桌 球 運 動 中 桌 球 運 動 中 桌 球 運 動 中 桌 球 運 動 中 反 反 反 反 拍 擊 球 之 動 作 要 領 拍 擊 球 之 動 作 要 領 拍 擊 球 之 動 作 要 領 拍 擊 球 之 動 作 要 領
(一 一 一 一)反手推擋 反手推擋 反手推擋 反手推擋
解析 解析 解析
解析：：：： 推擋是與正手攻擊搭配的最佳利器，直拍選手對推擋防守技術的訓練，
務必達到無失誤的防守狀態。
要點要點 要點要點：：：：
1.推擋時伸直以調整拍面之回擊角度，尤其在對強勁之上旋弧圈來球，更要下壓 板面回擋，擊球點務必在上昇期至最高點之前，如此失誤可減至最低程度。
2.要確實紮好推擋之技術，要先從最簡單的來球反覆不斷的慢慢推撥練習，依熟 練度再逐漸加速推擋練習。
3.改變拍面觸擊來球之角度及推拍之運動路線，可演變成側旋球或上旋球之推 擋，但要達到此一境界大量練習之時間投資就非常必要囉！
(二 二 二 二)反手 反手 反手抽球 反手 抽球 抽球 抽球
解析解析
解析解析：：：：反手抽球與反手半弧圈推擊打法，不同點在於比較跨大步幅、下降重心，
且為利於調整擊球點之位置而屈膝稍離抬遠一點，右肘及肩向前突引，手 腕及拍盡量內彎，調整最佳之擊球板面(配合來球之下旋度調整板面角度) 擊球。
要點要點 要點要點：：：：
1.反手拍擊球時，手肘引拍自然彎曲，右大臂緊靠腰際往左腰部盡量靠攏，擊球 時以肘關節為支點，利用腰力頂出揮擊來球，其揮拍所形成之弧形動線即為其穩 定回擊球之特色。
2.一般來講上旋來球均在頂點擊球效果最佳，太早或延遲就較困難，但若來球是 下旋球則擊球點就不同了。
3.反手拍擊球重心放置於左足以其為軸心，與正手之擊球重心擺置相反。
