期末總複習

期末總複習

健康-第14回

健康課上課方式說明

1 、拿出白紙，將答案按題號順序寫出答案(共20題)。

2 、最後一頁時，公布答案，拿出紅筆自己批改。

3 、可以在留言板留言，告訴我你答對幾題，錯了第幾

題，針對錯誤題目進行討論。

要開始挑戰囉！準備好了嗎?

今天上課的重點，在幫助同學複習這一學期 我們學到的健康知識。雖然疫情來攪局，我

們無法在學校相見，但老師心與你們同在啊！

加油！你們的留言，每一則都有認真看和做 回覆，可以去看看喔…

老師用稍微沙啞的聲音說話中…

老師的提問

下列哪一項是好的表達方式？

①言辭犀利

②用陳述事實及我的感受來傳遞訊息

③理直氣壯

④強迫別人接收自己的想法

1

老師的提問

下列哪個運動是為傳達「健康、反毒、愛人愛己」

的拒毒觀念而發起的？

①太陽花運動

②紫錐花運動

③MeToo運動

④齊心守護暴力止步

2

老師的提問

菸品燃燒後，會產生什麼對身體健康有害的物質？

請選出錯誤的。

①尼古丁 ②焦油 ③一氧化碳 ④二氧化碳

3

老師的提問

下列何者不是糖尿病的主要症狀？

①多尿 ②多吃 ③多喝 ④多睡

4

老師的提問

臺灣實施《菸害防制法》規定哪些場所全面禁菸？

①公園裡

②街道上

③室內公共場所及工作場所

④戶外空間

5

老師的提問

購買食品時，我們要怎麼做才能買到營養、安全 的食物？

①選包裝漂亮的食物

②請別人推荐

③看食品包裝上的標示

④看電視廣告

6

老師的提問

生活中有許多東西在長期食用後無法戒除，我 們稱它為什麼？

①非法物質

②不明物質

③成癮物質

④生成物質

7

老師的提問

關於成人預防保健服務項目的規定中，幾歲後 可享每年一次的免費健康檢查？

①45歲以上

②55歲以上

③65歲以上

④30歲以上

8

老師的提問

與他人溝通時，下列何者錯誤？

①堅持自己的看法

②設身處地

③尊重對方

④細心聆聽對方表達的意思

9

老師的提問

以一瓶400毫升鮮乳為例，營養標示上100毫升的鮮 乳含有3公克蛋白質，如果喝一瓶可以攝取幾公克的 蛋白質？

①3公克 ②6公克 ③9公克 ④12公克 10

老師的提問

下列說明何者錯誤？

①從營養標示可知道食品所含營養素及熱量

②想預防骨質疏鬆症，要多補充高鐵牛乳

③若要控制體重，要避免攝取含有高熱量及高碳水 化合物的食物

④出現貧血要補充含鐵質食物 11

老師的提問

下列哪一項不是抽菸對身體產生的害處？

①肥胖

②易罹患心血管疾病

③懷孕死產

④肺癌 12

老師的提問

利用陽光晒乾或人工烘乾等方法，使食物脫水以抑 制或阻止細菌孳生的是哪種食品的加工方法？

①乾燥法 ②發酵法 ③真空法 ④醃漬法 13

老師的提問

下列哪一項器官會製造並分泌胰島素，幫助人體細 胞吸收與利用葡萄糖？

①肝臟 ②胃 ③胰臟 ④脾臟 14

老師的提問

每100毫升的飲料，可提供90大卡的熱量，所以喝完 一瓶600毫升的飲料等於可以獲得多少大卡的熱量？

①90大卡 ②100大卡 ③540大卡 ④600大卡 15

老師的提問

選購藥品時的準則有哪些？請選出錯誤的。

①要有衛生福利部核淮字號

②包裝印有服務專線號碼

③清楚標示內容及成分

④越便宜越好 16

老師的提問

有貧血現象的人要補充什麼營養？

①蛋白質 ②鈣質 ③鐵質 ④礦物質 17

老師的提問

下列哪項不是和家人溝通時要注意的細節？

①控制自己的情緒

②要先大聲斥責

③正確接收別人訊息與表達自己的想法

④要經過充分溝通後再下決定 18

老師的提問

抽菸會令人迅速上癮的原因，是因為菸品中含有什 麼成癮物質？

①啤酒花 ②香草 ③尼古丁 ④羅勒 19

老師的提問

依法規定，幾歲不得抽菸及購買菸品？

①四十歲以下

②十八歲以下

③三十歲以上

④五十歲以下 20

老師的解答

1 2 3 4 5

6 7 8 9

11 12 13 14 15

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拿紅筆批 改答案！

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3 3 3 1 4

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4 3 2 3 2

與老師線上有約

同學們與老師討論的方法，如下：

到老師的班網留言版，寫下你上課的學習情形。

★留言板連結：https://reurl.cc/Q9n7qo

本週線上教室取消，只需 要到班網留言即可加分喔！