題？事實上⼤部分的隊伍認為，就算對⼿得到球員個⼈運動表現 數據也不會有所影響，甚⾄不吝分享這些數據資訊於網路上，希望能彼此互相交 流，聽取此領域不同的建議。 隨⼿可得的數據。（圖片來源／POLAR） 然⽽，這個裝置也有缺點，因為現今眾多品牌仍透過GPS或GNSS（全球導航衛星 系統）追蹤，在室內體育館或是封閉的訓練場地中便會影響準確度，雖然其他無 線電識別技術正在發展中，讓精確度可以提升好幾倍，但是必須在體育館內架設 價格極為昂貴的節點，不過相信若未來有更多需求，這樣的技術指⽇可待。 受惠於科技⽇新⽉異，我們能夠欣賞到更加精彩的球賽，雖然太前衛的造型設計 可能仍無法被⼤眾接受。從這個例⼦來看，運動內衣造型的背⼼其實只是⽤來固 定GPS運動監測裝置的穿戴物，⼈們卻將重點放在「運動內衣」的外型上。因此 要如何結合運動與科技的同時⼜兼顧時尚，讓使⽤者能帥氣的精進⾃⼰的能⼒， 不再受到異樣的眼光，是⽇後值得科學家思考的課題。英超曼城俱樂部球員穿著背⼼進⾏訓練。（圖片來源／STATSports）
記者 李哲君
