慢性腎臟病之自我照護與注意事項 返回 醫療衛教 發表醫師 許永和主任 發佈日期 2009/12/18 1. 慢性腎臟病之定義： 腎臟受損超過三個月，導致其結構或功能無法恢復正常，稱為慢性腎臟病。 2. 慢性腎臟病之五個進展階段： 一、腎絲球過濾率(GFR)正常，但已有腎功能受損跡象，如蛋白尿、血尿、或腎 臟大小構造異常等，此時 GFR ≧ 90 ml/min/1.73m2 。 二、GFR 60-89 ml/min/1.73m2 三、GFR 30-59 ml/min/1.73m2 四、GFR 15-29 ml/min/1.73m2 五、GFR < 15 ml/min/1.73m2 3. 第一、二階段慢性腎臟病之自我照護與注意事項： 接受治療須注意事項 初期腎臟病可由尿液、血液檢驗或病理組織檢查，正確診 斷出病因，若能得到良好的治療，病情可獲得控制，腎臟功能有機會恢復。 1. 藥物治療: 應避免自行調藥或停藥，例如類固醇之使用。 2. 血糖控制: 糖尿 病患者理想血糖應控制飯前血糖低於 110 mg/dl，飯後血糖低於 140 mg/dl，糖化 血色素低於 7.0%。 3. 高血壓控制: 按時服用降血壓藥，如有問題應與醫師討論， 理想血壓應控制在收縮壓 130 mmHg以下，舒張壓 80mmHg以下。 自我照護須注意事項 1. 持續門診治療與追蹤：定期門診追蹤可監測腎功能，及時介入適當的治療， 並與醫護人員討論治療措施與自我保健方法，避免自動停藥或加藥，勿信偏方草 藥、及不實廣告成藥、不使用未經醫師處方的止痛藥。 2. 良好的生活習慣：不熬夜、每週至少運動三次，每次 30 分鐘。 3. 良好藥物 控制 4. 戒菸及不酗酒 5. 預防感染：常見的泌尿道及呼吸道感染會影響腎臟功能。 (1).泌尿道感染的預 防： 如廁時，做好個人衛生習慣、勿憋尿、洗澡採淋浴方式等。 (2).呼吸道感 染的預防：注意氣候變化必要時多添加衣服，流行性 感冒季節盡量不出入公共場所。 6. 飲食調整：適鹽、少味精、低脂肪、適量蛋
白質攝取，可諮詢營養師設計飲食調整計畫，延緩腎功能惡化。
健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼，但不可取代 實際的醫療行為，所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。
