國立空中大學 102 學年度上學期期末考試題【正參】56
科目：健康心理學 一律橫式作答 第一頁
一、 是非題：是請打○，非請打×。60%，每題 3 分，共 20 題
1. 疼痛可以說是身體的一種保護機制，不僅是感覺或知覺，也是一種相當複雜的經 驗。(○)P121。
2. 肌腱痛可以說是最常見的慢性疼痛種類。(○)P128。
3. 「負增強」是指在某一行為反應出現之後，移除當事人不喜歡的刺激，因而強化行 為的出現。(○)P144。
4. 疼痛的感覺經驗主要決定於 C 纖維；至於疼痛的動機性或情感性則主要受 A-delta 纖維的影響。(X)P123，相反。
5. 阿斯匹靈主要在抑制大腦興奮所引起的痛覺，適合急性的輕度與中度疼痛者使用，
如果長期過量使用，會造成腎臟和肝臟的損傷。(×)P132。是普拿疼。
6. 一般而言，慢性病患者的主要照顧者需要投注較多的時間，且承受不規律的生活，
有必要提供這些主要照顧者更多的因應策略，以提高其生活品質。(○)P297-298。
7. 目前並無針對「慢性疲勞症候群」的有效藥物，治療「慢性疲勞症候群」的成功方 法包括適當運動、均衡營養、個別症狀減輕與提供精神支持等。(○)P273。
8. 負面情緒如憤怒、急躁、悲觀、緊張、焦慮等都可能是身心健康的殺手。(○)P240。
9. 壓力會令人產生負面反應的刺激或讓人產生負面反應的狀態，只有壞處，沒有任何 好處。(×)P157-160。也可能有正面效果。
10. 重要的生活事件往往是造成壓力的重要因素，至於每天都會發生的日常生活瑣事則 不會造成壓力。(×)P165。一樣會。
11. 緊張性頭痛的症狀是規律性的尖銳痛；偏頭痛則是鈍痛。(×)P173-174。相反。
12. 具有堅毅性格特質的人思考方式較為固執，因此比較無法有效調適壓力，提升生活 品質。(×)P246。較容易。
13. 腸躁症有兩種型態，包括便秘型與腹瀉型，一般而言，男性以便秘型為主，女性以 腹瀉型為主。(×)P173，相反。
14. 「慢性疲勞症候群」會出現筋疲力竭、頭痛、短期記憶缺失、難以集中注意力等症 狀，且症狀會持續 3 個月以上，但是只要休息就可以獲得很快的改善。(×)P258。持 續 6 個月以上，且無法獲得改善。
15. C 型性格較強的人，其特徵是成就動機高、企圖心與競爭性強。(×)P196，A 型人格。
16. 高敵意性格的人其心血管負荷要比一般人重，罹患冠狀動脈心血管疾病的可能性也 較高。(○)P205-207。
17. 壓力引發的心身症中，最常見的是消化系統疾病、週期性頭痛與心臟血管疾病等三 種。(○)P172。
18. 一般要鑑別「慢性疲勞症候群」最不容易的是與憂鬱症的區分。(○)P264。
19. 成功控制糖尿病的關鍵在於患者主動的自我管理，糖尿病的高危險群可藉由改變生 活型態，來減少第二型糖尿病的發生。(○)P307。
20. 持續超過一年以上的疼痛才稱為「慢性疼痛」。(×)P146，6 個月。
二、 選擇題：30%，每題 3 分，共 10 題 (單選題，請選出最正確的答案)
1. 一般而言，當遇到緊急狀況或壓力情境時，人體可以藉由分泌下列那一種物質，來 抑制疼痛？(A)外生性鴉片胜肽 (B)內生性鴉片胜肽 (C)以上皆可 (D)以上皆非。
(B)，P124。
2. 下列那些因素會影響對疼痛的知覺或感覺？(A)注意力 (B)焦慮或憂鬱 (C)文化因 素 (D)以上皆是。(D)，P125-127。
3. 改變自己的理念或行為以符合團體規範的歷程稱為什麼？(A)折衝 (B)從眾 (C)替 換 (D)退縮。(B)，P182
4. 下列何項是引起挫折的原因？(A)缺乏資源 (B)遺失 (C)差別待遇 (D)以上皆是。
(D)，P163。
5. 下列何項並非屬於極端壓力源？(A)失業 (B)日常瑣事 (C)死別 (D)離婚。(B)，
P168-169。
6. 下列有關壓力引起的生理作用與反應的敘述，何者有誤？(A)壓力會增加兒茶酚胺 的分泌量，促使血液不易凝固 (B)壓力會增加心臟瓣膜的反應，與增加動脈損傷的 機會，導致心臟病發 (C)壓力會造成皮質類脂醇增加，導致關節炎 (D)壓力會增加 兒茶酚胺增加，導致腎臟疾病。(A)，P171
7. 一般而言，當一個人被診斷罹患慢性疾病，其最早出現的情緒反應是下列何項？(A) 否認 (B)焦慮 (C)憂鬱 (D)接受。 (A)，P292。
8. 小明不喜歡補習，可是他的父親要求他一定要在英文與數學兩科中擇一科補習，讓 小明覺得非常痛苦，請問小明的心理狀況是何項？(A)雙趨衝突 (B)趨避衝突 (C) 雙避衝突 (D)多重趨避衝突。(C)，P164-165。
9. 下列何項屬於自我療癒性格的特徵？ (A)熱忱 (B)爽朗 (C)以上皆是 (D)以上皆 非。(C)，P244。
10. 依據研究指出，一般而言，具有下列何項人格特質的人較可能罹患癌症？(A)A 型 人格 (B)B 型人格 (C)C 型人格 (D)D 型人格。(C)，P308。
三、 簡答題：10%，每個答項 2 分，共 1 題
1. 試舉出五種常見的疼痛控制的技術(只要列出標題即可)？
藥物控制、放鬆技巧、生理回饋、針灸、分散注意。p132-142
