攝取豆漿對於輕度高膽固醇血症受試者血脂質之影 響
膳食中的黃豆具有改善血脂質的作用,其中的黃豆蛋白被認為是主要 的有效成分。本研究的目的是在探討攝取豆漿對於體內血脂質濃度的 影響。受試者是 14 位健康成年人,血脂質濃度位於邊緣危險值 ( 膽 固醇值 200~240 mg/dL 或三酸甘油酯值 160~200 mg/dL) 。實驗期為 6 週,之後為 3 週恢復期,共進行 9 週。受試者在 6 週實驗期內每天攝 取 500 mL 豆漿,分成兩次,每次 250 mL ,實驗期之後的 3 週恢復期 則停止豆漿的攝取。於第 0 、 6 、 9 週收集血液樣本進行分析,分析 項目為:血漿總膽固醇、三酸甘油酯、 LDL-C 和 HDL-C 濃度。並於 第 0 、 6 週測量體脂肪與體重。結果顯示:攝取豆漿後血漿總膽固醇 濃度有顯著降低 (p < 0.05) ,但血漿三酸甘油酯、 LDL-C 和 HDL-C 濃度則無顯著改變;體脂肪與體重也無顯著差異。另一方面,再經過 3 週恢復期後,血漿總膽固醇濃度則回復之至實驗初之濃度 (p > 0.05) 。 綜合以上結果顯示,豆漿具有改善血漿總膽固醇濃度的效果,但停止 攝取後,則血漿總膽固醇濃度又會恢復至原來之濃度。Effect of Soymilk Intake on Plasma Lipids in Mild Hypercholesterolemic Subjects