同時，由國家體委組織了「優秀青少年運動員選材研究課題

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第四章結果與分析

第一節中國運動員科學選材之概況

在 1970 年代以前，中國運動員選材方式是憑藉著教練的經驗，根據比賽中的成績，進行運動員選材。但是，很難了解運動員機體內在的一些機能情況和某些遺傳基因。根據比賽成績來選拔運動員，又容易選出一些技術不正確或有缺陷以及發育提前的青少年。因此，

一些體育科研究人員從 1970 年代中期就開始研究科學選材的指標和方法。如 1975 年，國家體委體育科學研究所等單位的科研人員，對參加第三屆全國運動會的 11 種運動的 5,175 名男女運動員，測試了 23 種型態指標後發表了「中國運動員身體型態研究」一文，

提出了中國運動員選材研究在型態方面的首批研究數據（王路德、邢文華與曾凡輝，1992）。

1970 年代中期起，上海市體育科學研究所對業餘體校運動員進行多年追蹤觀察，探索了少年運動員青春發育期的身高、第二性徵等方面的變化規律，開始了少年運動員科學選材研究。

在中國真正有組織、有領導地發展運動科學選材，是從 1980 年開始的。1980 年 7 月，國家體委在秦皇島召開「全國業餘體校選材座談會」，會上交流了選材的經驗，印發了 7 種運動的選材參考意見。同時，由國家體委組織了「優秀青少年運動員選材研究課題」（何仲濤、張蘭宏與葉國治， 1992）。這標誌著中國運動員科學選材進入了起步起步階段。「優秀青少年運動員選材研究」被國家科委列為國家科研課題，組織了國家體委體育科學研究所、上海體育科學研究所、廣東體育科學研究所、遼寧體育科學研究所、甘肅體委科研室、北京體育學院、上海體育學院、武漢體育學院等 8 個單位，承擔了該項課題研究。參加研究工作的 239 名科技人員，經過兩年多時間，對田徑、游泳、體操、排球、足球等 5

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種運動的優秀運動員及青少年運動員 14,871 人的身體型態、機能、素質、心理、遺傳等 102 個指標，進行測試。獲得原始數據 74.8 萬多個。經過計算機處理和分析，完成了選材研究論文 123 篇，為上述 5 種運動科學選材和進一步深入研究提供了參考數據和某些理論依據，圓滿地完成了課題任務 (王路德等，1992)。

1982 年 12 月，國家體委在北京召開運動員科學選材論文報告會，由課題組報告了研究論文共 60 篇。

1983 年 8 月，國家體委科教司選擇了 19 篇論文全文、38 篇論文摘要，

編印出版了《優秀青少年運動員選材研究論文匯編》（王路德等，

1992）。

為了推廣「優秀青少年運動員選材研究」的成果，推動全國的選材工作，並為今後進一步廣泛深入地發展選材研究，建立全國統一的選材標準奠定基礎， 1984 年底國家體委在上海舉辦全國運動員科學選材訓練班。由課題組成員編寫了「運動員科學選材講義」在訓練班講授。訓練班上，還介紹和推廣了上海市體委在各區、縣體校建立選材網路的經驗。

在國家體委領導之下，經過 1980~1984 年的 5 年時間，不只完成了中國第一個大規模的運動員科學選材研究課題，取得了不少成果，而且通過論文報告、出版匯編、舉辦全國性訓練班積極推廣研究成果，為中國培養了一批選材研究的骨幹力量，為選材工作的廣泛發展打下良好的基礎。

1984 年，在洛杉磯第 23 屆奧運會上，中國代表團實現了「零的突破」，奪得 15 塊金牌。這一年，中共中央發出了《進一步發展體育運動的通知》，號召全國人民在本世紀末把中國建設成為世界運動強國，更加激勵了廣大體育工作者攀登世界運動高峰的雄心壯志。運動強國最主要、最鮮明的標誌是運動技術水平達到世界第一流。但是中國還是一個發展中的社會主義國家，經濟基礎較薄弱，人民生活不富裕，多數運動尚處於世界中下游水平。1984 年 11 月召開的全國運動科技

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工作會議上，國家體委提出：「運動振興要依靠科學技術進步，運動科學技術要面向運動的實踐。為了實現在本世紀末建成運動強國的戰略目標，當前，運動科技工作首要任務，就是要為迅速提高競技運動水平，集中主要力量解決科學選材和科學訓練的問題。」1986 年，召開全國運動科技體制改革經驗交流會上，討論制定了第 7 個五年計畫，期間在中國運動科技工作的 6 個重點科研項目運動選才研究被列入重點（何仲濤等， 1992）。

1987 年 2 月，國家體委在天津召開了有 11 個省市參加的運動員科學選材研討會，到會代表充分交流了各地發展選材工作的情況，分析了中國運動員科學選材工作的現狀和急需解決的問題，討論了

「七五」期間全國發展選材工作的設想，大家一致認為要建設運動強國必須抓好後備人才的選拔和訓練。科學選材還應繼續廣泛發展全國協作研究，各地發展選材工作的經驗也要及時交流推廣。經科教司同意正式成立了「全國運動員科學選材研究協作組」，參加的有上海、北京、天津、湖北、山東、山西、河南、四川 8 個省市和瀋陽、廣州、重慶 3 個單位市。國家體委在會上提出了一個省市要發展科學選材應具備的 5 個條件（王路德等，1992）：

一.省、自治區、直轄市體委成立科學選材領導小組，由主管主任掛帥，有科研和訓練主管部門參加。

二.以科研所為主，成立科學選材課題研究組。三.建立三級選材網。

四.建立健全選材測試、建檔、入隊審批等有關規章制度。五.從訓練經費中撥出專款，用於選材工作。

這次會議統一了認識，明確了目標，討論了規劃，成立了全國協作組。它是中國運動員科學選材研究工作進入新的發展階段的開端。

會後，協作組開展了一系列活動，討論統一了選材測試指標和方法，發展動作神經過程和肺功能兩個新指標的協作研究、交

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流和總結發展選材工作的經驗等等。參加協作組的 11 個省、市，都發展了大規模的科學選材測試。有的省、市還研究製訂了田徑、游泳等一些重點運動的選材測試和綜合評價標準，建立運動員科學選材數據庫和定期追蹤測試等制度（何仲濤等， 1992）。 1988 年 5 月，國家體委在太原召開全國運動員科學選材工作會議。各省、自治區、直轄市、計畫單列市的體委領導及訓練處、科教處、

科研所的負責人，部分體育學院科研處負責人，國家體委有關部門的近二百人參加了會議。會上，北京、上海、山西、湖北等省、市體委及「全國運動員科學選材協作組」介紹了發展選材工作的經驗。全國骨齡標準研究課題組，湖北、河南體育科學研究所等單位報告了選材科研成果。代表們還認真討論了國家體委《關於加強運動員科學選材工作的意見》，充分交流了各地的經驗。會後，國家體委向各省、自治區、直轄市正式下發了會議紀要和《關於加強運動員科學選材工作的意見》

（成惜今、邵紫婉、姚亞升與劉建生，1992）。

1988 年 8 月，正式成立了「國家體委運動員選材中心組」，負責研究製訂全國運動員科學選材工作規畫和具體工作計畫、指導、協調全國的科學選材工作，組織了田徑、游泳、體操、舉重、籃球、排球、

足球、桌球、羽球等 9 種運動兒童少年運動員中級選材標準的研究課題（成惜今等，1992）。從此，運動員科學選材從由科研部門單獨地作為課題研究，發展成為科研部門和訓練管理部門密切配合，從本地具體情況出發，開展研究和積極推廣應用相結合的階段，全國的科學選材工作更加廣泛，深入地開展起來了。

第二節中國運動員選材之理論基礎

體育是一門邊緣科學，它是以多學科為基礎的。由於現代科學技術的突飛猛進，牽動運動科學研究得以深入發展，也為運動員科學選材提供了理論基礎。故了解與掌握這些理論基礎，將有利於運動員科學選材工作的

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進一步發展，使運動員選材研究工作更趨完善。而中國學者認為科學選材的基本理論與方法是建立在生物學、人類學、遺傳學、解剖學、生理學、

心理學、教育學、體育測量和統計學、以及數學等許多學科的基礎上（劉獻武與林文弢，1984）。更有多數專家們認為應綜合各種科學研究方法來解決選材標準，並建立一套選材和運動定向的體制與分級。而本研究之理論基礎建立在下列各專家學者的研究文獻，經本人審慎詳細逐一評述，建立本研究之理論依據，本節從人類遺傳學及人體生長發育規律與運動員科學選材的關係，分別敘述如下：

一、遺傳與運動員科學選材

人類遺傳學是研究遺傳與變異，即研究父母與子女間在特徵、性狀上相似的現象，亦研究父母與子女間在特徵、性狀上差異現象規律的科學。

它是 20 世紀 1970 年後迅速發展起來的一門尖端學科。

目前，遺傳與變異的觀點，已滲透到運動員科學選材與訓練中來，逐步形成了「運動才能遺傳學」。它的理論指導著運動員科學選材與科訓練工作的發展，並在國內外體育界引起了廣泛的關注，許多理論已得到運動實踐的證實。對一位教練而言，如何發掘出一位具潛能的優秀運動員，而使其能獲得世界冠軍的千里馬，那這匹千里馬必須是最具有運動天才的佼佼者。而根據實踐證明，組成冠軍運動能力的各種身體性狀，大多受到遺傳因素的影響。因此，應用遺傳學的觀點、手段和方法來進行科學選材與科學訓練，已成為實現運動科學化不可或缺的內容，也是現代體育工作者必修的一課。

（一）運動能力的遺傳

高俠魂（1988）研究發現：遺傳因素幾乎可以決定一位運動員的畢生成就。例如人的心輸出量受遺傳影響占 90%，最大耗氧量受遺傳影響佔 93%，

乳酸最大值受遺傳影響占 87%，而肌肉纖維中決定速度和耐力的白肌纖維

（快肌）（Fast－Twitch，FT）和白肌纖維（慢肌）（Slow－Twitch，ST）

受遺傳影響也很大。由於科學選材方法能及早發現運動天才，在精益求精的科學規範中，可避免以往僅靠運動成績和經驗選材的偏差，應用科學方法來提高競技運動水準，是現代運動科學對運動所作出的最大貢獻。

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中國運動員倪志欽（前世界男子跳高紀錄保持者）與賀祖芬（1960－

1970 年女子短跑亞洲冠軍）夫婦，其子倪濤，在少年時期便顯露出跳高才能，青年時跳過 2.25 公尺。而在舉重方面中國陳氏家族就有三位世界紀錄創造者，兄陳鏡發、弟陳滿林、姪陳傳強（王路德等，1992）。

在世界運動史中，還有很多實例被傳為佳話。這是運動能力在遺傳上的印證，假如我們能在理論上認識與掌握這一點，並將對我們研究科學選材起積極的指導作用，更能促進科學選材理論與方法的迅速發展。

（二）運動能力的變異

運動能力遺傳，已在運動實踐中獲得許多實例。優秀的後代中，湧現出層出不窮的運動天才。這不僅僅是特例，而且在子代中常出現超越親代的實例。例如中國運動員姜玉民當年在短跑上跨進國際水準的界線，而她的二子李彤在 110 公尺跨欄中跨進世界優秀運動員行列，完成了父母親多年的宿願（王路德等，1992）。而相反情況在一些家庭，他們父母親並不是優秀的運動員也不是具備某些運動天才，卻生出一位具有卓越運動天才的後代，如朱建華、楊文意、莊泳等。但也有父母親同是優秀運動員，卻生出不具運動天才的孩子，這其中的原因可能是變異的緣故，但也不排除是隱性遺傳的可能性。

運動能力變異的原因可分為 3 種，即基因突變、重組變異和彷徨變異。

在這 3 種情況當中，凡發生變異的主要原因是由於遺傳物質發生變異，這種變異是可以遺傳的。凡發生的變異沒有引起遺傳物質的改變，便僅能在當代表現，這種變異一般而言是不能遺傳的，它的發生主要是因環境影響所致。

1、基因突變

基因突變，是指某些基因在特殊情況下在結構上或排列順序上發生改變，而出新的基因，稱為基因突變。如果基因發生變異，必然會直影響到它所控制性狀的表達，它極可能帶來良性轉變，也可能為子代帶來劣性轉變。

2、重組變異

重組變異，又稱混合變異，它是指在受精過程中。遺傳物質重新組合

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引起子代個體性狀的變異。決定子代個體性狀的 23 對染色體，一半來自父親的精子，一半來自母親的卵子，由於減數分裂，就會產生無數類型的精子和卵子。所以受精後的染色體必然產生變異，其子代的性狀既似父、又似母。又不完全似父母，它既能重組成運動天才，又可能重組成運動才能低劣者。這就是世界冠軍的家庭不一能生出冠軍的子代，不是世界冠軍的家並不意味著不能生出世界冠軍的原所在。

3、彷徨變異

彷徨變異，是指由於環境因素引的人體性狀或運動能力的變異

，這種變異與物質結構無關，是不易遺傳的。人體性狀或運動能力（除個體質量性狀外，如血型、皮紋等），均受到遺傳基因的控制和環境因素的制約。所有的數量性狀，如人體型態、運動素質、生理生化機能等，都會不同程度地受到環境和訓練的影響而發生變異。

許多人類遺傳學家認為，遺傳只能為運動能力的形成和發展提供生理、生化和組織器官結構的物質基礎，而環境和科學訓練對人體運動能力的發展起巨大誘發與促進作用。所以，環境是誘發變異的基本條件而遺傳物質及其可發展的潛在能力為變異提供了可能。

因此，在選材過程中，不僅要了解親代運動能力的表現，更要注意觀察子代在生長發育過程中，在環境和科學訓練的作用下運動能力的表現。

這些表現，不僅能幫助我們觀察運動能力的遺傳，更能反映出運動能力的變異，使選材更準確、合理與科學。

（三）指導運動員選材的遺傳學理論與方法 1、遺傳度（Heritability 又稱遺傳力）

遺傳學的觀點認為，一切人體的外在表現，都是遺傳基因和環境因素相互作用的結果。人類只有少數性狀一經形成，就不再受環境的影響，但大多數性狀均在不同程度上都要受環境的影響而產生變異。為了估計遺傳和環境對某一性狀表現所起的作用的相對比重，就要計算這個性狀的遺傳度。所謂遺傳度，是指某一特定性狀在總的變異中，有多大比例屬於遺傳因素，有多大比例屬於環境因素，它一般用百分比來表示。凡性狀以遺傳因素為主的，其遺傳度就高。凡性狀以環境因素為主的，其遺傳度就低。

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遺傳度高的性狀，而又是該運動項目的主要因素時，選材時必須從嚴格挑選。在訓練中應按生長發育的規律，利用其「敏感期」著重搶先誘導與發展，使其充分表現。對遺傳度低的性狀在選材時可以適當從寬，但在該性狀發展最快的「敏感期」時，應當適當從嚴。因為在該性狀發展最快的「敏感期」，遺傳因素作用最明顯，該性狀應能充分表現。如這時在環境與訓練的作用下，還不能充分表現的性狀，我們便不得不從嚴審定。同時，在選才時即使遺傳度低的性狀，雖然有後天的環境與訓練的改造，可使其進一步發展，但由於遺傳的相關性作用，常常會因某一能力的偏低，而影響整體能力的表現。因此，在選材時，也必須有一定的要標準。

了解與認識不同性狀的遺傳度，將有利於科學選才與科學訓練。筆者現將海峽兩岸有關各項運動能力的遺傳度彙整如下，供選材與育才工作時參考（如以下遺傳度表 4－1 至 4－6）。

表 4-1 主要體型特徵的遺傳度 (%)

指標男女項目男女

身高 75 92 胸圍 54 55

坐高 85 85 臂圍 65 60

臂長 80 87 腿圍 60 65

腿長 77 92 體重 68 42

足長 82 82 去脂體重 87 78

頭寬 95 76 心臟形態 82 82

肩寬 77 70 肺面積 52 52

腰寬 79 63 胸廓形態 90 90

盆寬 75 85 隔肌形態 83 83

頭圍 90 72

資料來源：王路德、邢文華與曾凡輝（1992）。運動員科學選材。北京：

人民體育出版社。20 頁。

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表 4-2 幾種生理指標的遺傳度 (%)

指標遺傳度

安靜心率 33

最大心率 85.9

肺通氣量 73

最大攝氧量 69~93.5

神經系統功能 (強度、靈活性、均衡性)

90

月經初潮時間 90

血型 100

血壓 42

資料來源：王路德、邢文華、曾凡輝（1992）。運動員科學選材。北京：

表 4-3 幾項生化指標的遺傳度 (%)

指標遺傳度

CP、ATP 含量 67~89

腺粒體 70~92

肌紅蛋白含量 60~85

血紅蛋白含量 81~99

血乳酸最大濃度 60~81

乳酸脫氫鋂活性 65~87

紅白肌纖維比例 80

血清睾酮男：78 女：91

LDH5 乳酸脫氫鋂同工鋂

男：0.758 女：0.852

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表 4-4 幾項運動素質的遺傳度 (%)

指標遺傳度

反應速度 75

動作速度 50

動作頻率 30

反應潛伏時 86

絕對力量 35

相對力量 64

無氧耐力 85

有氧耐力 70

柔韌性 70

表 4-5 幾項個性特徵的遺傳度 (%)

↑個性指標(GO) 遺傳度 ↑個性指標(N.F.G) 遺傳度

基本情緒 75 運動速度 93

判斷的果斷性 96

活力 79 對反對的抵抗 95

柔順性 91

思考能力 72 運動衝動 90

好奇性 87

心理狀態 60 衝動協調 86

意志堅韌性 83

意志堅韌 77 對矛盾的反應 80

運動制約 65

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表 4-6 羽球運動員選材之遺傳度指標

項別遺傳指標

主要內容(遺傳度%)

體型指標身高(男:75) ，臂長(男:80) ，足長(男:82) ，體重(男:68) ， (女:92) (女:87) (女:82) (女:42) 心臟型態(男:82)

(女:82)

生理指標最大心跳率(85.9) ，神經系統功能(90) ，最大攝氧量(69~93.6) 生化指標 ATP-CP 含量(67-89) ，血乳酸最大濃度(60-81) ，

紅白肌纖維比例(80)

運動素質指標反應速率(75) ，動作速度(50) ，有氧耐力(70) ，相對力量(64) ，柔韌性(70)

智力與人格特質智力(70) ，基本情緒(75) ，思考能力(72) ，心理狀態(60) ，意志堅韌性(83) ，判斷的果斷性(96) ，運動制約(65)

人民體育出版社。19－26 頁。

2、皮紋學（Dermatoglyphics）

皮紋學是一門建立在遺傳學基礎上的新興獨立科學。它是由美國解剖學家庫密斯（Cammins）在 1926 年首先提出皮紋學概念，並在 1936 年進一步研究皮紋與人類遺傳疾病的關係，是最早將皮紋應用於醫學的創始人。

1968 年 Holt 對過去的研究作了初步的總結，並寫成《The Genetics of Dermal Ridges》一書，這是皮紋遺傳學的經典之作，對皮紋遺傳的研究起了巨大的推動作用。

皮紋（Dermatoglyphics），一般是指人體手指、手掌和足底皮紋表層出現的特殊紋線圖型。但和運動員科學選才關係較密切的主要是指紋、掌紋及蹠紋。本文主要介紹掌紋與運動員科學選材之間的相關性。

從圖 4－1 手掌掌紋分析圖中，呈獻掌紋主要分為魚際、小魚際和指間

3 個主要區。魚際區是指靠近拇指的肉墊，小魚際區則指手長尺側的肉墊。

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圖 4－1 手掌掌紋分析圖

人民體育出版社。

掌紋圖形中的名詞術語：

(1)t 三叉（Axial Triradius）：在每個人的手掌基底部，近腕屈溝處，可看見往 3 個不同方向走的脊紋線，那 3 條不同方向走的脊紋線相交的那一點，稱為「t 三叉」。

（2）指三叉（Digital Triradius）：除了大拇指外每個人的食指、

中指、無名指及小指根部，均可看見三股不同走向的脊紋線，它們相交的那一點，分別用 a、b、c、d 表示，稱為「指三叉」。

（3）手掌 atd 角（Atd Angle Retio）：簡稱 t 角，將食指的 a 點，小指下方的 d 點各引一條直線至 t 三叉點，相支構成一夾角，

稱為「手掌 atd 角」。

（4）手掌 t 距（Distance retio）：由 t 點至遠側腕紋處的距離，與中指根至近側腕紋處的距離之比，稱為「手掌 t 距」。

皮紋（Dermatoglyphics）是指人體手指、手掌和足底皮紋表層出現的特殊紋線圖形，其具有以下 3 項特徵：（1）特殊性：表皮脊（Epidermal Ridges）是由基因決定的，由於表皮紋脊走向和分佈的不同，也因此構成人體皮紋的個性特徵。在同一世紀內絕對不會出現兩個相同皮紋的個體，

形成了皮紋的特殊性。（2）穩定性：皮紋胚胎發育過程中一旦形成，在大小上會隨著年齡的增長而改變，但其型態具有相當穩定性，終身將不會改

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變。（3）遺傳性：皮紋脊的分化，開始於胚胎發育的早期，其型態、數量和疾病遺傳，在花紋的變態反應等方面，均是遺傳決定的，所以皮紋又具有遺傳性。基於上述皮紋的三項特性，使得皮紋受到近代醫學、法醫學、

優生學、人類遺傳學以及運動員科學選材的廣泛運用與研究。

3、皮紋應用在羽球運動科學選材的實證研究

中國學者紹紫菀（1989）對 831 名優秀的田徑、排球、體操、游泳等項目運動員的皮紋進行研究，並以拓印法印量運動員手紋，結果發現：atd 角的大小與運動員腦子靈活性密切相關。此外還根據某些技能項目的 atd 角通常較小，以及田徑中長跑等項目的 atd 角有隨著跑的距離增長而逐漸減少的傾向。因此認定：atd 角一方面可作為判定運動員機敏程度的參考指標；另一方面也可作為運動員適合從事那一種項目的參考指標。並將 atd 角在項目之間所表現的差異趨勢歸納為：「臨場應變能力要求高的、戰術意識強的，比以固定程式參加比賽的小；協調性要求高的，比以力量素質為主的小；全面型比單一型小」的特點。從邵紫菀（1989）研究之全文中未明確指出田徑、排球、體操與游泳運動員之間，是否存在掌紋間的差異及未按項目要求製定出皮紋選材標準，是該文稍嫌不足之處。

成都體院皮紋選材研究組通過研究發現，中國漢族人指脊紋數、atd 角、TPD 值、指紋類型、指間紋、足球部花紋、趾間紋等都與人的運動能力有一定關係，其相關關係如表 4－7：

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表 4－7 皮紋特徵與運動能力體系表

男女

運動能力強運動能力弱運動能力強運動能力弱

脊紋總數 (TFRC)

少多少多

TPD 適當增大 / 適當增大 /

atd 適當增大 / 適當增大 /

a-brc 少多少多

弓形紋適當增多較少適當增多較少

箕形紋少多少多

斗形紋多少多少

第Ⅳ指間紋少多少多

足小魚際紋多少多少

猩猩紋線適當出現 / 適當出現 /

第Ⅱ趾間紋少多少多

第Ⅳ趾間紋多少多少

手小魚際紋少多多少

箕形球紋多少 / /

斗形球紋少多 / /

二、人體生長發育規律與運動員科學選材

運動員科學選材研究的核心問題，，是認識與掌握運動員在生長發育過程中身體型態、生理機能、運動素質、運動成績以及生化、心理特徵等在不同生長發育階段的變化規律。只有了解與掌握這些規律，才能使選材工作更加科學，對運動員未來能力的預測更加準確。

陳俊忠（1995）在《挑戰極限》一書中指出：生長發育包含兩層意義，

即生長與發育。生長，是指人體細胞不停的繁殖增多、增大，同時細胞間質也增多，人體由小變大，由輕變重，發生著人體的量變過程。在這一量變過程的同人體各器官、組織、系統還在型態學上進分化，在機能上逐漸專門化，使它們發生著質的變化，逐漸走向完善與成熟，這就是發育。所以，生長發育過程的完成，正是人體由量變到質變的過程。

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（一）人體生長發育的一般規律

從優生學與醫學的角度而論，人體生長發育過程可以分成八個階段(如表 4

－8)。

表 4－8 生長發育的八個階段劃分

胎兒期：出生前青春期：11-12 歲到 16-17 歲

嬰兒期：初生後到 1 歲青年期：17-18 歲到 23-25 歲

幼兒期：1 歲到 6-7 歲成年期：25 歲以後到更年期

童年期：6-7 歲到 11-12 歲老年期：更年期以後

在這八個階段中，人體生長發育的速度並不是呈現直線上升的。它有時快，有時慢，有起有伏，在波浪式的向前發展。總體上出現兩次生長高潮，又可稱為人類生長發育的兩次突增階段（如圖 4－2）。

圖 4－2 人體生長發育的兩次高峰期

資料來源：謝燕群（1990）。運動員選材學。成都：四川教育出版社。

100 頁。

第 1 次高潮出現在胎兒期到出生 1 歲。其身高在孕中期（4－6 個月時）

是一生中增長最快階段，身高增長占整個胎兒期的 1/2 強。體重在孕育末期（7－9 個月時）增長最快，占整個胎兒期的 2/3 強，是一生中體重增長最快的階段。出生後，增長速度雖然已開始減慢，但第 1 年身高增長為出

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生時的 50%，體重為出生時的 2 倍，這是人類生長發育過程中的第 1 次高潮。

出生後第 2 年速度減緩，身高增長為第 1 年增長數的 1/2，體重增長也與身高一樣。此後，增長速度急速下降，保持一個相對平穩速度。身高每年增長 4－5 公分，體重增長每年 1.5－2 公斤，一直保持到青春期前。

第 2 次高潮出現在青春期，人類生長發育又出現第 2 次突增。這時身高一般年增長 7－8 公分，最快可達到 12－14 公分。體重一般年增長為 5

－6 公斤，最多者可達 8－10 公斤。以後速度增長進一步減緩，直到骨骼骨化完成，發育成熟，身高停止增長。

在生長發育的兩次突增階段中，身體各部分發育的速度比例各不相同，有兩個特點值得我們注意：

A、頭尾律的特點：在第 1 次突增期，為保證大腦對全身的支配，大腦最先發育。所以，胎兒從有一個特大的頭顱（占全身比例的 1/2）、較長的軀幹及短小的下肢，當發育到兒童期時才有比較均勻的比例（如圖 4－3），

即先頭後尾的發展規律，稱為「頭尾律」。

圖 4－3 不同年齡時期頭部與身高之比例

66 頁。

B、向心律的特點：在第 2 次突增階段中，不是頭，而是下肢首先迅速發育，再向上到軀幹。而頭部發育變化不明顯，最後達到成人體型，即比例較小的頭顱（占身長的 1/8），較短的軀幹及腿長的型態如圖 4－4。從出生到長大成人的過程中，頭僅長了 1 倍，軀幹增長 2 倍，上肢增長 3 倍，

下肢增長 4 倍（如圖 4－4）。其發育增長軀勢是先四肢，特別是下肢，後

(17)

軀幹，呈向心的規律。

圖 4－4 嬰兒至成人身體各部發育的比例圖

人體的體格發育包括身高、體重及心臟血管系統、呼吸系統、消化系統、肌肉系統以及骨骼等，均與身高、體重一樣，呈波浪式。出生後的突增高潮出現在青春發育期，但最後完成的時間又有一定差距（如圖 4－5），

基本遵循人體生長發育兩次突增的規律。

圖 4－5 身體各部及器官發育情形

(18)

但神經系統不一樣，由於大腦是支配人體的最重要器官，它最早發育，在胎兒時期第一個形成的就是神經系統，所以，在胎兒早期頭顱就占身長的 1/2（如圖 4－3）。此後，它便一直優先發育。出生後新生兒腦重約 380 克，占成人腦重的 26.6%；到了一歲時腦重約 700 克，約占成人腦重的 49.1%；到了 6－7 歲時腦重就達 1200 克，接近成人腦重的 90%；9 歲腦重約 1350 克達到成人腦重的 94.6%；12 歲已接近成人腦重約 1400 克，

占 98.1%（成人腦重 1427 克）。也就是說，從 6 歲到 20 歲的 14 年中，腦的重量只增長了 10%。在這一階段，大腦主要發生著質的變化，在腦細胞的結構與機能上不停地進行著複雜化過程，到 18－25 歲間，這一過程達到了高潮並趨於完善。

生殖系統更有其自身的規律，出生後前 10 年它毫無動靜，要進入青春發育期後，才開始迅速發育，一般要到 18 歲以後才能真正成熟與完善起來

（如圖 4－5）。

淋巴系統與前 3 類又不一樣，由於兒童時期人體各組織、器官等均還未成熟，機體對疾病等的抵抗能力較弱，需要淋巴系統來進行有力的抵禦。

所以，在出生後的前 12 年，它發育突增迅速。12 歲時淋巴系統能達到成人時的 200%（如圖 4－5）。隨著人體的成熟，抵抗能力的增強，它逐漸退縮，

隨年齡漸老開始衰退。

人體發育除神經系統、淋巴系統、生殖系統外，其他系統均隨兩次突增高潮而完善與成熟起來的，僅在最後成熟的時間上存在一定的差異。掌握這一變化規律，對選材工作將有重要的指導意義。

（二）認識與掌握人體生長發育的規律有利於運動員科學選材 1、如何預測身高

身高在體型特徵中最為重要，因為身高與運動能力關係密切，遺傳力高，穩定性亦大，故有較大的預測可靠性。目前，國內外預測身高的方法較多，指標亦多。但任何預測方法具有百分之百的準確性是不可能的，因為不同的個體均受到不同遺傳和變異的影響。而常用的身高選材方法有：

（1）從骨齡來預測身高是目前較準確的方法。而其計算公式為：成年身高/骨齡發育百分比。

(19)

（2）從父母身高推算兒女身高方法。捷克的哈佛利來克方法公式：

男孩身高＝（父身高＋母身高）×1.08/2 女孩身高＝（父身高×0.923＋母身高）/2

根據中國有關資料統計，推算出中國子女與父母身高關係數應為 1.11

－1.12 與 0.948－0.98 之間，代入上述預測公式計算結果較為接近。

（3）從兒童少年當年身高推算成年身高的方法。

（4）從身體各環節發育程度預測身高的方法。

（5）從青春期開始的身高預測身高的方法等。

綜合以上所述預測身高的方法很多，究竟用那一種方法應據實際情況決定。為了提高預測的準確性，可綜合測算一個選材個體，取其平均值，

或取其中值，作為最後的預測值。

2、如何預測體圍

身體圍度不同不分反映出不同部位肌肉發育狀況，不同項目的運動員對各部圍度有不同的要。可見身體圍度與運動能力有密切的關係。而常用的方法有百分比法如表 4－9。

表 4－9 胸圍、大小腿圍和上臂緊張圍度百分表指標

預測%

胸圍大腿圍小腿圍上臂緊張圍

年齡男女男女男女男女

10 73.1 79.2 75.5 76.5 76.5 78.8 73.1 11 75.6 83.1 79.6 78.4 79.4 84.7 76.2 12 78.6 88.3 81.6 84.3 85.3 87.8 80.0 13 82.1 96.1 85.7 90.2 88.2 90.9 72.4 84.6 14 85.7 98.7 89.8 92.2 91.2 93.9 79.3 88.5 15 90.4 93.8 96.1 94.1 96.9 82.7 92.3 16 92.4 95.9 98.0 99.5 98.5 86.3 95.4 17 95.2 97.9 99.1 98.5 99.1 89.6 96.9

18 93.1 98.5

19 96.6 99.2

資料來源：成惜今、邵紫婉、姚亞生、劉建生（1992）。運動員選材指南。北京：人民體育初版社。29 頁。

(20)

◎用表 4－9 可預測成年時胸圍、大腿圍、小腿圍和上臂緊張圍。

預測公式：成年圍度＝（當年圍度/預測%）×100 例如：某女孩 10 歲時胸圍為 60 公分，則可預測成年時胸圍＝（60/79.2）×100＝75.76 公分 3、如何預測體寬

身體的寬度對運動員選材也有重要的作用。特別是肩寬和骨盆寬這兩項指標與不少項目有直接或間接的關係，如器械體操、投擲等。而預測兒童少年成年後的肩寬和骨盆寬的方法較多，常用的百分比預測法如表(4－

10)。

表 4－10 體寬百分比預測法

單位： (公分)

指標預測% 盆寬肩寬

年齡男女男女

10 76.4 78.7 71.8 84.1

11 78.9 82.6 74.4 86.9

12 80.0 90.5 79.5 89.8 13 85.1 94.4 82.1 92.8 14 89.9 95.7 87.2 95.6 15 92.7 98.4 92.3 98.5 16 94.5 99.2 93.6 99.1 17 95.4 99.6 94.9 99.5

資料來源：成惜今、邵紫婉、姚亞生、劉建生（1992）。運動員選材指南。北京：人民體育初版社。38 頁。

預測公式：成年時肩寬＝（當年肩寬/預測%）×100 成年時盆寬＝（當年盆寬/預測%）×100 例如：女孩 10 歲時骨盆寬 20 公分預測她到成年時骨

盆寬＝（20/78.7）×100＝25.4 公分

(21)

4、如何預測去脂重

去脂體重為總體重減去脂肪重量，去脂體重受遺傳、環境、營養等因素的影響，因此，要預測準確難度較大。中國學者劉武獻（1991）提出的預測公式：未來去脂體重＝（未來身高－104）×體型係數。

5、如何預測體重/身高指數、體重/坐高指數、體重/胸圍指數

（1）體重/身高指數

體重/身高指數＝體重/身高

國外報導的標準是每公分身高的體重為 350－450 克為正常，小於 350 克為過瘦，大於 450 克為過胖。而中國的標準是：男子 350－360 克，女子 330 克。在選拔運動員時，男子不超過 380 克，女子不超過 340 克為宜。但有些項目的要求對該指數的大小有所不同。

（2）體重/坐高指數

體重/坐高指數公式＝ 10×體重/坐高

體重/坐高指數為 100 者屬於正常，105 以上者為肥胖。

（3）體重/身高指數

體重/身高指數＝胸圍－身高/2

男子指數在 5－8 公分為正常，女子平均值在 3.8 公分為正常。大於此值為胸廓發育良好；小於此值為胸廓發育不良。中國羽球運動員男子為 5.75

－6.8 公分，而女子平均為 3.3 公分。

(22)

第三節中國羽球運動員科學選材之基本方法與步驟

自從 1996 年羽球運動被列為奧運會的正式比賽目後，中國便將自 1980 年來所研發的科學選材方法引入羽球運動，把羽球運動視為奧運會奪金的重點項目。果然，在 2000 年雪梨奧運會中大放異彩，本次奧運會中國獲得 28 面金牌、16 面銀牌、15 面銅牌，總共獲得 59 面獎牌。而在羽球項目便擄獲 4 面金牌、1 面銀牌、3 面銅牌，總共獲得 8 面獎牌。若以金牌數來計算占 1/7，若以總獲獎牌數來計算也占 1/7。一舉擊敗桌球運動，而成為中國 2004 年雅典奧運會的最熱門重點奪牌項目，也成為運動員科學選材的最成功的典範，並成為世界各國發展羽球運動國家群起仿傚的最佳範例。故筆者將中國羽球運動員科學選材加以整理歸納按以下 5 個部驟進行分析與討論：

一、家系調查

在許多運動實證已得到證明，著名優秀運動員的後代中，有 50%的人可在運動能力上有異於常人的表現。這說明了父母某些遺傳性狀（如型態、

生理機能、生化代謝特徵、運動素質、心理素質等），均能在子女身上再現，並能通過遺傳變異而有所發展。故在選材工作中對家系的了解，並運用遺傳學的觀點、方法來分析、判斷與觀察被選材運動員運動能力發展趨勢受家系影響大小的可能性。儘量減少不必要的失誤，提高預測判斷的準確性，便成為家系調查的主要目的。所以，在選材工作中，家系調查是必須進行的第一項工作。而根據王路德等（1992）在《運動員科學選材》提及家系調查的內容為：

（一）父母親、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的型態特徵，如身高、

體重、體型特徵等。而應特別注意的則是所選項目特需的要求重點為何？

如籃球、排球項目所強調的身高與指距；跳高項目所強調的身高、體重與下肢長；鉛球、鐵餅項目所要求的身高、肩寬、指距與骨骼的粗細；體操項目所要求的型態特徵等，並進一步分析被選者發展趨向與可能性。

（二）父母親、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的身體健康情況及是否患有那些慢性疾病。特別是遺傳度較高的疾病，也可能會在被選者身上出

(23)

現。

（三）父母親、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的運動能力（包括勞動能力等）與興趣愛好，特別是對體育的興趣。其中特別要注意體育世家與運動員的後代，是否再出現親代的運動特徵或超越親代的運動能力。

（四）被挑選者在家系中特別像誰，對其像者的情況加以深入了解與調查，並觀察他們之間是否有更多相似的遺傳關係。

（五）被挑選者生育史調查

1、出生時是否是早產、難產、順產：一般而言，早產易出現體質較弱的表現。而難產由於出生時的困難，易導致窒息等狀況，並在心血管系統中留下問題。而這些問題在青春發育期前不易顯現，但在進入青春發育期後便逐漸會與正常健康人拉開差距，值得我們在選才時注意。

2、被挑選者生育時父母親的年齡與社會經濟背景：一般而言，父母親年齡越大，其所生育的子女體質相對較差，而又逢經濟背景（戰爭、自然災害等）較差時，對這一影響將更加明顯。

3、被挑選者孕育期間父母親的健康情況：特別是母親的健康情況，因為母親不僅和父親一樣要提供生殖細胞核，更要提供卵細胞質和全部孕育過程的內在環境。而這一條件的好壞將直接對後代健康產生影響。

4、被挑選者是第幾胎：一般認為，頭胎沒有以後幾胎好，隨著胎數後移，體質將可能受到影響。但在這問題上還有一番爭議。例如 1960 年羅馬奧運會女子 100、200 公尺冠軍得主，美國黑人運動員 V•魯道夫是 13 胎，

但她卻有良好的體質，在羅馬奧運會上連奪 3 枚金牌（100 公尺、200 公尺、

4×100 公尺接力）。

5、雙胞胎：應特別注意在生長發育期的營養和體質的增強。

◎而以上問題可以簡化成下列表格式調查如表 4－11：

(24)

表 4－11 運動員家系特徵情況調查表

姓名________ 性別_____ 專項______ 編號________ 出生日期_______ 從事並於訓練開始時間__________ 從事專業訓練開始時間_________________

與運動員家庭關係父親母親爺爺奶奶外公外婆

身高（公分）

體重（公斤）

職業文化程度體型傾向

（選填：胖、稍胖、壯、瘦壯、瘦）

興趣愛好

（現填體育或文化）

性格（選填：內向、外向、中間型）

家庭長輩情況

健康情況

（有急慢性疾病）

與運動員家庭關係年齡（歲）

身高（公分）

體重（公斤）

職業文化程度體型傾向

（選填：胖、稍胖、壯、瘦壯、瘦）

同輩情況

（兄弟姐妹）

健康情況

（有無慢性疾病）

運動員情況

出生情況（選填：早產、順產）

母親生育時的年齡____歲，第__胎

生活條件（選填：上、中上、中、中下、下等）_____________

外表及體型（選填：像父親、像母親、像爺爺、像奶奶、像外公、像外婆）

健康情況（有無慢性疾病）_______

年齡______身高______體重______

說明

1. 選填項目只選某一情況，有些項目不清楚可不答。

2. 年齡、身高、體重體型必答，最好用或說明。

3. 請家長認真如實填寫，認同做好選材工作，謝謝您！

填寫人____________ 年月日資料來源：王路德、邢文華、曾凡輝（1992）。運動員科學選材。北京：

(25)

二、體格檢查

在對運動員進行家系調查後，應對運動員進一步進行體格檢查。因為體格檢查能幫助我們了解被挑選者的一般健康情況，有無影響運動能力發展的各類疾病及有無影響運動技術進一步發展的身體缺陷，並可評定健康與發育情況。這對我們選材進一步篩選起積極性作用。

中國各地區、各醫院均有自己的要求與標準，而根據（王路德等，1992）

在《運動員科學選材》將其歸納整理發現有以下幾方面的要求：

（一）肌肉系統

1、體重是否在要求的正常範圍。

2、檢查肌肉系統的發達程度，是否與生長發育規律相一致，

注意兩側肌群發育的對稱性，並給於評價。

3、測驗握力、背力，並用正常人標準給予平評價。

4、測定仰臥起坐，評定腰腹肌群發育情況。

（二）骨骼系統

1、骨骼：看骨骼發育情況，並給予評價。

2、身高是否達到項目要求水準。

3、在立正站立姿勢下，注意觀察兩側肩、兩側髖、四肢的發育是否對稱。

4、胸廓型態是否正常，是否有鷗胸、桶胸、漏斗胸等畸型出現。

5、脊柱生理彎曲是否正常：有無前曲、後曲和左右側彎。

6、上肢外展內收，上臂與前臂內旋、外旋，手腕活動功能是否正常。

7、下肢是否呈 X 型腿、O 型腿、對線不正。

8、足弓扁平情況（如圖 4－6）。

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圖 4－6 足弓印痕劃線法

資料來源：謝燕群（1990）。運動員選材學。成都：四川教育出版社。171 頁。

（三）心臟血管系統

1、心率是否正常：有無心率失常現象，可借助聽診和心電圖檢查。

2、心音有無收縮期或舒張期雜音，判斷其類型，可進一步用超聲心動圖鑑別。

3、血壓是否在正常值範圍：一般收縮壓不超過 140 公釐汞柱，

舒張壓不高於 90 公釐汞柱。

（四）呼吸系統

1、肺活量：時間肺活量。

2、肺通氣量。

3、胸透：排除胸部疾病。

（五）肝功能檢查：排除肝臟疾病。

（六）血液常規：紅細胞、白細胞計數，血紅素。

（七）尿常規。

（八）個人病史。

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從以上 8 個方面的檢查，基本上能夠較全面的反映一個被挑選者的健康情況，並作為挑選進隊的依據。

三、發育程度與青春期發育高潮持續時間長短的鑑別與發育分型

（一）運動員發育程度的鑑別與選材

兒童少年在生長發育過程中，一直存在著兩個不同的年齡，一個是生活年齡（又稱為日曆年齡），另一個是生物年齡（通常用發育程度來表示）。

一個人在生長發育過程中，由於受到遺傳、營養、體育鍛鍊、疾病等因素的影響，生活年齡與發育程度常常並不一致，有的甚至可以相差好幾年。

所以，生活年齡並不能真實地反映一個人成熟的程度，而能真實反映人體成熟情況的是發育程度。而在生長發育中，運動能力與發育程度密切相關。

所以，用生活年齡來選材與製定選材分組標準，顯然不能真實地反映與評價其運能力的好壞，並會將那些發育程度偏大、運動能力提早表現的兒童少年誤認為是這一生活年齡的優秀人才。優先選入運動隊或少體校培養，

而將那些可能更有才能，但暫時還未充分發育或由於發育高潮持續時間長而推選成熟的「大器晚成」者排斥在外。實踐證明，前者的運動能力是由於提早發育與提早成熟而暫時領先，而後者才可能是真正的運動人才，這就是用生活年齡來選材的弊病所在。所以，在選材工作中，只有區別運動員的發育程度，並以發育程度分組才能對運動員型態、機能、素質、成績作出正確的評價。我們的目標是選出那些生活年齡與發育程度相一致（或略偏小），而型態、機能、素質、成績確是這一發育程度中的高檔者。因此，

學會與掌握鑑別發育程度的方法，是選拔優秀運動人才的關鍵。而鑑別發育程度的方法很多，而根據謝燕群（1990）歸納整理有下述 3 種：

1、骨齡鑑別法

骨齡即骨發育的年齡，骨發育越完全，其成熟度越高。現在骨齡已被認為是鑑別人體發育程度的最佳方法，是用於鑑別人體發育程度的可靠指標。在科學選材很興盛的國家中，骨齡已被列為一項極為重要的選材指標。

在判斷骨齡時，一般是通過檢查 X 光片上腕骨骼的骨化情況來判斷骨齡。骨齡鑑別涉及的內容很多，骨齡評定的方法也很多，在此將中國幾種

(28)

主要評定方法列表如表 4－12。

表 4－12 有關手腕骨愈合及種子骨出現情況的資料比較

項目研究者

種子骨骨化中心出現

挠骨幹髂聯合

尺骨幹髂聯合

掌骨幹髂聯合

近腓指骨幹髂聯合

中腓指骨幹髂聯合

末腓指骨幹髂聯合

第一掌骨盡端幹髂聯合

第二指骨末節幹髂聯合格氏

培氏

天津醫學院附屬醫院放射科

遼寧省防疫站

上海第一醫院機少組

13

13.3

12

19

16

17(7) 18(46)

17

18

17(24) 18(46)

15(14) 16(24) 17(59) 18(89)

14

15(16) 16(27) 17(62) 18(92)

16

15(13) 16(25) 17(60) 18(92)

15(25) 16(36) 17(64) 18(94)

14.6

15.6

資料來源：謝燕群（1990）。運動員選材學。成都：成都教育出版社。

87 頁。

2、第二性徵鑑定法

骨齡評定需要各種條件，所以，骨齡評定發育程度的方法在中國還沒有得到普及。由於第二性徵評定法具有簡便易行並可以修正骨齡評定誤差等特點，故許多地區就用第二性徵來評定發育程度。而第二性徵的檢查也

(29)

成為選材中必不可缺的一個項目，而根據謝燕群（1990）在《運動員選材學》中規納整理的鑑別方式如下。

（1）女少年發育程度的鑑別

鑑別女少年的發育程度，一般是觀察女少年乳房、陰毛、月經等性徵的發育情況，然後縱合評定出其發育程度。

A、女少年乳房發育分度標準

乳房發育的分度主要是根據女少年乳頭、乳暈、乳腺在不同發育階段的化，以及乳節（出現在乳暈下的硬塊，壓迫時有觸痛）出現時間與大小進行分度的評價。

乳房發育分度標準：

○ 乳部未發育，乳部平坦。

Ⅰ 乳頭、乳暈呈芽苞狀突起，尚無乳節塊出現。

Ⅱ 有乳節塊出現，有觸痛，其他情況與Ⅰ相同。

Ⅲ 乳頭、乳暈呈芽苞狀突起，乳節硬塊大於乳暈，乳腺稍鼓起。

Ⅳ 乳腺鼓起較大，乳節硬塊不易摸到，其他情況與Ⅲ相同。

Ⅴ 乳頭突起，乳暈突起消失，乳腺鼓起顯著，呈成熟狀乳房。

B、女少年陰毛分度標準

陰毛生長發育的分度，主要是根據女少年開始生長陰毛的時間與各發育階段陰毛分布的情況，將女少年陰毛分度標準分為四級：

○ 陰部無毛。

Ⅰ 陰毛開始出現在大陰脣，稀少而短。

Ⅱ 陰毛長到耻骨聯合處，稍密而長，部位比較集中。

Ⅲ 陰毛分布達耻骨聯合上緣，呈倒三角形。

在我們確定女少年乳房、陰毛分度以及月經初潮等情況之後，對照表 4

－13 就可以推論出女少年的發育程度。

(30)

表 4－13 女少年第二性徵推論育程度對照表

分度主要特徵

發育程度(骨

齡) 陰毛乳房

8 0º 0º 乳部未發育，陰部無毛。

9 0º 0º~Ⅰº 乳房開始發育，乳頭呈芽苞狀突起。

10 0º Ⅰº~Ⅱº 乳節開始出現。

11 0º~Ⅰº Ⅱº~Ⅲº 乳節硬塊大於乳暈，乳腺稍鼓起。

12 Ⅰº~Ⅱº Ⅲº 乳腺鼓起較大，乳節硬塊不易摸到。陰

毛開始出現在大陰唇，但稀少短。

13 Ⅱº~Ⅲº Ⅲº~Ⅳº 月經初潮，乳房發育同上，陰毛分布達

耻骨聯合上緣，倒三角形形成。

14 Ⅲº Ⅳº 特徵同上。

15 Ⅲº Ⅳº~Ⅴº 特徵同上。

89 頁。

（2）男少年發育程度的鑑別

鑑別男少年的發育程度，一般是觀察男少年陰毛、腋毛、睪丸、

初次遺精、喉結、乳節、痤瘡等性徵的發育情況，然後綜合評定出其發育程度。

A、男少年陰毛分度標準 ○ 陰部無毛。

Ⅰ 陰毛開始出現在陰莖根部，毛稀少而短。

Ⅱ 陰毛長到耻骨聯合處，稍密而長，部位比較集中，初步有呈倒三角形趨勢。

Ⅲ 陰毛分布範圍廣，毛密而長，已成明顯倒三角形，並有向下肢鼠蹊部與臍部伸延，陰毛發育較密者有呈稜形發展的趨勢。

B、男少年睪丸分度標準

同 時 ， 由 國家體委組 織 了 「 優 秀 青 少 年 運 動 員 選 材 研 究 課 題

同時，由國家體委組織了「優秀青少年運動員選材研究課題