科目：休閒心理學

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國立空中大學 106 學年度下學期期末考試題【正參】081

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一、是非題(每題 4 分，共 40 分)

1. [ o ] Lazarus 與 Folkman 認為消除負面事件是問題取向的因應壓力知覺策略。

P.153

2. [ o ] 效益基礎管理(benefit-based management,BBM)，其休閒活動規劃的精神，

就是要提供能增進參與者復原力的休閒活動。P.298

3. [ o ] 正向心理學和傳統心理學之目的差異，在於正向心理學強調預防勝於治療。P.288

4. [ x ] 休閒治療的過程中，執行是實施程序的最後一環。P.257

5. [ o ] 人們如想要改善憂鬱情緒，每週至少要從事三次 30 分鐘以上的休閒活動。

P.186

6. [ o ] 。P. Iso-Ahola 認為人生不同階段，對於休閒活動的偏好有不同轉變，當年歲漸長時，偏好較為熟悉的休閒活動。P.218

7. [ x ] 卡提爾( Cattell,1963)認為人的晶質智力發展會隨著年齡的增長而下降。

P.211

8. [ x ] 高齡者在因應壓力時，傾向於使用問題取向的因應策略。P.154

9. [ x ] 健康防護/健康促進模式中，個案能夠受內在動機驅使而選擇從事休閒活動、即表示進入遊憩階段。P.247

10.[ o ] 髮蒼蒼、視茫茫、皺紋增加、皮膚鬆垮都是生理老化現象。P.208

二、選擇題(每題 4 分，共 40 分)

1. [  ] 生命不同階段之休閒域裡，哪一階段在休閒參與及從事休閒活動的數量上達到最高峰；童年期；成年期；老年期；以上皆是。P.218

2. [  ] 根據聯合國定義，若 65 歲以上人口佔人口總數達 14%以上，則代表進入？

高齡化社會；高齡社會；超高齡社會；無齡化社會。P.205 3. [  ] 在壓力因應層級模式中，休閒調適策略不包括看電視上網；休閒同

伴；舒緩身心；改善心情。P.161

4. [  ] 下列何者「不是」成功老化的三個要素之一；避免疾病；充足財富；

生活積極承諾；維持高認知與身體功能。P.227

5. [  ] SOC 理論中，尋求他人協助是屬於此理論控制；選擇；最適化；

補償部分。P.223

6. [  ] 影響福祉最有關係的因素不包括？性格；休閒滿意；財富；愛與親密。P.295

7. [  ] 8. [  ]

正向心理學研究重點；快樂；幸福感；良好人際關係；以上皆是。

P.287

人們的能力不及現況要求所產生的緊張、不安以及擔心等負面情緒是屬於下列何種憂鬱症成因？：心理成因；生理成因；社會成因；以上皆非。P.183

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一律橫式作答 2-2 頁

9. [  ] 高齡者休閒參與的相關理論中，何理論主張能夠持續維持社會活動的老年人，較有可能獲得正向自我概念、社會整合與生活滿意度；撤離理論；

延續理論；活躍理論；社會情緒選擇理論。P.220-224

10.[  ] 何者不是 Hofstede 文化向度理論中，用來比較文化的面向？權力距離；

對環境的掌控；集體主義；規避不確定性。P.310

三、問答題(每題 10 分，共 20 分)

1. 請以您個人觀點說明為什麼自然旅遊是改善憂鬱情緒最佳之休閒活動？P.193

2. 請根據 Seligman 的圓滿理論(Well-being theory)，一個人的幸福取決於哪五個面向？

P.290