在人際關係中，我們相較對他人顯得客氣有禮貌，卻對自己親近的人容易動怒失去耐 心，莫非距離真是一種美感？曾聽人道起「親近生侮慢」似乎就是這麼回事，明明身邊的 人了解自己、關心自己，我們卻視之理所當然，甚至索求無度到不可理喻；關係是雙方互 相經營維持，沒有誰應該付出比較多，就像一支舞，靠得太近會踩到彼此的腳，那就稍稍 移動一步，讓彼此都有著舒適的空間。
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記憶當鋪
美好的記憶值多少錢呢？在未來的世界，記憶 透過機器，可以從腦袋裡抽離、改變。美好的記憶甚 至可以被抽出典當，換取金錢，販賣給其他人體驗。
片中的女主角為了擁有時尚的生活，常到記憶當鋪，
售出自己獨一無二的體驗，雖然可以獲得豐厚的酬 勞，但提取過多的體驗卻可能造成記憶無法連貫。女 主角與閨蜜在販賣記憶上有不同的觀點，閨蜜認為絕 不會為了生活而放棄重要的回憶，但女主角回應如此 的販賣行為，卻可以讓自己衣食無虞、無須工作。
片尾，女主角過度的販賣記憶，卻讓自己認不出丈夫、孩子，不禁讓人反思記憶與金 錢，究竟孰輕孰重。過去的回憶如同一串珍珠，相互呼應塑造出我們當下的價值觀，每個 記憶都是重要的內在資源，而這一切都超越了金錢所能給予。
搭配單元：第三章 生涯中的自我探索
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發行人：李枝昌
出刊日：民國 107 年 4 月
發行所：龍騰文化事業股份有限公司 地 址：248 新北市五股區五權七路 1 號
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第 13 期
龍 騰 教 學 資 源
1
愛情中的界線－練習談愛
愛情碰碰車
在諮商實務的過程中，都很容易遇到在愛情中碰壁的孩子。相愛容易，相處難。很多 孩子在關係中，不太知道如何和伴侶建立良好的溝通，導致產生衝突時，大大的情緒張力 或是關係中的冷暴力，讓他們凍結，進而開始影響生活中的不同層面。因此在陪伴他們的 過程中，協助他們建立關係中的界線，在愛情中擁有保護網，在尊重彼此的狀態下相知相 愛，是挺珍貴的一個過程。
關係中的預防
─界線設立
在陪伴剛走進愛情的孩子時，可以嘗試與他們分享，如何在愛情萌芽的時候，就建立 起彼此溝通界線的管道，為彼此的關係打打預防針，當面對之後的衝突或意見不合時，就 可以有個依循的方式，用雙方都舒服的方法，讓戰火不必無限上綱，破壞彼此的關係，而 可以成為彼此更加靠近的良藥。
有些情侶相處後，會發現不小心就踩到了對方的地雷，或對方觸怒了你。像是「為什 麼他突然這麼生氣？」「他怎麼突然就不開心了？我做了什麼事情嗎？」在相處的過程中，
關係近了，踩到對方的地雷幾乎都是必然會發生的事情。有時不小心被炸到，會是挺不舒 服的一件事情。而常常在這樣驚嚇的情緒當中，也很難有什麼好方法舒緩。
( 一 ) 分享我的爆炸時機點
當孩子在關係中，真的很想練習和另一伴好好走下去時，可以鼓勵他們在一個舒服的 環境，討論彼此的限制。有時人都會很期待對方可以不用自己表達，就可以懂自己，若能 幸運地遇到這樣的人，絕對是很美好的感覺。但更多時候，對方畢竟不是肚子裡的蛔蟲，
這樣的期待常常帶來的只是失望。預先討論彼此的痛點，了解對方哪裡有地雷，在彼此心 中打下預防針，事發當下，就比較不容易被太濃烈的情緒或衝擊所影響。在這裡提供一些 具體好用的實用問句，可以來鼓勵孩子先問問自己，再回去與伴侶討論。「你覺得，在我 們的關係當中，發生什麼，是你有可能會生氣嗎？」、「在你過去的關係中，曾經發生什 麼讓你很難忍受的？」透過問句，以及回朔過往的經驗，了解彼此的限制。
有可能得到的回答會是「當我疲憊的時候，我就蠻容易生氣的……」、「當我感覺我 被誤會，可能當下不會說，因為我擔心會讓爭執沒完沒了。」預想情境，了解對方當下可 能是怎麼樣的心情，就有機會建立起溝通管道。
2
( 二 ) 建立吵架處方箋
如果孩子知道伴侶間彼此可能爆炸的時間點，接著就能討論如何面對這樣的情境。
1. 了解自己的限制─我需要怎麼樣的陪伴？
首先請孩子問問自己「當我有情緒時，我希望對方可以怎麼陪伴我呢？」先了解自己的 需求，就可以讓對方在這些非常時刻，有機會用好的方式面對！像有些孩子，透過晤談，
就能慢慢釐清照顧自己的方式為何，如：「我有時候面對關係緊張的時候，會離開現場，
因為我需要先讓自己冷靜下來，才能好好面對。」、「我很討厭要辯論，如果對方一直 對我講大道理，只會讓我更生氣，我希望可以先暫停冷靜就好。」讓孩子先有個機會，
嘗試整理過去生氣或是有情緒的經驗，並反思在這樣的狀況下，對方可以怎麼協助自己。
2. 了解對方的界線─澄清對方的需要
當釐清完自己的狀況後，也要鼓勵孩子去理解對方想要的照顧為何，這樣才有機會彼此 討論期待，避免在衝突的過程中，被濃烈的情緒所淹蓋。「在你生氣或難過時，我可以 做些什麼，可以安撫到你呢？」、「當我們都卡在自己的情緒時，可以做些什麼來緩解 這種情況？」透過這些問句，都很有可能幫助孩子在關係中釐清彼此的需求，建立相互 理解的溝通橋樑。
伴侶間相互的溝通跟了解彼此的使用說明書是很重要的。協助孩子去了解自己，分享彼 此的爆炸時機點，並建立彼此專屬的吵架處方箋，成為彼此的良醫。讓未來的爭吵不再 是一把情緒的雙面刃，而是可以成為更了解對方的契機。
作者簡介
許庭韶 諮商心理師
學 歷：國立臺灣師範大學心輔所碩士
現 任：國立臺灣師範大學專責導師、Master talks 線上課程平台講師 專業背景：1. NLP 專業執行師
2. 催眠相關訓練：
(1) 國際催眠大師 Dr.Stephen Gilligan 大師督導班 (2) 隱喻、催眠、解夢訓練（3000 小時以上）
3. 完形專業訓練：受國際心理治療大師 Dr.Tucker Feller 完整訓練 4. 後現代取向專業訓練（1000hr 以上）
5. 李侖存在主義無結構團體專業訓練（440hr 以上）
開課主題：NLP 專業訓練課程、生涯規劃全系列牌卡訓練、放鬆紓壓課程、無結構團體。
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