國立空中大學 105 學年度上學期期末考試題【正參】31
科目：生涯規劃與發展 2 頁
一、 是非題（20%）：共 10 題，每題 2 分，請於答案紙上作答，對則打「○」，錯則打「X」標明 題號，每 5 題一行，上下對齊。
(○) 1.依馬斯洛的「需求層次理論」推測，一個組織中的員工只有 10%的人可以在工作中達到自我實 現。（參見教科書 ch.7，p.166）
( X ) 2.聯合國教科文組織（UNESCO）定義終身學習的五大支柱是：學習知、學習做、學習活、學習 發展、學習不變。（參見教科書 ch.7，p.170）
(○) 3.影響工作績效的態度中，「心開」比「開心」重要。（參見教科書 ch.7，p.172）
( X ) 4.一個人從事長期無止境的努力，企圖以最少的時間達成最大成就，即使與其他人和事對抗亦在 所不惜的是 B 型行為。（參見教科書 ch.7，p.180）
( X ) 5.成功的生涯轉換，可以在低峰時布局下個高峰—用最少的資源，掌握最多的機會。（參見教科 書 ch.7，p.190）
（○）6.本我、自我、超我三者需要均衡發展，彼此制衡，個人才可能健康。（參見教科書 ch.8，p.199）
（X）7.自我防衛可以解除焦慮、平撫挫折，使這股不被接受的能量消聲匿跡。（參見教科書 ch.8，p.207）
（○）8.成人期的主要原型是戰士和照顧者。（參見教科書 ch.8，p.222）
( X ) 9.「優越疏離」是指留在關係之中，但認為對方比自己好，對方比自己氣度大，諒解自己的不 成熟。（參見教科書 ch.9，p.237）
(○)10.人際關係包括：親情友情愛情、泛泛之交、點頭之交。（參見教科書 ch.9，p.234）
二、 選擇題（30%）：共 10 題，每題 3 分，請選擇最正確的答案於答案紙上作答，標明題號，每 5 題一行，上下對齊。
( 3 ) 1.馬斯洛提出「需求層次理論」可以用來說明人類的工作動機，其中最基本需要滿足的層次是為：
(1)自尊需求 (2)安全需求 (3)生理需求 (4)愛和歸屬需求。（參見教科書 ch.7，pp.162-3）
( 2 ) 2 用何者經營，是樂在工作、追求卓越的關鍵要素？(1)利 (2)心 (3)名 (4)權。（參見教科書 ch.7，
p.169）
( 1 ) 3.下列何者不是「生涯 4U」之一：(1)Universal（普遍的）(2)Unique（獨特的）(3)Upgrade（升級的）
(4)Update（更新的）。（參見教科書 ch.7，p.171）
( 4 ) 4.一個人對特定目標，如事物、地方或人，持有正面或負面的感覺，是為：(1)人格 (2)動機 (3)情 結 (4)態度。（參見教科書 ch.7，p.171）
( 4 ) 5.研究指出對個人產生衝擊最大的是：(1)坐牢 (2)被解雇或失業 (3)離婚 (4)配偶死亡。（參見教 科書 ch.7，p.179）
( 1 ) 6.比較自我中心，防衛性比較強的是：(1)私密我 (2)公眾我 (3)覺知我 (4)真我。（參見教科書 ch.8，p.196）
( 2 ) 7.以下何者不是 PAC 理論中的三種狀態：(1)父母 (2)青少年 (3)成人 (4)兒童。（參見教科書 ch.8，
p.201）
( 3 ) 8.把不被社會所接受的需求、動機或渴望，調整或改變為能被社會所接受的行為來表現，是：(1) 投射 (2)合理化 (3)昇華 (4)補償。（參見教科書 ch.8，p.204）
( 3 ) 9.皮爾森把人的內心探索分為三個階段，其中主要任務在深入靈魂的是：(1)準備期 (2)發展期 (3) 探索期(4)回返期。（參見教科書 ch.8，p.211）
( 4 ) 10.在回返期中，提供足夠的空間，讓全部的原型能夠自由的表現出來，而不企圖改變，活出自
己獨特性的是：(1)統治者 (2)魔術師 (3)智者 (4)愚者。（參見教科書 ch.8，p.212）
三、問答題（50%）：共二題，每題 25 分，請標明題號，不必抄題。
1. 治本式的減壓法中包括：1.面對情緒；2.調整心態；3.找出對策；4.化整為零等四方面，請（一）
各說明其意義；（二）各舉自己一例說明之。
（參見教科書 ch.7，pp.187-90，（一）占 13 分，（二）舉例占 12 分）
2. 情感關係的發展可以分成（一）浪漫階段；（二）權力鬥爭階段；（三）整合階段；（四）承諾 階段；（五）共同創造階段。試以男女異性交往為例，說明情感關係如何發展？
（參見教科書 ch.9，pp.235-9。每點各占 5 分。）
